#影片分享
"親自然"室內設計師 Oliver Heath 認為，未來的建築將著重於如何提高能源效率和脫碳，並使用智慧技術與務聯網提供人們更舒適的室內生活。

⬇️ 觀賞影片了解完整內容
http://spr.ly/6183yaGaV #LifeIsOn

🌿 อยู่บ้านยังไงให้ได้รูป #โพสต์นี้แจกกระเป๋า

ยิ่งเครียด ยิ่งใฝ่เขียว แต่งบ้านให้เป็นสตูดิโอจะได้มีรูปลงโซเซียลแบบไม่ต้องออกจากบ้านใครชอบสีเขียว ใครชอบปลูกต้นไม้ แม่ไข่มีไอเดียแต่งบ้านง่ายๆ ด้วยโทนสีเขียวมาฝากกันค่ะ

ปกติแม่ไข่เป็นคนชอบปลูกต้นไม้อยู่แล้วค่ะ ทั้งไม้ใบ ไม้ดอก พืช ผักสวนครัว ก็ลงมือปลูกเอง แต่ก็ยังไม่เคยปลูกต้นไม้ในบ้านเลยจนกระทั่งโควิดรอบที่แล้วมันว่างอะนะ ทีนี้ก็เริ่มปลูกไปเรื่อยจากในห้องรับแขก ลามไปบันได ลามไปห้องนอน ซึ่งแม่ไข่ก็แต่งบ้านสไตล์
“Biophilic Design” มันคืออะไร เข้าใจง่ายๆ เลยก็คือ
การดึงธรรมชาติและมนุษย์เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของกันและกัน ผ่านการเชื่อมโยงกันทางประสาทสัมผัสส่วนต่าง ๆ เช่น อุณหภูมิ แสง รูปทรง ผิวสัมผัส กลิ่น สี เสียง อากาศ ทั้งหมดนี้เชื่อมกันหมดเลย มันช่วยเรื่องจิตใจได้ดีมากๆ เลยนะ

🌿 ถ้าเพื่อน ๆ เป็นคนที่
✅ ชอบยกกระถางต้นไม้มาไว้ในบ้าน ชอบมองต้นไม้ นั่งฟังเสียงฝน หรือจุดเทียนหอมกลิ่นต้นสน ให้สันนิษฐานว่าเพื่อนๆ เป็นโรค ‘ใฝ่หาชีวภาพ’ ซึ่งเหมาะกับการตกแต่งบ้านในสไตล์ Biophilic Design
✅ การจัดบ้านแบบ Biophilia Design มีผลต่อทุกโสตสัมผัส ทั้งการมองเห็น การได้ยิน การได้กลิ่น และการสัมผัส ผ่านสิ่งของต่าง ๆ เช่น วอลเปเปอร์ลายดอกไม้ ผนังห้องสีเขียว ตะกร้าจักสาน กลิ่นเทียนหอม
✅ พระเอกของการตกแต่งบ้านในสไตล์นี้คือต้นไม้ ที่ให้ความรู้สึกถึงความเป็นธรรมชาติต่อทุกประสาทสัมผัสนั่นเอง

อ่านแนวคิดนี้เพิ่มเติมได้ที่ GRID by PEA สาระนวัตกรรม
ซึ่งในเว็บไซต์ https://www.gridmag.co/ มีบทความดีๆ หลายๆ เรื่องเยอะมาก
.
โพสต์นี้แจกกระเป๋าสุดเท่จาก GRID by PEA x Jay The Rabbit จำนวน 3 รางวัล รางวัลละ 1 ใบ ดูรูปในคอมเมนต์

📌 กติกา :
1. ฝากไลก์เพจผู้ใหญ่ใจดี https://www.facebook.com/gridmagth/ กับ https://www.instagram.com/grid_mag/
2. ไลก์แอนด์แชร์ โพสต์นี้เป็นสาธารณะ
3. เลือกบทความที่ชอบใน https://www.gridmag.co/ แล้วมาตอบในคอมเมนต์

ง่าย ๆ แค่นี้ค่ะ ร่วมสนุกได้ตั้งแต่วันนี้ - 30 มิ.ย. 64 ประกาศผลผู้โชคดีด้วยวิธีการสุ่มในโพสต์นี้วันที่ 1 ก.ค.64 ผู้โชคดีต้องมารายงานตัวภายใน 24 ชั่วโมง มิเช่นนั้น ถือว่าสละสิทธิ์รับของรางวัลค่ะ

#GRIDbyPEA #BiophilicDesign #ไอเดียแต่งห้อง #ต้นไม้ฟอกอากาศ

許多研究證實接觸自然對人體身心有許多效益，接觸自然是如何促進人類健康福祉呢？ Hartig等人(2014)提出了自然影響人類健康概念圖，說明不同自然環境與不同的接觸方式，會透過空氣品質、身體活動、社會接觸以及壓力對人類健康福祉產生影響。進一步來說，自然環境的類型、品質與數量可以改善空氣品質，減少呼吸道與心血管疾病的發生；戶外環境可提供活動的空間，影響個人從事運動的意願也提升了身體活動的機會，可減少一些與活動不足相關的疾病發生，像是肥胖症、高血壓與高血脂；公園等開放綠地有助於提供社區互動機會，提升社區意識與增強社會連結；最重要的是，接觸自然幫助人們減輕壓力與改善認知功能，可提升快樂感、改善學業表現。簡單的來說多接觸自然可維持生心理健康、強健體魄、預防代謝型或壓力型疾病，研究也顯示病人多接觸自然恢復效果會比較好；也能提升正面情緒改善負面情緒，減少憂鬱焦慮症狀的發生。實際上該怎麼進行？其實可以透過「將自然帶進室內」(bring nature indoors)或是「將人帶到戶外」(bring people outdoors)來促進人類福祉，接觸自然對人類的不同效益，將自然元素帶進生活空間，將植物、木材家具、森林香氣等帶進家中或是辦公室，或是把自己帶到大自然裡面都對健康有所助益。將自然帶進室內也就是目前流行的「自然設計法」(biophilic design)，像是Amazon將整個辦公室設計成雨林以減輕員工的工作壓力，以及一些醫療院所將自然元素，如森林景觀、木質材料、流水聲音等帶入空間設計中減輕病患不適感。將人帶到戶外也就是我們在講的「森林療癒」，下一個章節跟大家分享森林療癒的演進與什麼是森林療癒。