こんばんわ〜🌇
アメリカの大統領選挙接戦ですね〜🇺🇸
日本にも影響のある国の選挙戦なので気になりますね〜😌✨

私のいつものジムスタイルはこんな感じでーす🏃‍♀️“Tシャツ＋スポブラ＋ウエストシェイパー＋ショートパンツ＋着圧レギンス”🧘‍♀️

オススメなのがこの“ベリーナウエストシェイパー”❤️ (@drmethod_official)
普段使いもできる優れもの✨
キツくないし、動きやすいし、お腹周りからじわじわ全身すご〜い汗かきます💦😆

見えても可愛い柄だし、、、何よりいい汗かけるのが気持ちいい🥺💕

🔻すごいポイントがこんなに🔻

①美容外科医コッツフォード良枝医師が開発。

② 「ながら筋トレ」＆「姿勢補整」の“メディカル加圧構造

③腹横筋：加圧効果で腹横筋を360度全方向から刺激し、ながら筋トレに。

④骨盤周り：パワーメッシュの伸縮効果で、骨盤周りを左右で挟みこむようにホールドし、安定したポジションに導く。

⑤発熱発汗を促進する4層サウナ構造

⑥フィットするのに食い込まない動体裁断

⑦トップフラワーアーティスト「plantica（プランティカ）」のデザイン
※リバーシブルで使える

色は、私が着てるグリーン以外にピンク・ブルーもあるよー❤️
ウェアに合わせてブラックリバーシブル楽しんでます🌹

どうせ運動するなら、効果高めたいし、見た目から入るタイプなのでデザインが可愛くないと嫌なの🤣🌸

ストーリーズにURL貼っておくのでぜひチェックしてみてね！
もしくはドクターメソッド ベリーナで検索してね😍💕

#ドクターメソッド #ベリーナ #Bellina #シェイパー #お腹　#ウエスト　#ながら筋トレ　#発汗　#ジムウェア　#ウエストシェイパー　#プランティカ　#plantica #花柄
#ダイエット　#ダイエッター　#アラフォー美容 #アラフォー美活　#アラフォーダイエット　#大人女子　#トレーニングウェア　#トレーニング女子 #アラフォー女子 #大人のダイエット #お腹痩せ #発汗作用 @ 美容健康

In this aLIVE Stream Raya #BersamaSaya #Dirumah Day 2, I speak to:

1. Dr Yong Junina Fadzil, Paediatrician Klinik Pakar Kanak-Kanak Junina
2. Lily Shah, Editor Parenthood Magazine, resides in KL and has family in Sarawak and
3. Bellina Rosli, Events Planner who recently moved to Kota Kinabalu with the family when her husband was transferred there.

I ask them how they spent Raya with not just the MCO and movement restrictions, but also the difference of Borneo vs Malaya Raya celebrations (if any).

We then move on to the main topic : Circumcision - When IS the best time to get it done?

We explore the topic and more ... and this is what they have to say.

โพสนี้ เป็นจดหมายเปิดผนึกถึงเสี่ยหนู ที่ฝากมาโดยคุณ @Menee Khong-Udnun ซึ่งเขาเป็นครอบครัวของผู้ป่วยโรค ALS(Amyotrophic Lateral Sclerosis) หรือโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ที่เคยเป็นกระแส ice bucket challenge เมื่อหลายปีก่อน ที่เขาทำเพื่อหาทุนไปวิจัยในการรักษาโรคนี้

