[ 那些年你看過的浮誇廣告#3：瘦菌減肥 ]

不知道有沒有人跟我一樣，觀看YouTube影片的時候很容易被一則廣告觸及，廣告以漫畫的方式呈現，劇情不外乎與愛情有關，從富少爺與窮女孩、師生、到BL、外遇等等，各種誇張的組合與故事應有盡有，反正內容不外乎女主角原本胖胖的所以人生不順，變瘦以後就豁然開朗。雖然相當不認同廣告中這樣偏差的價值觀，但常常會不知不覺把廣告給看完…（想知道故事到底多荒謬）

全文以及參考文獻請看原始文章👇👇👇
https://www.dietitianbread.com/classic_topics/unfairad/浮誇廣告3/ ‎

廣告中主打：”#用吃的減肥，不須辛苦控制飲食和運動也能輕鬆變瘦！”，並表示其實人體內含有瘦菌以及肥菌兩種腸道細菌，擁有較多分解脂肪的瘦菌的話，就可以成為吃不胖的體質；相反則會越吃越胖，甚至為了增加可信度，還提到相關研究曾經發表在著名的國際期刊Nature。強調只要吃了他們的產品，讓體內的瘦菌來幫忙分解脂肪，就可以輕鬆減七公斤。

⭐人體內有瘦菌跟肥菌嗎？⭐
我們的腸道菌非常多種，嚴格來說並沒有任何一支菌株叫做瘦菌，也沒有叫做肥菌的菌株。人體腸道內的菌株大致可以分為五大門，其中由厚壁菌門（Firmicutes）和擬桿菌門（Bacteroidetes）占總群落的 90% 以上，剩下的包括變形菌門（Proteobacteria）、放線菌門（Actinobacteria）以及疣微菌門（Verrucomicrobia）。

確實有研究發現，肥胖基因小鼠比起較瘦的小鼠，#擬桿菌門 細菌的量 #減少 50%；#厚壁菌門 的細菌量則 #上升，而在人類身上也發現相同的狀況，因此現有的研究證據認為 #厚壁菌門與擬桿菌門比率高 與 #肥胖 相關。因此我 #推測 廣告中的 #肥菌 是泛指 #厚壁菌門的所有菌，而 #瘦菌 是泛指 #擬桿菌門的所有菌 。

⭐這支產品用了哪些菌？⭐
我到產品的網站上查了資料，這支產品總共用了五種菌株：羅伊式乳桿菌（Limosilactobacillus reuteri）、腸膜明串珠菌（Leuconostoc mesenteroides）、雷特式B菌（Bifidobacterium lactis）、嗜酸乳桿菌（Lactobacillus acidophilus）、乳酸片球菌（Pediococcus acidilactici）。
其中，羅伊式乳桿菌、腸膜明串珠菌、嗜酸乳桿菌、乳酸片球菌都屬於 #厚壁菌門、雷特式B菌屬於 #放線菌門。老實說我自己查資料前也沒有料想到是這樣的結果，阿不是說要讓腸道內多點瘦菌嗎？結果產品挑的菌五種有四種是厚壁菌門，剩下的一種還不是屬於擬桿菌門而是放線菌門…真的是有點瞎...

但我必須強調：#並不是說這五種益生菌不好，它們都是益生菌，當然也有各自的好處，但是目前看起來真的跟減肥沒甚麼直接關連。

⭐結論⭐

大家看到廣告可能會認為：「啊！我會這麼胖原來是因為腸道內的細菌出了問題，我就是肥菌太多瘦菌太少才會胖的！」#然後就拿出神奇塑膠片給他刷下去了！！！（不得不說這則廣告行銷真的是很厲害呢！）

關於肥胖的人體內的F/B比率比較高這件事，我的想法是：實際上有沒有可能是把因果給顛倒了呢？其實是因為不良的生活跟飲食習慣，造成體重增加，進而導致腸道內的菌叢比例失衡？

再來，廣告中提到的是 #老鼠實驗，並不是 #人體實驗，把動物實驗的結果推回到人身上是不太恰當的，再加上研究用的方法是 #糞便微生物移植 也不是 #吃益生菌 ，真的是差太多了。

吃一種產品就可以讓腸道內菌向比例改變，我自己認為是不太可能。不過在查文獻的時候確實也有查到部份益生菌應用在減重上是有效果的，不過那就是另外一回事了，並不是單純因為讓體內瘦菌變多肥菌變少，未來有機會再與大家分享。

最後提醒大家，天下沒有白吃的午餐，想要成功減重的話，正確的 #飲食控制 加上 #運動 雖然不是最快速的方法，但一定還是 #最健康的方法，我自己從高中以後也都走在體重控制的路上，與大家共勉之😊

（因為文字限制關係，參考資料這次沒有在粉專的貼文列出來，想要看原始文獻的話請參考上面有附連結的原始文章喔！）

#那些年你看過的浮誇廣告 #瘦菌減肥 #媒體未經同意請勿任意轉載

ECON開始習慣有ICT msg嘅日子⋯

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#科目擬人SUMMERSCHOOL
#任何年齡人士均可參加💜

