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泥盆紀 ⠀◎林宇軒
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離開城堡後，學會觀察
長高的牆是如何拉低天空
我記得那些混濁的日子
人群喧鬧，語言模糊
超載的墨水開始掉落
我們提起悲傷的繁史
迎接雨傘的花季
⠀
關起門窗，外頭的景色
模糊如高舉的泥盆
腳化為池雙眼成為金幣
我知道故事的結局：
舉手投足都是出生的城
每瞥餘光都必須精準投入
那些封起的雨和封不了的雨聲
⠀
春天來的時候，我剛被洗淨晾乾
灰色的世界裡沒有絕對
我曾溺水如浮動的島
島上的生物都被圈養
時鐘是主人，定時餵食歷史
這裡沒有悲傷沒有快樂
更沒有形象
⠀
我知道我們都將繼續。
循環是唯一的生存方式
在不會塌陷的天台反覆洗禮
習慣所有的雨及所有黑暗
牆外的風景趨近對鏡
光與光進行遮掩的辯證
直到我們成為一樣的人
⠀
我記得我混濁的樣子
身體是臨時搭建的模型
數字胡亂拼裝如鷹架
手中沒有地圖，迷宮裡
只能沿著風撿拾腳印
看人潮的海浪不斷翻頁翻頁
動作如我翻找從前的灰塵
忘了瞳孔裡有王國的遺跡
古老建築的積水蒸發
世界還是一片模糊
我卻必須了解清楚
⠀
離開城堡後，我重新認識天空
重新學習陰晴交錯
我記得在石牆內的每次祈禱──
在這個年代，乾裂的泥盆
我們曾是窗外的流星
曾被自己的願望灼傷過
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第43屆香港青年文學獎新詩初級組冠軍得獎作品
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◎ 作者簡介
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林宇軒。在小令眼中屬於寶可夢裡的「『恰雷姆』：據說會透過冥想讓體內的能量提升，並讓第六感變得更加敏銳。會和山野融為一體來消除自己的氣息。」
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◎ 小編小令賞析
⠀
八：先從題目開始，題目的遐想與聯結就很有想像空間。
蔓：還好吧？如果不去特意查詢「泥盆紀」的環境背景與歷史，單就「泥」與「盆」與「紀」這三個詞的匯聚，非得要古老或冶煉或蠻荒嗎？
薛：怎麼覺得根本就反著在誇獎起來了啊？真是危險。
八：題目危險嗎？範圍太大嗎？
蔓：公正一點應該要往下看它如何說服吧，哪有從題目讀詩就開始腦補到爆。
薛：第一個動作從「離開」出發，導致的改變有動詞：「學會、觀察」，接著往下的動態：「長高、拉低、記得、喧鬧、模糊、超載、掉落、提起、迎接」，非常忙碌，幾乎每一行都有一個行為去驅動前進的動能，都有事情在發生、在動作。
八：這不是很普遍常見嗎？刻意挑出動詞又如何？
蔓：這首讀起來好像可以一邊跳舞，很像在下動作指示。
薛：等一下！顯然你們重點錯誤，這是在講述「不能說的無」、「不能說的可」、「不能說的各種疑」不是嗎？
八：個人或讀者們想擁有更多輻射空間，或可能解讀的光譜不行嗎？
蔓：那麼，來談這首拘謹整齊的空間規劃好了。第一段跟第二段都工整得像赴京趕考交卷的試題。最有意思的是：「腳化為池雙眼成為金幣//我知道故事的結局：……/每瞥餘光都必須精準投入/那些封起的雨和封不了的雨聲」。
薛：真是溫柔。開槍就開槍為什麼是餘光？流彈又如何精準投入呢？
八：這首的經營意識比較強烈，或許整體來討論會比較客觀一點，很難段落拆解。
蔓：好吧，那就往下。
薛：還是會一直朝作者提示的方向去思考，雖然美感空間限縮，目的或功能性太強，但或許可以在第三段稍事休息或轉換感受，不會全面沉到底。
八：距離是一種幽微心理的表演。距離有了之後接著是速度。速度是很主觀的，如果從第一段就知道它通篇要處理的主題，接下來讀者能做的就是看它如何抵達，以及抵達過程中的情緒心境，有無翻轉的變化演繹。
蔓：是的，光看第三段「春天來的時候，我剛被洗淨晾乾……//這裡沒有悲傷沒有快樂//更沒有形象」接到第四段「我知道我們都將繼續。……直到我們成為一樣的人」，原本會想問為何「沒有形象」，結果到下一段得到解答，因為目標是被統一成一致的形象。會倒抽一口氣呢。
薛：到第五段，第五段很迫近逼人，卻又優雅矜持。到第六段，工整又回來了，也是漂亮收網的最佳情緒時機點。
八：居然敢用這麼難的詞，怎樣是「最佳情緒時機點」？最好能說清楚。
蔓：可以額外補充嗎？通篇看來，是一種非常人文而柔軟的情懷，那種打動的方式不是掏心掏肺，可接近娓娓道來，苦苦乾澀於自身如意外被席捲上岸的驚惶，可是沒有怨懟或憤恨，明明人性是很懂得如何利用自身勒索，但這首詩沒有，它提出了一個更高度純粹的清明感。
薛：最佳情緒時機點，是指在通篇閱讀的過程中，刻意操作的痕跡不多，並且耐心堆疊，透過動作完成的外景，透過形容貼近的內心，在動詞與名詞間，極度有意識地選擇與排列組合之下，達到最後首尾乾淨如交響樂的嘎然而止。
⠀
八：動詞出場順序：「離開、學會、觀察、長高、拉低、記得、喧鬧、超載、掉落、提起、迎接、關起、高舉、化為、成為、知道、舉手投足、出生、投入、封起、封不了、來、洗淨晾乾、沒有、溺水、浮動、圈養、餵食、沒有沒有更沒有、知道、繼續、循環、塌陷、洗禮、習慣、趨近、進行、辯證、成為、記得、搭建、拼裝、沒有、沿著、撿拾、看、翻頁、翻找、忘了、蒸發、了解、離開、認識、學習、記得、祈禱、曾是、灼傷」這些動詞的使用不論是對比上的錯落，或是延伸情緒營造出的連綿感，都有整體性的有機感。更不用說將名詞揀選後，置入詩作中所能引發的內心共鳴。
⠀
蔓：工整是技巧面的精心設計，冷靜淡然卻是整首詩選擇反抗的姿態。明明是參與歷史現場正面臨危險，應是情緒激昂，或更激烈極端的感官效果，這首詩選擇冷靜自持地給予安全閱讀的心理距離，會否有失真的疑慮？革命能這麼美嗎？
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薛：它做到的是表態學習與私自記得，順從地讓每一句看起來都不服從。能把強烈情感反芻到有條有理，就算全盤皆輸也情深義重的低迴不已。
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美術設計：吉兒
圖片來源：小令

