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[爆卦]bookwalker電子書閱讀器是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「bookwalker電子書閱讀器」的推薦目錄

  • bookwalker電子書閱讀器 在 Facebook 的最佳貼文

    2020-11-18 19:46:25
    有 128 人按讚

    #電子書上架 #從此不再壓力山大 #現折50元
    #書櫃爆炸壓力山大 #買電子書心就安了
    　
    　身處三明治世代（上有父母、下有小孩要養）的現代人，壓力山大像是躲不掉的宿命。根據調查，讓台灣人備感壓力的前五大主因有財務、健康、工作量、家庭，與就業。這五項多少都與家庭、工作有關。
    　
    　此外，近年的「整體健康指數」裡，全球表現都進步了，但台灣表現卻退步了。壓力山大的台灣人十分常見，但並不是每個民眾都把「壓力當一回事」，甚至不認為壓力是需要處理，也不了解該如何取得協助。
    　
    　調查發現，面對壓力，近五成民眾選擇的紓壓方法，是從事自己喜歡的活動，包含24％的購物與22％的睡一覺；只有5％的民眾，會尋找專業人士討論自己的壓力。
    　
    　壓力早就不是新鮮事，存在你我日常生活中，卻始終很少受到正式的關注。我們雖然平均壽命增加了，但卻未必能「健康的老」。許多「不健康」的種子，也早在年輕、青壯年時，就跟著壓力一起被種下了。我們甚至可以說，壓力是讓許多疾病快速惡化的重要原因。
    　
    　本書為心理師蘇益賢將他執業至今近兩百場的壓力講座，加上許多學員互動、討論、激盪的心得，去蕪存菁後整理而成。他將全書分為：
    　
    1⃣️ 好壓力vs.壞壓力：壓力和你想的不一樣
    2⃣️ 意想不到，原來壓力從這裡來
    3⃣️ 心理師不藏私的紓壓撇步
    4⃣️ 你知道「你」就是自己最大的壓力來源嗎？
    　
    　從了解好壓力與壞壓力，到壓力的來龍去脈，以及學習正確且有效的紓壓方法，一一詳述分享給讀者。
    　
    　作者期待透過本書，能讓更多人知道現代人必備的壓力知識，也學會帶得走、用得上的紓壓技巧；希望讀者經由一次次的自我提醒，練習書中提到的各種觀念與紓壓方式，改善自己在日常生活中所遭遇到的壓力問題。最終能找到一種平衡方式，讓剛剛好的壓力推自己一把，同時找到方法應對「不健康的壓力」。
    　
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  • NeKo嗚喵

    bookwalker電子書閱讀器 在 NeKo嗚喵 Facebook 的最讚貼文

    2019-11-11 02:06:24
    有 54 人按讚

    人人都可以當 #小書痴 的時代來臨了!!
    你的好朋友 Book Walker電子書 在 #雙11 這天舉辦了
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    ．
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    真的是一折在折打到骨折!!! 一整年大概就這個時候最便宜吧
    ．
    公開分享這則貼文~~
    我會再抽3個人得到 BOOK☆WALKER電子書城 點數50點
    （1點=1元，不限消費金額可折抵）
    #VIP乾爹會在社群內抽獎喔

    好的！我該買的東西都買好了
    我要心滿意足地帶著平板去床上看書了
    只祈禱 #BOOKWALKER 有朝一日能出 #電子閱讀器 (對我在許願)
    和 #改進書櫃排序方式
    這樣我就心滿意足了~~
    祝大家雙11購物愉快啦~~

  • NeKo嗚喵

    bookwalker電子書閱讀器 在 NeKo嗚喵 Facebook 的最佳貼文

    2019-11-11 02:06:24
    有 54 人按讚

    人人都可以當 #小書痴 的時代來臨了!!
    你的好朋友 Book Walker電子書 在 #雙11 這天舉辦了
    【11/11～11/12 活動限時2天！全館6折不限書籍類別！】的活動~~!!
    除了這幾天我狂推的 #小書痴的下剋上 可以全套買起來之外
    還另外提供給我
    《#為什麼我們總是討好別人委屈自己？》的免費試閱：http://bit.ly/2ouKKS8
    不只這樣~!!
    ．
    小貓們還能享受滿399就能使用這組９折的限時序號折價卷
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    真的是一折在折打到骨折!!! 一整年大概就這個時候最便宜吧
    ．
    公開分享這則貼文~~
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    （1點=1元，不限消費金額可折抵）
    #VIP乾爹會在社群內抽獎喔

    好的！我該買的東西都買好了
    我要心滿意足地帶著平板去床上看書了
    只祈禱 #BOOKWALKER 有朝一日能出 #電子閱讀器 (對我在許願)
    和 #改進書櫃排序方式
    這樣我就心滿意足了~~
    祝大家雙11購物愉快啦~~

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