❤️ 8/30 （一）～ 9/5（日）週間課程❤️
💝『展棍瑜珈特別課』限定👩🏻‍🦯
9/2 （四） 09:00-10:00
🔺Joe Huang 老師 / 熱舞有氧 30分鐘
（請攜帶新球鞋來教室更換上課）

🔺Candy老師 / 展棍瑜珈伸展 30分鐘
（自備瑜珈墊）
歡迎同學們一起來 #教室上課 喔！

使用 #2張運動券 或是 現金 $350元
報名：LINE 「@candyjoe」
#特別加開的課程同學們別錯過囉

另外！
❤️‍🔥 週五 、週六 上午 09:00-10:00
課程會以 「教室上課」+「線上教學」同步喔
同學們也可以預約來教室上課喔

💓 9/5（日）10:30-11:20 ZUMBA® Kids 開課囉
小朋友們記得預約來教室上課喔
#橘子哥哥珍妮姐姐想念每一位小朋友

🛑 9/5（日）10:30-11:20 ZUMBA® Kids 回歸教室上課囉！

🛑 9/3（五）9:00-10:00 #舒緩瑜珈 「來教室上課」+ 「線上課程」同步教學，歡迎報名上課。

🛑 9/4（六）9:00-10:00 #基礎瑜珈 「來教室上課」+ 「線上課程」同步教學，歡迎報名上課。

🛑 9/3 （五）18:00-19:00 #空中瑜珈 「教室課程」，歡迎報名上課。

教室上課 + 線上運動 = 運動新生活 ⬆️
💟白色格子 代表 ： #線上課程
💟黃色格子 代表： #來教室上課
💟灰色格子 代表： 來教室上課 + 線上課同步

🔴 8/23（一） 早上 7:00 起可以開始 #LINE 預約教室課程
🔴 STRONG：「來教室上課」和「線上課程」同步教學，歡迎報名上課

步驟1⃣️ ：課程表時間詳閱，確認上課名稱與時間
步驟2⃣️ ：在教室 LINE 「@candyjoe」預約
步驟3⃣️：#教室上課同學 依教室原規則使用運動券（TRX 三張券）

#線上運動 同學們請確認要上課的堂數，轉帳匯款即可，老師會幫您登記（ 線上課程不退費，不補課）

🔸️教室現場注意事項：
1. 請全程配戴口罩
2. 簡訊實聯制進場
3. 實施體溫量測
4. 手部酒精消毒
5. 課程人數限制 13人，請盡早預約課程
6. 保持1.5公尺以上的社交距離
7. 請自備毛巾，水
8. 建議您自備瑜珈輔具，現場暫不提供。
9. 教室內不可以飲食
10.下課後請盡速離館
11.動態課程需攜帶新球鞋至教室更換上課。

『 candy台北再見掰掰不回來特賣會 』

⚠️8/25晚上粉絲團直播有哪些款式

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▪️只使用LINE回覆登記時段喔！
(8/25星期三，22:00群發)
(請給3～5場喜歡的時段順序)
(照訊息時間回覆，打好字送出請靜待我回覆)

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📅日期：8/27、8/28、8/29

⏰時間：12:00、13:30、15:00、16:30、18:00、19:30

// 8/29只開放到15:00 //
// 8/29只開放到15:00 //

上方時段是開放登記確定可入場者。

一個時段只登記一組確定可入內客人，一人只可帶一人。

其他未登記者可現場外面排隊，到齊再入店，不可離開留電話吧啦吧啦之類的～

(12歲以下禁止入場)
(遲到只等妳10分鐘，超過請現場重新排隊)

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✔️防疫期間，嚴格控管進店人數。
(有出才有進)
(店內人數不含工作人員控管在6人以內)

✔️入場者需配合量體溫+酒精消毒+戴口罩+手機QRcode實聯制。
完全完全完全禁止飲食噢！

✔️僅現金交易或現場轉帳。
可能買大量者，請自行攜帶大購物袋喔。
商品與金錢要檢查清楚完善再離開。

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🔸因無法確認現場會剩下多少款式。
若8/29無人登記確定入場，當天的直播日期與時間會公告在限時動態和粉絲團。
(這幾天麻煩多多注意IG限時動態)
(或許前一天8/28晚上直播也有可能)

