Its taste comes from cumin and coriander, with chili, pepper, garlic and ginger adding to its spiciness, and the color is produced by turmeric, saffron and paprika, while clove, cinnamon cardamom, nutmeg, allspice, caraway and fennel give aroma to the dish.

『自家製スパイスカリープレート』

我が家の夕食は
外食でいただく
スパイスカリー以上を
美味しくて身体にも良い食材や調味料をふんだんに使って仕上げた
私の中で最高に美味しかった
スパイスカレリー。

味のバランスをしっかりと
芯において
スパイスをふんだんに使った
メリハリが一体のスパイスカリー。

ソース文化
洋食文化が優れた場所で育った
のであるスパイスがかなりの好みな私です。

メインはチキンでサラッとタイプで
しっかりとスパイスのメリハリを効かせたカリー。新生姜とパクチーで
メリハリのバランスが良い仕上がりに。

もう一つはコリンキーと有機かぼちゃのタルカリ。グレービーに仕上げました。

そして副菜として
カブの葉サーグ。
レッドキャベツのスパイスマリネ。
ポテトとオクラの汁なしスパイシーカリー。
大根のアチャールにレッドオニオンのアチャール。
ライタはスパイス多め。
レモンのスパイス煮込み。
青唐辛子はさっとソテー。
長粒米。

もちろん食材には常にこだわるので
油も選ぶ食材調味料は健康でとても美味しいのです。
もちろん完全無添加です。

今まで一番最高の
スパイスカリーを楽しめ
大満足な夕食でございました。

私の食と、料理への
中心軸が常にバランスであり
足し算と引き算、そして掛け算に
割り算とそこには
ピタッと当てはまる
美味しさというものが存在するものです。

完全無添加で健康を美容と美味しさ
しっかりと踏まえた私のお料理を
さらに幅広く楽しんでいただける機会が増えそうでございます。

本当に美味しかった夕食でございました。

料理研究家　指宿さゆり

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Healthy hair is important because hair is our crowning glory, right. And we all should take note is healthy hair starts with a healthy scalp. This Yumeka Fruit Enzyme Shampoo & Conditioner come with a very soothing scent using pure essential oils such as geranium and peppermint.
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Healthy hair starts with a healthy scalp. We usually do a lot for our skin, so why not our hair as well?

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材料：
皮蛋 12顆/century egg 12pcs
蒜末 300公克/ garlic 300g
紅辣椒末 300公克/ chili pepper
綠辣椒末 300公克/ green chili pepper
紅蔥頭 150公克/shallots 150g
香菜 80公克/ caraway 80g
油 600公克/oil 600g

調味料：
蠔油 150公克/oyster sauce 150g
鹽 2茶匙/salt 2tsp.
糖 2大匙/sugar 2tbsp.

作法：
1. 紅蔥頭切末、香菜切末、皮蛋切碎備用。
2. 油加熱至產生油紋，放入紅蔥頭末，轉小火，將紅蔥頭炒香。
3. 放入蒜末，開中火，將蒜末拌至散開不成糰，再炒蒜末浮起至且泡泡變少。
4. 放入紅辣椒末、綠辣椒末，慢慢炒至油色變紅且香氣散出，再加入所有調味料拌勻。(加蠔油增加鮮香味)
5. 加入皮蛋炒勻後關火，再加入香菜拌勻即可。(皮蛋最後下，保留滑軟口感)
6. 一次多做一些，可裝罐冷卻後放入冰箱冷凍保存。



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蒜蓉雙椒醬
材料：
A
紅辣椒 500公克/chili pepper 500g
綠辣椒 500公克/green chili pepper 500g
蒜仁 500公克/garlic 500g
沙拉油 1200公克/ salad oil 1200g
B
薑片 30公克/ginger 30g
蔥段 60公克/scallion 60g
香菜 30公克/ caraway 30g
八角 5公克/ star anise 5g
花椒 10公克/ Sichuan pepper 10g

調味料：
鹽 2大匙/salt 2tbsp.
糖 1大匙/sugar 1tbsp.

作法
1. 紅辣椒、綠辣椒和蒜仁分別用調理機攪打成末備用。
2. 油加熱至產生油紋，放入所有材料B，轉小火，將蔥段炸至為焦黃且香氣散出後，將所有材料B撈出。
3. 關火，分次放入蒜末，開中火，將蒜末拌至散開不成糰，且泡泡變少。
4. 放入紅辣椒末、綠辣椒末，慢慢炒至 ，再加入所有調味料拌勻即可。

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#MenuJualan
Samosa
Bahan Filling:
Lentils / Kacang Dhal
Potato / Kentang ?
Sweet potato/Ubi ?
Kacang Capri/SNOW PEAS
CHICKEN ? / AYAM
Daun ketumbar/ Coriander ?

Bumbu:
Shallots / Bawang merah
? Garlic / Bawang putih
Ginger / Jahe
Curry powder / bubuk kari
Paprika powder
Cardamon
Fennel / cumin .
Coconut ?/ Plain yogurt
Chicken powder / Kaldu
Salt ?/ Garam

Adonan kulit:
500 g All purpose flour/ Terigu pro sedang.
50 g Ghee + oil total 125 ml
Caraway seeds
80 ml water ( or more)/ Air
80 ml White eggs/ telur putih
Garam