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｜#關於文學獎的不重要冷知識｜
金車現代詩徵文比賽，過去曾有明確的抒情浪漫色彩：「注入充滿詩意的幸福元素，塑造出浪漫的文學氛圍」，後改為「將充滿詩意的生活態度透過網路傳播，為台灣社會人文注入充滿詩意的文學氛圍。」
　
——小編C
　
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#每天為你讀一首詩 #香港青年文學獎 #泥盆紀 #林宇軒 #沒有悲傷沒有快樂沒有形象 #對話體賞析
https://cendalirit.blogspot.com/2021/03/20210324.html

【龔成問答信箱】（Q19041-Q19060）

Q19041：

你好，請教你怎樣看美團及京東？ 前255買入 後309，都是小注， 應該繼續持有，還是止賺呢？

龔成老師：

這兩股都有質素，長遠的發展不錯，可以長線持有的，但你有心理準備，股價會好波動。

美團點評（3690）有潛力的，佢之前出左業績，見到開始有正現金流，這是一個實質的利好因素，因為之前一直在燒銀紙，現時初步見到成效，市場對佢重新估值。

當然，現時仍有不確定性，估值唔易。

只可以話，潛力是有的，現價唔算平，但不是完全無投資價值，不過，一定不能大注。

京東（9618）業務有質素，發展仍是正面，不過現價就唔算平。

佢係一間電子商業銷售平台，佢定位為「以供應鏈為基礎的技術與服務企業」，現時是中國第二大電商，有一定的品牌。同時，根據《財富》按收入統計的全球500強排行榜，集團是中國最大的零售集團。

佢目前業務已涉及零售、數位科技、物流、技術服務、健康、保險、物流地產、雲計算、AI和海外等領域，其中核心業務為：零售、數位科技、物流、技術服務四大板塊。

京東已建立自己營運覆蓋全中國的物流基礎設施，以支持電商業務，打造了線上購物體驗，係2017年、2018年、2019年，活躍用戶數達到了2.9億、3.0億、3.6億。可見已建立了一個巨大的網絡。

