【#魷魚遊戲 厭世臉的067號 #姜曉 爆紅】
#Netflix《魷魚遊戲》橫掃多國排行榜top 1，絕對是有 #煲劇 才有話題！當中飾演脫北者的 #鄭浩妍 是模特兒出身，多次在紐約、倫敦、米蘭及巴黎四大時裝週的舞台亮相，也曾為Chanel和LV等品牌走show。同樣是Chanel時尚寵兒 #Blackpink 的 #Jennie ，更在鄭浩妍拍攝《魷魚遊戲》探班，可見二人友情超級好！擁有厭世臉的她，在《魷魚遊戲》中是素顏拍攝，肌膚簡直完美！她的美肌方法是 1️⃣ 經常為肌膚 #保濕 ，若肌膚出現敏感狀態時，更會用蘆薈面膜急救舒緩。2️⃣ 用 #精油 幫助身體去水腫，在下顎、後頸及眉骨處做按摩，確保肌膚以完美狀態示人！3️⃣ 勤力每星期做 #瑜珈 和芭蕾舞煉成20吋螞蟻腰！《魷魚遊戲》角色中，你最喜歡的角色是誰呢？

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先不說別的，光是聽音樂就讓我改變了人生。

過去我是個充滿負面能量的人
我超會抱怨的，總覺得自己很糟
隨時可以跟別人表達我內心的不滿

我不知道該如何正向思考
我重複在做的就是「自我檢討」
「到底我哪裡不夠好」
「為什麼是我搞砸了一切」
「我看不見自己的價值在哪裡」

這篇文字不是教你如何思考變得正向
而是從腦科學的角度來看
我們的大腦只是缺乏正向刺激而已

多巴胺旺盛，就能提升工作效率

很多人來問我
你是怎麼保持專注力
或是持續進行想做的事
不會被情緒或身邊的事物打斷

其實很簡單呀
給大腦聽一些會刺激多巴胺分泌的音樂
我們不需要靠意志力撐著
無論是誰都很容易被身邊的小事打斷工作
容易因為忽然傳來的訊息而分神
容易被無端的情緒打亂了節奏

這個時候聽音樂就對了！

我要分享給大家的是
如何運用特定的音樂
促使腦內的賀爾蒙分泌
保持行動力及專注力的方法

還記得「怦然心動人生整理魔法」嗎
怦然心動指的是腦內的興奮賀爾蒙
讓人心跳加速，呼吸急促
產生正面能量的一種化學物質

聽一些特定的動感音樂
其實也有同樣的效果
所以我會試著去蒐集這類的音樂
讓我快速切換到專注的大腦工作模式

當然，我聽的音樂
你未必會喜歡
因為音樂是很主觀的

我也是慢慢去培養自己
對於音樂屬性和類別的接受度
不瞞你說，這實在是太有趣了
就好像打開超商的冰櫃
選一罐自己想喝的飲料或啤酒一樣

聽刺激的音樂可以使分神的大腦產生多巴胺
找回興奮的心情 再度提升工作效率
強烈建議可以試著去聆賞令人振奮的音樂

在此我列出使用頻度最高的幾首音樂
這就是銀快平時餵給大腦的食物
你不一定能接受我的音樂喜好
但你可以為自己建立專屬的音樂選單

天能 電影原聲曲 歌劇院恐攻
TENET OST - Prologue Opera Siege Soundtrack [Climax Extended] - RAINY NIGHT IN TALLINN

天能 電影原聲曲 最終決戰
TENET OST - Final Battle Soundtrack [Climax Extended] - POSTERITY

川井憲次 攻殼機動隊 百禽 HYAKKIN
Kenji Kawai - Mezame no Hakobune - 百禽 HYAKKIN

阿基拉 金田主題曲 加長版
Akira "Kaneda's Theme" Extended Version

藝能山城組 輪迴交響樂
Geinoh Yamashirogumi - Ecophony Rinne

黑暗騎士電影原聲 漢斯季默
The Dark Knight: Original Motion Picture Soundtrack

伊朗歌曲 電子混音版本
Hani Niroo - شب بود (Detmolt Edit)