🔸特賣直播只會在「社團」。
因是特賣會，為保護舊客人，社團8月開始皆不開放新朋友入內～
越後面商品只會越便宜，要錢不要貨，一件也不想留，請知悉。

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🔺8/28或8/29直播購買特賣品：
收到結單通知請24小時內入帳！
收到結單通知請24小時內入帳！
收到結單通知請24小時內入帳！

(習慣拖帳者拜託繞道)
(無刷卡、不管購買多少皆需付運費$65)
(超過24小時未付款直接黑名單)
(可以自行算好金額入帳)
(9/2前會全部寄出)

**此次線上特賣一律超商寄出**
**此次線上特賣一律超商寄出**

我們月底大搬家，是直接搬空，連店內一起搬搬搬。
而且是搬回桃園，直播購買者真的要拜託配合一下餒🙏🏻🙏🏻🥺

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😊😊謝謝大家

9月跑市集不賣商品，之後只會賣手作品與少量的森林系洋裝～

第四回－－積分系統

【恭喜宿主獲得鐵達尼號之旅一次，宿主可以隨時兌換獎勵。】

「鐵達尼號！！！！！？？？？？？」劉俊文同李倩盈興奮地叫咗出聲，結婚咁耐佢哋都未試過一齊上遊輪玩，依家有郵輪之旅，仲要係傳說中永不下沉嘅鐵達尼號，上面幾乎係當時最高級嘅配備。

但問題出現，到底鐵達尼號係現實中嘅鐵達尼，定係電影之中嘅鐵達尼號呢？呢個旅程會唔會出現危險？須知道鐵達尼最終命運係下沉，如果遇上海難佢哋兩個生存問題又點解決？

當佢哋燃起呢個想法時，系統已經十分貼心咁解說。

【宿主請放心，鐵達尼之旅係電影系列中嘅鐵達尼，而宿主可以隨時回歸現實社會，係時空系統之下，兩人係現實時間只係一瞬間嘅時，並唔會影響生活工作，溫馨提示，系統抽獎發放係三等艙，如果宿主想升級到頭等艙，需要另外付出三千積分一位，而積分系統是獨立計算，不可以代為支付。】

劉俊文心諗，如果係現實鐵達尼都可以用時空技術去解釋，但如果係電影的話……呢個系統就唔係咁簡單，因為電影並唔存在於現實，要完全呈現出電影細節，需要嘅計算力係現今社會無可能實現到，唔通係幾十年後，地球已經有能力可以建構出真實情景嘅世界？

【宿主的問題暫時無法查閱，請宿主盡快升級獲得更高權限。】

又係升級又係升級，到底要點先升級係劉俊文最大考慮。

反觀李倩盈，佢腦海入面不停閃過一幕又一幕嘅鐵達尼情節，如果佢哋阻止到撞向冰山，傑克同露絲會唔會就有情人終成眷屬呢？佢哋可唔可以係船頭重遇 I am the King of the World一幕呢？仲有散發住蒸氣嘅汽車一幕佢哋可唔可以偷睇到呢？佢已經下定決心要重溫一次鐵達尼號為此做足準備。

兩人幻想完，就需要面對現實，到底點先可以獲取更多積分？因為三等艙真係好難感受到所有情節，甚至好多行動都會被限制，如果真係用三千積分去投入升級頭等艙，呢個旅程就會變得不一樣。

【恭喜宿主成功通過新手任務，現正升級系統……系統升級完畢，初級積分系統啟動，現發放積分任務，宿主可以通過積分任務獲取積分，積分商店將於中級系統更新，商店可換取之禮品豐厚，請宿主努力升級。