佢經營線上零售，以及電商平台業務，線上零售業務方面，從供應商購買產品，然後直接銷售給客戶，並從24,000多家供應商採購商品。

佢的物流基礎設施佈局覆蓋了中國幾乎所有的區縣，包括遍佈89個城市、累計總建築面積約1,690萬平方米的700多個倉庫，包括京東物流技術開放平台所管理的倉庫面積。

過往的財務數據，收入每年都是20%左右增長，2019年收入為5700億人民幣，已經有實質的盈利，2019年盈利為120億，初步以此推算，股價並不算平。當然，這股有一定的增長力，之後的市盈率會減。

從質素上，這股不差的，但估值上就不算平，持貨要控制注碼。這股可以長線投資的。

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Q19042：

你好 龔成老師 ！ 想問下關於樓換樓既問題！我同另一半於幾年前以3百幾萬買左現在居住既單位，
而家單位已經升到630-650萬 。

我地都有意想換樓，目標係想換青衣站上蓋既2房單位。

但都至少要8百幾萬，而我地流動資金亦唔夠比首期。請問係呢個情況下，你有什麼建議

龔成老師︰

幾個方法，第一，先沽出現有物業去取得首期，中間有機會要租屋，變相增加換屋成本。此期間，新物業也可能會出現變數，如貴左、已出售等。

第二個方法，若你想先取得首期，用先買後沽。但你現時唔夠資金，因此要同加按方法，但較進取，同埋有可能會在罰息期賣出要罰錢，因此唔太建議。

先加按，套現一筆錢去做首期，但你要考慮自己還款能力。同時增加了之後按揭的難度。

因為你同時持有2個物業，係做按揭時會用2套房去計。你要確保有足夠收入，過度銀行審批和壓力測試。

另外，由於係第二套房，你要預繳15%「雙倍印花稅」，都會令買樓資金需求增加。（但如果在一年內賣出原有物業，政府會退翻）。

第三個方法，你地將現有物業拆名，然後加按，再用另一人名去買新物業，但就要計清楚數，這方法太進取，所以都唔太建議。

所以，第一個方法較可行，先賣出，後買入，只要買賣中間的時間差唔太長，就無問題。如果計過數資金都唔足夠首期或供樓，就累積多D財富先，遲少少先進行計劃。

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Q19043：

你好老師, 我係你舊生, 上完你堂獲益良多, 係選股/估值/心態都feel到自己係有進步. 而家基本上日日坐車, 放LUNCH, 放工返屋企就係上網睇資訊,溫你D NOTES, 睇書(最近睇完非常潛力股&選股戰略, 而家睇緊證券分析)

同睇年報. 身家準備踏入第2個一百萬(都可能因為最近股市很瘋狂吧, 但係第二個一百真係比第一個快好多)

