來分享一下今次「海洋公園水上樂園」親子遊樂資訊吧❣️

泊車🚘
直接泊水上樂園，預先網上預約車位，$200/閒日，$250/星期六日及公眾假期，停車場與入口只需步行3-5分鐘

餐飲🍱
園內有不同餐廳同自動販賣機，樂園黎講，我覺得價錢合理，質素正常～（圖8作參考）

衣服🩱🩲
泳衣外可以加Tee，但有啲刺激游戲（free fall)就一定只可以著貼身泳衣，背後唔可以有拉鍊，金屬扣等. . .

水陸兩用鞋🩴
強烈建議著水陸兩用鞋，基本上所有設施都可以著水陸兩用鞋玩，如果著拖鞋或有後扣晾鞋就要除鞋玩，唔想成日顧住對鞋呢，就買返對水陸兩用鞋，尤其小朋友，淘寶/Decathlon 幫到你～

防水袋👝
唔好大，2Lite內最好，大部份設施都可以揹住個袋玩，（我袋內放口罩套，手掌大少少嘅小膠水樽方便園內飲水同加水，紙巾），如你戴隱形眼鏡，最好帶多副做後備，袋唔放貴重物品，唔見左個袋都無咁驚🤪電話另外放電話防水袋，信用卡同八達通就zip入電話殼，全程揹住無問題👍🏻

救生衣⛑
園內提供小。中。大救生衣

口罩😷
口罩除玩時唔可以戴，其他時間都要戴住，建議用重複使用口罩，最好帶多個做後備，因為玩到最後口罩濕晒都可以有替換

更衣室及沖涼🚿
沖涼一格夠我同兩個女一齊入，有提供梘液，暖水同埋柔弱水力的蓮蓬頭。無風筒，但有多部可調教角度嘅吹風機

Locker 🧰
偏小，Family Size Locker （$200@）都只係夠放一個大背囊同多少少嘢，建議儘量輕便行裝入園 (圖9作參考 - Family Locker)

商店🛍
若然真係帶漏嘢，園內都有商店，可以買到大部分玩水用品，包括防水袋、水陸兩用鞋、重複使用口罩、BB游水片. . . 等等，Arena , Barrel, Billabong, Cross . . . 等牌子產品都有～

水上樂園遊樂設施💦
身高高於120cm嘅小朋友大部分遊樂設施都玩到，在乎於夠唔夠膽玩😌。120cm以下嘅小朋友主要玩唔到大型滑梯，但都有好多設施可以玩，特別係威威水地帶，可以玩好耐都唔願走🤪～威威水地帶嘅兒童嬉水區同室內造浪池都係恆溫水，唔怕幼兒凍親👍🏻。

⭐️總結⭐️
門票價錢，對比外國嘅水上樂園，確實唔算貴。園內雖有不足之處，但我覺得絕對值得去玩～畢竟之前要去其他國家先玩到水上樂園，但依家香港🇭🇰就有一個❣️小朋友真摯嘅歡樂笑容，由入園到離開一刻都掛喺臉上～

👧🏻👧🏻：爸爸媽媽，我今日真係好開心～❤️

香港海洋公園 Ocean Park Hong Kong

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#全年365日全天候開放 #期待酒店快落成 #咁就可以Staycation😍

✨

關於曬太陽的事情：

還是先強調皮膚科醫生與專家表示紫外線過量會傷害皮膚。
（長文）

我天生是比較容易上色的黃皮黑肉底，冬天沒太陽會自然褪色，小時候不喜歡自己的樣子，會躲太陽，使用美白保養品，化妝把自己畫白一點，工作時照片會被P白，希望自己跟其他的模特兒不要差太多。

直到109辣妹成為熱門（天啊～年代久遠，可能有些人沒聽過109辣妹）
得失心很重的開始追求曬勻超黑的極致，每週都去室內曬燈機助曬，希望可以使用歐美粉底最深色號，但因為工作長時間濃厚底妝、化學助曬、飲食不健康、很少運動的結果，讓我獲得很多粉刺大痘、大小紋路、蠟黃暗沉、大斑點，需要靠更厚的底妝來掩蓋。
好可怕⋯所以再也不想使用這樣的方式讓膚色變黑。


