我要來跟大家聊聊這個神奇的東西了，它叫CES，用於憂鬱症、焦慮症、失眠的輔助治療。先別太快轉走，這不是業配，我單純只是想要分享一下我使用兩個月的心得。 關於這個儀器的科學基礎和證明，可以到我的medium上面找到相關的介紹，研究證實，實驗組比對照組在憂鬱、焦慮、失眠的狀況都有顯著的減緩；早年的研究也發現可以有效緩解耳鳴，我就是因為看到這個研究才買這個機器的，腦波有夠弱（重點是對照組不是放著什麼事都不做喔，是給他使用假的機器，之後再對調，俗稱的double blind+ waiting list實驗方法）。 再來要講我的使用經驗了。這個機器的具體用法，有點像是拿兩個夾子夾在耳朵上（別緊張，夾子上面有棉花，所以你不會覺得耳朵痛），路人看起來你很像在聽耳機，然後開很微小的電流通過你的大腦，在醫學基礎上是很安全的一個治療方式，一般來說你會有一點點頭暈暈的感覺（有人說像是喝完酒的感覺，有沒有很吸引人XD）！我自己的感覺是如果沒有把電流開到很強的話，的確會有微醺的feel。開得太強，耳朵會覺得刺刺的，但也不會有什麼奇怪的副作用。我們之前參加研習的時候主講人表示，如果你感覺到不會頭暈的話，大概就沒什麼用了。 再來說一說我關於治療效果的感覺的部分，只是分享我的看法，不代表每個人都會有類似的狀況： 1.如果我現在感覺焦慮很焦慮，吃抗焦慮藥的效果比較明顯。 2.如果我焦慮程度，大概自己評估是中等，那麼用完之後，會有放鬆、想睡的感覺 3.我聽賣機器的專員（還有一些研究數據）顯示，用完之後做事的效率會增加，專注力也會提升，不過我沒有太多因為使用儀器而增益的感受。儘管如此，我覺得用完之後有平靜的感覺，或許這個瓶頸也會讓原本煩躁的你，比較能夠專心做事。 4.耳鳴減緩的狀況：不知道是不是心理作用，老實說我覺得每一天耳鳴的狀況並沒有太多的改變，但以前我在談個案的時候，大概談到第二個、第三個，就會覺得耳朵開始嗡嗡叫；我使用了這個兩個月之後，發現就算一天接四個個案，耳朵的狀況也還好。當然，睡覺前因為萬籟俱寂，還是會嗡嗡叫。如果以前耳鳴的程度是10分的話，我自己感覺大概現在是9.2分。 5.關於憂鬱的舒緩狀況：因為我自己沒有憂鬱的情況，所以沒辦法提供大家使用的經驗，有些個案報告顯示使用之後自殺意念會減輕，我自己的感覺是這個機器很吃人品，有用沒用真的要你自己嘗試過後才知道。 6.關於睡眠的效果：剛開始用的一個月，睡眠狀況真的有明顯改善，就算沒吃任何相關的藥物， 一樣睡得很順利，但最近可能因為論文壓力，感覺效果有點QQ，相較起來，還是助眠的藥物或者是抗焦慮劑，效果比較明顯一點。不過，這只是我的感覺，或許每個人也會不一樣。 使用這個機器唯一確定的好處是，倘若你原本就有在服藥，但是服藥副作用蠻大的，或者是你厭惡「病人」這個標籤、厭惡吃藥，那麼就可以作為一種輔助療法（當然因為每個人狀況不一樣，不一定能夠替代吃藥）。 這個器材雖然大家都可以買回來用，但是實在是超級貴的，一台要$40,000上下（我為了這個放棄了10架本來想要想要買的模型），如果想要嘗試看看的，可以到各個身心診所、醫院，上網搜尋一下，應該有一些地方有提供租借的服務，幾百塊到幾千塊，可以拿回去用一個禮拜之類的，感覺一下有沒有用。 常常有朋友問我說，你用這個到底有沒有用？我都會回答：「我買機器的時候，講座宣導的醫生說80%的人有用，這是結合他的臨床經驗跟研究結果。」講雖然是這樣講，你也知道，有身心情緒症狀的人，想法總是比較悲觀，他們總是會說：「那我會不會是那20%？」 這時我不得不說，這樣的想法很有道理。你可能會那剩下的20%，也可能是「有感」的80%，所以我會建議倘若想要試看看的話，可以到診所醫院去預約（搜尋CES 微電流），真的不行的話，也可以來我們天母愛舒眠心理治療所詢問，找林詩維臨床心理師做進一步的評估。 之所以說不是業配，是因為倘若是廠商看見這個貼文的話（拜託不要看到），一定不會喜歡我寫這樣的體驗內容，畢竟好的壞的都講了；但我只想要把我用了兩個月的體驗，分享給大家感覺看看，也不附上任何連結，大家自己上網搜尋囉！ 希望我們都可以慢慢練習，和憂鬱、焦慮、失眠、耳鳴共處。 #ces #微電流 #焦慮症 #憂鬱症 #失眠 @isleep169

