今日想跟大家分享一下我跟一些很有心的朋友們一起努力了幾個月的成果。

我跟朋友設計了一個推廣正確和可靠醫療資訊的網站，叫做

Meducia 你的健康夥伴

https://www.meducia.com/

Facebook網址: https://m.facebook.com/Meducia-%E4%BD%A0%E7%9A%84%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%A4%A5%E4%BC%B4-104976998339773/

在這裡先跟大家介紹一下Meducia的意思

「Meducia」由英語Med與拉丁文Fiducia組成，前者字根源於英文中的Medical（醫療），後者則有值得信賴和可靠之意，展現本平台的創始初衷。

「Meducia 你的健康夥伴」由一群香港本土或海外醫護人員，以及跨領域科學家所共同創立，眼看香港市面充斥著偽科學產品和錯誤的醫療資訊，希望透過一個以繁體中文為主的平台，推廣正確的科學與醫學知識，守護大眾的健康。

在「Meducia 你的健康夥伴」，我們堅信優質科學分析與實證醫學的重要性，拒絕任何商業產品置入，只為帶來最中立、最可信的第一手情報；網站內所有內容均由專業醫護人員團隊管理，是您最值得信賴的香港醫療數位平台。

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【點解會有這個想法？】

回想起當初構思這個計劃時，說穿了其實沒有太詳細的構思，這個決定可說是相當impulsive的，純粹是眼見偽科學橫行，想為香港的社會出一分力，帶來一點改變。

其實大家只要抽空留意一下社區中心舉辦的活動或街邊常見的健康講座，不難發現香港遍地偽科學、互聯網上誤導的資訊層出不窮，不少斂財商人只顧營商、無視市民大眾的健康去推廣錯誤的醫療知識。

心想，既然我們阻止不了偽科學的傳播，至少也可以嘗試創造一些可靠可信的渠道讓市民接觸正確的醫療知識吧。

不知哪來的勇氣，便膽粗粗去問了醫療界不同的有心人，有無興趣加入一起寫文章為香港公共衛生教育出一分力。沒想到在目前計劃的預算並不充足的情況下，不少bloggers仍然願意無償地協助。

沒有想過最後成功設計了一個精簡得來又具資訊性和教育性的網站。

雖然我們完全沒有設計網站的經驗，團隊人數不多，亦是在工餘後無償義務管理網站，但我們有的是熱誠和愛香港的心。

現在的Meducia仍在起步階段，網站的設計和內容亦不像其他的網站一樣多元化和完善。但我有信心憑著我們的信念，Meducia在未來會為大家帶來更多優質、可靠的醫療資訊，讓大家在這動盪的年代裡，能夠安心地信賴。

#我們的博客有
#Dr文科生
#Dr長頸鹿
#DrEye醫學治眼
#科豆scientificpapa
#物理治療OhMyMyo
#更多醫護人員blogger將會在不久的將來加入
#希望大家可以多多支持

好書分享📖

有無小朋友同男神一樣鐘意'小六' ❓

'小六' 系列圖書由日本版本翻譯成中文版。
日籍作者原本是一位平面設計師及插畫家，因緣際遇走入了圖畫書世界。風格獨創幽默、童趣筆觸與風格強烈的用色和構圖，令人深深學上及追看。

#好書分享 #童書 #圖書 #storybook #故事書 #伴讀 #kidstagram #book #readingtime #reading #親子共讀 #hongkongmom #親子bloggers #kidsbloggers #hkmom #mamabloggers ＃hongkongmama #kol

2019.11.28 【 每首歌都 #耳熟能詳 絕對是 #兒時回憶 】
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🎼Do! (a deer🦌, a female deer🦌)
🎼Re! (a drop of golden sun🌞)
🎼Mi! (a name I call myself🙋🏻‍♀️)........🎶🎵🎶🎵
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👩不用我多說，大家都知道這首歌是來自 #著名經典 #百老匯合家歡 #音樂劇《#仙樂飄飄處處聞》主題曲之一《DO-RE-ME》❗❗
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🤫細細聲講給大家知，黎緊 12月於 #屯門大會堂有《仙樂飄飄處處聞---粵語版 》睇呀！此劇由高志森先生監製、王敏豪先生導演、「兒歌天后」李紫昕擔任女主角及著名舞台劇演員蘇育輝擔任男主角！
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劇中所有歌曲都填上中文歌詞，即場演繹《DO-RE-ME》、《仙樂飄飄處處聞》、《Edelweiss》、《瑪利亞》、《十六十七少年時》、《夜了，別了》、《寂寞牧羊人》、《攀山過高崗》等十多首原裝主題曲及插曲~
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哥哥自從上年看過一次由紫昕姐姐主演的《花木蘭》音樂劇之後，便愛上看音樂劇了！不時提醒媽媽我帶他看音樂劇！如果不是2仔琋琋未夠六歲，我一定帶埋佢一齊去睇呀！ 因為佢真係好鍾意聽《仙樂飄飄處處聞》裏面每一首歌架！因為隻DVD都給他們睇到開始花花地…無辦法啦～今次帶住哥哥去睇住先啦～🤭
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演出日期及時間：
✅ 2019年12月7日(五) 2pm/5pm
✅ 2019年12月8日(六) 2pm/5pm
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🌍演出地點：屯門大會堂演奏廳
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📌半價優惠人士👇 (數量有限，先到先得)
設有殘疾人士及看護人、全日制學生、六十歲或以上高齡人士及綜合社會保障援助受惠人士
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🛒門票現於各城市售票網售票處、網上、流動購票應用程式及信用卡電話購票熱線發售
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#mamablogger #mamahk #卡卡hk #carmenchiu310 #親子bloggers #冧冧豬 #好哥哥 #好哥哥系列 #感恩有你們 #媽咪紀錄 #Abrahamhk #彥彥hk #琋琋hk #aidenhk #旻旻Hk #ArthurHk

