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在 bootcamp香港產品中有21篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅臺北市產業局－創業台北 StartUp Taipei，也在其Facebook貼文中提到， 【台北創新國際線上論壇】圓滿落幕 ! 由產業局人才交流計畫 Taipei Entrepreneurs Hub 台北創業幫 主辦的台北創新國際線上論壇，鎖定金融科技與物流科技，邀請到國泰金控、優利佳金融科技、永聯物流、創業家兄弟與新加坡籍新創SupraOracles、Ensuro、日本新創Finate...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk，也在其Youtube影片中提到，日日運動身體好，男女老幼做得到~ #片中有重要訊息 #講三次嘅就係 (#港故小記) 重溫▶http://bit.ly/KongGu_HKBootcamp 第146集《健身‧健心》 #港故 #oncckonggu #四眼仔 #HIIT #Bootcamp #健身 #群體運動 #找數 #挑戰 #人情...
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bootcamp香港 在 Martin Lam Instagram 的最佳貼文
2020-05-08 21:53:05
大佬、你話好天行吓傾吓計、輕鬆運動一下！因為你傷左、點知😰🥵🤮人在做、小朋友在看💦唔可以衰比佢哋睇、盡力做！同人面對每一樣挑戰一樣🙏🏼！#全民抗疫 #強身健體 #香港人加油 #bootcamp 好大太陽🌞 #キン肉マン...
bootcamp香港 在 Kate Ho Instagram 的最佳解答
2020-04-28 03:19:13
當你感受過人生底處，有一種方法能使你重身振作，你，一定會好好珍惜。 愛，就會珍惜！ @inez_leong #梁諾妍 2月9日 晚上10點 讓你們齊齊見證她的蛻變 #有種信念叫跑 2 #跑步人生 #香港電視31台 P.S 辛苦晒咁多位跑步姐同寒冷天氣警報底下陪我們夜跑bootcamp的朋友們為這...
bootcamp香港 在 幸潔 Lilli Lin Instagram 的最讚貼文
2020-05-08 19:24:51
自從高中就在外租屋 所以台北 “無家可歸”後 給自己一段時間到國外流浪 原本說 普吉島泰拳完 去印度瑜伽 再去柬埔寨 不過人生就是這樣突如其來 變動很多 所以泰拳完就去了香港工作 現在又回到了台灣 - 打拳的日子可以說是我這一年最清淨的時光 慢慢可以體會： 把每一天過得一樣，有規律的生活是幸福 - ...
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bootcamp香港 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳貼文
2019-07-17 10:00:04日日運動身體好，男女老幼做得到~ #片中有重要訊息 #講三次嘅就係 (#港故小記)
重溫▶http://bit.ly/KongGu_HKBootcamp
第146集《健身‧健心》
#港故 #oncckonggu #四眼仔 #HIIT #Bootcamp #健身 #群體運動 #找數 #挑戰 #人情味 #鼓勵 #支持 #堅持 #自信心 #進步 #正能量 #團結
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《港。故》：東網每周專題習作，講故事、講香港人的故事。
Fb：http://bit.ly/oncckonggu_Fb
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bootcamp香港 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳貼文
