最近有一些人問了登山包的問題，想ㄧ想就趁這個機會來分享一下之前在 #登山的第一堂課 有講到：登山背包必須要知道的 「如何選取登山包」以及之後再分享一個「打包注意事項」。 (其他知識文也可以到 #roceanlifestyle 瞧瞧🔍) 。 / 👉🏼怎麼選登山包，想要買登山包，看網路上一堆文章，卻又不知道怎麼下手？ 很多人剛接觸登山戶外活動，第一個面臨的裝備就是🎒登山背包🤔。登山包是跟一般包差在「背負系統」，背包重心穩固在背部腰椎上，有腰帶的作用是平均分散重量在腰、肩，在長時間的登山使用上會有明顯的差異。 - / 👉🏼一般人最開始想到的問題應該是：到底要借還是要買？要買什麼升數大小？什麼牌子？價位？背起來哪裡有差？ 必須說，登山的每個裝備都必須做好功課，所有上山的東西都在背上，而怎麼選包包...還真是個大哉問！ 每個人自己喜歡的背負系統、顏色款式、大小升數需求跟喜歡的收納設計、外掛系統都不同。 小小心得分享，普遍來說 ⚠️一個好的登山背包在包包的設計上應該有：頂袋、外掛系統、水袋孔、可以調的背長/肩帶/腰帶/胸口帶、兩側的水瓶或物品置物空間、腰帶上的置物空間...等。暫不論外表下，每個品牌在細節的設計上會有不同，但通常內部置物空間也會有水袋的隔間。 - / 👉🏼即使可能想省錢，還是需要了解自己的需求！現在不管郊山、百岳、路跑、溯溪等都有專用的包，確認自己的需求目的可以省掉第一個煩惱～⛰️⛰️⛰️ 再來，衡量自己的Level，一開始登山的人假若都是跟團，不需要背公糧公共裝備(例鍋爐帳篷)，那麼可以選擇45左右的包。經驗值上升、大概了解自己的負重能力之後，可以自行選擇要不要加升數，通常參加自組團的加上食物鍋爐等，不僅考驗負重能力，更是要注意打包技巧！- / 💪🏽想要找到自己的一顆登山包，除了網路網友分享，最好的方法是到登山用品店現場看 現場背，不同用品店也會賣不同的牌子。因為每個人生理條件有差異，別人眼裡的優質美麗背包不一定適合自己，親自嘗試不同的包之下，才能找到真正適合自己身體的背包，能減少登山造成的傷害。🤙🏽 / In my pictures： 1. Thule 的 Versant 60L Women's 適合出外探險 3-5 天使用，大小適中的背包具備可依身形調整鬆緊的腰部綁帶、方便拿取的口袋，以及可瞬間變身為斜背包的頂袋等功能。 2. Thule Capstone 22L Men's 郊山健行包，透氣性十足的緊實刷毛背部面板、方便取物的縮口袋及內建的防雨套，背包上方的拉鍊口袋可存放小型物品。 3. Pinacolada 來自拉丁美洲婦女的手工編織包，在都市穿梭、郊區野餐、海灘度假都很適合搭配的小包，我也有帶著上飛機，裝護照登機証手機都剛剛好💙。 - / @thule @thuletaiwan @pinacoladatw Much appreciated! 📷 @taiwan368 @george2003

［ 教父牛排 ］ - 八月底幫男友慶生 和大家分享一下心得🤗 ———————————— #消費明細在最後面 #要加服務費 #eztable訂位送的飲料蠻好喝的 #美國prime老饕牛排 6 oz $2980 #乾式熟成紐約客牛排 8oz $2880 - 老饕和乾式熟成是在限時動態發問時最多人推薦我的，熟度忘記幾分了，但我都是選服務生推薦的😂。菲力肉質很軟嫩，看起來很生但是吃起來不會有可怕的感覺，真的很美味（紅紅的是肌紅蛋白！） - 用鑄鐵鍋保溫還是蠻快變冷的，真的不要拍太久！乾式熟成肉汁被完全鎖住的感覺，牛味濃郁，口感有嚼勁，朋友超愛😊 - ☑️ 蒜球 可以一直續，非常好吃，用牛排刀戳就可以輕鬆入口了🤤 我續了三球！ - 👇麵包可以無限續，牙套人會超難咬，只有奶油可以搭有點單調 👇虎蝦好吃但搭酸豆我吃的不是很習慣，干貝煎的剛剛好，但搭玉米我吃不懂 👇牛肝蕈菇濃湯的泡很多，喜歡蕈菇味的會超愛，麵包可以沾著吃。蔬菜清湯除非很愛青菜不然可以不要考慮。 👇配菜的份量很大，羅勒炒蘑菇好吃夠味，松露花椰菜蠻膩的花椰菜也偏硬。 👇甜點的蘋果塔意外好吃🤤 熔岩巧克力是安全牌 👇生日的個人小蛋糕就加減吃，味道中規中矩。（綠色的蛋糕是我跟 #撒豆 訂的抹茶戚風） 👇水資60元，氣泡水/礦泉水可以喝到飽 ——————————————— 整體的話，因為是半開放廚房，烹煮的聲音會傳出來，還會聽到碗盤哐啷的聲音，桌距也有點近，氣氛個人覺得不算好。食物美味程度的部分，蠻好吃的整套吃完很飽，但大概是就吃一次過過癮，暫時不會回訪，因為一個人吃3000多對我來說真的太奢侈了😂 ——————————— ［ Capstone Steakhouse 教父牛排 ] （ 高雄鼓山區明華路366號） ✔️近 漢神巨蛋 ——————————— #鼓山大口袋 #牛排大口袋 #約會大口袋

📍高雄鼓山區 親子友善飯店推薦 - 高雄是小旅遊的第一選擇，不擁擠的城市、美食聚集地、與天氣相同的人情味，每次旅遊都覺得滿足 - 有了寶寶後，住宿的選擇變得更少，爸媽內心希望，一定要有能放電的設施（太重要啊！）、乾淨住宿環境、親切友善的服務、距離美食不要太遠。而第一次入住 #h2o水京棧國際酒店 就被貼心的服務收買了 - ➡️ #頂樓透明泳池 👙 頂樓的透明泳池，打開官網時就覺得好美。入住後直奔上樓，全透明的泳池就像大型透明浴缸，可以捕抓寶寶在水中每一個動作，也可以讓媽媽拍幾張泳裝寫真，乾淨明亮的泳池環境帶著寶寶也不擔心。使用泳池設施不需自備毛巾，服務人員安排位置後，會主動附上毛巾、礦泉水，全程還有帥氣救生人員在旁邊緊盯。夜晚泳池變成了酒吧電影院，跟著燈光音樂搖擺放鬆，絕對是超舒壓的睡前活動💆🏻‍♀️ - ➡️ #貼心客房服務 🎈 入住的前三天飯店人員來電詢問，是否需要特殊服務，因為我們沒有特殊需求所以也沒有特別告知。入住飯店後，發現好多主動貼心準備，有奶瓶消毒鍋（竟然還是最新款 ❤️）、寶寶澡盆、低板凳、寶寶沐浴組。媽媽瞬間感覺行李箱很多東西都是多餘了啦。 房間mini bar備有膠囊咖啡機 ☕️，飯店熱銷伴手禮一份，100%純果汁，這個應該可以再加上好幾分💯 - ➡️ #早餐吃的優雅 🍽 早餐位於在20樓的Ripple餐廳用餐，舒適明亮的空間餐桌🌹鮮花典雅擺設，讓人一早心情就很好。早餐是採取半自助式，選完主餐後再到旁邊自助吧拿取其它食物，選擇種類不算太多走精緻路線。餐廳服務人員隨時在旁主動送上服務，讓帶著寶寶的父母也不會手忙腳亂🎉 - 🙋🏻‍♀️家庭旅行還是偏愛選擇飯店🏨，飯店品質與許多貼心的服務，讓入住時可以很放鬆。酒店內還有一個非常吸引人的地方，一樓的CAPSTONE steakhouse餐廳是牛排教父鄧有癸南台灣唯一設點也是首次在觀光飯店內設點！因為行程的安排這次無法享用，因為這個原因，下次絕對要再來一次 - -🏨飯店名稱：H2O Hotel 水京棧國際酒店 -☎️電話：07-5537001 -📍地址： 高雄市鼓山區明華路366號 -💻官方網站：http://www.h2ohotel.com.tw/zh-tw - #h2ohotel水京棧國際酒店 #親子旅行 #高雄 #高雄住宿 #cp值高 #職業媽媽kiki育兒美食日記 #職業媽媽kiki育兒趣 #台湾 #台湾観光