大家沒看錯哦！真可艾媽懷孕🤰三個多月啦～
懷孕真的很辛苦，才產後8個月又懷上了Baby😍
雖然我沒有孕吐，但味覺改變許多
只想吃辛辣及重口味的食物
但這些都無法給孕婦補充營養價值

之前大家都問我⋯
#懷上三胞胎怎麼一人吃三人補啊
其實從懷孕三個月我就開始吃
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大力推薦👍《BHK's孕媽咪綜合維生素》
真的是懷孕的必備品，補充全方位營養
讓當時早產的我，真可艾的體重狀態都不錯
讓我這胎繼續堅持✊️選用

BHK's孕媽咪綜合維生素所含成分
一天一顆，就可補足所有的營養
✅極豐富 #維他命 A,B,C,D,E,K
✅足量 #葉酸 維持胎兒正常生長發育
✅高吸收率 #螯合鈣 及 #螯合鐵
✅專利 #蔓越莓 維護孕期私密健康
#都是對小寶寶發育與孕婦極為重要的喔！

如果擔心營養補充不足可以跟我一樣吃
《BHK's孕媽咪綜合維生素》
整個孕期+哺乳期都可以補充的哦!
✨真心推薦給🤰媽咪們✨
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現代人熬夜晚睡壓力大，即使勤勞保養清潔皮膚
但卻常忘記內在保養，還是免不了 #粗糙暗沉

雖然工作關係我也常常作息不正常
但常被問到皮膚怎麼還是這麼好
除了皮膚外部的保養，我也很重視身體內部的保養
我的櫃子裡總是擺滿了各種美容保健食品
每天一定都會記得吃BHK's膠原蛋白+玻尿酸
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BHK's的產品長期吃下來，效果看得見
幾項產品我已經回購很多次，根本老顧客
💖裸耀膠原蛋白錠
專利膠原胜肽+維生素C，促進膠原蛋白生長
加乘的效果更好~
💙玻尿酸膠囊
頂級高濃度玻尿酸+西印度櫻桃，維持好氣色

除了上面介紹的這兩項產品，我也有購入BHK's
蔓越莓益生菌、奢光錠、夜萃EX、專利輔酶Q10
我真的非常注重體內保養，也很信任他們家產品❤

跟我一起做好體內保養吧~
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我因為尿道炎，快變成婦產科或是泌尿科的常客了...
醫生說千萬不能變慢性的，會一直復發哦😱
強烈建議我可以吃＂蔓越莓＂❤
跟大家分享BHK's 紅萃蔓越莓益生菌
對女生好處多多👉 bit.ly/2ShIcQu

工作關係經常一忙碌就會忘記喝水和上廁所
尿道炎真的困擾我很久（當女生真的很辛苦啊😭）
而一直吃抗生素真的很不好
好菌都被殺光光了，也是治標不治本
聽了醫生建議後就決定開始補充蔓越莓

但我怕酸不喜歡吃蔓越莓果實
更怕喝蔓越莓汁含有糖，更會讓壞菌滋生..
相對來說，錠劑就最適合我，也可以分裝在小盒子中方便攜帶！
去市面上找蔓越莓錠，結果琳瑯滿目、各式各樣的，每個劑量都不一，怎麼挑才好？
吃貨營養師幫你挑～▌BHK's 紅萃蔓越莓益生菌▌👉 bit.ly/2ShIcQu

它的五大特色是⤵
❤34倍高濃北美紅寶蔓越👉專利技術萃取，含有極豐富的「A型原花青素(A-Proanthocyanidin)」，能減少細菌附著生長。
❤益生菌👉含植物乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、副乾酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌，經臨床試驗證實可有效幫助改變細菌叢生態、維持舒適健康、調整體質，並取得發明專利。
❤維生素C👉可促進體內膠原形成，維持結締組織健康、養顏美容。
❤錠劑以特殊模衣包覆👉不會被胃酸破壞，完整保留益菌及蔓越莓活性成分。
❤獨家晶球緩釋保護製造專利👉達到12~16小時緩釋吸收。

除了補充適合的保健品，以下『女孩兒不能忽視的由內而外私密保養四大法則』要趕快筆記起來唷！
尤其是愛憋尿的、水喝很少的、飲料喝很多的、清潔馬虎的女孩們～一定要注意看⤵
1⃣ 多喝水，每天固定1500cc以上的開水。
2⃣ 記得上廁所，最好每兩個小時去上一次。
3⃣ 穿寬鬆衣物，避免長時間穿著緊身褲類，尤其是夏天天氣悶熱，常常有私密困擾，還有貼身褲褲也要定期淘汰更換新的哦！
4⃣ 營養均衡＆規律生活作息（不要熬夜！）是讓免疫功能健全的基本條件，只要讓自己的免疫系統健康，就不容易感染囉！

🔺小提醒：紅萃蔓越莓益生菌是保健品～預防勝於治療喔！
瓶裝每一瓶是60天份的，一天吃一至兩顆，大約可以吃兩個月。
自己食用習慣是一天一錠，飯後搭配白開水食用。
分泌物比較多的話最多早晚一錠~
女生要愛自己多一些！女生私密長期的保養跟預防是很重要的！

🌸這個一定要長期吃不能偷懶～
現在的我氣色變好了～也不擔心私密處的煩惱～
不用再去婦產科或是泌尿科報到啦！
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