誰的每一天都是從一杯咖啡開始☕️你都喝無糖還是有糖的呢？
👩🏻‍⚕️奉上 #Cama咖啡 #熱量圖鑑 你最愛哪一杯？

☕️#咖啡系列 ☕️
摩卡咖啡(大)
(冰)熱量 516.6kcal/糖量: 30.2g
(熱)熱量 516.6kcal/糖量: 30.2g
浮雲奶蓋焦糖瑪琪朵
(冰)特大杯 熱量:483.26kcal/糖量: 38.02g
(冰)中杯 熱量: 343.06kcal/糖量: 26.06g
黑絲絨特調咖啡(大)
(冰)熱量: 338kcal/糖量: 38.3g
特調咖啡(大)
(冰)熱量: 332kcal/糖量: 28.8g
(熱)熱量: 239.5kcal/糖量: 21.6g
焦糖瑪琪朵(大)
(冰)熱量: 270.6kcal/糖量: 34.9g
(熱)熱量: 335.4kcal/糖量: 40.3g
浮雲奶蓋海鹽黑咖啡
(冰)特大杯 熱量: 258.11kcal/糖量: 21.26g
(冰)中杯 熱量: 195.19kcal/糖量: 12.9g
卡布奇諾(大)
(冰)熱量 239.5kcal/糖量: 29.25g
(熱)熱量 285.78kcal/糖量: 27.47g
檸檬冷萃精品咖啡(大)
(冰)熱量: 162.9kcal/糖量: 36.1g
鳳梨冷萃精品咖啡(大)
(冰)熱量: 162.9kcal/糖量: 36.1g
果樹女神(大)
(冰)熱量: 12 kcal/糖量: 0g
(熱)熱量: 12kcal/糖量: 0g
花香耶加雪菲(大)
(冰)熱量: 12 kcal/糖量: 0g
(熱)熱量: 12 kcal/糖量: 0g
百蜜花園(大)
(冰)熱量: 12kcal/糖量: 0g
(熱)熱量: 12kcal/糖量: 0g
黃金曼巴(大)
(冰)熱量: 12kcal/糖量: 0g
(熱)熱量: 12kcal/糖量: 0g
精品哥倫翡玉(大)
(冰)熱量: 12kcal/糖量: 0g
(熱)熱量: 12kcal/糖量: 0g
黃金曼特寧(大)
(冰)熱量: 12kcal/糖量: 0g
(熱)熱量: 12kcal/糖量: 0g
哥倫翡玉冷萃精品咖啡(大)
(冰)熱量: 12kcal/糖量: 0g
花香耶加雪菲冷萃精品咖啡(大)
(冰)熱量: 12kcal/糖量: 0g
百蜜花園冷萃精品咖啡(大)
(冰)熱量: 12kcal/糖量: 0g
曼巴咖啡(大)
(冰)熱量: 0kcal/糖量: 0g
(熱)熱量: 0kcal/糖量: 0g
耶加雪菲(大)
(冰)熱量: 0 大卡 總糖量: 0g
(熱)熱量: 0kcal/糖量: 0g

🐄 #拿鐵系列 🐄
黑絲絨拿鐵(大)
(冰)熱量: 274.8kcal/糖量: 40.4g
黑糖拿鐵(大)
(冰)熱量: 274.7kcal/糖量: 34.2g
(熱)熱量: 330.9kcal/糖量: 38.1g
靜岡抹茶小農拿鐵(大)
(冰)熱量: 272.8kcal/糖量: 12.7g
(熱)熱量: 329kcal/糖量: 16.7g
香草拿鐵(大)
(冰)熱量 267.8kcal/糖量: 33.7g
(熱)熱量 324kcal/糖量: 37.6g
蜂蜜拿鐵(大)
(冰)熱量: 264.5kcal/糖量: 31g
(熱)熱量: 324kcal/糖量: 35g
海鹽焦糖拿鐵(大)
(冰熱量: 263kcal/糖量: 33g
(熱)熱量: 320kcal/糖量: 37g
榛果拿鐵(大)
(冰)熱量 261kcal/糖量: 32g
(熱)熱量 317kcal/糖量: 36.2g
靜岡抹茶小農鮮乳(大)
(冰)熱量: 258.5kcal/糖量: 27.1g
(熱)熱量: 314.7kcal/糖量: 31.1g
Cama 經典拿鐵(大)
(冰)熱量: 182.8kcal/糖量: 12.7g
(熱)熱量: 239.1kcal/糖量: 16.7g
小農重乳拿鐵(大)
(冰)熱量: 176.3kcal/糖量: 12.2g
(熱)熱量: 230.5kcal/糖量: 16g
OATLY 燕麥拿鐵(大)
(冰)熱量: 151.3kcal/糖量: 8.3g
(熱)熱量: 198kcal/糖量: 10.9g
茶萃咖啡歐蕾(中)
(冰)熱量: 139.24kcal/糖量: 12.9g
(熱)熱量: 167.36kcal/糖量: 14.9g

