雖然這篇bend三態鄉民發文沒有被收入到精華區：在bend三態這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 bend三態產品中有22篇Facebook貼文，粉絲數超過4,639的網紅Wen The Travel Begins，也在其Facebook貼文中提到， 終於把Bend小鎮三天兩夜玩什麼的攻略整理出來了，包括景點可以去哪些、可以吃什麼都在文章裡面~ 這裡距離波特蘭三個多小時車程，一般觀光的話，從波特蘭出發的話我覺得三天兩夜差不多，也能順便玩奧瑞岡七大奇景的其中兩個。 👉🏼文章攻略請看這: https://www.wenthetravelbegin...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅Matzka，也在其Youtube影片中提到，Matzka x 小S x 黃明志 x 中年舞者 打造超性感爆笑MV 立即收聽 🎧 https://Matzka.lnk.to/Station Matzka官方Youtube訂閱： https://goo.gl/pt2b2h - 將中年男子生活中的小趣味寫成一首歌 . 要不想歪絕對很難 當你發現...
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bend三態 在 CheckCheckCin Instagram 的最佳貼文
2021-01-05 15:33:52
【懶癌患者召集】賣懶不用等到年三十晚 ⭐2021年開始就戒掉懶惰癌吧 ⭐你身邊有懶惰到出汁的朋友嗎？ #星期六放輕身心 懶人必定做過的事 歌都有得唱「可以Hea的話～不會郁～」有人說懶惰是人的本性，但為甚麼有人懶惰到一個點？可能是體質問題啊！氣虛體質人士的氣呈虧虛狀態，說話聲音低微，連多說...
bend三態 在 Mo? Instagram 的最佳貼文
2021-02-03 08:56:33
日常·合唱 When true simplicity is gained, To bow and to bend we shan't be ashamed. To turn, turn will be our delight, Till by turning, turning we come ro...
bend三態 在 CheckCheckCin Instagram 的最佳解答
2020-11-02 11:13:41
【運動養生】運動後拉筋有助放鬆肌肉 ⭐行山新手要量力而為 ⭐小心變慢性痛症手尾長 #星期六放輕身心 行山後伸展運動 很多人都知道行山前要做熱身活動，其實行山後同樣需要做伸展運動，有助紓緩肌肉痠痛。有些疏於運動的人，偶然行一次山之後，第二天周身骨痛，雙腳有如千斤重，是因為乳酸積聚引起，只要在行山後...
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bend三態 在 Matzka Youtube 的最佳貼文
2018-04-26 10:00:01Matzka x 小S x 黃明志 x 中年舞者 打造超性感爆笑MV
立即收聽 🎧 https://Matzka.lnk.to/Station
Matzka官方Youtube訂閱： https://goo.gl/pt2b2h
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將中年男子生活中的小趣味寫成一首歌 . 要不想歪絕對很難
當你發現一個性感女人的直播，你腦中想像的畫面，是否都是在和她一起「做運動」？隨著 One More Two More 的節奏彷彿也體驗了愉悅快感！如果你體驗過早晨起來雙人瑜伽的開心感受，那這首歌你要不想歪絕對很難！！
《早晨瑜伽》請來演藝圈最性感、最喜歡做瑜伽的小S助陣，Matzka 充滿男人味的嗓音搭配小S性感而俏皮的合唱，成為一首讓人臉紅心跳卻又愛不釋手的動感歌曲。而 MV 更請到入圍金曲獎最佳男歌手，紅遍亞洲的創意歌手與影像創作者黃明志執導，黃明志精心設計了一群大叔與性感主婦小S 之間的爆笑片段，大家一起跟著音樂運動搖擺。更值得一提的是，Matzka想表達中年大叔與大媽可能都是深藏不露的舞林高手這獨特的概念，特地找來以前學舞時認識，已經轉行或退休的一流舞者來助陣。一群看似白髮蒼蒼、肚子微凸的中年男女，跳起舞來卻厲害得不得了，超級反差讓導演黃明志與現場工作人員都看傻了眼。
拍攝當天小S身體不適卻抱病力挺，賣力跳舞、做瑜伽、展現性感姿態，讓 Matzka 對她致上無比的敬意與謝意。小S更提到 Matzka 是他一直以來相當欣賞的音樂創作者，覺得他的音樂充滿能量，所以一聽到 Matzka 的合作邀約，便排除萬難也要參與！而兩人的音樂合作搭配黃明志在影像上的無限創意，三個巨星一同合作，完成這激烈而充滿遐想，讓人忍不住想偷偷跟著舞動的《早晨瑜伽》！
Matzka 全新專輯 《Matzka Station》
4/26登場!!!!