但我而家暫時放低左個市, 升得太多了, 個個朋友係咁買買買. 我暫時目標係40歲1000萬, 仲有13年時間

而家等報你下次進階班，記得你講過大約下年年中，係週末班，希望到時再見。同埋你介紹個價值網都幾好用，比左一年最高級個plan。

龔成老師：

你的心態好正確，你無受朋友影響，同時保持溫書進步，我相信你在40歲有$1000萬是可以的！

該網不差的，我成日都覺得，最重是睇「價值」，唔好太著重「價格」。

加油，你的方向好正確，相信財富會以更快速增值。

2021年中，預期會開進階班的星期六班，到時見！

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Q19044：

多謝老師 好詳盡 我最近都有開始睇樓 主要係荃灣/大角嘴區 老師你介唔介意我問埋如果我target 500萬左右物業

我投資大約100萬去物業 會唔會太過進取 身邊好多人話年輕人要keep 多D cash係身

龔成老師：

荃灣/大角嘴區，都是不差的地區，有長線投資的價值。

如果你本身承受到風險，你用$100萬買物業，可以的，不過，你要考慮按揭方面是否順利，這是最大的風險，所以買樓時唔好去得太盡，本身都要有資金剩。

同時買樓最重要是「供得起」，樓價升跌未必是最重點，但「供得起」就好重要。

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Q19045：

龔sir你好，睇咗你兩本書，突然有個啟發想做，唔知可唔可行，想你比d意見

我本身住緊居屋，仲有大約一百萬未供完，物業估價約500萬，如果以一般銀行借貸（不是轉按/加手按，能否借到約二百萬？

因為我有個諗法，想用其中一百萬去供斷個物業，然後再用另外一百萬做一d比較穩陣嘅投資，如高息定期， 或買高息藍籌股。

想請問這個方法可取嗎？
謝謝解答

龔成老師：

最重要是計算「息率」「回報率」。

你用一般的銀行借貸，通常都會較高息率（當然你要問清楚），如果銀行借貸息率高過按息，這就無意思。

相反，如果銀行借貸息率好低，用作還按息，就可以。

至於部分投資收息股，不是不可，但都要注意。

第一要睇「息差」，例如借的息為「2%」，之後將資金投資收息股，約收「5%」的股息，息差為「+3%」。這的確過了第一關。

第二關，就是虧損的可能，股價是會升跌的，若然買入後股價下跌，你就會出現「賺息蝕價」的情況，那計劃就會得不償失。

當我地進行上述模式時，要好大程度確保價格上不會損失，將「賺息蝕價」的可能性減少。

收息股平貴度算是中等，都可以考慮，但就不是最好的時機，你要明白仍有「賺息蝕價」的風險。自己衡量。

另外，當你借銀行借貸，還按揭及買收息股，你的還款模式改變左，你要明白翻新還款模式是否適合自己。

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Q19046：

亞sir，想問下如果想移民定居英國
香港有一物業 我應該出租當被動收入

還是賣出 因為是村屋租金回報少於3厘 而且都有維修同其他雜費 在英國要處理相對困難

用賣出的錢做一個債券股票的投資會不會更易管理
我很希望可以離港前上進階班
物業已經供完

龔成老師：

如果物業村屋及要維修，我會建議賣出，始終你到時在英國，要睇住該香港物業有點難，因此賣出轉其他資產更好。

資金可以投資股票，平穩增長股及收息股都得，債券都可視為組合的其中一部分，再加一定的現金。到你在當地安定好後，可以再調整。

我應該會在2021年中開星期六的進階班。

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Q19047：

你好龔sir,
唔好意思問題較多,希望老師可以幫下我.(唔急)

背景:
小弟今年28歲,月入3萬,每月可存2萬.
現金20萬,股票40萬
當中30萬是收息股
10萬其他股
270 @12.24 2手
788 @2.16 10手
823 @67 2手
1038 @45 1手
(所有股票連同利息帳面上蝕了10%左右)

1) 問題
1)a) 想問問你的書籍中哪些適合新手看?書本的建議閱讀順序是?
1)b) 看過老師的書如股票勝經/選股勝經 是2018年年中出的,幾時會出新一版?會唔會夠Update?
1)c) 如果想報名老師的課堂,睇左邊幾本書先會好D?
1)d) 想知道您係點計個股票合理區/邊本書會提及?
1)e) 股票/現金的比例是? at least keep現金夠用6個月開支?

2)收息股
2)a) 因為年初時才留意到老師的fanspage,想問下你的本人持有的收息股有什麼建議?(已經無再入貨,銀行股居多)

3)增長股
3)a)當中788 由上市初高位買入後到現在接近無左一半,可以長線持有嗎?
3)b) 想問下你的本人持有的增長股有什麼建議?
3)c) 恆基 的合理價位是?
3)d) 港交所 的合理價位是?
3)e) 粵海 的合理價位是?
3)f) 領展 的合理價位是?
3)g) 希慎 的合理價位是?
3)h) 中生 的合理價位是?
3)i) 舜宇光學 的合理價位是?

4)月供
4)a) 盈富 /潛力股/平穏增長股 既建議入市比例係?
4)b) 潛力股有哪幾隻較合適月供同現價適合入市嗎?

thanks.

龔成老師：

1A）你可首先睇：

《80後百萬富翁》
《股票勝經》
《財務自由行》

之後再睇其他。

B）通常一年更新一次，但這兩本書，其實是知識型而不是資訊型，所以就算舊版，都無問題。暫時未必再出新。

C）《股票勝經》《年報勝經》

D）《股票勝經》

E）最少持有3-6個月的備用現金，餘下可以投資。你預現時大約3-5成現金適合

2A）當我地進行人生財富累積，會運用「先增值，後現金流」作方法，年輕人應投資較多增值類資產，而較年長的，則應投資較多保守類項目，因為年輕人的財富系統未成形，同時負擔較少，可承受的風險度較高，所以會著重增值為先。

例如初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到年紀漸長或已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票。