有沒有發現 黑咖啡是熱量最低的☑️因為額外的添加物少也沒有過多精緻糖

加上咖啡能促進代謝 只要適量喝、正確喝 還能保持清醒、提升工作效率👍🏻

👩🏻‍⚕️每日咖啡因攝取 建議
⚠️健康成人<300-400mg咖啡因/一日
⚠️孕婦攝取<200-300mg咖啡因/一日

若有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者、孕婦、孩童等
最好避免飲用及減少含咖啡因飲品的攝取👩🏻‍⚕️

現在的咖啡飲品 都會標示出咖啡因含量最高值 大家點餐前 也可以看看自己一天的量有沒有適當😉
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[臺中 西屯]
🚩cama café台中中科店 #camacafe台中中科店
地址：臺中市西屯區福康路136號
☎：04-24650608
營業時間：平日07:30～18:00
假日09:00～18:00
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黑絲絨濃奶茶繽奶昔 $99
海鹽焦糖拿鐵繽奶昔 $99
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位於中科附近的咖啡廳☕️
非常適合上班族來坐坐聊公事
cama的咖啡相當好喝
濃醇香的好滋味
來這裡一定要點一杯
如果不喝咖啡
他們的飲料我也很推
喝完之後整個身心舒暢
精神都來了
夏日跟朋友來咖啡廳
一起醒醒腦吧
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這才六月，在街上走動不到半小時，就可以感覺到後腰上的汗水淋漓，在這裏要特別感謝我的汗腺，出汗的位置與量，不會讓我看起來汗流浹背（就算騎車來回台北淡水也不會花妝😆）在夏天裡面熱到失去理智的時候，至少看起來還是個人！

夏日消暑飲品不可少，降溫+療癒👉🏻是我挑選的重點！終於等到泰國品牌還魂梅的上市🎉他們這次與大家熟悉的cama cafe合作，推出「繽奶昔」系列，總共有三種口味：「還魂梅繽奶昔」、「黑絲絨濃奶茶繽奶昔」、「海鹽焦糖拿鐵繽奶昔」！

海兒這次喝的是「還魂梅繽奶昔」，鹹鹹甜甜的滋味，搭配冰涼的奶昔與滑順奶霜，再來吃一口放在奶霜上面的還魂梅！噢～一口酸甘甜全都擁有了！真的會有幸福的感覺💕彷彿自己已經在曼谷街頭了～

還魂梅是採用泰國當地新鮮摘採的梅子，撒上薄薄的糖霜（真的剛剛剛剛剛剛剛好👌🏻拿捏得恰到好處），去核處理果肉飽滿非常涮嘴！難怪會紅遍IG，成為人人搶購的商品👍🏻

7/1～7/28只要您購買「還魂梅繽奶昔」並且張貼貼紙，或至包店店家拍照上傳打卡，即可參加抽獎🏆獎項：1️⃣限量提袋x1+還魂梅（大包186gx2）共十位2️⃣三張繽奶昔兌換券 共十位3️⃣還魂梅抱枕等共十位。

至於小童，因為他要上學，喝不到繽奶昔！只能貼上貼紙吃吃還魂梅過過乾癮了😂

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