初級積分任務如下：

日常項目
一，洗碗；二，洗衫；三，晾衫；四，摺衫；五，拖地；六，吸塵；七，扔垃圾；八，洗廁所；九，買日用品；十，買餸。

以上為日常基本項目，將會陸續增加，積分為系統發表，不會扣除宿主分數，希望宿主努力獲取分數。

積分系統升級完成，現發放第一階段任務：

任務－興趣，兩位宿主需要訂出各自最大興趣，對方需要融入對方興趣，並獲得伴侶認同對方已完全滿意對方的融入。
任務時限：一星期。
成功獎勵：抽獎一次
失敗懲罰：系統將以特別方式將未能達標之興趣完全抹殺，往後宿主將不需要再為此而爭執

系統分析中……劉俊文的最大興趣為，打機；李倩盈的最大興趣為，煲劇。

現時劉俊文及李倩盈夫婦的狀況如下：

婚姻等級：初級夫妻
共同積分：250
劉俊文積分：600
李倩盈積分：150
階段：一
第一階段緊急任務：尚未到達開啟條件
積分任務：第一階段已開啟】

兩夫妻對於剛剛系統發佈嘅訊息仲消化緊，突然之間三件事，鐵達尼之旅，積分系統，興趣任務，太多太多野要諗，而佢哋最驚訝嘅係，系統竟然可以抹殺佢哋興趣，呢件事令佢哋從喜悅之中拉返出黎，佢哋係面臨離婚嘅夫妻，再多獎勵都要建基於佢哋兩個通過離婚考驗。

「打機原來真係對你講係咁重要……你咁大個人都仲係咁沉迷打機……我真係服左你。」
「煲劇又好有意義咩？你睇嘅韓劇都係愛情愛情，超現實到好似男人睇AV咁，唔通我又要阻止你睇劇啊？」
「其實今次個任務失敗都好，你可以完全唔再打機絕對係好事。」
「哦，你即係存心想搞事啊？我都可以唔配合，等你以後唔再睇劇，你係唔係要咁絕啊？」

【系統偵測到異常波動，請宿主保持冷靜，不然任務難度將會提升至地獄級，懲罰及獎勵亦會因此上升。】

聽到系統警告之後，兩人終於收聲，佢哋都唔想令難度提升，今次呢個任務已經令佢哋好為難。

【冷靜係兩人相處嘅重要方式，當兩人有問題爭拗時，請以冷靜代替吵鬧，靜落黎再分析，兩位宿主第一次冷靜，系統獎勵每人300積分。】

「好喇，我哋唔好嘈，不如大家冷靜落黎諗下點去完成任務，我諗下要你陪我玩咩遊戲，而你亦搵個時間，我試下同你煲劇，完成任務之後，我哋就去鐵達尼輕鬆幾日，再睇下抽獎會得到咩好唔好。」劉俊文深呼吸一口氣，靜靜咁講。

「無問題，劉生你知我手腳唔協調，麻煩你揀隻簡單少少嘅比我玩，我都會揀套都適合男人睇嘅劇一齊睇，咁得未？」李倩盈心入面盤算自己想睇咩劇，佢唔係未迫過劉俊文陪自己睇，但每次佢都會好唔耐煩，又會講劇情唔合理，總之就唔可以靜靜咁陪佢睇。

「得喇，我揀隻唔駛用腦嘅遊戲比你，大家交差之後算數咁得咪？」劉俊文都好清楚李倩盈打機天份，如果係Candy Crush之類嘅益智遊戲，佢都係會儲埋道具應用唔用，卡住係一關好耐，要靠運氣同時間去攻略嘅人。

【警告，警告，系統絕對唔容許宿主敷衍了事，作為夫妻，唔係為交差而一齊，任務係希望宿主反思兩人興趣嘅唔夾，取巧並唔會令兩人關係變好，只係一種表面上嘅適應，但根本問題完全無解決。