2019-07-14 10:00:03不少人做運動都是想有更強健的體魄，這集《港。故》活力十足的主角，除了想健身外，也希望能強化其他人的心靈。
Emily、Debbie與Claudia是「HK Bootcamp」的發起人，會定期舉行各類免費的街頭運動，並於她們社交網站的專頁廣邀任何人參與。她們本身互不相識，也不是專業的教練，初心也只是希望相約一起做運動，及後才慢慢地邀請其他人加入，一起感受運動帶來的正能量。
兩年多前，來自荷蘭的Emily到港讀書，因為想認識新朋友及融入社區，熱愛運動的她就在社交網站的地區群組發帖招友，於是找到了Debbie與Claudia，她們兩人都因為工作的壓力，及想有更健康的身體而做運動，卻在獨自運動中有不快的經歷。
健身室氛圍逼人 自組活動力求正面
Debbie曾經在健身室健身，認為當中的風氣令人很壓抑，「好多時都會聽到唔係咁鼓勵嘅說話，譬如會話你邊度肥、話你唔應該跑步，應該做咩，最後可能只係想推銷課程，會令人低落，唔想再做運動、逃避。」因此在自己成立的組織，三人都強調正向鼓勵，希望參加者安心嘗試，「我哋喺Bootcamp從來都唔會有人取笑你唔得、你好慢、你好肥、你好瘦嗰啲，完全唔會。」
知道街坊們水平有別，負責設計活動內容的Emily，也不會勉強參加者做到所有動作，「一開始都會同大家講，如果攰可以完全唔理我哋，可以休息、可以飲水。」因為三人都只是想參加者踏出第一步去嘗試，及慢慢培養做運動的習慣，「見證過好多由唔敢做運動、唔敢跳、覺得自己唔得、無笑容、好驚，到後來慢慢進步，或者幫佢哋建立自信心，希望有空間令佢哋變得更好。」Debbie補充。
由運動夥伴變好友 人情味濃郁
有着互相鼓勵的氛圍，令三名發起人及參加者的關係，不再局限於運動夥伴，一開始只是想減肥的Claudia直言，現在來Bootcamp最重要是想見到一班朋友，「我哋已經到咗攬頭攬頸嘅階段，大家都會好關心大家嘅生活，或者工作上嘅都希望可以一齊分擔。」三人都認為這比成功舉辦活動更重要，「呢份人情味係我哋Bootcamp一個好大嘅得着，其實人同人之間應該有咁嘅連繫，只不過係大家嘅壓力或者工作，令大家可能暫時忘記咗，好希望重新喚醒大家，其實身邊每一個人都有愛。」Debbie笑言。
望活動遍地開花 團結港人
三人成立的社交網站專頁，早前突破一千個讚好，成員都兌現承諾，在街坊面前做一千下「波比跳」(Burpees)，挑戰自己體能極限，「希望畀到一個好正面嘅榜樣，鼓勵大家去嘗試跳出舒適圈、去接受一啲挑戰，希望將呢個訊息帶畀like咗我哋page嘅人。」完成挑戰後的Debbie激動地說。
那天她們也再一次感受到街坊的愛，「有好多朋友嚟探我哋，買咗成堆水、寶礦力，受傷又有人幫我哋包紮、想買手套畀我哋，其實呢啲都係人情味，係我哋Bootcamp換返嚟，所以我哋希望可以保持落去，更多人加入去感受我哋呢份愛。」
三人都認為香港生活太緊張，長遠希望各區都有參加者，再自行舉辦活動，鼓勵運動之餘也將人情味帶到各區，「可能好多人金錢上有壓力、生活上有壓力，我哋希望將呢個Bootcamp嘅形式帶到每一個地區，令香港有更多呢種文化可以團結一齊，我哋三個嘅小小力量雖然唔係好大，但希望用我哋最大嘅努力去聯繫到香港人，慢慢攜手建立更好嘅地方。」Debbie盼望。
今集《港。故》用6分半鐘，帶大家參加充滿人情味的「HK Bootcamp」，健身之餘亦希望用愛來治癒大家的心靈。
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《港。故》：東網每周專題習作，講故事、講香港人的故事。
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bootcamp香港 在 五哥頻道 Youtube 的最讚貼文
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bootcamp香港 在 臺北市產業局－創業台北 StartUp Taipei Facebook 的精選貼文
【台北創新國際線上論壇】圓滿落幕 !
