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在 ben掉產品中有557篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【2021 IRONMAN CHATTANOOGA】 今早起床，先看昨天這賽事新聞，結果先來： PRO Men 1. Joe Skipper (GBR) 7:46:19 2. Lionel Sanders (CAN) 7:54:46 3. Ben Hoffman (USA) 7:57:50 4....
同時也有93部Youtube影片，追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇！，也在其Youtube影片中提到，儘管是高社經地位的醫師遇到婚姻問題都會如此無助，更何況是一般人？ #許藍方 #康鈞尉 #婚姻 拿錢回娘家埋大患 人妻婚姻失和有隱情 👉https://youtu.be/Imx5Jn9pa7w 閃亮亮助人反被鬼壓 詭異符咒讓往事曝光 👉https://youtu.be/xJGqRzNid8w 求助成...
「ben掉」的推薦目錄
ben掉 在 解鎖地球 | 旅行、歷史、文化 Podcast Instagram 的最佳解答
2021-09-24 16:23:11
《 Ep.82 倫敦街頭暢遊 | 國王帶頭做內容農場 | 屠夫斜槓外科醫師 | 拿破崙的老二被到處傳閱 ft. Craig @craig.kao 》 在地上看到烏漆麻黑一塊一塊得乾掉口香糖應該是都市人的日常，但有人對這些口香糖的現況可能不太滿意。 Ben Wilson 是個倫敦有名的藝術家，其中一...
ben掉 在 HBK Instagram 的最佳解答
2021-09-10 19:57:56
Damian Lillard再展忠誠！仍將扛起捍衛他的撕裂之城。 - 稍早前Damian Lillard在他的IG上PO文寫著： ＂Back for more＂ ＂RipCity is my city＂ 在這個時間點霸氣的說著上述的話語，應該多少能代表新賽季Damian Lillard是不會...
ben掉 在 欸波的日常???｡? ??りんごの日常 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 17:18:19
𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣 欸波日常帳號_ @apple_418 ♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ ꒰#欸波好物分享系列〻 最近開始工作比較忙碌一些、 如果私訊有漏掉的再麻煩大家和我說(´；ω；｀) （常常冒出寄件人收回訊息的通知、大家不要擔心，不是不想回呀！！！） ...
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ben掉 在 新聞挖挖哇！ Youtube 的最佳貼文
2021-08-20 11:00:10儘管是高社經地位的醫師遇到婚姻問題都會如此無助，更何況是一般人？
#許藍方 #康鈞尉 #婚姻
拿錢回娘家埋大患 人妻婚姻失和有隱情
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【外遇曝光後的愛與恨！許藍方情纏人夫惹毛正宮 遭聯手反殺淪最慘小三？】
完整版請點▶▶https://youtu.be/QADK-0xkl0k
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ben掉 在 新聞挖挖哇！ Youtube 的最讚貼文
2021-08-20 11:00:03男方認開房女方卻死不承認，恐怖劇情震撼鄭弘儀！
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ben掉 在 新聞挖挖哇！ Youtube 的精選貼文
2021-08-19 11:00:12作家Ｈ從發現出軌到像周刊爆料的這段時間分析，男方回頭騷擾的時機好像怪怪的？
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ben掉 在 Facebook 的精選貼文
【2021 IRONMAN CHATTANOOGA】
今早起床，先看昨天這賽事新聞，結果先來：
PRO Men
1. Joe Skipper (GBR) 7:46:19
2. Lionel Sanders (CAN) 7:54:46
3. Ben Hoffman (USA) 7:57:50
4. Cody Beals (CAN) 8:00:06
5. Adam Feigh (USA) 8:18:41
PRO Women
1. Skye Moench (USA) 8:34:07
2. Gurutze Frades (ESP) 9:00:38
3. Mel McQuaid (CAN) 9:04:21
4. Kelly Fillnow (USA) 9:10:59
5. Jen Annett (CAN) 9:23:31
這場游泳距離，根據我在strava抓到的約在3500m左右，故男子組領先團在42分游完，女子組領先團44分游完，所以也許不只距離有少，河水順流也幫了大忙，故整體成績都很漂亮。不然Lionel Sanders 43分游完3800m，我實在無法相信XD
言歸正傳，我關注的點有幾個～
第一個是Sam Long，前一週拼完IM703WC，昨天又來一場IRONMAN，單車騎完都還很猛，甚至第一個進T2。但我覺得疲勞是這樣，最容易引爆的地點就是在跑步，而且撞牆期會來得很早很早，10km後就一路掉速，跑完半馬後棄賽DNF，他也提到自己身體已到極限了，再跑下去，身體就會受傷了。
他從5/23與6/27各一場IRONMAN，接著8/7一場IM70.3, 8/28是Collins Cup, 9/18再一場IM703WC。 跟我前幾天在個人網站文章寫的Daniela Ryf是一樣狀況，疲勞是不分年紀的，就算Sam Long僅25歲，但今年的賽事太多，若沒好好規劃，一不小心是可能賠上自己運動生命的。
尤其我留意他從9/18比完IM703WC之後，到這場8天的時間裡，依然有17個小時的訓練量，其中也不少組是有強度的訓練，或許是事後諸葛，但他輕忽了減量與IRONMAN所帶來的操勞程度了。
第二個，Lionel Sanders 沒去比IM703WC，就是在準備這場，但單車足足輸給了Joe Skipper 將近7分鐘，兩人的游與跑都差不多，尤其最後全馬，Lionel跑245，Joe Skipper跑244，就輸在單車，這倒也挺少見的現象。
