今天晚餐突然想吃義大利麵
就來煮好久沒吃的蒜香奶油義大利麵！
用Canyon 的奶油咖哩塊！方便、簡單美味
再煎一塊鮭魚、燙點青花菜
就是豐富營養的一餐囉
食譜分享給大家喔！

《大人版-蒜香奶油義大利麵》🌶️🌶️（1⃣️人份）
#食材
1.蒜頭10瓣
2.辣椒2根
3.canyon奶油咖喱塊1-2小塊
4.義大利麵少許

#作法
1.煮一鍋水，水滾後放入義大利麵，煮熟備用
2.加入適量橄欖油
3.再來加入蒜頭片，小火煸香
煸到變金黃後，再放辣椒、鴻禧菇炒均勻 ，再加入約一碗煮麵水，1～2塊奶油咖哩塊
（想要吃濃稠一點的，可以加兩塊，想吃清爽的加一塊即可）
4.起鍋前可再加點粗黑胡椒粒～味道會更好喔！

《奶油咖喱塊本身有鹹味了，我就沒特別再加鹽巴了～》

（小朋友要吃的話，就不要一開始加辣椒，等撈出孩子的份量後再加😁）

吃起來醬汁濃郁❤️
淡淡的奶油香
微辣的口感
讓人忍不住一口接一口
一下就吃到盤底朝天了😜

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#明天團購最後一天
#andresmommykitchen

一姊從小吃到大😋 寶寶米餅/寶寶咖哩/寶寶食品
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市售寶寶食品眾多，如何挑選總是讓媽媽們傷透腦筋😩不知從何下手
⚠️需注意食品內是否有任何化學調味料、色素、人工香料⚠️這些都是會傷害寶寶的身體
✨無添加✨ 就很重要!
能給予寶寶安全的食品，讓大人小孩都安心食用

看一姊食用詳細介紹👉 http://bit.ly/無添加寶寶食品推薦

🔸SSalgwaja 米餅村
這是一姊第一次接觸米餅的品牌(6個月以上就能食用)，吃到現在還在吃😋
米餅 (依不同年齡的形狀設計)、寶寶磨牙餅、乳酸菌優格球、水果脆片
全家人都能一起吃，低鈉、無添加零食，吃得健康無負擔

🔸CANYON兒童咖哩
堅持不使用化學調味料，做出了無論是孩子、大人們都喜歡的系列咖哩！
另外也在咖哩塊中加入了大量蔬果，讓不喜歡吃蔬果的孩子與大人們也能攝取到蔬果的營養

🔸Nishikiya調理包
媽媽偶爾想偷懶，卻不知道該給寶寶吃什麼時?就選擇NISHIKIYA調理包
能讓媽媽輕鬆、無負擔，又能給寶寶完整營養、美味的料理

🔸日本無食鹽蔬菜寶寶麵
使用小麥粉與天然蔬菜製成，100%來自蔬菜的天然色彩，吃得到天然蔬菜風味！
超推寶寶麵線煎這道料理，可以點進文章看作法唷😆

🔸日本家族的一日調味露
3倍濃縮設計 相當於購買到市面600ML醬油的價值
倒入少許就能增添不少風味，讓孩子吃的開心🎶

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給孩子吃得安心又健康🎶

又是一波低於10度的冷氣團報到
#附上咖哩_還有焗烤作法

這次有別於上週乾冷，這週變成又濕又冷
剛剛準備晚餐時，水龍頭的水也太冰了吧！
感覺都要凍傷了🥶

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上週的低溫，蒙家好幾餐都吃火鍋度過
已被蒙蒙點名「我不要再吃火鍋了！」

好好好～馬麻我也不想吃鍋了
吃咖哩、燉牛肉之類的總可以吧！

🥕食材：
雞胸肉 半副（約250g)
紅蘿蔔 1/2 根
洋蔥 半顆
馬鈴薯 1 顆
水 350ml (剛好可以淹過所有食材）
Canyon兒童咖哩塊 mini 一份 （75g)

🍴作法：
1. 將雞胸肉、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔切適當大小
2. 將洋蔥炒至透明，有點上色（這樣比較香～）
3. 加入紅蘿蔔、馬鈴薯、雞肉拌炒
4. 加入水燉煮至食材熟軟
5. 放入咖哩塊煮至融化即完成。

如果沒時間煮，
將食材（除了咖哩塊）全部放入電鍋內鍋，外鍋 1 杯水，若跳起後發現馬鈴薯和紅蘿蔔還沒熟透，外鍋再酌量加一點水繼續煮，最後再放入咖哩塊燉煮就好嚕～

煮咖哩的那天，記得飯煮一些
一定會比平常多吃1~2碗

冷冷的天，吃碗熱呼呼的咖哩飯
讓我想起，還沒有小孩時
和蒙爹走在東京街頭，頂著細雪，
只為了魂牽夢縈的北海道湯咖哩

結果...那盤湯咖哩...實在是...太難吃了😢
讓我們兩人一路無言、又冷又餓地頂著細雪走回飯店

想吃湯咖哩．．．一定要到北海道去吃
不會讓你失望的（只是...什麼時候才能出國啊😢）

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吃剩的咖哩（很難會剩，一定要特別留一小碗）
隔天和飯拌一拌
上面鋪上起司片
就是一份 超超超美味的焗烤咖哩飯了！
還是名符其實的清冰箱料理

今晚～我也要幫自己做盤焗烤飯
每次...媽媽自己做一人料理
總是變成兩小的搶食目標😂
👦🏻：「媽媽～你怎麼可以自己吃好吃的東西呢～」
👩🏻：「明明是清冰箱料理啊！你們不吃的耶～」

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