「讓我躲在舒適圈一下」
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台灣真是平行世界，每天啪啪走（不是啪啪啪）真是快樂冠軍。現在回想起來，我覺得當時工作跟生活壓力其實滿大的，在紐約生活不易，大家都說 if you can make it in New York，you can make in anywhere. 可見在紐約工作壓力多大！
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我就是看起來抗壓性太好才會生病，我有些朋友本來沒事，人好好的，只是工作真的多。結果突然面癱或胃潰瘍，反而是那些記得適當紓壓，愛抱怨、脾氣差、每天都釋放的人，才是健康一百萬。
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我們不是每分每秒都準備好面對這個世界，但這不代表我們是臭臭泥，先把自己的心情和身體照顧好，等到我們準備好了，明天再勇敢也來得及，或是後天，大後天好了，好啦，明年再勇敢，今年大家都休息最美。
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後記：來分享一個好意思的故事。我有一個在台灣的女生朋友，她在tinder上都用秀智的生活照，對！就是Suzy! 她本人是你開車晃過去一時看到會覺得有點像，或是你得葡萄膜炎也會覺得像。她這樣做是因為怕認識的人發現，也怕被女生講閒話。（她本人保守派，約會十次才能啾啾berber)（可能快結婚才能內個內個）
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我問：那男生要見你本人怎麼辦？
假秀智：我就直接見啊，重點是他們還以為我跟照片同一個人哈哈哈哈哈哈。
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真的是有夠厚臉皮，她還因此跟一些小開約會，還交到男友。真的是人不要臉天下無敵～（台男都不看韓劇？？？）
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上衣 @brandymelvilleusa
耳釦 @y.square.co
包包 @chanelofficial
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#人生語錄 #工作 #舒適圈 #輔仁大學 #chanel #brandymelville #台北景點

今天是開齋節 Eid Mubarak said！去年發了一本跟伊斯蘭教相關的繪本《Golden Domes and Silver Lanterns : A Muslim Book of Colors》，經過了一年還是沒找到好看的伊斯蘭教其他的繪本。

所以只好用我買的北非原住民阿瑪濟荷（或稱阿瑪濟格）手作的書籤代替。阿瑪濟荷（Amazigh），也就是常聽到的柏柏爾，英文：berber用這個字稱呼北非原住民，源自以侵略者之姿的歐洲人，這個字的來源普遍被認知來自於拉丁文barbari 也就是「野蠻人」。所以大家以後不要稱呼人家「柏柏爾」哦！感覺就像是叫人家生番一樣！

這是阿瑪濟荷原住民婦女手作的書籤，在他們的正名運動中旗幟上有個符號「ⵣ」，此圖騰符號的意思是Free Man獨立自主·自由的人。

這面旗幟代表的是一個跨國境區域的族群認同。
上的藍色🔹表示的是大西洋與地中海的海水
中的綠色🌵是她們居住的土地
下端的黃🍋則是乾燥的沙漠
紅色的符號🚶🏻‍♂️讀作Yaz，象徵著一個自由的人free man，也就是Amazigh阿瑪濟荷這個字的意思。

ⵣ阿瑪濟荷 自由之士
ⴻ圓圓的彩色花磚
ⴿ榮耀的自我認同三角胸針

希望世界上不正義的一方都將殞落，人權自由與平等正義終將獲得勝利。

去年介紹的繪本Golden Domes and Silver Lanterns :
https://www.facebook.com/Childrenbookmap/posts/2276186225757738/

