【養生靚湯】章魚煲湯能帶出鮮味～ ⭐章魚乾街市雜貨店有售 ⭐章魚乾泡水至略膨脹變軟即可使用 #星期五湯水 章魚湯益氣養血 韓國人喜歡吃活章魚，日本人愛吃章魚丸，廣東人則喜歡用章魚乾煲湯，最常見的材料配搭有節瓜和綠豆，煲出來的湯水味道濃郁好喝。從中醫角度來看，章魚性寒，有益氣養血的功效，適合氣血兩虛人士食用，對女性產後氣血虧損、乳汁不足，男性強精養氣都有幫助。節瓜又名小冬瓜，但不似冬瓜般寒涼，屬性平和，具利水消腫、健脾益胃之效。而綠豆有清熱解毒、消暑祛濕的作用。所以這款湯水能清熱解毒、養血滋陰。 食材小貼士： 陳皮性溫，能理氣健脾、祛濕化痰。能紓緩寒痰、胃脘脹滿、肚瀉、孕婦及宿醉人士的作悶欲吐等。 節瓜章魚綠豆湯 功效：清熱解毒、養血滋陰，紓緩因為壓力大而睡不安寧、疲倦等症狀。 材料：節瓜2-3個、紅蘿蔔2根、章魚乾1塊、綠豆30克、黃豆30克、蜜棗2枚、陳皮1角 做法： 1. 所有材料洗淨，節瓜及紅蘿蔔去皮切塊；章魚乾泡水至軟身備用。 2. 鍋中加入2000毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，調文火煮1.5小時，最後下鹽調味即可。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Octopus soup can nourish qi and blood Koreans enjoy eating live octopus, Japanese like takoyaki (octopus ball), and the Cantonese loves making dried octopus soup. The other common ingredients that would go into the same pot are hairy gourd and mung bean, as they would enrich the flavor of the soup. From the perspective of Chinese Medicine, octopus is cold in nature, and it nourishes qi and blood. Hence, it is suitable for individuals with asthenic qi and blood. Eating octopus is also good for women who experience blood and qi deficiency after giving birth, mothers with low milk supply, and men who wish to strengthen their qi and essence. Hairy gourd is not as cool as winter gourd because it is mild in nature. The former induces urination, relieves edema, and strengthens the spleen and stomach. Mung bean, on the other hand, clears heat and toxins, dissipates the summer-heat, and dispels dampness from the body. Therefore, this particular soup can flush out the heat and toxins from the body and nourish the yin and the blood. Tips on ingredient: Dried citrus peel is warm in nature; can improve qi circulation and strengthen the spleen, dispel dampness and clear phlegm; relieve phlegm caused by cold, bloating, as well the nauseous feeling pregnant women and individuals who get hangovers would experience. Hairy gourd and octopus soup with mung bean Effects: Clears heat and detoxifies, nourishes blood yin. It can relieve symptoms such as itchy skin and insomnia. Ingredients: 2-3 hairy gourd, 2 carrot, 1 piece dried octopus, 30g mung bean, 30g soya bean, 2 candied dates, 1 dried citrus peel (To be cont in comment column)

SEKKISEI 雪肌精 • SEKKISEI CLEAR WELLNESS 雪肌精漾活系列！2021.8.1 ( 日 )雪肌精漾活淨鹽卸妝油 & 雪肌精漾活淨鹽洗顏粉 - 正式上市 ～ KOSÉ 高絲「 雪肌精 」誕生於 1985 年，是以一款取自和漢植物精華的化粧水，具有調理、亮白、保濕等護膚效果的產品品牌！在「 雪肌精 」品牌誕生 35 年之際，首次進行大規模的品牌重塑。「 雪肌精 」同時藉由＂你變得美，地球也變得更美。＂的概念，通過高端的「 雪肌精御雅 」、現行的「 雪肌精 」、及本次上市的「 雪肌精漾活 」三個系列，提升改變重生後「 雪肌精 」品牌的影響力與附加價值！⋯ SEKKISEI 雪肌精 · 雪肌精漾活系列！ 🟦 雪肌精 漾活淨鹽卸妝油 - 精華油與化粧水 2 層劑型的卸粧油，可卸除毛孔中多餘皮脂與殘粧，調理肌理，令肌膚柔嫩滑順 🟦 雪肌精 漾活淨鹽洗顏粉 - 不用特別技巧，將手部與臉部沾濕後使用即可輕鬆起泡，卸除毛孔髒污與老廢角質的洗顏粉，調理肌理同時，實現毛孔不顯著的膚質！ 🟦 由日本大自然衍生的獨特成分＂逸透華 ( ITOWA ) 複合精萃 - 含有月桃葉淬取液、芍藥花淬取液、諾麗果汁、角鯊烷＂因此誕生了 - 雪肌精漾活系列！ 🟦 此次誕生的卸粧與潔顏產品，著眼於阻礙肌膚透明感的原因之一＂顯著毛孔＂藉由地球孕育而生的自然成分，洗淨毛孔中的髒污與老廢角質，調理出毛孔不顯著的無瑕膚質！ 🟦 搶先預購中 👉 https://reurl.cc/xGXYqb ( 僅限手機使用 ) ⋯ 雪肌精漾活系列！從清潔護理開始處理毛孔問題，不只調理出均一細緻的柔滑膚質，更提高整體透明感印象喔！😊 #SAM美妝肌地 #KOSE高絲 #KOSE #高絲 #台灣高絲 #雪肌精 #SEKKISEI雪肌精 #SEKKISEI #雪肌精漾活 #雪肌精漾活系列 #鹽淨毛孔 #毛孔清零 #果然是源自大自然的禮物 #雪肌精漾活淨鹽卸妝油 #雪肌精漾活淨鹽洗顏粉 #clean #cleansing #skincare #清潔 #卸妝 #卸粧 #潔膚 #潔顏 #洗臉 #保養 #保養品 @kosetaiwan @maisonkose

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