你持有的收息股，都有質素，不過，以你年齡，唔應該持有太多收息股。

3A）唔好比較「曾經見過的高位」，無意義的。要分析企業現時業務情況、前景、估值等。

中國鐵塔（0788）不是無質素的。始終中國的3大電訊巨頭，都是佢的主要客戶，以及大股東，當5G發展，佢一定會受惠，因此前景仍然正面。

佢現時的收入都增長，盈利都保持向上，但增長比之前略減，加上股本回報率不高，是這股較弱的地方。若分析佢市盈率，會見到現時仍然處較高水平，反映佢雖然股價回落左唔少，但仍然未到平。

這股算是合理價。

這股長遠仍算有發展力，可長線。不過，潛力度比過往略減。

但如這刻買入，分注入可以的。

B）唔明你問那些股。

C）現價合理區中間

D）現時略貴

E）現價合理

F）現價合理

G）現價合理

h) 現價合理區頂

i) 現價合理區中上部

4A）以你的年齡，可以6成平穩增長股，3成潛力股，1成收息股（但你投資知識增加後，可增加潛力股比例）

B）可考慮：安碩恆生科技ETF（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、比亞迪（1211）、中生製藥（1177），但就要明白波動性比上述會高左，同時風險大左，你要自己平衡。部分現價貴，要等回少少先入。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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Q19048：

你好 我想問問康師傅買唔買得過？
仲有241 依家高追o唔ok？謝謝你

龔成老師：

康師傅控股（0322）有質素的，現價合理，不過發展力不算好強，只是平穩增長類，不是高增長類。可以投資作收息及有平穩增長之選，現價都可分注。

阿里健康（0241）這是潛力股，佢營運醫藥電商、互聯網醫療等業務。

「醫藥電商業務」，這業務主要有兩種業務模式，由自營電商和天貓代運營，涉及非處方藥品、醫療器械、計生用品等。

另外，就是「互聯網醫療業務」，阿里健康與國內多家二三級醫院建立合作關係，患者可以通過阿裡健康、支付寶等平台，做到線上掛號、問診、諮詢用藥等等的服務。

阿里健康利用醫療AI系統「DoctorYou」去進行營運，該系統包括臨床醫學科研診斷平臺、醫療輔助檢測引擎、醫師能力培訓系統等，輔助醫生睇病。

業務上，有好大的潛力，不過，本質波動，股價上落大，消息多，市場炒作多，這類股風險都不少。最大問題是無人能正確估值，市場現時只是估估下，推將唔到佢將來的價值。

這類股只建議小注持有，唔好加注，原有貨，如果你本身目標是長線，繼續持有無問題，但你預佢股價上落大。

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Q19049：

成哥你好！ 因大陸物業賣出後會有6百多萬的現金 ，資金全數會擺反香港銀行。 請問資金應如何分配從而有每月3萬的被動收入？

債券/ reits / 股票？ 唔知道可以點組合而能夠分散風險。 多謝你意見

龔成老師：

要睇你的風險承受程度，如果能承受風險，可以投資一部分在平穩增長股+潛力股。

如果你目標是「低風險，現金流為主」你可以將這$600萬，分成5部分。

第一部分投資收息股，你可以建立一個收息股組合，你可考慮港燈（2638）、香港電訊（6823）、恆生（0011）、工行（1398）、置富（0778）、陽光（0435）、深高速（0548）等，大多有5%股息

另外，有些更有超過8%的高息股，但股價就略有風險，你可以小注考慮，例如佐丹奴國際（0709）、中石化（0386）、互太紡織（1382）等（記住，股價略波動，不能太過大注）。

（你可睇下《50穩健收息股》當中仲有好多）。

你平衡的投資這些股，除了可以得到穩健的收息收，同時可有效的分散風險。

第二，投資債券，你可以選擇A評級的債券，年期較長都可以，但利息卻不高。你可以到銀行問問。

第三，投資年金，你可以睇睇，這是適合你們的產品，零風險，可以有穩定回報。

第四，你亦可投資銀行低風險類的產品，你可自行到銀行了解下，總之是「低風險，持續現金流」的。

第五，持有現金，除了可做定期外，現金亦可以為你的後盾，以備不時之選。同時，若投資市場大跌，你可以在這時買到更多的收息股，股息率會進一步上升。

你可以將$600萬資金，平衡地分配在上述的項目上，對你來說是最好平衡風險，同時有穩定的現金流。

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Q19050：

龔Sir,想請教一下, 小妹剛學習投資, 現時手上股票都低於買入價,

我係米繼續持有就可以(每隻大約5千-1萬股)??

