當了好幾年的拖延症患者😅 雖然一直想要嘗試改變，但真的不容易 到現在我也還在嘗試著不同方式 「時間管理」真的是很大的課題 前陣子得知了🍅番茄時鐘法🍅 上網查了些文章發現原創者寫了一本《間歇高效率的番茄工作法 》 番茄工作法的原理很好理解 不過我還是有買這本書，非常簡單好讀 🔅計時25分鐘，休息5分鐘 ▪️中間不得被打擾，若是中斷需重新計時 （打擾－任何與預定工作不相關的事情，包含外界干擾，尤其是回訊息、信件等等） ▪️休息時刻要做與工作無關的事情 （讓大腦休息一下，好狀態能持續更久） ▪️期間不特別阻止腦中想到的雜事，做個標記，訓練自己減少思考中被打斷的次數 （可以快速記錄下來事項，但不要分心去做） ▪️書中建議三輪的五分鐘休息後，第四輪可休息15-30分鐘 有更充分的休息時間～ 最後步驟也是最重要的 🔅記錄自己做一件待辦事項要花幾個番茄時鐘 看是否真的需要花這麼多時間，或是讓自己更能掌握時間 在讀得當下一邊實行效果還不錯 不過最近又有點開始怠惰😂 如果持續有使用時，會覺得每25分鐘其實過滿快的 身體有進入工作狀態 但如果長時間沒用，要重新適應時，就會覺得很久 養成一個習慣需要21天🤔 目前用一個月來是使用番茄時鐘的APP~ 但其實除了計時25跟休息時間之外，其他功能都沒用到 有網友推薦Google Chrome 擴充套件～ 可以在電腦版直接使用，附加功能不多，使用上更直覺 目前搭配Notion做進度，真的不太想分太多APP、平台在規劃上 （但我現在還沒完全上手活用Notion，又是另一個故事了～） 現在還在適應擴充套件中 📎優點：完全不用動到手機，右上角快捷鍵按下去就開始 📎缺點：不太清楚是否有按到開始，需要一點時間適應 工具是為了輔助而生 找到適合自己的工具很重要（雖然我也還在找） 就像記帳，從高中到出社會都沒有找到能讓我使用長久的 一直到去年開始用#滿月計帳法 才真的有幫助我🥳 拖延症什麼的，就用一點時間克服他吧！🤣 🍅番茄時鐘工具推薦： APP－專注清單：番茄工作法 & 任務清單 Google Chrome 擴充套件 －Marinara #拖延症 #時間管理 #番茄時鐘 #番茄鐘 #番茄工作法 #提升工作效率 #推薦書單#好書推薦#閱讀心得#高效工作法#唐鳳推薦

最近大家都在瘋《后翼棄兵》 我卻覺得坦白說沒那麼神 特別是第四第五集快無聊死🥱 第六集後半才救回來 第七集不錯結尾 粉絲請不要揍我，都是我個人心得，不喜歡太平淡平板的角色（Beltik和Benny好無聊） 不過 The Queen’s Gambit 的攝影美感、美術場景陳設和服裝造型我都給超高分，賞心悅目 相比之下，《絕命毒師》 Breaking Bad 的編劇和角色刻劃我覺得才是神劇啊！ 以前就聽過很多人推，但一直對毒品類題材沒什麼興趣。這次算是帶著對后翼棄兵沒被滿足到的神劇期待去看，卻像是中毒一樣喜歡 原來毒品從來不是重點，而是從中折射出的人性善惡辯證與轉折 而且「毒師」這中文劇名取真好，是中年危機的化學老師變身製毒大師，好個毒師。英文片名是個動詞片語的ving型。to break bad是美國南方口語「變壞」的意思，可說是看著某種墮落的過程，但觀眾又非常能同理角色的決定而不只是批判 更學到很多美墨邊界西班牙文影響的英文，比如用 comprehende 代表 understand、ese放句尾代表老兄 還有製毒用的口語動詞竟然是 cook 製冰毒（安非他命）口語是 cook crystal meth (methamphetamine) 目前看到第二季，總共有五季，還有電影，是個大坑！我不隨便推的，但如果你也想看看厲害的編劇，而且能夠承受一些血氣暴力的話，這部的編劇和演技真是大推 貼心建議：可以搭配 chrome 的免費套件 LLN 看雙語字幕，才不會化學名詞查到爆XD 還有 Video Speed Controller 可以快轉節奏比較慢的地方比如家庭戲 #美劇 #英文 #絕命毒師 #后翼棄兵

UTM是什麼？UTM怎麼設定？今天來跟大家介紹行銷人必懂的UTM，讓你清楚了解流量來源，找出最有成效的來源管道😏 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 🔎#什麼是UTM？ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ UTM的全稱是Urchin Tracking Module，是透過在網址後方加入參數的方式為來源做記號，讓你可以在Google Analytics報表中馬上看出網站流量來自哪裡。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 🔎#為什麼需要UTM？ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 需要UTM的主要原因是因為行銷活動很多元，宣傳方式百百種，一個品牌宣傳一檔活動、一件新品，可能同時與網紅合作、投放臉書廣告、投放Google廣告、在線下通路放上QRcode或是舉辦大型活動等，這麼多活動，如果網址都用同一個，很難知道哪個宣傳方式有效、哪個宣傳方式沒效，所以透過UTM可以替所有來源做記號，誰好誰壞，一目了然。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 🔎#網頁版UTM ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 搜尋UTM就可以找到「Campaign URL Builder — Google Analytics Demos & Tools」，進入畫面之後輸入想宣傳的網頁網址，寫上對應的來源(Source)、媒介(Medium)、活動名稱(Campaign)，然後拉到最下方就會有網址，如果覺得太長也可以縮短網址。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 🔎#擴充功能版UTM ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 如果覺得每次都要開啟網頁太麻煩，也可以使用Chrome擴充功能的「Google Analytics URL Builder」設定，設定流程與網頁版一致，方便的是可以直接打開對應網頁括稱套件會自動輸入打開網頁的網址。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 🔎#UTM使用注意事項 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 欄位可以輸入中文文字，最要緊的是設定的文字要有規則、看得懂，不然就會有設跟沒設定一樣。另外，網址產生之後一定要開啟無痕模式再輸入最終做確認，確保網址是可以順利開啟的，偶爾會發生縮網址之後開不了或是網址複製沒有複製完全的問題。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #廣告實驗室 #雪倫微課程 #分享 #小編 #小編日常 #社群 #社群行銷 #網路行銷 #行銷 #粉專 #行銷企劃 #行銷人必備 #電商 #utm_source #追蹤 #googleanalytics #職場筆記 #知識 #長知識 #教學 #學習 #實用