現升級任務難度……升級完畢，地獄級興趣任務，劉俊文需指定遊戲為英雄聯盟，李倩盈需指定劇集為來自星星的你。

溫馨提示，本系統為最高科技造物，存在智慧，亦有系統嘅驕傲同尊嚴，對於宿主將系統當係白痴嘅行為，本系統予以最高懲罰，絕不姑息！

希望宿主認真對待一切任務。】

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下回預告

男同女既興趣，可以共存嗎？陪你睇一套我唔想睇既劇？陪你打一隻我唔喜歡既遊戲？陪又係好事咩？

連最親既人都唔認同你重視既興趣，唔理解，當你有咩體會同經歷佢都感受唔到，孤獨感就係因此而來。

積分系統正式啟動，鐵達尼號幾時會開始，佢地又會遇到咩事，敬請留意

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作者的話：

呢個故事開始發展出唔同既支線，我考慮左好耐要唔要好似《老婆最後的十二個難題》咁貼題，每幾回講一件事，但我發現咁寫法對大家講好expected，所以今次呢個故事，我想比到一種你估唔到既發展大家，支線故事係我認為好有討論價值既小冒險，希望大家喜歡

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第三回既問題，我會聯絡得獎者，第四回不設問答環節，但我都希望大家可以留言討論。

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我既文字係免費，但免費既通常都係最貴，一個無實際經濟支持既作者並唔會長久，所以希望喜歡我既文字同故事既朋友可以支持我，購買我既書本：
訂購我過往的作品，連結如下
https://bit.ly/3fL9QUH
由於最近比較忙，需要周末先可以處理訂書，希望大家見諒

格價專家 :
selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦)
https://tinyurl.com/y28j92b5

00:00 開始
00:08 鳴謝各位網友, 我的家興超市影片”成為youtube熱爆榜”
00:26 過往我一向有拍攝又平又正的購物分享
00:38 大生生活超市賣什麼
00:47 大生生活超市分店地址
01:06 大生生活超市跟家興超市比較
01:42 第一必買
02:13 如何儲存一杯香滑泰式奶茶
02:31 如何製作一杯香滑泰式奶茶
04:34 第二必買
05:22 第三必買
06:05 第四必買
07:41 第五必買
08:54 第六必買
09:50 第七必買
10:49 第八必買
11:28 第九必買
11:40 第十必買
11:55 是咁的環節

#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #灣仔 #中環 #北角 #天后 #銅鑼灣 #香港仔 #分店 #平價抵買 #筲箕灣 #鰂魚涌 #炮台山 #堅尼地城 #土瓜灣 #旺角 #油麻地 #九龍城 #九龍灣 #紅磡 #慈雲山 #太子 #藍田 #長沙灣 #荃灣 #沙田#大埔 #元朗 #天水圍 #青衣 #將軍澳#屯門 #泰式奶茶

Hello大家好, 我叫呀Tsar,

今日為大家介紹一間好平的生活百貨超市

“大生生活”, 首先要多謝各位有收看、點讚、訂閱我頻道所有網友

原來我的”家興超市”影片, 上了youtube熱爆榜,

我在這裹好衷心多謝各位，日後我要更加努力

做好每一條影片出品，證明你們真的有眼光

我並非因為近排疫症才開始買又平又好的東西

買又平又好的東西，一向都是我做人的作風

趁住現在未可以去旅行，你們可看我徒前的舊片就知道

説回大生生活百貨超市,這間分店在深水埗,

雖然它的價錢沒有家興超市那麼便宜

但比家興超市更多分店，全香港九龍新界總共有30多間分店

我會將它的分店地址放在留言置頂，

連同我之前拍過的平價超市，都一樣會放在同一位置

好等大家番看這些影片時，容易格價，

比較那間方便你們，在你家或公司附近

雖然它的價錢不及家興超市平，但貨品比家興超市更加優質

怎算也平過香港其他大型連鎖超市

所以看完我這條影片，大家購平物又多個選擇啦

我亦在這裏買了些東西，煮給大家看，

一邊會跟大家分享一下廚房的冷知識，

在分享資訊的同時， 片尾亦有你們最喜歡‘是咁的’環節

所以你們一定要將影片看到最尾呀，看完識做啦

幫我用whatsapp facebook分享給朋友，留個表情符號以示支持

事不宜遲，快些來看今日的十大必買, Are u ready?