386中石化 $3.42
861神州 $6.47
382 中匯 $5.87
1093 石藥 $8.8

龔成老師：

我地投資，最重要是睇企業質素，前景。以及這股是否適合你，在你的組合配置上是否適合。從上述的股票，基本上都可長線的。

中石化（0386），質素算是不差，但又未到好好，始終這只是商品企業，沒有一些太大的優勢。

石油是商品，當中沒有差異性，佢地要將石油賣出，只能跟國際油價，這令佢地處於被動狀態。沒有價格自主的能力，這令佢地的獨特性有限。這類商品企業，都可投資，但就要明白不是最高質的企業。

生意近5年只是上上落落，無乜增長力，這是受油價等因素影響，反映佢處於一個被動的狀態。收息是可以的，但增長力唔算強。

神州控股（0861）主要從事大數據運營、物聯網及人工智能業務，業務領域包括智慧城市、智慧產業鏈、金融科技、智能製造、智能農業、智能運維、量子通信等。

都是有前景的行業，長遠有發展，不過，業務就有較大的不確定性，始終行業結構不穩，變數大。

過往盈利增長不差，不過就有少少波動，這是企業的風險所在，股本回報率不高是扣分的地方。

整體來說，業務長遠仍有發展，不過現時估值唔算平，投資投資值博率只是中等。長線投資都可。

中滙集團（0382）佢係中國提供民辦高等教育，現時於廣州運營兩家學校（華商學院及華商職業學院）。

睇翻佢的資料，佢主要提供本科課程及專科學歷課程，包括會計、金融、經學濟及商務英語。

亦係澳洲墨爾本營運一間學校（澳洲國際商學院），提供職業教育培訓課程及非學歷教育課程（如短期遊學課程、海外留學生英語語言強化課程、職業培訓課程及文化探索課程）。

財務數據方面不差的，業務發展正面，不過由於上市年期唔算耐，因此分析時的參考價值會減。整體都有質素的，相信長遠前景正面，小注投資都可。

至於石藥（1093）：有質素的，長遠有增長力，可長線。

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Q19051：

老師，現時恆指已升現水平，是否已經在高台？我還可以入貨嗎？還是等待回調到23000先？

沒貨在手，有80萬現金

龔成老師：

恆指貨在合理區，你唔能夠100%現金，無人能預知股市升跌，無人知能否等到，建議你先用$20萬-$30萬，分注入貨。

最重要是分注，慢慢入。

可以主力投資優質的舊經濟股，因為這類股現價仍合理。小部分投資新經濟類股，因為現價大多唔平。

完成投資後，等跌先再加貨。

我地最重要是建立一個長期，平衡的組合。

------------------------------------------------

Q19052：

龔成老師你好，本人今年23歲，原本有一份穩定工作，月入$17000，但很可惜因為身體問題，於今年8月辭掉工作休息，打算年尾才會工作。在這3個月來也沒有收入。

本人過往一直對成人用品，情趣內衣生意充滿興趣，以往亦於社交媒體中有嘗試做小生意，每月收入大概$3000-$5000，收入很有限

而且未知如何可以在眾多競爭對手中突圍而出，生意不多，更沒有很多經營生意知識及經驗，再加上以前工作忙碌，所以暫停了此生意。

此外，得到龔老師書中的啟發後，每天不斷學習投資股票。

3手盈富（2800）（平均買入價$24.2），1手領展（0823）（$61），1手金沙（1928）（$30.85）。另持有31萬現金儲蓄，請問龔老師下一步我可以如何計劃？謝謝龔老師！謝謝龔老師

龔成老師：

如果你已能在成人用品這個生意中，每月賺到一定收入，這已經是好成功，你可以集中思考，怎樣發展這個事業。

第一，你要有自己的定位，目標是清晰，要等客戶好易記得你，要做「專」不是做「雜」。

第二，要思考怎樣宣傳，要令人認識你，知道你的存在，要從多各度宣傳，甚至用一些奇怪的方法都可以。有需要就動用你部分現金，投資發展這事業。

第三，你要尋找這個客戶群的群組、年齡等，集中去他們宣傳。

第四，要「創造需求」，要思考怎樣令原本以為無需要的人，變成有需要。

至於你現時的股票，優質，可長線方

當我地進行人生財富累積，會運用「先增值，後現金流」作方法，年輕人應投資較多增值類資產，而較年長的，則應投資較多保守類項目，因為年輕人的財富系統未成形，同時負擔較少，可承受的風險度較高，所以會著重增值為先。