能讓我啟動想要做點事的行動力 The XX 神曲
The xx - Intro 3 hour extended mix with rain

有點淡淡的哀傷卻能撫平焦躁情緒的《異星入境》主題曲
Max Richter - On The Nature Of Daylight (One hour)

麥特戴蒙 主演的科幻片《極樂世界》電影原聲曲
Elysium Soundtrack

K - POP PLAYLIST
Mamamo、blackpink

川井憲次 為徐克電影製作的主題曲
七劍戰歌 - Kenji Kawai (HD)

王家衛電影 《東邪西毒》原聲曲
Ashes Of Time Redux Complete Soundtrack OST by Frankie Chan, Roel A. Garcia, Wu Tong & Eli Marshall

Rosé驚喜現身Met Gala🔥🔥好像越來越瘦了~

#MetGala2021 #Blackpink

#BLACKPINK #TWICE #MAMAMOO #RedVelvet #ITZY #GFRIEND #WJSN #(G)I-DLE #SEVENTEEN #EXO #BTS

💃🏻TWICE在最新的回歸舞台上，直接開全麥唱新歌！
💃🏻誰說IDOL沒實力？我們可愛的宇宙少女這場也是開全麥！
💃🏻我們的防彈哥哥們的實力，開全麥完全是小菜一碟

0:00 Intro 開場
0:37 GFRIEND
1:04 (G)I-DLE
1:37 MAMAMOO
2:09 BLACKPINK
2:43 RedVelvet
3:42 APINK
4:32 宇宙少女
4:56 TWICE
5:27 ITZY
6:08 GOT7
6:29 SEVENTEEN
6:49 BTS
7:22 EXO
7:49 NCT 127
8:09 SUPER JUNIOR

GFRIEND這首大勢歌曲Rough，絕對是buddy們心中最美的回憶。(G)I-DLE在這場表演裡
，每個成員的聲音可都是非常的穩定。媽木四人超強的實力，霸氣的舞台魅力，每次看了都覺得特別的過癮。BLACKPINK們開全麥唱現場，只有滿滿的佩服與崇拜。Red Velvet
我們的紅貝貝也一樣開全麥唱現場，五人表現超級穩定！凡事都求A的APINK，在Show Music的舞台上也是開了全麥。誰說IDOL沒實力？我們可愛的宇宙少女這場也是開全麥。
TWICE在最新的回歸舞台上，直接開全麥唱新歌！我們超強實力的ITZY，完全不輸給師姐團TWICE，這場演出也是直接開全麥又唱又跳。七人都各具特色的GOT7，絕對是實力擔當團之一，開全麥的舞台讓全場粉絲尖叫聲連連。開麥其實很考驗偶像的喉嚨，不過這場我們SEVENTEEN開全麥。 我們的BTS防彈哥哥們的實力，開全麥完全是小菜一碟。講到全麥當然有我們的EXO，超常開全麥的他們，完全是實力認證！NCT家族的除了厲害的舞蹈實力外，開全麥的舞台也是令人震驚！Super Junior在在今年的回歸舞台上，歐爸們也是讓所有後輩們看到超強的舞台實力！


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#こじとり #COJIRASETHETRIP #patchwork #新曲


🌟毎月最終水曜連続リリース第4弾🌟
2021/06/30(wed)配信リリース

『miserable』

▼miserable
作曲:yuzen
作詞:みうめ/MATTAN
振付:217/みうめ

楽曲のDLはこちらから↓↓
https://fanlink.to/MISERABLE

今までの各種配信・サブスクはこちらから⏬
◆『PILICA』
　 https://fanlink.to/PILICA​
◆『VIBELY』
　 https://fanlink.to/VIBELY
◆『ANTI HERO』
　 https://fanlink.to/CTT_ANTIHERO