第一必買， 泰式奶茶專用茶葉手標牌Cha Tra Mue，

400g包裝，乜乜TV mall, 要買兩包才75元,

即平均一包37.5元，我們太耐沒去旅行了，

就在飲食方面懷緬一下過往在外國的日子

這個紅色包裝，原味；另外一隻金色包裝，賣貴好多，

經典茶味，我覺得買紅色已經夠，我剪開個包裝之後，

即刻聞到濃濃的泰國茶葉味， 你沒可能一次過飲完,

如果你想保存得好, 除了用密封的容器去儲存之外

另外一定不可以透光，因為如果你用透明的器皿，

一旦被光線影響到，茶葉會走味，所以大家要在開封後

用不透光不透氣的器皿儲存，打開包裝之後,

一般人會放兩羹茶葉落茶隔, 再去沖滾水

由於我家的茶隔是有, 但不夠大，這隻茶葉好散

好容易煲到一會兒，走到四散，

所以我就用了這個在12元店買的茶袋

你們可以嘗試將茶葉放在絲襪度的，做絲襪奶茶

但要make sure隻絲襪洗過的，和沒有香港腳

首先將三湯羹的茶葉放入茶袋，

水滾後放入茶袋再煲多四分鐘

當然要視乎個人喜好、濃淡分量而定，

但最緊要是在煲的同時，你要觀察茶的顏色，

深竭啡色就適合了，亦都不能煲得過耐

否則會有苦澀味呵，煲完之後，

我將它倒落四分一隻杯裏面

倒三湯羹煉奶，有些人會喜歡這時落砂糖，

但我唔喜歡飲太甜，所以我skip了這個步驟

當煉奶溶在茶裏面，你可以試是否夠甜，

這個時候甜些都不緊要，因為茶剛剛煲好,

會好熱， 一齊見又會加冰和凍水，會將甜味沖淡,

所以現在落三湯羹煉奶ok的

當煉奶溶在熱茶裏面，我們準備一杯冰

將凍水加落去剛已經溶了的煉奶和茶，

溝好之後，就可以倒落杯冰入面，

你想杯泰式奶茶靚仔些，這個時候才落花奶

完成了，落了花奶，茶會滑好多

亦有回甘的茶味,現在覺得自己好像去了泰國

才煲多了的茶,我可以keep在落雪櫃

遲些可以喝,不用再沖過,

只需加花奶和煉奶就ok啦，另外溫馨提示,

罐頭打開之後,要另外用容器儲存裏面的食物

避免細菌滋生, 試過年少畤無知，飲了肚痛

經一事，蔡一智；識時務者蔡一傑，

飲番杯泰式奶茶，來狂情 狂歌 起舞吧

第二必買, 澳洲Red Tractor Flax Seeds 500g,

出面賣45元，這隻是啡色,

另外Flax Seeds有金黃色的

金黃色的價錢比較貴, 一般應用在焗蛋糕上

啡色多數用來炸油或加在日常食品

例如加在粟米麥片,麥皮、沙律都可以做早餐

亞麻籽營養價值非常高,含有多種維他命、

蛋白質、纖維、omega-3

可以保護心臟、減肥、平衡血糖、滋潤皮膚、

促進關節肌肉移動、改進社會風氣，

風魔萬千少男少女，提高年青人的內涵，

刺激經濟，令你玉樹臨風, 提高免疫能力，

是一級防癌高手, 另外亦有亞麻仁籽粉

用來做蛋糕的，冇加糖 ，超級健康 ，

第三必買，奇亞籽的蛋白質更加豐富，

非常適合素食者，出面賣67元

好多人將這兩樣食物撈亂，倆營養差不多

但食法好不一樣 ，我好耐之前都拍過影片

食用之前，需要浸在液體最少15分鐘，

等待奇亞籽外層有一層薄薄黏液釋出，

更能潤滑腸道。兩者比較 ，

食亞麻籽就比較方便 ，不需要等浸水，

立即可以食用，食奇亞籽一定要飲好多水

因為它會在你個胃裏面發大，令你有飽肚感

所以好多人減肥都要用奇亞籽溝水飲，

食了奇亞籽，包你唔會屙爛屎

第四必買，台灣筑拌麵，椒麻香蔥味，

出面賣58元 , 一盒有四包 ，每個麵有三包調味料 ，

油蔥酥、醬油 、椒麻油

高筋麵粉手工日曬， 高筋麵粉彈性比較高