#銅鑼灣驚安之殿堂 #名古屋千里馬 #日本藥妝 #中文字幕 #CC #englishsubtitles

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

由於驚安之殿堂即將在銅鑼灣隆重開幕

除了有四層之外, 還會開24小時, 位置就在宜家傢俬旁邊24小時惠康上面

為了令到大家對日本產品有更多認識

今日就同大家分享, 我上年在名古屋最平的妝藥店

千里馬, 位置好方便，就在名古屋車站旁邊, 相當出名

如果大家遲些去名古屋的話

這間妝藥店一定不可以錯過, 因為它的產品好多元化

它總共有五層, 退稅就在5樓,

這裏好多產品，驚安之殿堂都有得買

有一樣是很重要的，千里馬只收現金

快些來看看今日的十大必買, are u ready?

第一必買, SHISEIDO/資生堂 尿素角質軟化護手霜

598yen=43hkd

非常之便宜, 均勻地將手霜塗抹於手部，指甲的邊緣按摩促進吸收。

最厲害是可以塗上手腳肘部位、雙膝以及腳部等角質較厚的位置。

添加膠原蛋白、保濕成分，清爽乳狀，可迅速吸收滋潤，

給雙手一層鎖水薄膜，讓雙手膚質柔嫩有光澤

含有豐富維他命及滋潤成份，改善手部粗糙及老化現象

特別添加了超級彈力成分，讓您的雙手富有光釆和彈性

質地清爽，令肌膚更容易吸收

內含10%尿素成份及維他命E，能迅速滲透，軟化角質層，

保持手足肌膚柔嫩潤澤，防止肌膚乾燥、凍傷、粗糙。

另外呢隻hand cream平啲, 有殺菌作用

但係滋潤性冇咁高

呢隻hand cream我喺美容院買嘅, 大概五百蚊到啦

非常滋潤, 一分錢一分貨啦

第二必買, 小林制藥 改善夜間尿頻、 膀胱機能補充嘅 顆粒

采用”清新蓮子飲“的漢方配制，

由9種草藥組成的中藥制劑，一天服用兩次可起效，

能夠改善膀胱機能，改善尿頻等，

對於排尿困難、小便疼痛、夜尿頻多等癥狀都有良好效果。

針對癥狀有:體力不足，腸胃虛弱，全身乏力，口幹舌燥者，

3980yen = hkd286.48 , but hk selling 416.47

另外亦有一隻小林製藥對付殘尿感、排尿痛等癥狀,

產品功效可以針對排尿痛，殘尿感，尿頻，尿液混濁,

呢一隻呢就係摩耶堂製藥腎仙散12包, 排尿結束的時候有刺痛感

感覺尿不盡, 一天中去很多次廁所、尿液混濁等

呢個藥品含有15種中草藥成分，對膀胱炎，浮腫有特效，

具有抗菌、利尿作用，抗炎癥、鎮痛作用。

第三必買, 樂敦和漢箋物忘改善藥

含有生药“オンジ（遠志）”提取精华的医药品。

活化大脑的记忆功能，改善中年期以后随着年龄的增加嘅善忘感。

“乐敦Kioguddo颗粒30胶囊”是含有草药“

（遠志）”提取物的组合的药物。

成人：1次1粒，一日三次。

第四必買, Orihiro快活宣言180粒生蠔提取物

"Orihiro是使用瀨戶裏面的海產100%的生蠔健康的補助食品。

除了生蠔濃縮抽取物以外，把蒜，精氨酸，鋅，維生素B群混合起來了。

因為是無臭的糖衣丸，所以容易吞食。

蠔富含18種氨基酸、肝醣元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，

具有滋補強壯、潤肺補腎、寧心安神、益智健腦、細膚美顏等功效。

尤其蠔富含核酸，核酸在蛋白質合成中起重要作用，

因而能延緩皮膚老化，減少皺紋的形成。

隨著年齡的增長，人體合成核酸的能力逐漸降低，

只能從食物中攝取，人們日常所飲的牛奶在這方面明顯不及“海底牛奶”。

第五必買, 日本霸王 20倍濃縮馬卡精華保健品 120粒, 男人嘅補品,

主要含有一種秘魯瑪卡嘅植物 , 被稱為秘魯偉哥或秘魯人參,

除此之外瑪卡尚有抗疲勞、抗氧化、神經保護、平衡荷爾蒙、

改善性機能、預防前列腺增生、提升受孕率、

緩解更年期不適、免疫調節等功效。

瑪卡最知名的一種功效是可增強男性和女性的性慾及性功能。

臨床試驗證明了這些特性，其中包括瑪卡促進勃起的功效。

男性食用時，瑪卡的表現不是為直接影響睾酮水平，

