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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅William Lo，也在其Youtube影片中提到，今個星期的 Vlog 選了三個非常好的問題： 1.)做掌上壓時我的手腕經常會痛。有甚麼方法可以繼續做掌上壓但避免這個問題？ 2.) 除了在跑步機跑，長還有甚麼方法可以練心跳？ 3.) 如果我目標是減肥的話，我為什麼要常常吃蛋白質 (protein). 我一曰應該吃多少？我應該甚麼時候吃？...
bns是什麼 在 Yu-Ting Ho Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 18:34:07
今天在教室練背隨意拍拍，並練習一下Posing,健美運動裡面 動作練習是非常重要的一個環節，透過照片以及影片紀錄 ，能夠有效釐清自己的強弱項，進而做出訓練上面的調整 常常有朋友或學生會問我：教練你覺得你在台上贏得比賽的關鍵是什麼？ 靠哪個部位贏的呢？ 這種問題由我自己來說當然不好回答，要考慮的因...
bns是什麼 在 Travelblackman Instagram 的精選貼文
2020-05-09 01:58:49
【 黑人澳洲生活Day63 】 ----------------------------------------------------------------------------------- 每年都列出十樣必做清單 澳洲大概寫了三年才完成 列出來只為了當自己失去動力與信心時 可以回想當初為什...
bns是什麼 在 Travelblackman Instagram 的最讚貼文
2020-05-09 03:17:02
【Travel 高雄 】 ----------------------------------------------------------------------------------- 總是在逼自己追求著某個東西 但卻說不出到底是什麼 今年快結束了 可以來想明年的計畫了 希望申請實習可以成...
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bns是什麼 在 William Lo Youtube 的最讚貼文
2014-10-06 19:40:59今個星期的 Vlog 選了三個非常好的問題：
1.)做掌上壓時我的手腕經常會痛。有甚麼方法可以繼續做掌上壓但避免這個問題？
2.) 除了在跑步機跑，長還有甚麼方法可以練心跳？
3.) 如果我目標是減肥的話，我為什麼要常常吃蛋白質 (protein). 我一曰應該吃多少？我應該甚麼時候吃？![post-title]()
bns是什麼 在 Buyandship 台灣 Facebook 的精選貼文
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bns是什麼 在 Buyandship 台灣 Facebook 的最佳貼文
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