前幾年開始喜歡運動，覺得運動時妝厚厚的在臉上不透氣，毛孔悶悶，開始試著盡量不上底妝，反正素顏戴著墨鏡與帽子出去跑步，可以遮當時氣色不好的臉，改變生活作息，才漸漸擁有真正戶外運動的自然太陽色。

在不會影響工作狀況下，那些參加運動比賽、去度假的曬痕甚至曬斑，都是精彩生活的紀錄，不會造成我太大的困擾（不覺得這樣就醜了的意思）

曾經很討厭別人說我變白了（也怕別人指指點點痘痘、黑眼圈等等....）
試著接受自己，因為我是個新陳代謝良好的健康人，皮膚褪色是正常的，外表不代表一個人的全部。
所以除了工作必需面對的美醜評價，開始疏遠那些眼睛只看到外表與喜愛言語批判的朋友，相處起來好累（咦～離題了）



蒐集了最多人問的問題：

1.使用什麼產品？
日光浴時擦冷壓初榨椰子油，在Pchome或有機超市那種可以食用的（沒有特別固定牌子，我用過苦行生機、Coco care、Dr.Bornners 、All good 等等⋯）

平常外出都不會擦防曬，玩水時如果太陽很大就戴衝浪帽（Tools),泳衣外面穿有布料防曬效果的防磨衣褲（Billabong 、Roxy、Hurley)

玩水時我盡量減少或完全不使用防曬產品（人體海洋友善），怕曬傷就盡量避開正中午時間，長時間戶外運動戴帽子、墨鏡，當無法避免在艷陽下長時間曝曬，才會使用一點點防曬產品、防曬護唇膏(Coola、理膚寶水）在暴露陽光下的皮膚上。 
大太陽戶外活動補充水分很重要，除了喝水、自然無添加Zico椰子水、登山時攜帶方便的電解質沖泡粉。

臉部無香料保濕乳液（詩威特、Kielh’s ).

身體乳液（L’Occitane 乳油木果系列、1010HOPE的REN)

擦了防曬後使用卸妝潔膚 （貝膚黛瑪、Bobbie Brown、詩威特）

平常用洗面乳（詩威特、Bobbie Brown 莓果慕斯）

2.為什麼皮膚會發亮？
我平常沒有打粉底也沒有bb、cc、素顏霜，只是臉出油會造成看起來亮亮，絕對不是使用含有亮粉的粉底！飲食裡蔬菜水果裡的蛋白質、維他命、好油（堅果、酪梨、椰子油等等⋯）水份、規律做瑜珈與戶外運動享受大自然、睡飽心情好新陳代謝正常，每2個月去做臉清粉刺痘保養。



3.怎樣才可以均勻？
再次強調沒有使用室內曬燈機器已經好久囉（只少7年以上）大太陽外出時穿布料少一點的衣服（請多帶件小外套或披肩，進出冷氣房必備），渡假帶2套以上不同款式泳衣替換穿，時不時移動一下肩帶，都可以減少減緩曬痕。

4.曬後曬傷護理：
沒有化學香料的蘆薈膠與保濕面膜，接受自己樣貌的心。

直銷品牌的蘆薈膠都很純無香料，但也比開價貴。（Forever永久、Nu skin如新、Aloe99)


看完分享，一切還是回歸評估自己的狀況再嘗試，我沒事不會故意想殘害自己，所以不用問：這樣不會曬傷嗎？這樣不會長斑嗎？

記得前陣子去爬嘉明湖（海拔3000公尺以上高山），離太陽很近但氣溫還是低，我沒有擦防曬沒有戴帽子，戴了墨鏡只覺得正中午陽光曬起來很舒服，下山回家後鼻子、嘴唇都曬傷脫皮，看起來很像餐風露宿的酒糟鼻老頭，但不會影響生活，大約一週復原。

有問題直接在這篇留言問，或許也是別人想知道的喔❤️


請容許我繼續用泳衣洗版
因為，在這裡，
幾乎沒有機會穿上正常衣服😅😅😅

但如果你說怎麼都沒有 #張家誠先生
我只能說來泰國的第三天他就感冒了，
所以這些天他到底都在做什麼呢？
答案就在照片裡💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
不過叔叔伯伯阿姨可以不用擔心，
今天第14天我們要回台灣了，
他已經完全生龍活虎👶👶👶

👙 Billabong
🕶 Gentle Monster

#意思是完全沒有玩到 😅😅😅
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