而是作用於整個內分泌系統，降低壓力的有害影響，

同時改善情緒、提高精力和持久力。

女性對瑪卡的響應也很好, 經過實驗證明瑪卡緩解了焦慮和抑鬱情緒，

降低了性功能障礙。

大家可以去google 搜索一下秘魯瑪卡嘅功用, 就知道我講緊乜嘢啦

第六必買, 淺田飴, 由日本天皇御醫調製的護喉配方「淺田飴」,

最早起源於1887

由明治年間著名的中醫「淺田宗伯」創立而流傳之至的藥方。

內含5種藥材: 吐根 桔梗 麻黃 人蔘 葛根。

能有效緩解咳嗽、喉嚨痛、化痰止咳。

一歲以上的小孩可服用

第七必買, 滿點吐息,功效係促進體內環保,幫助排出惡臭

防止細菌滋生,有效舒緩牙周病

亦都能夠增加體內乳鐵蛋白,改善腸內環境

簡單地說，滿點吐息可以幫我們從身體的內臟幫我們做調理來改善口臭問題。

滿點吐息完全日本製造,而且通過許多測試，

廠商VENTUNO保證完全不含防腐劑,所以大家可以放心吃啦

滿點吐息有一種專利成分,葡萄糖氧化(Glucose Ocidase)增加口腔抗菌能力

第八必買, 日本 MDC THE PLACENTA

長期COSME榜美肌輔助食品綜合排名第一名

高純度100% 胎盤素+膠原蛋白+玻尿酸+蜂皇漿精華膠囊

(30日分量), 產品特點：

改善皮膚,令皮膚水潤彈性、收毛孔、抗衰老、美白、活化肌膚

使用既胎盤係採用日本專門飼養純度100%豬膠原蛋白，

安全高效，受到日本特許認可

其中的成分胎盤精華，膠原蛋白，玻尿酸這種大家都知道是補水保濕增加彈性的，

蜂王漿是含有20多種氨基酸。

30歲以上吃用後效果比較明顯

食用方法, 每日1袋任意時間都可以服用，1天1小袋，1袋3粒，溫水吞服。

一般膠原蛋白胎盤素，都可以在晚間服用。

第九必買, 天然紅豆蒸汽熱敷頸肩枕 (重複可使用250次)

產品特點可以舒緩頸部肩部疲勞，保護肩頸椎

適合嗰啲長時間在電腦前，肩頸肌肉酸疼的白領工作者，

年紀大的長輩肩頸部位活動不靈活，有肩週炎、頸椎等問題

熱敷的療法有效緩解肌肉壓力，緩釋疲勞

天然的紅豆蒸汽溫熱內芯，能夠更長時間的保持溫熱感覺

使用嘅方法, 大致可以將紅豆包放入微波爐叮少於兩分鐘就得㗎喇

第十必買, 日本熱買嘅池田模範堂止鼻鼾噴霧

由著名百年藥廠池田模範堂與瑞典的專門機構共同研發

有效緩解呼吸期間引起的喉嚨組織震動，改善鼻鼾狀況

含有3種天然植物精華油及維生素E，令引起鼻鼾的組織得到滋潤

整晚保持喉嚨濕潤，減少鼻鼾噪音

適合睡眠呼吸不適者，及旅行時、飲酒後等各種睡眠呼吸不適症狀

食品級原材料，不易有副作用, 噴霧式設計，方便易用

訓覺係最重要嘅休息, 但當另一半有鼻鼾真係一件勁困擾嘅事.

如果你都有以上困擾,就要試下池田模範堂止鼻鼾噴霧劑

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大膽嘅朋友, 記得我哋星期六嘅約會, 88

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コーズウェイベイにアンの神殿がグランドオープンしたため

4フロアに加えて、24時間営業です。場所はウェルカムの24時間上にあるイケアの家具のすぐ隣です。

日本の商品をもっと知ってもらうために

今日はあなたと共有します、私は昨年名古屋で最もフラットな化粧薬局にいました

名古屋駅すぐそばのマキシマという便利なロケーションで有名

後で名古屋に行くなら

製品が非常に多様であるため、このメイクアップ薬局は見逃せません

合計5階建てで、税金の還付は5階にあります。

ここには非常に多くの製品があり、それらを購入できます

持っていることが重要です、マキシマは現金しか受け入れません

今日の必需品トップ10を簡単に見てみましょう。準備はいいですか。

必見のSHISEIDO /資生堂尿素ケラチン柔軟化ハンドクリーム

598円= 43hkd

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