#我就水 #BRITA7天喝好水挑戰


這次收到 BRITA Taiwan 的邀請，我接下了7天喝好水挑戰
也就是這7天只能喝好水，不能偷喝其他含糖飲料喔XD
不過我其實從以前我就非常愛喝水，早上起床第一件事
就是拿整瓶2000cc的礦泉水直接喝光一半，逼先生剛認識我都驚呆了。


但要連續七天都喝好水，完全不能喝手搖飲..
老實說我有時候也是會滿被誘惑的啦
不過BRITA過濾完的好水真的比礦泉水還好喝！


這七天還是輕鬆達成目標啦。
我覺得多喝好水真的會讓身體比較健康的感覺
整個人比較不容易疲倦 精神變好
然後皮膚也有比較好的感覺喔!


➡️BRITA濾菌龍頭式濾水器
✅全面濾除99.99%細菌，打開水龍頭可直接生飲的好水等級淨水
✅免鑽孔，容易安裝使用，適用於全台多數水龍頭
✅濾水器上有流量顯示辨識，只要一秒就知道濾芯使用狀態，濾芯更換好方便
✅取代瓶裝水，減少塑膠瓶的使用量


喝好水也能讓身體維持最佳狀態
重點是還省下不少飲料錢，再也不用花錢去買礦泉水
家裡龍頭打開就有比礦泉水還好喝的好水啦
一起來多喝水、喝好水吧！❤️


我完成挑戰囉！💪💪💪
換妳們接受挑戰啦！


#防護濾生活健康愛地球 #BRITA #德國水質專家
#我就水 #用芯喝好水 #7daysbrita


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#當季鳳梨都沒有手中這杯來得解渴
#水就是我的高級時尚
#MyHighFashion

被點名惹~接受七天不喝飲料只喝水的挑戰！不只喝水，還是喝Brita的好水！

根本是小菜一碟！殊不知我家不隨便喝飲料早就已經行之有年了，除了因為怕糖或化學添加物給身體造成多餘的負擔之外，許多飲料包裝無形中也會製造出很多生活垃圾，所以我們平時飲用的東西很簡單，最熱衷的當然就是喝水啦！...

但是等等...你是說連早上的咖啡也不能喝？自己打的蔬果汁綠拿鐵也不行？晚上的一杯黃湯也要戒掉？等一下喔，我好像必須要重新評估一下…

因為有個運動狂老公傳授，所以我家喝水的觀念，並非像一般認為的一天一定要喝幾千CC這樣，這個觀念其實已經被證實是沒有科學根據的。人體攝取水份的來源很多，從食物中、蔬菜以及水果中，都會攝取到水份，喝水順著身體的感覺，想喝的時候喝，產生渴意了再喝才是符合身體需求的喝法。

接受挑戰的第一天，沒喝早上那杯咖啡，我起床不到三小時就回床上去躺了….！

經過前三天沒有咖啡的撞牆期，其實接下來幾天的感覺變成精神好很多！原本下午吃過東西會出現的消化累也不見了，整個續航力變很久！

這次陪我一起接受挑戰的是新玩具 #BRITA濾菌龍頭式濾水器！

我發現像我們這種有在露營或外出野炊的家庭，#BRITA龍頭式濾水器 不用鑽孔，隨到隨裝，適用多數水龍頭，免除外出攜帶飲用水或購買瓶裝水的時候可能會製造的垃圾，對我們這種喜歡趴趴走的家庭非常理想！

經常在吃生菜沙拉、洗水果，以前都習慣洗好再接飲用水來沖一下。現在濾水器直接裝在水龍頭上，生菜水果直接洗好就吃好方便！三種水流模式，濾芯可以過濾600公升的水，全面濾除99.99%細菌，可生飲等級淨水！

七天過去了！舌尖的味覺變得更靈敏的感覺，身體舒服，口氣也變好了！很建議大家都該找機會試試看！沒試過完全只喝水真的不算認識自己的身體是如何運作的！

#鳳梨只好拿來背

完成挑戰！你敢接受挑戰嗎？
＃我就水 #用芯喝好水 #BRITA #德國水質專家 #7daysbrita

#BRITA7天喝好水挑戰
上個月接到BRITA的邀請，開始7天喝好水的挑戰！

在分享之前我想說一下，我從有記憶以來一直到去年為止
每個月喝水應該都不超過1000ml
可能都是用牛奶、綠茶、咖啡或是酒代替
你們應該覺得很誇張吧
正常一個人一天要2-3000ml
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30幾年我都沒意識到水的重要
直到去年過年痛風了
也大病一場🤧
才明白水的重要性
當然有時候一忙起來
還是沒到達標😷
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過去這一年我真的就乖乖的每天好好喝好水
7天挑戰只喝好水對我來說變得很容易
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喝好水很重要喝好水很重要喝好水很重要
因為很重要所以說三次

如果單純的好好喝水7天、14天或是一個月
最明顯的事情就是精神變好
坐在電腦前面工作看書更能集中精神
不會有那種倦怠感
這不只是你好好睡眠就會得到
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網路上應該也很多相關資訊是說水的好處
不過當然正確得喝水方式是少量多次補水
每次飲水量不建議超過200cc
每天早上起床空腹喝杯溫水也很棒
還有絕對不要等到口渴才喝=_=

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喝水很重要，喝對好水更是重要
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𝐁𝐑𝐈𝐓𝐀濾菌龍頭式濾水器
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■ 創新過濾科技，全面濾除99.99%細菌，打開水龍頭就可直接生飲的好水
■ 免鑽孔好安裝，適用於全台多數水龍頭
■ 一秒流量顯示辨識，輕鬆轉換3種用水選擇(過濾水、一般水流自來水、花灑自來水)
■ 取代瓶裝水，減少塑膠瓶的使用量
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7天挑戰不難
相信有很多人藉由喝水，也改變了很多生活習性
開始早睡早起、定時運動💪💪💪

下一個挑戰者 江湖人稱S姐

BRITA Taiwan

#我就水 #用芯喝好水 #BRITA #德國水質專家 #7daysbrita

💧活動網址：https://lihi1.com/NdoQc
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★ Instagram https://www.instagram.com/factoryxii

松山邱姓老人一直以來有便秘的困擾
每天佔據廁所的時間長達一至兩個小時以上
身為他的員工深感困擾
所以！今天我們決定讓他接下「#BRITA 7天喝好水挑戰」的挑戰！
究竟七天喝水喝好喝滿會有什麼改變呢？
每天看著員工在旁邊喝酒喝飲料
呱吉是否會挑戰成功就讓我們繼續看下去.....

感謝 BRITA Taiwan 提供聖水
✨ BRITA濾菌龍頭式濾水器 ✨
✔創新過濾科技絕佳過濾能力，全面濾除99.99%細菌，可生飲等級淨水
✔免鑽孔，容易安裝使用，適用於全台多數水龍頭
✔一秒流量顯示辨識，輕鬆轉換用水選擇 (3種用水滿足各種需求)・
✔取代瓶裝水，減少塑膠瓶的使用量
BRITA官網：https://lihi1.com/kDLDZ

融融歷險記 Ben’s Adventure & 隱藏角色，你們敢接受挑戰嗎？

#用芯喝好水
#BRITA
#德國水質專家

飲酒過量，有害健康

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