例如初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到年紀漸長或已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票。

你的方向應是加強增長力。

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Q19053：

龔sir 你最近常說大市在合理區 提我們留有現金， 本人現在30歲，我永明mpf 現在是一半在香港股票b 一半在保守, 這配置正確嗎？

請問我這年紀在這市況是不是應該更進取？ 謝謝龔sir
本人現存mpf 金額為50萬

龔成老師：

當我地進行人生財富累積，會運用「先增值，後現金流」作方法，年輕人應投資較多增值類資產，而較年長的，則應投資較多保守類項目，因為年輕人的財富系統未成形，同時負擔較少，可承受的風險度較高，所以會著重增值為先。

例如初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到年紀漸長或已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票。

你30歲，可以進取少少，保守基金的%可減少。

由於強積金是超長線投資，唔需要太著重中短期的大市情況，照你年齡與風險承受程度度，進行配置就得。

------------------------------------------------

Q19054：

龔sir，我最近終有自己既第一個一百萬了！其中1211居功至偉，雖然只係買左3000股，但係一直持有。用左不到5年時間，終於達標！好想同你分享！

不過由於近期1211都升左好多，市盈率過百陪，我放左一半，另一半繼續持有。

感謝龔sir一路一來既分享，你真係好大公無私，我以你為榜樣！

龔成老師：

太好了！

比亞迪（1211）你賣部分都可以，始終有點貴，最重要是點都留翻部分貨長線就得，因為當企業價值向上，就可能由貴，慢慢轉為合理。

期待你財富更上一層樓！

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Q19055：

龔sir，我前年在3.52和3.02買咗3988

5萬股作收息用。依家佢跌咗好多 ，我諗住唔放，長揸3 、5年，因為已經退休。請問長揸OK嗎？佢仍然係優質股嗎？多謝你的指教。

龔成老師：

如果你是退休人士，可以建立一價收息股組合，你持有中行（3988）是可以的。

這股都有質素，雖然增長力唔算強，不過收息不差。

但要留意，你最好同時持有其他收息股，建立一個平衡組合，這樣會更有效減少集中風險。

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Q19056：

龔Sir，想請教以我既年紀點分配我既資金係投資市場
本人31歲，月入25K，總資產大約40萬

有21萬係股票，5萬實金，2萬外匯，其餘現金
如果我想投資更多的資金係股票市場，留十萬現金會否太多？

如果想平穩增值，黃金可以嗎？想加落7299。還是現有既貨可再加倉？

788@20000share
2342@6000share
2840@55share
7299@5000share
1558@1000share
0008@3000share
3175@7000share

謝謝阿Sir

龔成老師：

財富分配方面，大致合理無問題，黃金可以持有少量，但不用太多，所以唔太建議你加注。外匯同樣不用太多，長遠只會貶值。

至於股票方面，大致無問題。

電盈（0008）增長力不強，未必適合你這年齡。

Ｆ三星原油期（3175）亦不建議長期持有太多。

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Q19057：

呀Sir
1. 問置富這股可以用市率盈來到計平價位?

2. 如不適合用市盈率計置富這股,應用什麼方法？
麻煩晒你

龔成老師：

1）置富（0788）由於是房託，在盈利中有一項為「物業重估」，由於只是一個會計數，因此「盈利」數字不能作準，令市盈率都不能作準。

如果要用市盈率計算，你就要調整翻盈利數字。

2）你可以用股息率去進行計算，尋找過往多年的股息率，作為參考。推算下年度股息，從而得出估值。

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Q19058：

老師 我記得當初你係話比亞迪係$40以下平 依家都係過左差唔多半年 質素改變應該唔大

咁其實依家成200蚊係咪好高估呢？如果股價長期會回歸價值咁點解你依家唔會諗住賣

同埋我仲想問下 股價每日不斷咁改變係由咩野決定？純粹供求影響？

龔成老師：

比亞迪（1211）$40是平，不過，佢近期公佈的財務數據，都反映業務向好，我遲些會調升的，不過不會大幅調整，始終我在企業估值方面，會偏向穩陣。

至於每日股價，當有人買，有人賣，就有成交，這就是股價，供求影響每日的股價，而供求背後，才是真正的因素，為何這刻買？為可賣？一般散戶無具體的答案。

但專業投資者、機構，就會計算企業價值，去考慮這刻是買？賣？還是等跌先買。而根據研究，長期股價與企業價值的相關系數好高。

因此，短期股價只因短期供求決定，長遠股價就由企業價值決定。

------------------------------------------------

Q19059：

Hello 你好 我係新手 已經睇左你兩本書 都諗住月供盈富基金 但想問下 甘其實月供盈富係點賺$?