第三是久違的Ben Hoffman與Cody Beals都出現了，尤其好久沒看到Ben的訊息了！
第四個是個意外插曲，女子組第三名的Mel McQuaid（加拿大籍），是1973年出生，今年已經48歲了，游45m、騎4h57m、跑3h16m，撇開游泳距離問題不談，這三項的實力放在當今職業組，依然是具高度競爭力，48歲了還以職業選手身分拼戰，給你滿滿的RESPECT！
最後，附上個賽事小短片，來振奮一下週一的心情吧。
ben掉 在 Facebook 的精選貼文
【Hello Hater】@鬼才做音樂 2021 Ghosician
《Hello Hater》Youtube 高清版MV： https://youtu.be/xyos93gW5e4
The Making Of《Hello Hater》幕後花絮 Youtube高清版： https://youtu.be/RCV8qTt4ktY
《Hello Hater》數位音樂下載 Online Music Download：https://lnk.to/HelloHater
Lyric Version《Hello Hater》動態歌詞版 Youtube高清版 : https://bit.ly/3hSHUio
《Hello Hater》Shorts 高清版：https://youtu.be/mdm_crIL6NA
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Uhh Hello Hater
Uhh Mother Fxcker
我又來了 (我又來了)
wo you lai le (wo you lai le)
我又來了 (我又來了)
wo you lai le (wo you lai le)
我又來了來了來了來!
wo you lai le lai le lai le lai !
我就是教壞囜仔大細 (幹)
wa dio si gak pai gin na dua xue
袂爽來找恁爸 (來)
beh song lai chui lim pek (lai)
假的帳號 到處留言
jia de zhang hao dao chu liu yan
面對面陰莖縮進裡面 (咻)
mian dui mian yin jing suo jin li mian (xiu )
我教壞囜仔大細 (吶)
wa dio si gak pai gin na dua xue (Nah)
袂爽來找恁爸 (來)
beh song lai chui lim pek (lai)
確診陽痿 存一支嘴
que zhen yang wei chun ji gi chui
幹恁阿公ㄟ踹共!
gan lin ah gong eh chuai gong
踹! 呸!
chuai pui
你頭腦裝洨
ni tou nao zhuang xiao
眼睛髒看東西都黑掉
yan jing zang kan dong xi dou hei diao
天生雞雞太小 薪水太少
tian sheng ji ji tai xiao xin shui tai shao
只能用鍵盤來高潮
zhi neng yong jian pan lai gao chao
因為想法跟你的不同
yin wei xiang fa gen ni de bu tong
所以才能夠比你成功
suo yi cai neng gou bi ni cheng gong
看到社會不公 袂爽就講
kan dao she hui bu gong beh song dio gong
你只能跪拜舔騙讚歌頌
ni zhi neng gui bai tian pian zan ge song
才不鳥限流被黃標 (想唱啥就唱啥我驕傲)
cai bu niao xian liu bei huang biao (xiang chang sha jiu chang sha wo jiao ao )
還開了抖音微博帳號 (有空就麻煩快點舉報)
hai kai le dou yin wei bo zhang hao (you kong jiu ma fan kuai dian ju bao )
整天斷章取義 亂貼標籤
zheng tian duan zhang qu yi luan tie biao qian
根本噁心犯賤 他媽嘴臉
gen ben wu xin fan jian ta ma zui lian
快來黑我 訂閱 分享
kuai lai hei wo ding yue fen xiang
害我 每天在賺大錢
hai wo mei tian zai zuan da qian
看見我執迷不悟 刀槍不入
kan jian wo zhi mi bu wu dao qiang bu ru
脫了你三件內褲
tuo le ni san jian nei ku
我就是全身的酷 看別人吐
wo jiu shi quan shen de ku kan bie ren tu
幹恁娘這種程度
gan nin niang zhe zhong cheng du
買了個銃子 三萬塊嘟嘟嘟嘟
mai le ge cheng ji san wan kuai du du du du
靠北我射你住處
kao bei wo she ni zhu chu
我只要陷阱 不需要別人的護
wo zhi yao xian jing bu xu yao bie ren de hu
操你妹雞婆的豬
cao ni mei ji po de zhu
我沒在怕的 我只幹大的
wo mei zai pa de wo zhi gan da de
去你的Sucker 壓著你罵的
qu ni de Sucker ya zhe ni ma de
一貫的伎倆 留言我操
yi guan de ji liang liu yan wo cao
罵完了閉嘴 老子搞大的
ma wan le bi zui lao zi gao da de
我是個罪人 沒在管道德
wo shi ge zui ren mei zai guan dao de
場子可燥了 沒啥可套的
chang zi ke zao le mei sha ke tao de
我只要錢 我不要命
wo zhi yao qian wo bu yao ming
快給我Shit 而且要Free
kuai gei wo Shit er qie yao Free
女兒長大 學床叫
nu er zhang da xue chuang jiao
臭婊子幹完 還要
chou biao zi gan wan hai yao
小孩照三餐 打掉
xiao hai zhao san can da diao
懶得聽廢話 I’m Bounce
lan de ting fei hua I’m Bounce
哈哈 (哈)
Haha (Ha)
幹妳的Bitch啪啪 (蛤?)
