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    2019-03-30 04:27:41

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    本集內容主題如下：
    1. 何謂睡眠障礙？現代醫學的說法
    2. 睡眠障礙中醫觀點
    3. 睡眠障礙（失眠）常用那些方劑？其主治功效？
    (1) 歸脾湯
    (2) 龍膽瀉肝湯
    (3) 酸棗仁湯
    (4) 天王補心丹
    (5) 溫膽湯
    4. 睡眠障礙（失眠）穴位按摩
    5. 介紹助眠藥膳、安眠茶飲
    6. 中醫在治療失眠上有哪些優點？
    7. 如何預防失眠？

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