所以入口仍然Q彈,彈高高, 手工日曬，

麵條煮了五分鐘，都不會軟爛，

令到個麵夾起來不易斷, 煲滾水，

才放個麵落去五分鐘, 煲完麵,

你都不會見到麵條 黐住一嚿嚿

放咗落個碗嗰度，首先落咗包醬油同埋椒麻油先，

聞到個香味超級期待，撈勻兩隻油之後，

再落油蔥酥，這樣更加入味，食起上來，

麵條掛上醬料，一齊送入口，更加感覺味濃，

食入口椒麻好香，好順滑，不會太辣

適合不太食得辣的人士，但你有看過我的影片

知道我好食得辣，但個口麻完之後，

辣味慢慢在口裏面滲出來，有些餘韻，

而且一點都不鹹，不像吃即食麵的湯料那麼鹹

所以食完不特別覺得口渴，價錢方面，

在台灣眾多的拌麵之中是比較平的一個，

唯一我覺得麵的size太細,

我不可以當正餐，除非吃兩個才夠

但如果用來做下午茶或宵夜，份量就fit曬

不過如果份量大小小， 價錢可能又貴些

筑拌麵，椒麻香蔥味；分量細少不怕肥

夜晚宵夜是最大權利，食完不會在被竇屙屁

第五必買，Cetaphil 護膚產品, 老實講,

這個牌子價錢跟出面一樣，但我想講一講

這個牌子的背後故事給大家聽

這個牌子曾經在香港消委會60種類的護膚產品

測試報告當中，被形容為平價又滿分的品牌之一

超過70年醫學護膚品牌歷史，溫和不刺激，

0香料 0藥性 0類固醇，適合中性、乾性、敏感

及濕疹肌膚使用，是No.1 美國皮膚科醫生推薦

臨床醫學証實能有效舒緩過度敏感丶紅腫丶痕癢

及乾燥感的泛紅敏感肌膚，

我曾經有一段時間不知是否因為壓力，

搽什麼上面，都好像馬騮屎忽紅色一達達

直到有朋友介紹cetaphil給我，我就冇敏感

有段時間我實在長期用它，之後由於年紀關係

我自己又貪新鮮，轉了用其他牌子

但如果你想買平價的護膚品

選擇一些比較有信心的，我會首選這個牌子

現在轉天氣，你們可以買它的moisturizer，

一大罌可以搽好耐，

舒特膚護膚產品；用後不會乾燥身痕

第六必買, 澳洲蜂膠糖 Propolis Candy

蜂膠（Propolis）是蜜蜂從植物採集而來的

樹脂和樹膠加上自身的分泌物

和蜂蠟而制成的天然膠狀物。

蜂膠多數被蜜蜂用來築巢，具有預防病毒、

細菌和真菌感染的作用。研究指出，

蜂膠含有超過300種天然衍生化合物；

其活性成分具有抗氧化、抗菌、抗炎等特性，

現製成糖果，近排轉天氣，喉嚨乾涸就最好

感冒初期, 嗒返一粒蜂膠糖

好讓蜂膠裏面的營養成分，感冒初期對抗病菌

但最治標治本，當然是預防勝於治療啦

大家記得帶口罩，不要鬆懈呀，

過多兩個月又開始冬天

又到流感高峰期，

預防勝於治療，嗒糖保健唔野少

第七必買， 多款Ritter Sports 朱古力，

綠色是果仁味,出面賣15.9,

有些超市買到20.5, 深紅色是提子果仁、

來自德國的，Ritter Sport以其豐富的產品線

和廣受歡迎的口味，在德國最受歡迎的朱古力品牌。

全世界的Ritter Sport 都是生產於德國

亦會根據各個季節氣候的不同，出售特色的朱古力，

而且限時下架，所以你要收集齊所有包裝，

真的一點都不易 ，只說經典口味都有25款，

如果將來你有朋友去歐洲公幹或旅行

記得叫他們買Ritter Sport 較罕見的口味給你做手信

我小學時候成日食橙色這隻club朱古力餅乾

我會含住塊餅，任由它在口裏融化, 不會咬,

我覺得這樣食可以將朱古力食得耐些,

嗒得耐的朱古力；含多陣好抵食

第8必買，黑豆粉， 黑豆中含有大量不飽和脂肪酸