由產業局人才交流計畫 Taipei Entrepreneurs Hub 台北創業幫 主辦的台北創新國際線上論壇，鎖定金融科技與物流科技，邀請到國泰金控、優利佳金融科技、永聯物流、創業家兄弟與新加坡籍新創SupraOracles、Ensuro、日本新創Finatext、香港新創Pickupp，以兩天時間分享自身經驗，展望 #區塊鏈 在金融科技 #Fintech 與 #大數據、#AI 在物流科技 #Logistics 的應用仍是大勢，在台灣的前景可期，鼓勵新創有耐心長期耕耘，緊緊抓住一起走上花路的機會。
接下來台北創業幫將徵選國際團隊與台北市的新創團隊在10月參加產業創新工作營(Bootcamp)與發表日(Demo Day)，帶領參加者深度探討金融科技及電動車和自駕車，提供投資意向書、簡報訓練、焦點小組等課程，並幫助有意在台北市發展的國際新創調整產品和服務，讓團隊的產品或服務可以找到合作適合台北甚至亞洲市場。工作營結束後的發表日，讓新創團隊提供向潛在投資人曝光舞台。
創新工作營報名網址：https://forms.gle/B7cNqGsxHKooRToi6
歡迎各路新創夥伴們踴躍參加，有關詳細內容，可洽執行單位鼎騏國際股份有限公司周郁文小姐+886 2 33435463；molly@everiii.com。
#這裡是台北 #thisisTaipei
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#國際新創交流不停歇
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bootcamp香港 在 蘋果的化妝箱 by Meling Lam Facebook 的最讚貼文
[來自瑞士的CP值之王——WENGER ]
創於1893年的瑞士刀具廠 WENGER，2005年被 Victorinox 收購，專注發展腕錶和旅行箱包。雖然大家未有機會去旅行，行李箱未有用處，但早幾日上去showroom睇過，品牌有好多款背囊適合攝影愛好者或行山人士在香港 #輕旅行 使用。又有設計時尚易襯衫嘅laptop背囊，方便大家每周幾天WFH時將手提電腦搬來搬去。仲有一款全能型 Ultimate Sport Pack，適合大家不去gym，帶埋裝備去公園bootcamp的新常態。
Swiss Made 手表亦是一大亮點。尤其喜歡鑲有Swarovski水晶的女裝手表，優雅耐看。
官網：https://www.wenger.ch/
HKTVmall旗艦店：https://www.hktvmall.com/hktv/zh/main/WENGER/s/H5511002
Facebook：https://www.facebook.com/WengerHongKong/
#WengerHK #WengerHK品牌旗艦店 #WengerHKTVmall #送禮新貴 #高性價比 #swissmade #瑞士品牌 #實用抵買 #travelbag #luggage #backpack #camerabag #laptopbackpack
bootcamp香港 在 Pazu 薯伯伯 Facebook 的最佳解答
零基資安訓練營（十四）：手拉著手，一起同手機上的照片說再見（刪除手機上臃腫照片庫的實戰教學）
文：薯伯伯
所謂大方向，是虛。行動綱領，是實。聽過一些大企業管理層開會，對著同事一味說：「我們要把眼光放遠一點，視野廣闊一點！」鬼唔知你老闆要將眼光放廣闊放長遠一點，最好放到銀河系，但應該如何去做，請你說清楚。
所以，這篇文章不談理論，只談實踐。
我一直認為，手機上不應該放置過量的資訊，無論是從備份的角度，或者保安的理由，我認為把照片存放在電腦裡面，會更為合適。我們現在手拉著手，一大步一大步地，約略說一下如何把相片移植到電腦，一起跟臃腫的照片庫說再見！
先說一個很重要的原則：我喜愛使用原生的檔案結構，而不是綁死在某個 app 的結構。我不建議使用相簿（albums），直接用文件夾（folders）把不同的照片或影片檔案分類就可以。我討厭使用 macOS 或 iOS 裡的 Photos app 作分類，因為 Photos app 的設計本身就過度複雜，把本來簡潔易懂的檔案結構，變成相簿之後，無論在同步、上載、備份、篩選等，全都只能按照該 app 提功的功能去做，極之麻煩。現在趁著清理臃腫相片庫的時機，乾脆減少對某些 app 的倚賴，改用最簡單的檔案架構去管理檔案。
好，入正題。
五步實際操作，撮要如下：
一，手機移電腦：用 macOS 的 Image Capture 把照片及影片從手機匯入至電腦。Windows 用家則用 Windows Photos。
