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[爆卦]bodykey代餐是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇bodykey代餐鄉民發文沒有被收入到精華區：在bodykey代餐這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 bodykey代餐產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過2,874的網紅跟著營養師一起瘦！，也在其Facebook貼文中提到， 【一般蛋白質、必須胺基酸、BCAA有什麼差？】 運動營養有好多，應該如何挑選呢？ 蛋白質vs必需胺基酸vs支鏈胺基酸 👇👇幫大家一次解析👇👇 #一般蛋白質👉一整天的營養補充 蛋白質含有22種胺基酸，是人體細胞、組織、器官的主要構成物質，能幫助生長發育，適合作為一般日常補充，沒有運動的人...

「bodykey代餐」的推薦目錄

bodykey代餐 在 賴欣儀 x ℂ?????? ??? Instagram 的精選貼文

2021-08-18 12:37:14

2021/08/12【 無敵好喝營養代餐🥛Bodykey 】 今天你吃營養了沒？🌱 以前聽到代餐既定印象 不健康、味道單調、不好吃、吃不飽🥺🥺🥺 遇到Bodykey完全打破刻板印象 一喝下去整個驚呼 也 太 好 喝 了 吧 ！ 重點是連我大食量都喝 超 飽🤣 可以代替早餐、午餐、晚餐、宵夜...

  • 跟著營養師一起瘦！

    bodykey代餐 在 跟著營養師一起瘦！ Facebook 的最佳解答

    2021-03-02 19:48:00
    有 15 人按讚

    【一般蛋白質、必須胺基酸、BCAA有什麼差？】
    　　
    運動營養有好多，應該如何挑選呢？
    蛋白質vs必需胺基酸vs支鏈胺基酸
    👇👇幫大家一次解析👇👇
    　　
    #一般蛋白質👉一整天的營養補充

    蛋白質含有22種胺基酸，是人體細胞、組織、器官的主要構成物質，能幫助生長發育，適合作為一般日常補充，沒有運動的人也需要吃！
    　　
    #必需胺基酸👉增肌必備💪

    人體無法自行合成的9種胺基酸，包含主要幫助肌肉生長的支鏈胺基酸(BCAA)，為肌肉合成的來源之一，可用於肌肉生長。
    　　
    #支鏈胺基酸(BCAA)

    指的是三種胺基酸：白胺酸、異白胺酸、纈胺酸，BCAA只是9種必需胺基酸的其中3種，所以只吃BCAA是不夠的！健身推薦補充完整9種必需胺基酸，效果更加倍❤
    　　
    　　
    －－－－⚡️ #XS活力飲⚡️－－－－
    　　
    提供鍛鍊後黃金30分鐘關鍵營養
    ✔含9種完整必需胺基酸+精胺酸
    ✔️較乳清蛋白更適合運動健身者使用
    ✔️美國獨特胺基酸專利配方
    ✔0糖、0脂肪、0乳糖、0膽固醇
    ✔清爽莓果風味不會沙沙的超好喝
    　　
    🏃‍♀輕運動族群：每日運動後補充1匙
    🏋‍♂高強度訓練：運動前.中.後各1匙
    　　
    .
    －－🌿 #紐崔萊優質蛋白素🌿－－
    　　
    蛋白質為肌肉合成的來源之一
    🌾全植物萃取：大豆、小麥、豌豆
    🏆提供完整9種必需胺基酸
    💯PDCAAS高達1，人體完整吸收
    ❌不含膽固醇、乳糖
    　　
    🥄補充日常攝取不足的蛋白質，平均於三餐攝取，每次1-2匙，睡前補充可幫助睡眠
    　　
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    補養體質，完美支援運動營養，維持健康好肌礎
    　　
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  • 安麗愛生活俱樂部

    bodykey代餐 在 安麗愛生活俱樂部 Facebook 的最讚貼文

    2017-01-25 12:00:02
    有 360 人按讚


    【好人緣臉不圓，控制熱量是關鍵】

    春節期間約滿檔，今天團圓飯，明天兩場同學會、後天死黨約吃鍋...很多人的年假吃喝行程早已滿檔，滿懷期待等待假期來臨，低頭一看，腰間肥肉也在蠢蠢欲動…
    .
    人緣可以好，但身型圓了可不好～難得親友歡聚的時光當然不能錯過，但也別放任脂肪君「一暝大一寸」喔！控制熱量要精準，營養均衡也要同時把關，才是不復胖關鍵！
    .
    不如大餐前、後，利用方便又不失營養的代餐包，幫你Hold住熱量、穩住營養吧！
    .
    餐餐好料也不發胖的秘訣？
    >>> https://goo.gl/mmtK64
    .
    #BodyKey營養小教室
    #過年約太滿
    #脂肪君一暝大一寸
    #營養代餐控制熱量

  • 安麗愛生活俱樂部

    bodykey代餐 在 安麗愛生活俱樂部 Facebook 的最讚貼文

    2016-12-03 12:30:00
    有 608 人按讚


    【關於代餐part.1，三大營養素均衡嗎？】

    一般人在選擇代餐的時候，往往會將「低熱量」設定為首要考量。但每個人的飲食情況不同，日常活動量也不一樣，唯一相同的是：每日所需營養要足夠且均衡！
    .
    而人體所需的三大營養素為「蛋白質」、「醣類」及「脂質」，均衡攝取才能維持正常生理機能。因此，一昧的在乎熱量高低，卻忽略了重要的營養標示，其實是得不償失的！
    .
    代餐，顧名思義就是要能取代一天中的一餐。因此在挑選代餐時，記得要選擇能均衡攝取到三大營養素的才對唷！
    .
    #熱量不是一切
    #符合營養需求的代餐才是關鍵
    #BodyKey營養飲品
    #美味高纖飽足

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