大家好，由於隔離中的阿弦真的很閒+覺得最近膚況很好(還是因為我都沒化妝？😅) 所以打了一篇不專業保養文跟大家分享。踏入保養品的地獄也好幾年了，我本身的皮膚是大乾肌每次去做臉都被美容師嫌臉太乾的那種；加上常常在不同國家需要一直適應新的氣候，所以真的很需要可以鎮定肌膚給予足夠保濕的保養品。以下幾乎都是我空瓶回購超多次的愛將們!!!!! 這次萬中選一帶回來台灣用的😜 - 🌱Kiehl’s 金盞花植物精華化妝水🌱這瓶是大概是個小資女入門款？蠻多朋友說用了無感但我自己覺得就是正常舒緩肌膚+平庸保濕程度，如果不想花太貴的話可以先入手 🌱Origins 青春無敵健康光潤機能水//靈芝水🌱這瓶很好推還要講嗎！前陣子我皮膚大過敏當時只有它可以擦，過了幾天有幫助肌膚狀態回春呢 🌱La Mer 濃縮精華露🌱這瓶是質地濃稠的化妝水，我通常是晚上擦而已吸收蠻快也很補水，但皮膚狀況不好的時候用了臉會超刺痛，所以常常皮膚敏感的朋友們可能要考慮一下 🌱Lancôme 超極光活粹經露//極光水🌱這瓶是這次回台灣才入手的！久仰大名真的不錯耶，目前用了幾天有覺得臉變亮而且保濕效果也不錯！推推 - 🍂Estēe Lauder 倒潤超導全方位修護露//小棕瓶🍂 小棕真的是乾肌救星！穩定肌膚的效果也很讚，真的可以直接入手 🍂Clarins 超級精華黃金雙激萃🍂這瓶其實在我心目中真小棕的地位和功效是差不多的，但是我很喜歡它的香味(也有人跟我說覺得太香)還有瓶口可以轉換使用大滴還是小滴的設計真的超棒～～～ - 🌾Estēe Lauder 特潤眼部超能量修護霜🌾眼霜其實我用了很多牌子都沒什麼特別的意見，這罐是很保濕濃稠的質地，如果跟我一樣眼下皮膚很乾的話，睡前用隔天妝會更貼 🌾Clinique 全效眼霜🌾這罐的質地我很喜歡！保濕但不粘膩，但有沒有什麼撫平細紋我是不知道啦不過整體保濕度很夠唷 - 🌳Clinique 水磁場72H超循環保濕凝膠🌳這罐是我的All time favorite 耶不知道回購了幾罐，保濕力很夠但不會覺得太油膩造成後面難上妝之類的！你看我還買超大罐size🤣 🌳Botanicus 玫瑰晚霜 l Eyeline night cream🌳這罐是前年在捷克旅行買的，是當地有名的牌子但台灣好像很難買？質地有點混油超保濕，非常適合大乾肌在跟冬天國家使用(like right now!!) - 🌵FOREO Luna mini 3🌵目前入手三個月覺得很愛！我自己是一個禮拜用2-3次左右，mini size就很剛好了我覺得，新版的可以用手機接app調整你要的洗臉模式。以前我都會固定用白泥面膜去髒污但用了這台我完全覺得不需要了！臉～超～滑～ - 🪵Nivea 極潤修護潤膚乳液🪵會買到這瓶是以前在德國藥妝店發現超便宜而且攜帶方便(有些轉蓋子的瓶身在行李箱容易漏出來)，結果意外保濕耶我是那種腿都會乾裂到一格一格那種，這瓶是救星～～已回購超多次 - 🍁Miseenscene 護髮精華油🍁這罐是我在韓國必囤貨！！不得不說我的髮質真的是頗順的，買它就對了有時候我懶得用潤絲洗頭，只是吹乾頭髮後擦它隔天就超順(之前我都買到淺黃色的瓶身，這個深色好像有不一樣功能但我忘記韓國店員說什麼了已是一年多前買的🥲)反正就是很順啦 謝謝大家收看我的長篇廢話文，歡迎跟我說你的最愛是什麼！！！ Ps.我男友每次都說是不是只有台灣女生愛擦這麼多東西😂他覺得真的有必要嗎哈哈哈哈哈 #隔離中 #打發時間 #保養文

#Jolyn好嗨森 mommy從 #Austria & #Czechia 奧捷旅遊帶回來給我的一卡車（歐咪鴨給），Mommy gave me these gifts from #Česko & #Österreich.... 😘😘😘love u my dear mommy..💓💓💓💓💓 有Botanicus菠丹妮玫瑰香體凝脂。Botanicus乳液型面膜 (玫瑰 ~ 依蘭 & 洋甘菊) 。Botanicus菠丹泥妮玫瑰&小黃瓜手工皂。Botanicus菠丹妮茶樹&尤加利芳療透明皂。Botanicus菠丹妮死海泥手工皂。Botanicus100%純薄荷精油。 維也納莫札特巧克力。丹麥雞尾酒巧克力。TEAKANNE水果茶包。小紅帽咖啡豆。水晶搓刀。 #美魔女jolyn

