上班前接到朋友的來電問「如果陷入自己心裡的黑洞該怎麼辦？」

我們平常不是會閒話家常或互相八卦或是埋怨的人，我知道他這樣問 一定是有相當程度的困擾了，我問「你黑洞的問題來自哪裡呢？」

「對一切的煩躁與無奈、關於丈夫（前夫）、關於孩子、寵物都會讓我對這世界感到絕望甚至無法呼吸⋯⋯」

我用自身的經驗與我的朋友分享：
#你一定要找個人傾吐心事～有些自己鑽牛角尖的事，很奇妙 你一旦說出來了，它好像就變成小事了，尤其對自己信任且關心自己的人，（我常常有時候明明難過的要死，可是和閨蜜聊完後，嘻嘻哈哈中它好像又變成了一個笑話）

#適時的放手及斷捨離～孩子需要母親天經地義，但在安全的情況下，讓自己有時間做自己想做的事，讓自己喘一口氣也是必要的！
還有不想見人就別見、不想做的事就別做（當然你還沒能力的時候別說你不想見老闆、不想工作😅）前夫、前妻、前男友前女友都是過去的人，讓自己的生活簡單一點就沒有那麼多的恩怨情仇。

#適度的放鬆或談個戀愛～培養一些興趣及運動，追劇也是很好放空的方式。至於談戀愛，在我們這年紀不要被騙財就好了！（女人的談話有時候是比較口無遮攔，部分消音就不呈現了😂）

#吃得飽睡的好～別虐待自己，想吃什麼就吃、偶爾放縱吃點垃圾食物其實也很舒壓，但也要有所節制才不會橫向發展；然後不管什麼方式一定要睡好！！

#睡不好或是狀況一直沒有改善請尋求醫生的幫助～人會生病 心也會生病，看醫生是天經地義的事。

（短短的聊了二十幾分鐘，我的朋友告訴我他好多了，所以我想把它簡單的寫出來讓有同樣困擾的人可以獲得改善）

我也偶爾會深陷在自己挖的深淵裏，有時候會越鑽越深出不來，我知道那樣的無力感，還有茫然不知所措；隨著年齡增長我們習慣把很多的東西自己扛，知道有些東西說出來也許別人會覺得自己小題大作或是無病呻吟⋯⋯但當我們處在低潮期的時候，尤其已經感受到身心疲憊快扛不住的時候，任何的不如意都會無限放大，找個人求救並不是弱者的行為！

#傾聽與發自內心的關心是最好的良藥
#黑洞製造機的經驗談希望大家都能開心快樂每一天🌞

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#2021秋季 #精品錢包卡夾

皮夾我都選這種
招財又耐用！👍🏻👍🏻

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0:42 Gucci Diana Card Case Wallet
1:30 Gucci Diana continental wallet
2:21 Gucci Diana chain wallet
4:06 Prada 皮革長夾
4:33 Prada 拉鍊長夾
5:43 Prada Saffiano 短夾
6:07 Prada Saffiano 短夾
6:35 Miu Miu 珍珠Matelassé皮革迷你手提肩背包
6:59 Miu Miu點點短夾
8:08 BALENCIAGA 巴黎世家機車包造型牛皮三折扣式短夾
8:43 CHLOE Alphabet C 荔紋牛皮釦式短夾
9:15 CHLOE CHLOE C 字母經典三折短夾
9:24 CHLOE CHLOE C 字母經典三折短夾
9:50 Burberry Wallet On A Chain
10:35 Burberry olympia 卡夾
10:57 Longchamp LE FOULONNÉ 小型錢包
11:26 Longchamp ROSEAU 小型錢包

#2021秋季精品 #包包上新

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以下開放許願!


▶今日包包開箱清單

Prada
0:31 Prada Signaux -black
1:40 Prada triangular mini -bag purple
2:27 Prada Cleo Mini- Alabaster Pink

MIU MIU
2:49 MIU MIU MATELASSÉ NAPPA LEATHER SHOULDER BAG -Pink 2021 VALENTINE SERIES
3:37 MIU MIU MATELASSÉ NAPPA LEATHER MINI-BAG-White 2021 VALENTINE SERIES

Bvlgari
4:01 Bvlgari 黑色小牛皮肩背包

CELINE
5:30 CELINE TEEN SOFT 16
6:28 CELINE triomphe shoulder bag

Valentino
7:14 Valentino Stud Sign-White
8:00 Valentino Stud Sign-Black

Burberry
8:30 Burberry Lola
9:19 Burberry olympia
9:35 Burberry 中號 皮革半立方包

Chloe
10:06 Chloe Edith

Longchamp
11:09 Longchamp Roseau Chaine



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看完人生會更好系列➳ https://bit.ly/2zBj3wg
別人家都比較美系列➳ https://bit.ly/3dACAeE
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📷 相機：Canon G7 X Mark II http://bit.ly/2H4Fbgi
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