如新旗下Groviv首次國內亮相，直銷與自動化農業有何交集？ 2019亞洲電子消費展（CESAsia）在上海舉辦，今年的CES Asia除了雲集眾多優秀傳統消費類電子廠商和電子技術產品，展示當下消費類電子產品的潮流趨勢以外，筆者還注意到，直銷企業NU SKIN如新集團及其下屬公司Groviv，也在這次科技盛會上展現創新科技實力。 這是Groviv自兩年前被如新收購后首次在國內露面，這家神秘的自動化農業公司有什麼黑科技吸引如新收購？ 農業與直銷究竟有什麼交集，如新又在下一盤怎麼樣的棋呢？NU SKIN如新首席執行長伍瑞德與如新中國總裁鄭重等高管就上述問題進行了詳細解答。 在一大片充斥亮金電子元素的CES展館內，如新綠油油的展台分外吸引眼球。在這個布滿綠植的展台裏面，筆者看到了如新旗下創新優異的居家美容儀器系列和由公司內部多達75位科研人員及工程師研發的其他創新產品。 而最受關注的莫過於，Groviv的自動化可控環境農業系統（CEA）與科研技術。 如今，全球農業正困境著耕地不足、淡水缺乏以及人口增長等三大困境。採用高含量農藥的耕作種植、森林砍伐、水土流失和氣候變化正在以驚人的速度侵蝕寶貴的表層土壤。 儘管地球70%的面積被水覆蓋，但其中僅有3%為淡水，同時僅有1%可供人類使用。根據聯合國的數據，目前世界生產的糧食足以養活所有人，但2016年仍有8.15億人處於飢餓狀態。 展會上，Groviv公司演繹了自動化可控環境農業系統（CEA）。據介紹，該系統所需的水土資源只佔傳統農業的一小部分，且不需使用除草劑和殺蟲劑，以確保原料採購來源的可靠性和成分的純凈度。 Groviv總裁史蒂夫•林德賽（Steve Lindsley）表示：「中國政府和中國人都越來越意識到環境的重要性，希望有清潔的土地、水資源和純凈的空氣，我們相信中國人對CEA是抱有非常熱情的態度。」 他舉例，當前水資源在印度、孟買等地區非常匱乏，而使用CEA技術，不僅可以生產出人類所需要的食物，而且用水比常規傳統農業減少97%甚至99%。 2017年，如新收購了Groviv。如新表示，收購Groviv一方面是想在原材料的可持續發展生產上為如新提供幫助；另一方面，收購Groviv也是如新在環保事業以及可持續發展上濃墨重彩的一筆。 「我們一開始主要希望收購Groviv的一個技術，但是隨後我們發現它還有其他的應用，所以希望能夠讓它在我們的原材料成分方面效果最大化，這樣不光可以為世界及人們帶來好處，同樣也可以幫助我們更有效地發展如新集團。」 如新集團（NUSKIN）首席執行長伍瑞德透露，接下來Groviv會推出三個全新的產品類別，分別是原料成分、新鮮食物以及動物飼料。 加大技術融合力度 伍瑞德表示：「亞洲是我們規模最大、增長最快的市場，很興奮可以在這個亞洲電子消費展上展現我們的科研水平」在他看來，科技已經是如新全球業務增長中不可或缺的重點，不止關乎產品研發和原料來源，還關乎提升公司與每個顧客接觸時的客戶體驗，從而吸引更多新顧客、建立品牌忠誠度。 如新於1984年創立於美國，自1996年在紐約證券交易所掛牌上市后，成為全球最大且發展最迅速的直銷公司之一。 去年，如新全球收入26.8億美元，比2017年的22.8億美元增長18%。 「對於公司來說，創新是存在於我們的血液里的。」如新中國總裁鄭重認為，多年來如新產品的代際研發可以做到先人一步是因為提前把握消費趨勢，而每次代入創新基因的時候，都會掀起了一個革新的突破。 其中，讓如新人最引以為豪的ageLOC基因科技表達平台，面對中國抗衰老市場的巨大需求，基於互聯網環境下智能化、個性化和定製化的護膚趨勢，如新後來又開創了ageLOC美容儀器「黃金生態圈」的創新產品理念，為消費者提供系統化的抗衰老美膚解決方案，並引領「基因科技+智能科技+私人定製」的抗衰老美容儀器時代。 截止到去年，如新抗衰老科技成果在全球發表37個口頭報告，25篇專業文章，申請專利32項（含申請中），基於這樣的領先科技，如新集團自2008年推出ageLOC系列產品十年中，該系列產品已創造了超過85億美元營收。 從這個角度來看，很容易理解主營個人保養品和營養補充品的如新為何要收購Groviv公司了。 伍瑞德表示：「當時的確是慎重考慮過為什麼要去收購這樣一家技術公司。因為我們想要研發更為安全、純凈的原材料成分，加上很多農作物要用到大量除草劑和農藥。還有一個原因是當時在非洲做受飢兒滋養計劃，因為這兩個原因，所以我們才決定收購Groviv。」 他更提到，在收購Groviv之後發現它的技術是可以用在很多其他領域，相對於如新現在的產品是擴大和補充。 伍瑞德相信：「通過利用這個新技術可以幫助如新走上一個更新的高度，不光光是產品，現在還可以把它應用到產品中所需要使用的那些原料上。」 對於未來公司如何定位，伍瑞德坦言曾在技術、創新公司還是護膚品公司之間猶豫，但最終他發現：「只要把技術、產品相融合，這樣才能研發出更好的產品給消費者，也能更有效地推廣我們的產品，壯大我們的業務。」 資料來源：news.sina