雖然這篇cadence跑步鄉民發文沒有被收入到精華區:在cadence跑步這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 cadence跑步產品中有7篇Facebook貼文,粉絲數超過10萬的網紅沃皮斯潮流,也在其Facebook貼文中提到, 🖤『 現貨秒發 』🖤 🖤『 Fragment 』🖤『 Jordan Air Cadence 』🖤『 藤原浩 』🖤 fragment design x Jordan Air Cadence SP 全新聯名鞋款有著其日常跑步風格的輪廓設計,整體配色以灰色、白色與海軍藍作為層次建構,鞋面運用網眼、人造皮...
cadence跑步 在 沃皮斯潮流 Instagram 的最佳解答
2021-07-11 01:23:13
🖤『 現貨秒發 』🖤 🖤『 Fragment 』🖤『 Jordan Air Cadence 』🖤『 藤原浩 』🖤 fragment design x Jordan Air Cadence SP 全新聯名鞋款有著其日常跑步風格的輪廓設計,整體配色以灰色、白色與海軍藍作為層次建構,鞋面運用網眼、人造皮...
cadence跑步 在 柳俊江 Instagram 的最佳解答
2020-12-03 16:13:24
[FluzBeauty X CEP壓力襪特約]#長跑bb班 上次出Post 講到加密 Cadence (步頻)有助長跑效率和避免受傷。有人問跑姿上如何修正,又等我嘗試示範一下。 首先容易犯錯的,是小腿過度向前。膝頭會因為伸直狀態下著地,導致受傷。跨大步距感覺上好像「有著數」,但會加重肌肉負荷。...
cadence跑步 在 柳俊江 Instagram 的最佳貼文
2020-12-03 16:13:24
關於長跑,好多人都會將目標放喺點樣跑得快啲、遠啲,同避免受傷上面。正常都會關心心肺功能、跑姿、訓練強度/距離等重要因素,但作為跑步BB班嘅一員,都可以同大家分享一啲容易忽略嘅細節。 好多運動手錶都會幫你測量埋 Cadence (步頻),顯示「90」即係每一分鐘你雙腳觸地的次數,亦即係每分鐘180步...
cadence跑步 在 沃皮斯潮流 Facebook 的最佳貼文
🖤『 現貨秒發 』🖤
🖤『 Fragment 』🖤『 Jordan Air Cadence 』🖤『 藤原浩 』🖤
fragment design x Jordan Air Cadence SP 全新聯名鞋款有著其日常跑步風格的輪廓設計,整體配色以灰色、白色與海軍藍作為層次建構,鞋面運用網眼、人造皮與麂皮等材質,後跟側邊處能看見閃電標記的烙印,並採用 Air 氣墊系統打造中底區域,該區域也注入了過往常見的編碼細節,最終鞋環與鞋舌處則能看見 fragment 與 Jumpman 的字樣與 Logo。
📌品項: Fragment x Jordan Air Cadence 藤原浩 閃電 男女鞋
📌尺寸: US5~US8.5
📌顏色: 灰黑
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cadence跑步 在 Facebook 的最讚貼文
[FluzBeauty X CEP壓力襪特約]#長跑bb班
上次出Post 講到加密 Cadence (步頻)有助長跑效率和避免受傷。有人問跑姿上如何修正,又等我嘗試示範一下。
首先容易犯錯的,是小腿過度向前。膝頭會因為伸直狀態下著地,導致受傷。跨大步距感覺上好像「有著數」,但會加重肌肉負荷。
第二種常見的問題,是後腿過度向後發力。一般人感覺這樣有助提升速度,但換來的是步頻降低,肌肉負荷大增。
較合理的方法是,注意提膝,放鬆小腿,盡量在身體正下方著地,以身體前傾作為自然動力,並透過腳掌的自然反彈力再進行提膝,注意中前掌觸地,並盡量縮短觸地時間。就可以有效加密步頻,提升跑步效能。
大家可能覺得,提膝更累人吧?其實可以透過運用身體其他肌肉協助,下次再講。
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cadence跑步 在 AREA 02 Facebook 的最佳解答
JORDAN BRAND 攜手 FRAGMENT DESIGN 推出聯名系列:只為紀念那些美好的經典回憶。
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本系列產品延續了藤原浩一貫低調的設計理念,其中Air Jordan 3 鞋款以簡約的白黑配色呈現,鞋後跟裝飾以及 Jumpman Logo 均採用半透明設計,而透過特殊設計可以清楚地看到 Fragment Design Logo。
元年的 Air Jordan 3 是第一雙運用 Jumpman Logo 的 Jordan Brand 鞋款,這樣別出心裁的品牌聯名方式,承載了藤原浩對於 Jumpman Logo 的喜愛,同時也創造了全新的美學風格。
此外, 同系列的Jordan Cadence 鞋面則由灰色覆蓋,並沿用 Air Jordan III 的可見式氣墊設計,與系列服飾的運動休閒風格完美契合,易於結合日常穿搭,呈現出現代美學風格。
藤原浩說道,「我對這雙鞋充滿興趣,因為它為 Jordan Brand 帶來了全新的設計理念。在這之前,我們曾打造過 Jordan Trunner NXT React HTM 特別版本,從那時起,我對 Jordan Brand 的跑步及休閒鞋款就產生了濃厚的興趣。」
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