《📖 #科目擬人SUMMER SCHOOL 》事前預約開放中！

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大家記得到時帶多啲珍藏的NOTES（BL漫畫），同學之間應該好好交流係咪先！嘻嘻😜

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★ 📚科目擬人SUMMER SCHOOL 🏫 ★
-教學日期：11/6（FRI）& 12/6 （SAT）
-教學地點：糧食供應所門市閱讀區 

#課堂介紹：
🧑🏻‍🏫VISUAL ART :�由港腐女學帶領尖銳派藝術之鬼馬郎，與大家一同畫出科目擬人各位角色的Q版畫作（當然，要跟隨哪位大師就真的是豐儉由人了）。 

🧑🏻‍🏫中文口試特訓班�奪星專家戴安帶領大家訓練口才，分享備試心得，令考生學會如何疫境奪星，瘋狂辯論爭議性議題 （如到底小野寺律應否向高野政宗表白，或亂交Bitch部到底如何變身轉基場），無限探索BL世界深度。

★【Reg科方法】★
▶️前往糧食供應所網站→http://bit.ly/fucourtschool
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▶️商品購買數量等於參加人數。例如參加人數為3人，商品數量應該為3個
▶️大家可以自行Reg想參加的課程！可同時報名「中文口試特訓班」以及「VISUAL ART 」～
▶️提交購買報名訂單後，恕未能為大家更改時段，以免引起混亂🙇🏼‍♀️
▶️如有需要，可以參考IG story highlight的《購票教學》


★【注意事項】★
⚠️ 特典贈品只限於預先報名的同學🙆🏻‍♀️ WALK IN的同學不會被派發特典贈品
⚠️ 因為疫情關係，課程名額有限，先到先得（一切以收到入數證明時間為準）
⚠️ 提交購買入場券訂單後，恕未能為大家更改課程以及時段，以免引起混亂🙇🏼‍♀️
⚠️ 如參與人數不足或場地問題而未能成功舉辦此活動，我們會安排全數退款，屆時相關安排會另行公佈
⚠️ 惟參加者因私人理由而無法出席這次活動，將不設退款 ><


★【查詢平台】★
所有有關是次感謝祭的最新資訊都會第一時間在【糧食供應所】的FB/IG專頁發佈。

如有任何查詢，歡迎DM以下平台：
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【Reg科開始】《📖 科目擬人SUMMER SCHOOL 》事前預約開始了！！期待與一眾同學們一起浸淫於科目擬人的美好氣氛之中😙

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由於今次Reg科資訊眾多，要辛苦大家細閱購票網站內容了🙇🏻‍♀️加油！！！

★ 📚科目擬人SUMMER SCHOOL 🏫 ★
-教學日期：11/6（FRI）& 12/6 （SAT）
-教學地點：糧食供應所門市閱讀區 
-教學時間：
* 6月11日（FRI）2-4:30pm VISUAL ART 
* 6月11日（FRI）5:30-8pm 中文口試特訓班 
* 6月12日（SAT）3-5:30pm VISUAL ART 
* 6月12日（SAT）6:30-9pm 中文口試特訓班
-課堂介紹：
「VISUAL ART 」� 由導師港腐女學帶領尖銳派藝術之鬼馬郎，與大家一同畫出科目擬人各位角色的Q版畫作（當然，要跟隨哪位大師就真的是豐儉由人了）。 

「中文口試特訓班」� 奪星專家戴安帶領大家訓練口才，分享備試心得，令考生學會如何疫境奪星，瘋狂辯論爭議性議題� （如到底小野寺律應否向高野政宗表白，或亂交Bitch部到底如何變身轉基場），無限探索BL世界深度。

-費用：每課節 HK$100
-教學導師：港腐女學／奪星專家戴安／藝術之鬼馬郎／潮吹大師P仔
-接受付款方法：HSBC／轉數快／PayMe
△ 名額先到先得，並以我們收到《付款證明》的時間為準，敬請留意～

★【Reg科方法】★
▶️前往糧食供應所網站→http://bit.ly/fucourtschool
（如有需要，可Scan comment的QR code）
▶️商品購買數量等於參加人數。例如參加人數為3人，商品數量應該為3個
▶️大家可以自行Reg想參加的課程！可同時報名「中文口試特訓班」以及「VISUAL ART 」～
▶️由於名額有限，請於下單後於24小時內上載入數證明以確保成功留位
▶️如果24小時後未收到入數證明將自動釋出名額，敬請見諒！
▶️提交購買報名訂單後，恕未能為大家更改時段，以免引起混亂🙇🏼‍♀️
▶️如有需要，可以參考《購票教學》：http://bit.ly/fucourtdwtutorial


★【注意事項】★
⚠️ 特典贈品只限於預先報名的同學🙆🏻‍♀️ WALK IN的同學不會被派發特典贈品
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