gan nai de Bitchpa pa (ha ?)
媽媽生的臭俗辣 (臭俗辣)
ma ma sheng de chao su la (chao su la )
爸爸生的破麻 (Fxcked up)
ba ba sheng de pua ba (Fxcked up)
留言區的廢物那些笨豬沒有惡意
liu yan qu de fei wu na xie ben zhu mei you e yi
但是就是為了能在網路上面To The Top
dan shi jiu shi wei le neng zai wang lu shang mian To The Top
需要的是共鳴 才能發現
xu yao de shi gong ming cai neng fa xian
佩服你的勇氣沒有準備還想Fxck
pei fu ni de yong qi mei you zhun bei hai xiang Fxck
按你讚 快給我笑 (給我笑)
an ni zan kuai gei wo xiao (gei wo xiao )
討論度還在堆高 (長高)
tao lun du hai zai dui gao (zhang gao )
把你爸媽Shut Down
ba ni ba ma Shut Down
緬甸街中和Town (栗子)
mian dian jie zhong he Town (li zi )
聽我的歌 每天看我的影片
ting wo de ge mei tian kan wo de ying pian
像吞我的洨 然後吃我的大便
xiang tun wo de xiao ran hou chi wo de da bian
媒體就愛 報導轉貼
mei ti jiu ai bao dao zhuan tie
你恨死恁爸 一直打臉
ni hen si lim pek yi zhi da lian
Hey Hater Loser Keyboard Warrior
You Mother Fxcker Come and Lick My Shit
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ben掉 在 麵麵的l.o.v.e.生活 Facebook 的精選貼文
【This Book Just Ate My Dog!🐶】
什麼？！我的狗狗被這本書吃掉了？不只這樣，連來幫忙找狗狗的朋友Ben、來救援的車車、最後連我自己都被書一口吞掉了！怎麼辦？到底花生什麼事？讀者小朋友你能幫幫忙救救我們嗎？
有趣的互動書讓波仔看得目不轉睛！覺得驚訝又有趣！絕對值得一讀！孩子會不喜歡這本書！
（這本書，精裝版敦煌書局售價$595，村長全台獨家開團，一本精裝版只要$168！社團優先搶購！數量有限一定要準時來搶！）喔對！我們此團每本書都是精裝版本硬頁外殼哦！
預計開團時間： 9/29 下午一點
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你，給孩子看英語繪本嗎？
我之前一直想給波仔他們每天閱讀英文繪本卻都沒有做到！
最主要的原因就是因為
「台灣的英文繪本都太貴了！而且又貴又難買！」
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所以我一直在尋找有書商願意讓利跟有能力集結國外不是一間、不是兩間而是十幾二十間知名出版社，把在國外暢銷經典的英語繪本引進來，並且用會讓人跌破眼鏡的價格在台灣推廣出去！
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終於皇天不負苦心人！村長我夢想成真！
所以你們應該也在開團預告表中看到
9/29出現一團「🎈 #麵教授英語繪本精選」（點我看本次書團所有影片）
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這一團是我從200多本全球暢銷且知名的兒童英語繪本中，花了好久的時間，一本一本先自己看過、過濾，再跟波仔和樂樂一起看一起唸，精選出大約40本上下的去蕪存菁！真的非常值得期待！
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最重要的是，到時候村長開團你們就會知道！這一本本在市面上要價$400-800不等的原裝進口繪本，跟村長的團只要$168就能買到！（此資訊開團前麻煩大家幫幫忙請勿外流，以免被有心人士做文章）
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順便分享給大家我平常在家是怎麼跟波仔他們一起看英語繪本的！看完之後我也會給孩子幾分鐘”回味”這本書的時間，聊一聊他對這故事的感想，孩子常常會注意到我們大人不會發現的細節，甚至是提出很棒很有創意的想法💡喔！
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（影片中的繪本也會出現在這次的精選團！我在此團都是依照自己的需求跟經驗下去做挑選！適合的閱讀年齡約會落在3-10歲間！）
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