【阿Ben的分享文】
相信大家都跟我一樣很想要購入KOBE最新款的球鞋，從小看著KOBE打球長大，從小買的球鞋從最便宜的一千多到現在隨隨便便都要五六千，你問我這雙炒價會多少? 我也不知道
跟著我一起試試手氣吧!!! 祝大家好運!!!!

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上面三個都完成了，就應該不會錯過購入的機會

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NIKE台北品牌體驗店 限量鞋款抽籤公告

[1] LAL M NK SWGMN JSY CE1 BRYANT
貨號 DJ0471-010 / 價格 $3,080
尺寸 US S, US M, US L, US XL, US 2XL, US 3XL

[2] KOBE V PROTRO 1/2
貨號 CT8014-100 / 價格 $6,000
尺寸 US7, US7.5 , US8 , US8.5 , US9 , US9.5 , US10 , US10.5 , US11 , US12 , US13

[3] KOBE V PROTRO
貨號 CD4991-500 / 價格 $6,000
尺寸 US7, US7.5 , US8 , US8.5 , US9 , US9.5 , US10 , US10.5 , US11 , US12 , US13

[4] KOBE V PROTRO
貨號 CD4991-100 / 價格 $6,000
尺寸 US7, US7.5 , US8 , US8.5 , US9 , US9.5 , US10 , US10.5 , US11 , US12 , US13

📍購買方式
●編輯簡訊於下列受理時間內發送至 0903-447-265
●欲購買多樣商品請分開傳送簡訊，應依產品編號分別傳送不同簡訊，一則簡訊對應一項產品
●將由系統隨機抽出中籤名單，並發送簡訊通知中籤者
●中籤者需憑中籤簡訊，本人持有效身分證件於指定時間內至指定店舖購買
●依簡訊填寫的尺寸購買鞋款，不得試穿及更換尺寸，請消費者現場確認後結帳

📍簡訊受理時間
2020/8/26 00:00~23:59

📍簡訊格式
產品項目號，所需尺寸 ( 本人有效身份証件號 / 証件號姓名 / 正式店舖名稱)

📍簡訊範例 1
欲購買產品項目1 號之 LAL M NK SWGMN JSY CE1 BRYANT 衣款，尺寸 US L，依以下格式發至 0903-447 -265
1, US L , A12345OOOO , 林 O O , NIKE 台北品牌體驗店

📍簡訊範例 2
欲購買產品項目2 號之 KOBE V PROTRO 1/2 鞋款，尺寸 US 9 ，依以下格式發至 0903-447-265
2, US 9 , A123 45OOOO , 林 O O , NIKE 台北 品牌體驗店

📍簡訊範例 3
欲購買產品項目3 號之 KOBE V PROTRO 鞋款，尺寸 US 9.5 ，依以下格式發至 0903-447-265
3, US 9.5 , A12345OOOO , 林 O O , NIKE 台北品牌體驗店

📍簡訊範例 4
欲購買產品項目4 號之 KOBE V PROTRO 鞋款，尺寸 US 10 ，依以下格式發至 0903-447-265
4, US 10 , A12345OOOO , 林 O O , NIKE 台北品牌體驗店

📍通知中籤日期 8/27未中籤之顧客則不另行通知
📍中籤者購買時間 8/28 , 8/29 , 8/30 於指定店舖營業時間內
📍 凡參加限量商品抽籤消費者視同同意本次限量鞋款販售注意事項及個人資料蒐集聲明辦法，敬請詳細閱讀：https://gonike.tw/QSwaiver
📍 NIKE 台北品牌體驗店保有本活動最終修改及解釋之權利，敬請消費者遵守。

台灣的發售消息出來了，先說好唷，有任何發售相關疑問，強烈建議自行google”nike台北品牌體驗店 客服電話”，直接打電話去問最快，因為很有可能他要賣您一雙六千的球鞋或一件3080的球衣，他要賣您東西，您問他真的是剛好而已，但也大家互相體諒，他們電話應該被打到歪掉，好消息是這個好像不用會員資格。❤️ 祝大家好運 我的IG也需要你們給點好運 IG: RBFT5422
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NIKE台北品牌體驗店 限量鞋款抽籤公告

[1] LAL M NK SWGMN JSY CE1 BRYANT
貨號 DJ0471-010 / 價格 $3,080
尺寸 US S, US M, US L, US XL, US 2XL, US 3XL

[2] KOBE V PROTRO 1/2
貨號 CT8014-100 / 價格 $6,000
尺寸 US7, US7.5 , US8 , US8.5 , US9 , US9.5 , US10 , US10.5 , US11 , US12 , US13