二，手機刪照片：確保資料無事，再從手機刪除。
三，刪除重複檔：使用 DupeGuru 軟件，把重複的相片及影片刪去。
四，處理影像檔：選擇影片，把影片放到另一個文件夾，自行處理，這個自己想。
五，照片分類法：用 Photo Mechanic 必備照片分類神器。
五步實際操作，稍微詳細解說如下：
一，手機移電腦：用 macOS 的 Image Capture 把照片及影片從手機匯入至電腦。
先在手機上，打開 Photos app 的 WhatsApp 相簿，看看有沒有明顯的垃圾相片，先在手機上簡單挑選並移除。選擇照片時，不用一張一張去篤，可以按著一張照片，手指不離屏幕，再拖往右方或下方，即可以一次過選擇多張照片。
之後用 USB 線把 iPhone 及 Mac 連繫，打開 Mac 機上內置的 Image Capture。選擇 Import All。第一次操作時，不要選擇左下方的「Delete after import」，熟習了才用這個功能。
一次過匯入大量照片，有時會中斷，但重新打開時，已匯入的照片會有個綠色記號。如果不確定，不妨重複匯入，不用擔心檔案重複，因為之後會自動刪除相同的照片。
匯入的照片，是在 Pictures 文件夾。
Windows 的用戶，則可以把相片匯入至 Windows Photos。
打開後，把 HEIC 格式的照片檔案，轉為 JPEG。
免費的工具在這裡（有 macOS 及 Windows 版本）：https://imazing.com/heic
二，手機刪照片：確保資料無事，再從手機刪除。
複檢一下手機裡的照片是否已經完全複製到電腦。
在 macOS 的 Image Capture 上留意是否所有照片都已經有個綠色 tick 號標示，如果確保沒有問題，就把手機照片刪去。之後在 iPhone 上，關閉 iCloud 同步相片的功能（設定 - 頂部名字 - iCloud - 相片：關閉）。
三，刪除重複檔：使用免費的 DupeGuru 或 付費的 Gemini 2 軟件，把重複的相片及影片刪去。
手機上的照片，經常有重複，其中一個典型例子，是 WhatsApp 自動儲存照片，然後用家又自己選擇儲存照片。
我自己較喜歡用 Gemini 2 (macOS 版本): https://macpaw.com/gemini
如果不想付費，可以試用 DupeGuru (macOS 或 Windows 版) : https://dupeguru.voltaicideas.net/
只要把 Pictures 文件夾拖入去 Gemini 2 的介面，軟件就能自動找出重複檔案。
四，處理影像檔：選擇影片，把影片放到另一個文件夾，自行處理，這個自己想。
估計對大多數人而言，照片比影片多，所以影片自行決定如何處理。而在現階段要把影片搬到另一文件夾的原因，是因為第五步的方法，只能處理相片。
五，照片分類法：用 Photo Mechanic 必備照片分類神器。
Photo Mechanic 有 macOS 及 Windows 版本。
把 Pictures 文件夾拖入去 Photo Mechanic，在排序顯示位置，從預設的「Filename」改為「Capture Time」，我覺得按照拍照時間來分類，通常較為方便。
運用鍵盤的快捷鍵（例如 Ctrl + 1 等），利用 color tag 把需要保留的照片加上顏色記號，做了篩選之後，保留需要的照片，刪去多餘的照片。
按場景把不同的照片存放到文件夾，例如「20190000 Hong Kong」存放香港的照片，「20180101 Japan」存放 2018 年 1 月 1 日日本旅行的照片，類似咁。
我試了不少照片的分類軟件，目前用過最好，甚至乎有點像個神器的，就是 Photo Mechanic，有 90 天無限制試用版，非常慷慨。我猜他們對自己很有信心，覺得用家用了 90 天後，就再也離不開他們的便利，肯定會買。
而我也真的買了。
另外一提，對於學校職工、學生等，只要能提供學校電郵地址，就有教育優惠，一個 License 可以在三部電腦上使用。
Photo Mechanic: https://home.camerabits.com/
教育優惠，要用電郵申請優惠碼，詳情請看：https://store.camerabits.com/products/photo-mechanic-6
結論：
以上提供一個實戰的參考，做法各有不同。
總之手機不應該當成是「回憶館」，正如你不會把幾百萬現金隨身攜帶，手機不要存放太多相片或影片。
圖：Neil Soni / Unsplash
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