第一關 東南美 第二關 Matzka Station
用遊戲的思維挑戰生活的難關，
突破常規、創建關卡再使大絕破關
無論音樂．事業．感情．家庭．
破關就是他的成長方式
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早晨瑜伽（Feat.小S） Morning Yoga
作詞：Matzka、梁嘉銘（寶爺）
作曲：Matzka、ARI 阿瑞
小S：
Okay, everyone is ready?
How about bass?
How about guitar?
Backing vocal?
（Ah～）
MC Ari：
Ladies and Gentlemen, prepare your body.
早上起來刷刷牙
對面姑娘在澆花
我跟她 Say hello（Say hello）
她身材非常 Hot
完勝小澤瑪莉亞
I say 3Q God（Thank you God）
男人誰能不愛她
不吃辣也能吃辣
雪白修長的雙腿
性感無邊短頭髮
屁股飛天翹
黃金比例太妖嬌
林志玲出場也會狼狽落荒而逃
她換上緊身衣
笑出個大漣漪
雙腿張開還給我個神秘的微笑
小S：別想太多只是在做運動
One More 轉身 甩髮 蹲下去
Two More 伸手 張腿 拉拉筋
Three More 抬腳 昂首 都是戲
Four More 香汗 淋漓 So sexy
仰臥起坐 In Da House
性感深蹲 In Da House
痛苦拉筋 In Da House
伏地挺身 In Da House
仰臥起坐 In Da House
性感深蹲 In Da House
痛苦拉筋 In Da House
老婆不在 In Da House
小S：
Okay everybody, now we going to the lesson two, lesson two, is all about, YOGA～
（Ah～ Ah～ ）
姑娘性感做瑜伽
對面我開滿心花
就跟她 Say bravo（Say bravo）
我的體態不算差
只是肚子有點大
She say oh my gosh（Say OMG）
我就像一個傻瓜
口水留下一大灘
開始幻想如果我是妳的啊拿答
雙人做瑜伽
你在上呀我在下
到最後會不會做出一個胖娃娃
我換上緊身衣 忍不住笑咪咪
雙腿劈開下面傳來撕裂的聲音
小S：
運動前請記得做 Warm up！
One More 轉身 甩髮 蹲下去
Two More 伸手 張腿 拉拉筋
Three More 抬腳 昂首 都是戲
Four More 香汗 淋漓 So sexy
仰臥起坐 In Da House
性感深蹲 In Da House
痛苦拉筋 In Da House
伏地挺身 In Da House
仰臥起坐 In Da House
性感深蹲 In Da House
痛苦拉筋 In Da House
老婆不在 In Da House
小S：
Go slow, a little to the left, make you some watch you get.
Bend low, and catch a breath, we’re going for the stretch.
Lean back, expose your crack, hold on, to the sec,
That’s right, you’re doing fine, I’m do you over time.
One More 轉身 甩髮 蹲下去
Two More 伸手 張腿 拉拉筋
Three More 抬腳 昂首 都是戲
Four More 香汗 淋漓 So sexy
仰臥起坐 In Da House
性感深蹲 In Da House
痛苦拉筋 In Da House
伏地挺身 In Da House
仰臥起坐 In Da House
性感深蹲 In Da House
痛苦拉筋 In Da House
老婆不在 In Da House
小S：
Gentlemen, be careful of your wife.