. 《關於保養》 我從小到大一直都是沒有什麼皮膚困擾的人 青春期也幾乎沒冒過痘痘 後來長大探究原因 我覺得比擦保養品更重要的三點是 1.睡覺 2.喝水 3.吃蔬菜水果 其中又以睡眠為最重要 回想從開始有美容觀念到現在 我唯一皮膚變不好的一年是在2016 冒痘、毛孔變大、黑眼圈、眼袋 樣樣都來 原因是因為無形的壓力讓我一直睡不好 睡眠品質很糟的狀況幾乎持續了半年以上 再多的保養品或面膜都拯救不了我 而且變得非常容易生病 心情也會一直低落 再此順便對少女們勸世一下 「會讓你感受無形壓力的關係都不是一段好的關係，會讓你感到鬆一口氣的分手（即使當下再難過）都是一次好的分手。」 總之， 再我又開始睡好覺之後，所有的皮膚問題都迎刃而解了 來到英國之後作息調的更好（早睡早起） 而且睡眠變得很深層（難以被吵醒的那種） 感覺對皮膚的狀態都很有幫助 . 然後是喝水 我是超級喜歡喝水的人 對含糖飲料的興致超級低落 走到哪裡都要帶著水（不然會一直覺得自己缺水） 喝水的好處真的是說不完 總之就我觀察 有良好喝水習慣的人皮膚通常都不會太差 . 再來就是吃蔬菜水果 飲食的影響也是很重大 我每天早上一定會吃兩種水果 通常的組合是蘋果+香蕉或蘋果+柑橘類 來英國之後也嘗試吃各種莓類 總之所有的水果我都很喜歡 有事沒事就會吃一下 然後蔬菜是佔我飲食裡的最大宗 早中晚餐都一定會有蔬菜 我是那種會去研究哪種蔬菜對皮膚有幫助的人 然後就一直吃 吃久了就真的說服自己喜歡吃了 目前幾乎天天吃的是番茄、甜椒、花椰菜 . 最後才是外用的保養品部分 重點就是「清潔、保濕、防曬」沒別的了 我沒有美白類型的保養品 所有的都是保濕、保濕、保濕！ （因為最近剛用完了一些保養品 盒子已丟 所以能拍的很少） 這些都是我非常喜歡的產品 英國雖然在歐洲已算相對濕潤的地區 但對海島國家人民來說還是乾 順便特別感謝一下我的阿聯酋桂綸鎂 @vickyxie0602 幫我空中運輸了很多保養品來 . 1. 日本HABA Squalane Oil （左一） 真的很感謝my girl給我這罐😭 任何乳霜、面霜裡滴一兩滴 馬上滋潤效果加倍 卻不會過度油膩 超級好吸收 是我所有保養品裡最最喜歡的一罐 用它之後每天早上醒來都覺得臉超滑 . 2.Bio-essence Aqua Droplet Sleeping Beauty Mask （中一） 當初從台灣帶來的 最近才打開用 打開是霜凍狀質地 抹開會變水 清爽與保濕兼具的一款 . 3.Laneige 蘭芝唇膜（中二） 也是my girl 帶給我的 拯救了我在歐洲冬天裂開的嘴角 比任何護唇膏都還好用 有了它每天嘴巴都很Q彈 . 4.Botanicus Calendula Soothing Cream (中三） 捷克的純天然有機植物品牌 世紀好用的面霜 非常非常喜歡 修護效果極佳 敏感肌如我 用了之後真的覺得泛紅狀況改善很多 滋潤保濕效果也是上上佳 . 5.Botanicus Soothing enriched body&face mask （右一） 剛開始用的時候覺得很油 後來上網查了使用方式才發現真的很好用 鎮靜舒緩效果一流 用完隔天臉會變超嫩超好上妝 在這邊用覺得剛剛好 在台的話可能會有點太滋潤 . 同場加映：覺得好用但用完盒子被我丟掉的東西 . 1.Sephora 各種的Sleeping mask 當初是 @chiaoti0404 從美國寄來給我 用完一試成主顧 保濕效果很一流 適合夏天使用的產品 後來去義大利的Sephora時又買了一罐 但最近又被我用完了😅 . 2.Cetaphil 敏感肌專用面霜 這是一個完全無味的面霜 但真的好用 而且價格很平價 敏感肌很適合 剛來英國的時候都靠著這個陪我度過氣候環境轉換引起肌膚不適的過渡期 . 保養篇大概就是這樣🙌🏻 我覺得我的保養方法都很樸實 不過有時候樸實的方法反而是最實用的 之後如果還有什麼保養上的新發現的話再來分享✌🏻 #skincare #facialskincare