阿瑪濟荷文字介紹來自於
駝峰牌薄荷茶

【紅色城市馬拉喀什】
去摩洛哥旅遊，馬拉喀什（Marrakech)也許是必經之地。 這個紅色城市雖然不是摩洛哥的首都，也不是摩洛哥的最古老城市，人口也不是全國最多，卻是摩洛哥境內吸引最多遊客的城市。
馬拉喀什在當地原居民柏柏爾人的語言來說，意思就是神的土地Land of God。在11世紀初，當時來自撒哈拉的柏柏爾人(Berber) 在西非建立了穆拉比特王朝(Almoravids)，在王朝最輝煌的時期興建了馬拉喀什。這片神的土地直至今日仍然是摩洛哥歷史上最重要的古都之一。.
有些城市就是有它的魅力，由於在摩洛哥這邊四周都是紅色的砂岩, 因此這裏的建築物的牆壁都染上一種獨特的赤紅色，這就是人們都叫馬拉喀什做紅色城市的原因了。
而民宿平台 Airbnb 今天宣佈推出全新 Airbnb Adventures（Airbnb 探險體驗），也就是現時Airbnb Experiences 的進階版體驗。一方面體驗時間較長(通常多於一 天，現時最長可以有十天的行程)。活動由當地專業的體驗達人帶領，造訪鮮為人知的隱秘之地，融入當地的獨特文化及社群。
Airbnb #airbnbadventures #旅攝airbnb探險體驗

杜加古城Dougga被羅馬帝國佔領，成為帝國的穀倉。是北非現時保存得最完好的羅馬遺址。從首都突尼斯出發2小時多車程才到達。起起伏伏的丘陵地，排列着一排排綠油油的橄欖樹，而且麥田處處，羅馬帝國攻打這裏就是看中它豐富的農產資源。早在迦太基王朝時期之前，杜加古城本來是柏柏人（Berber）的村莊，Dougga有着放牧的意思。由於古城保存完整深具歷史意義，故在1997年被聯合國教科文組織評定為世界文化遺產。橢圓形的劇院建於西元188年，由杜加城內的有錢人馬可斯卡杜魯托出資建造，大約可容納 3,000名觀眾，橢圓形的聚音設計，讓觀眾席上的每一個觀眾都能清楚聽見舞台上微弱的聲音。時至今日，劇場仍然是仲夏夜晚會的演出場地。再往前走便是朱庇特神殿，位處城內的最高點，建於西元166年，高10公尺，圓柱精美而華麗，牆上的老鷹浮雕，據說是國王的象徵！神殿裏的神龕原本供奉3位羅馬最高神明:宙斯、希拉和雅典娜，保存下來的Jupiter神像現在已搬到巴杜博物館。羅馬人很會興建大型建築，公共浴場（Thermae）是一大特色，城內的驚人發現還有古羅馬時代的妓院，當中有十多間臥室，房間旁邊有個等候室，設有秘密通道。

位於突尼斯南部的馬特瑪它，放眼過去是個光禿禿的山區，無限的礫漠，似乎與世隔絕，荒蕪的景致有如在外太空，難怪星際大戰會在突尼西亞取景。探訪當地原住民柏柏族人（Berber）穴居的生活，是觀光客來此地主要的活動，柏柏爾族是突尼西亞的原住民，柏柏（Berber）是種族名稱，是羅馬時期對原地居民以Barbarian（異族或野蠻人的意思）的稱呼，由於柏柏人沒有自己的文字，所以柏柏人的稱謂就被定名下來，目前在世界上大約有兩千萬人，大多分布在北非，以摩洛哥、阿爾及利亞、利比亞較多，埃及也有少數，可說是在撒哈拉鑿穿沙漠穴居。目前在突尼西亞約有十五萬人，大都居住在中部山區和西南部的加夫薩（Qafsah）地區，以及撒哈拉沙漠地帶，柏柏人雖僅佔突尼西亞人口的百分之 一，卻是突國眾多種族中唯一堅守傳統風俗的人，他們至今仍保持著傳統穴居生活模式，從不羨慕他人的豪華巨宅、奢侈享受，遺世獨立的柏柏人，日常所需全靠自己的雙手，他們有屬於自己的一塊地，生產小米當主食，並種植椰棗、橄欖，收穫後曬乾存在甕中以備一年食用，做衣服的布料也是自己手織手染的，駱駝是他們的 交通工具，也可馱載收成。柏柏人之所以選擇這樣的居住方式，主要也和當地的氣候有關，這個地區受撒哈拉大沙漠的影響，終年乾旱酷熱，每當刮風季節，常常飛沙走石與嚴寒，使人們正常的生活受到很大的影響，而柏柏人的地下村莊內則環境安靜，空氣清新，住在裡面涼爽舒服，恆常溫度是18~22度，一年四季都不受氣候影響。