高達80%，除了滿足人體對脂肪的需求之外，

可以提高腦細胞的活性，增強記憶力、

防止大腦退化的作用。 黑豆是超強抗氧化劑，

可以清除自由基，增強活力減少皺紋的出現，

有延緩衰老、美容養顏的功效。

你可以飲豆漿鮮奶時放些黑豆粉落去一齊飲

容易吸收， 黑芝麻和黑豆磨成粉，都可以

兩種都能保持頭髮烏黑， 如果你不想太早染髮

就要及早認識這些食品啦，第九必買，

台酒花雕酸菜牛肉麵、和花雕雞麵

這個牌子在台灣香港，名字響噹噹,

經常在台灣超市賣斷市，銷量驚人

第十必買， 洽洽 香瓜子，

超市真的賣到痴線那麼貴29.9元

雖然我知道有些辦館是賣緊12.9元,

但非四處有得賣，一場來到，

踏破鐵鞋盧覓雪，當然要幫襯下啦

你們不要走呀，聽完是咁的先

又來到是咁的環節,
......................


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請用片右下角調4K睇片。

據統計處《2016年中期人口統計》報告，全港至少有21萬人居於分間樓宇單位（劏房、平台僭建物、天台屋及床位），人均面積僅56.5平方呎，較一個標準車位（134.55呎）更狹窄。當中劏房租金中位數，更攀升至4,500元。居於斗室，成為基層的集體故事。為了解基層住屋的困苦，記者以4,500元為上限搵租盤，同時走訪籠屋、劏房及主打年輕人市場的共居單位住戶。究竟要在我城找宜居，是不可能的任務，還是仍能樂觀地窄縫見曙光？

全港分間式單位逾9萬間，在基層聚居的油尖旺及深水埗區，便有近4萬戶。記者找到最廉價的房子，是月租1,900元，的18呎的舊式籠屋。50年代起，籠屋為應付急增人口而應運而生。過往聯合國曾公開批評，指此等住房是侮辱人的尊嚴。時至今日，籠屋仍是不少年邁單身漢的「家」。記者甫入屋，便看到13個鐵籠，大門側為三格洗手間。室內的遍佈木蝨，在籠屋穿梭。

果籽 ：https://hk.adai.ly/appleseed

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UFO不明飛行物體，一般只在科幻電影或一些探討外星文明的節目中才會聽到。多年來，全球都有不少人稱目睹UFO，甚至拍下了UFO的照片及影片，而且坊間流傳很多UFO傳聞，例如美國的51區藏有外星人或UFO、美國與外星人有接觸等，當然這些傳聞都未必有任何官方的證明，那麼你是否相信有外星人呢？不如問一問香港飛碟學會。

香港飛碟學會成立於1997年前的聖誕，至今已有22年歷史，由一班熱衷於UFO和外星文明等資訊的熱心人士組成，是一個非牟利的組織，歡迎任何抱持開放態度與思維的人加入。會長Moon直指，今時今日還談論是否相信有外星人未免有點過時，「因為有關的證據多得如排山倒海，任何一件事或個案都證明存在UFO和外星人，有很多證據如果拿上法庭都可證實是真有其事；但無奈多年來因為各國影子政府的壓制，所以就算有很多的證人和證據，仍然會令人質疑是否有外星人和是否值得相信。」Moon認為不用相信，看證據就足夠，她告訴我們，今時今日已累積的了很多不同個案的證據，「例如有外星金屬飛船首六個階段的金屬片，有最頂尖的UFO專家的鑑證報告；有數以千計的飛碟照片，經由頂尖專家鑑證過真偽；有人錄下了飛碟的聲音，並由頂尖的荷李活聲音工程師做了鑑證報告。證據眾多，你可以不相信，但不可以不知道。」

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