係米都係等佢價位升就放?
Thanks a!!!

龔成老師：

原理就是不斷累積盈富（2800），當佢長期增長後，你可以賣出，又或不斷收息，都是得到回報的方法。

月供，一般都是長線投資的，唔建議太急去賣出。因此，你的概念不是心急賺差價，而是一個「財富累積」的過程。

------------------------------------------------

Q19060：

Hello龔sir!
我由上個月開始月供盈富$5000同恒地$2000。
亦都買咗你嘅書繼續增長啲理財concepts!
但係有啲specific嘅問題想問，希望你抽空答我啦

我宜家19歲，每個月有1.6萬可擺落股票。
覺得自己其實算贏在起跑線，所以更加想好好把握自己有嘅資源。

現有股票：
11 1手 $124
12 67股 $29.53
2800 697股 平均價$25.179
9988 1手 $269

本身計劃：
月供$5000盈富$2000恒地
月儲$9000

但係我發現我儲完根本唔知應該投資啲咩
以下係我考慮緊嘅股票：

- 地產：置富
- 珠寶：六福
- 旅遊：中旅
- 港鐵
- 港交所
- 小米
- 阿里巴巴
- 恒生

我的問題：
1. 我宜家好似考慮緊太多股票，請問我應該點取捨？

2. 揀好咗呢啲股票之後如果全部一手手買好唔好？定係揾一啲加入我月供嘅組合好啲？應該點分配？

好多謝你用時間睇🙏🏻希望你可以答我啦
thank you so much!!
祝身體健康

龔成老師：

1）當我地進行人生財富累積，會運用「先增值，後現金流」作方法，年輕人應投資較多增值類資產，而較年長的，則應投資較多保守類項目，因為年輕人的財富系統未成形，同時負擔較少，可承受的風險度較高，所以會著重增值為先。

例如初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到年紀漸長或已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票。

首先，你不要思考買入那一隻股票，而是要分析，自己想「設計一個怎樣的投資組合」各類別比例如何，要適合你自己。

有左大方向後，就知道應該點樣分配，選那些股票。

現時的持股，恆生（0011）未必太適合你年齡。而中旅（0308）質素只是一般般。

2）要睇你的現金情況，以及各股票的平貴，上述大部分都是有質素，如果這些股較貴的，例如阿里（9988）、小米（1810），就月供好過一手手買。

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若你有問題想向本人發問，可在龔成的fb專頁中（www.facebook.com/80shing）inbox龔成，但要注意如無特別聲明，有可能將問答放上網，當然，會將發問者的身份，以及有關個人資料的部分刪去。

另外，我所給予的各種意見，只是供大家參考，當中無任何銷售及推介，不涉及任何利益，其實大家應該要有獨立分析的能力，我只是給予一些方向及純參考模式。

由於提問人數眾多，見諒無法即日回覆，如果是普通的提問，預起碼要7天以上才能回覆，若然是較複雜的提問，起碼要10天才能回覆，希望各位能諒解。

■瘦身營養學｜減脂金字塔：
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路

健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？
一共有4個注意事項需要注意！

相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當～
雖然價格相對比較高，但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家～
分別有：兩個超商（7-11、全家）販售與健康便當店所販售的（低GI、水煮）


▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA

（拍攝時間為109年04-05月）

健康便當 適合你嗎？ 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項｜營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
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減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
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【團購說明】
(１)團購時間：即日~11/19(四) 23:59
(２)付款方式：『刷卡』或『超商貨到付款』
(３)運費：宅配與貨到付款單筆運費：80元；取貨免付款：63元，滿八百免運(包含離島，但離島僅開放全家取貨)
(４)出貨：
➡現貨-結帳後3個工作天內出貨，
➡預購-預計12月中旬出貨，若訂單有現貨及預購商品，將分2批寄，運費只算1次。
(５)所有開團教材與玩具皆經曼曼兒童職能治療師依專業和臨床經驗嚴謹評估。每個季末我們會把當季開團部分收入+個人捐款做公益，讓爸媽們團購育兒好物的同時，還能將愛心一起傳遞出去做公益。