詞：Matzka、梁嘉銘（寶爺）
曲：Matzka、ARI 阿瑞
製作人 PRODUCER：荒井十一、Matzka
編曲 MUSIC ARRANGEMENT：Matzka、ARI 阿瑞
鼓 DRUMS：Padget Nanton
低音吉他 BASS：Rayvaughn
合成貝斯 SYNTH BASS：Fergus Chow
吉他 GUITAR：Matzka、ARI 阿瑞
打擊樂 PERCUSSION：荒井十一
和聲編寫 BACKING VOCALS ARRANGEMENT：Matzka、ARI阿瑞、田曉梅 Brandy Tien
和聲 BACKING VOCALS：Matzka、ARI 阿瑞、田曉梅 Brandy Tien
Matzka主唱、和聲錄音 VOCAL & BACKING VOCAL RECORDED BY：單為明 @ Lights Up Studio, Taipei
小S主唱錄音 VOCAL RECORDED BY：Andy Baker @ 強力錄音室鼓、低音吉他、吉他、打擊樂器錄音 DRUMS & BASS & GUITARS & PERCUSSION RECORDED BY：周天澈、倪涵文、雷長航、李卓
音樂編輯 AUDIO EDITED BY：荒井十一、倪涵文、李宗遠
●更多活動詳情請上●
Sony Music Taiwan CPOP-華語粉絲團
https://www.facebook.com/SonymusicTaiwanCPOP/
●Matzka 官方Facebook●
https://www.facebook.com/matzka.official/
●Matzka 官方微博●
http://tw.weibo.com/matzka
●特別感謝●
文化部影視及流行音樂產業局![post-title]()
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bend三態 在 マッスルローディーch Youtube 的精選貼文
2014-11-22 18:00:02ボコボコの 6パックを目指して・・理想には遥か遠い
完全にスイッチが入った前回、三頭筋の動画から9日経過の状態です。
【自己紹介】↓
初めましてＫＴＭと申します！
モテボディー（ＭＴＢ）目指して日々鍛えてます♪
ジムには行かず完全ホームトレーニーです
サプリ、トレ暦とかはチャンネル概要に書いてあります。
動画はほぼ毎日更新していくのでお付き合いしていただけたら嬉しいです！
その他の活動場所↓
【Twitter】 https://twitter.com/ketama05_MTB
【Youtubeチャンネル】http://www.youtube.com/user/05ketama ※※KTMグッズ販売所になります→https://uuum.skiyaki.net/ktm05_MTB
代引きかクレジットカードでの注文になります。
※TシャツはXLの販売になります 使用プロテインはマイプロテイン→ http://bit.ly/2kD6849
カート画面でこちらのコード打っていただけますと更に安く買えるかと思います→ KTM10KTM![post-title]()
bend三態 在 Wen The Travel Begins Facebook 的精選貼文
終於把Bend小鎮三天兩夜玩什麼的攻略整理出來了，包括景點可以去哪些、可以吃什麼都在文章裡面~
這裡距離波特蘭三個多小時車程，一般觀光的話，從波特蘭出發的話我覺得三天兩夜差不多，也能順便玩奧瑞岡七大奇景的其中兩個。
👉🏼文章攻略請看這:
https://www.wenthetravelbegins.com/bend-itinerary/
#波特蘭近郊
‼️平時IG會發限時動態，有即時景點美食介紹，有興趣的可以關注‼️
https://www.instagram.com/wen_the_travel_begins/
bend三態 在 Wen The Travel Begins Facebook 的最佳解答
這次來Bend小鎮時，竟然查到有一間泰式火鍋，剛好那天又濕濕冷冷的，正是適合吃鍋的日子，這家餐廳叫做 Sen Thai and Noodle House，就位在河邊～
因為沒事先訂位，在晚餐時刻前來等了一個多小時才入座，裡面裝潢非常新穎時尚，菜色除了火鍋外，也有賣有點創意感的泰式料理! 本來是告訴我們火鍋需要事先預約，但後來說剛好有多的可以讓我們點~
火鍋老實說蠻失望的哈哈哈哈，非常不推薦，我們三人點了$55套餐(上面寫是2~3人份)，一上桌傻眼😅，對我們這種超常吃火鍋的台灣人來說，這大概是一人份，雖然肉質是新鮮好吃的，但其他用料都很普通。我覺得火鍋超級不划算!
另外我們有加點幾道一般菜單上的菜色，每道都很好吃，感覺跟平時吃的傳統泰式有點不同，像是最常見的打拋豬在調味上都更有層次，算是創意、美感跟美味兼具!
不過這間價位算是偏高，裝潢氣氛很適合約會，喜歡泰式的我覺得可以來吃吃看一般菜單上的菜色，但火鍋真的不用點了哈哈哈哈😂 我有附菜單在最後三張照片!
#Bend美食
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bend三態 在 Wen The Travel Begins Facebook 的最讚貼文
波特蘭附近的Bend小鎮，是一個迷你卻豐富的小鎮，附近有很多自然景觀可以探訪。
今天要介紹的是我們在Bend吃到覺得最好吃的餐廳，就是這家 Bangers & Brews- Bend OR ，主要就是吃德式香腸堡，光香腸的選擇就有十幾種，還可以再選各種醬料搭配，因為名字太難記現在有點忘記點了什麼😂，不過我們點的三樣都很好吃，他也有香腸拼盤，如果想嘗試不同口味的可以試試這個!
另外還加點了薯條和甜點，薯條偏細，且吃得到馬鈴薯的原味，可以感覺沒有太多的加工，甜點是花生醬+焦糖+cream cheese，聽起來甜的可怕不過實際吃起來還不錯! 整體吃得滿意外，價格也很親民，三個人點了兩杯啤酒、三個香腸堡、一份薯條以及一個甜點，一人差不多$15。
如果大家有來Bend小鎮旅遊，很推薦這家喔!
#奧瑞岡州
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