[3] KOBE V PROTRO
貨號 CD4991-500 / 價格 $6,000
尺寸 US7, US7.5 , US8 , US8.5 , US9 , US9.5 , US10 , US10.5 , US11 , US12 , US13

[4] KOBE V PROTRO
貨號 CD4991-100 / 價格 $6,000
尺寸 US7, US7.5 , US8 , US8.5 , US9 , US9.5 , US10 , US10.5 , US11 , US12 , US13

📍購買方式
●編輯簡訊於下列受理時間內發送至 0903-447-265
●欲購買多樣商品請分開傳送簡訊，應依產品編號分別傳送不同簡訊，一則簡訊對應一項產品
●將由系統隨機抽出中籤名單，並發送簡訊通知中籤者
●中籤者需憑中籤簡訊，本人持有效身分證件於指定時間內至指定店舖購買
●依簡訊填寫的尺寸購買鞋款，不得試穿及更換尺寸，請消費者現場確認後結帳

📍簡訊受理時間
2020/8/26 00:00~23:59

📍簡訊格式
產品項目號，所需尺寸 ( 本人有效身份証件號 / 証件號姓名 / 正式店舖名稱)

📍簡訊範例 1
欲購買產品項目1 號之 LAL M NK SWGMN JSY CE1 BRYANT 衣款，尺寸 US L，依以下格式發至 0903-447 -265
1, US L , A12345OOOO , 林 O O , NIKE 台北品牌體驗店

📍簡訊範例 2
欲購買產品項目2 號之 KOBE V PROTRO 1/2 鞋款，尺寸 US 9 ，依以下格式發至 0903-447-265
2, US 9 , A123 45OOOO , 林 O O , NIKE 台北 品牌體驗店

📍簡訊範例 3
欲購買產品項目3 號之 KOBE V PROTRO 鞋款，尺寸 US 9.5 ，依以下格式發至 0903-447-265
3, US 9.5 , A12345OOOO , 林 O O , NIKE 台北品牌體驗店

📍簡訊範例 4
欲購買產品項目4 號之 KOBE V PROTRO 鞋款，尺寸 US 10 ，依以下格式發至 0903-447-265
4, US 10 , A12345OOOO , 林 O O , NIKE 台北品牌體驗店

📍通知中籤日期 8/27未中籤之顧客則不另行通知
📍中籤者購買時間 8/28 , 8/29 , 8/30 於指定店舖營業時間內
📍凡參加限量商品抽籤消費者視同同意本次限量鞋款販售注意事項及個人資料蒐集聲明辦法，敬請詳細閱讀：https://gonike.tw/QSwaiver
📍NIKE 台北品牌體驗店保有本活動最終修改及解釋之權利，敬請消費者遵守。

可愛又好笑系列 - Le détecteur de mensonge #2

pas trop (adv.) = 不太 （關於曾經提到的動詞）

servir (à qqch) = 用於。。。用作。。。

pour voir > 試試看

pas mal du tout > 真不錯

truc (n.m) = 東西

∟ 也會有技巧-技術-秘訣-眉角-ㄆㄟㄅㄛ的意思

例如 :

- Ça ne marche pas !! C'est quoi le truc pour démarrer ta moto ??

- Tu as seulement étudié 3 mois, mais tu parles trop bien !!
C'est quoi ton truc ??

pouce (n.m) = 大拇指

comme ça (loc. adv) = 這樣

absolument (adv.) = 絕對地

∟ C'est absolument faux : 絕對是錯

école maternelle (n.f) = 幼稚園 (3-6 ans)

∟ 有分:

> petite section (3-4 ans).

> moyenne section (4-5 ans).

> grande section (5-6 ans)

école élémentaire = 國小 (6-11 ans, 義務教育)

∟ 有分:

> CP (6-7 ans, 很重要因為小朋友開始學寫法文).

> CE1 (7-8 ans).

> CE2 (8-9 ans).

> CM1 (9-10 ans).

> CM2 (10-11 ans).