◇miserable◇
過保護にcare 生まれたライオンkid
愛想笑い 靄見えぬ
不憫な王子は "誰を道連れにしようか"

THIS ヨノナカ　セイギ　カタチ but
裏切り者と自我 who
溶けていくmerry 壊れて歪んだ in theサークル

落ちる砂に 呑まれる前に
どうか本物の愛を… 教えてください

NEWS PAPER 切り抜き 文字の上に
What's going on また泣いてる常に
I don't know what to believe... 不正？
不幸のレール 居場所のために
明日は我が ME 動きはできず
大人のルール ネクタイしめる
バレなきゃいいの 最悪のループ
うしろの正面だれ？

Cause
目の前の濁った沼も
抗えないトリレンマでも
You making unconscious mistakes
何一つ消えない轍

泣き叫んでも聴こえない
後悔しても変わらない
(What sacrifice will you make?)
誰一人 このままじゃ 気付かれず

噛み合わないだけ 表裏一体
どこにもない訳 正味失敗
flip flap flip flap (break…)
ノンフィクションな『Les Misérable』
歪んだ環境 見えない感情
貼り付けSmile ジョーカー誕生日
認めてほしいだけのなのに
今日も仮面の下 泣いている

THIS ヨノナカ　セイギ　カタチ but
裏切り者と自我 who
溶けていくmerry 壊れて歪んだ in theサークル

落ちる砂に 呑まれる前に
どうか本物の愛を… 教えてください

目の前の濁った沼も
抗えないトリレンマでも
You making unconscious mistakes
何一つ消えない轍

泣き叫んでも聴こえない
後悔しても変わらない
(What sacrifice will you make?)
miserable 知らぬまま 飢えていく

ah…… 愛して ah…

汚い紙 価値下がらん ジェンガ
深夜徘徊 ネット徘徊 うろつく ジレンマ
生きる理由を数え ブラウザバック
今日も誰かが怯えている
強さと引き換え なにを失い
さぁつぎはどれを手放し合い
ほんとは怖くてたまらないんだ
don't take away what I love




✌️過去の変身😆
🎬１万円でブラックピンクになってみた
https://youtu.be/anedcqgjV0I

✌️人気アップロード😆
🎬K-POPあるあるメドレー１５連発
https://youtu.be/AD_Nx3K0Emo

✌️大好きな踊ってみた😆
🎬【BLACKPINK】How You Like That【Dance Cover】
https://youtu.be/J8F9BNaplq8

✌️踊ってみたチェレンジ😆
-YOASOBI-夜に駆ける-踊ってみた-【１０分で作ってみた】
https://youtu.be/zjZSTe-GPNk



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Hey Gentlemen! The European Cup Start liao! See how my German team beat the French team XD Now you know who is my father ar?

Knn 林北的MV被BlackPink的粉絲舉報到下架了, 這是重新上傳的修改版. 這是一首歐洲杯主題的英文歌, 演唱人是某拿督的兒子, 演出的還有各國的演員. 如果是因為聽不懂歌詞在唱什麼所以跑去舉報林北不怪你們, 因為這首歌的英文連MV裡的外國演員都聽不太懂…
MCO大家待在家看歐洲杯, 看林北的德國隊是如何擊敗大熱門法國隊的…

This MV was deleted from YouTube last week due to a large number of reports from BlackPink fans. Well, this is the re-uploaded version. We have made many changes to it, not because we admitted that we were wrong, but we want the work to be seen by more people, so we must first avoid those“feces”…

【You Know Who Is My Father】Youtube高清版：https://youtu.be/1FWGNXsbJ0E

【You Know Who Is My Father】Online Music Download 數位音樂下載：https://lnk.to/YouKnowWhoIsMyFather

The making of【You Know Who Is My Father】幕後花絮 Youtube高清版 :https://youtu.be/vFoisYPO-Tc

Lyric Version【You Know Who Is My Father】動態歌詞版 Youtube高清版 : https://youtu.be/80-BS_kPA54

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0:00 Intro
1:06 You Know Who Is My Father?

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