école maternelle + école élémentaire = école primaire

bêtise (n.f) = 愚蠢的事

faire une bêtise 幹蠢事

bagarre (n.f) = 吵架，爭鬥

∟ se bagarrer = 打架

en fait (loc. adv) = 其實

ah (interj.) = 這裡表示讚嘆
∟ 也可以用來表示表示喜悅，痛苦，憐憫，憤怒，
不耐煩等情感

bah ou ben (interj.) = 這裡表示懷疑
∟ 也可以表示驚嘆，無所謂，等

embêtant (adj.) = 討厭的

c'est embêtant 使人煩惱的，令人厭煩的

sage (adj.) = 乖的，文靜的

sonner = 響

lune (n.f) = 月亮

aller vite > ça va vite = 這很快

chouette (adj.) = 令人喜悅的，給人好感的

∟ 例如 :

Mon nouveau collègue de travail est chouette,
je l'adore déjà !!!

faire (qqch) (de + adj) = 做。。。的事

gros mot (n.m) = 髒話

merde (n.f, 粗俗) = 糞，大便

∟ avoir un œil qui dit merde à l'autre
= 斜視，斜眼
avoir de la merde dans les yeux
= 什麼也看不見， 什麼也不明白

faire dire (qqch) (à qqn) = 使人說。。。

dire n'importe quoi (loc.) = 隨便說

字母應該要寫 "Assieds-toi"

近年新加坡更興起不少打卡熱點，希望下次有更充裕的時間發掘其他特色景點！

福康寧公園 (Fort Canning Park)
地址：51 Canning Rise, Singapore 179872
交通：新加坡地鐵Dhoby Ghaut站B出口步行約10分鐘


濱海灣花園 (Gardens by the Bay‎)
地址：18 Marina Gardens Dr, 新加坡 018953
交通：捷運MRT海灣站（環線CE1）B出口，徒步約5分鐘
https://www.gardensbythebay.com.sg/


拍攝器材：Canon EOS M50＋Samsung Galaxy S10
剪輯軟件：Adobe Premiere Pro


-----------ABOUT US--------------
一對左手左腳的情侶，
用雙手創造我們的未來，
用雙腳遊篇我們的世界。

This video was created and edited by LefthandedCouple.

『筋トレ無料講座』
～これで筋肉が付かないなんて言わせない！～
https://bit.ly/2ktRL3y

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【関連動画】
yoshiが自らの経験とたくさんのクライアントのデータをもとに語った講義！（動画講義編）
https://goo.gl/itH52r

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【筋トレ仲間（トレ友）増やそうプロジェクト！】

筋トレ仲間を増やしたいです。
筋トレで感じる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。

"トレ友増やそうプロジェクト！"も今回の動画でなんと第５１弾となりました！

もしあなたが

・最近伸び悩んでいたり
・トレーニングがマンネリ化していたり
・モチベーションが上がらない

ならぜひ今回のトレーニング法を戦略的かつ計画的取り入れてみてください。

筋力アップや筋肥大、モチベーションアップにつながる可能性が大いにあるトレーニング法ですので。



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その他たくさんの動画アップしてあります！

yoshi's BODY!!
https://goo.gl/n9nThQ

厚い胸板が欲しい！（胸トレ編）
https://goo.gl/PHN764

広く大きな大人の背中が欲しい！（背トレ編）
https://goo.gl/UzAzt4

ボッコボコの腹筋が欲しい！（腹トレ編）
https://goo.gl/O6xYsN


筋トレだけじゃ筋肉は付かない！
（筋肉が付かざるを得ない食事編）
https://goo.gl/bkANZJ

yoshiが自らの経験とたくさんのクライアントのデータをもとに語った講義！（動画講義編）
https://goo.gl/itH52r

腕トレ（その他の腕トレ動画３種）
↓　↓　↓
https://goo.gl/4HT275

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≪商品一覧≫

『筋トレ大百科』
↓　　↓　　↓
https://bit.ly/2jZMBfl

『～THE SHOT～』
↓　　↓　　↓
https://bit.ly/2lyLjbG

『腹筋RED』
↓　　↓　　↓
https://bit.ly/2jZMRej

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Men'sダイエット　
〜かっこいい体をつくるためのブログ〜
http://beautydaiet.cocolog-nifty.com/mensdaiet/


Men's ダイエット　　MEN'S DIET yoshi
ボディーコーディネーターyoshi
BODY COORDINATOR yoshi

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Happy and Joyful Children by Free Music https://youtu.be/lv1YPeP1O8k
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2PV1WMi
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/zXnuDrEN9Xo

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参考資料
J Strength Cond Res. 2016 Jul;30(7):1924-32. doi: 10.1519/JSC.0000000000001125.
Neuromuscular Adaptations to Unilateral vs. Bilateral Strength Training in Women.
Botton CE1, Radaelli R, Wilhelm EN, Rech A, Brown LE, Pinto RS.

出典
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26348920

ไม่เคยยื่นภาษี ทำไงดี ยื่นได้ไหม