ขออธิบายคร่าวๆ เกี่ยวกับโรคนี้ มันเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปรกติของเซลล์ประสาทในการส่งสัญญาณประสาทไปที่กล้ามเนื้อ คนที่เป็นโรคนี้ เซลล์ประสาทที่ทำหน้าที่นี้จะค่อยๆเสื่อมและตายไป ผลคือทำให้กล้ามเนื้อเกิดอาการฝ่อ อ่อนแรง ผลคือคนที่เป็นโรคนี้จะค่อยๆอ่อนแรงลงอย่างช้าๆ จนไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ และเสียชีวิตเพราะกล้ามเนื้อที่คุมการหายใจอ่อนแรง จนไม่สามารถหายใจเองได้ สาเหตุของโรคนี้ ปัจจุบันยังไม่ทราบชัดเจน และยังไม่มีวิธีการรักษาที่หายขาด ทำได้เพียงรักษาประคับประคองให้คุณภาพชีวิตดีที่สุดจนถึงวาระสุดท้าย ปัจจุบันมียาที่ใช้ชลอโรคนี้ได้ คือ Riluzole แต่ราคาแพงมาก ในไทยยังไม่สามารถผลิตได้และยังไม่มีการนำเข้ายาตัวนี้มาใช้ในการรักษา

ในไทยมีคนป่วยเป็นโรคนี้หลายร้อยคน

แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา มีการวิจัยวิธีการรักษาโรคนี้แบบใหม่ๆ และที่อเมริกาก็มีบริษัทนึงวิจัยการรักษาโรคนี้ ปัญหาคือ การรักษาวิธีที่ว่านี้ ยังอยู่ในขั้นทดลอง แต่จากข้อมูลที่เผยแพร่ออกมา ทำให้ผู้ป่วยจำนวนมากที่อเมริกาเกิดความหวัง และไปร้องขอโดนัลด์ ทรัมพ์ ให้ออกกฏหมาย

"right-to-try" คือ อนุญาตให้คนไข้โรคหายาก ลองใช้วิธีการรักษาที่กำลังอยู่ในขั้นการทดลอง รักษาโรคของเขาดู โดยไม่ต้องรอให้การวิจัยเห็นผลลัพท์ก่อน เพราะบางคนที่ป่วยเป็นโรคนี้ อาการแย่ลงเรื่อยๆ และสุดท้ายยังไงก็เสียชีวิตก่อนที่จะได้ผลลัพท์ของการทดลองแน่ๆ

ทรัมพ์จึงออกกฏหมายที่ว่านี้เมื่อปีที่แล้ว และในภาพประกอบแรก คนที่วงกลมไว้ คนนี้ชื่อคุณ Matt Bellina ซึ่งเป็นผู้ที่ผลักดันการออกกฏหมายนี้ เพราะเขาป่วยเป็น ALS และเริ่มมีอาการอ่อนแรงจนไม่สามารถลุกขึ้นยืนหรือเดินเองได้แล้ว

หลังจากผ่านร่างกฏหมายนี้ เขาได้เข้ารับการรักษาจากการรักษาที่อยู่ในขั้นทดลองวิธีนึง ล่าสุดเขาสามารถลุกขึ้นยืนได้ด้วยตัวเองแล้ว หลังจากที่ไม่สามารถยืนได้และต้องใช้วีลแชร์มาตลอดสองปี และไม่ใช่แค่เดินเท่านั้น ตอนนี้เขาทำกายภาพบำบัดจนถึงขั้น เดินด้วย walker ช่วยเดินได้แล้ว

คุณ @Menee Khong-Udnun ที่มีคนในครอบครัวป่วยเป็นโรคนี้ เขาเห็นข่าวเสี่ยหนูพูดถึงการวางแนวทางดูแลผู้ป่วยโรคหายาก จึงฝากเขียนจดหมายเปิดผนึกนี้ ถามเสี่ยหนูว่า มีความเป็นไปได้หรือไม่ ที่จะทำแบบอเมริกา คือติดต่อบริษัทที่วิจัยรักษาโรคหายากด้วยวิธีการใหม่ เพื่อให้คนไทยที่ป่วยเป็นโรคนี้ ได้เข้าถึงการทดลองในลักษณะเดียวกับคนอเมริกาที่ได้สิทธิตามกฏหมาย right-to-try

อ้างอิง https://www.statnews.com/…/one-right-to-try-advocate-is-g…/…

https://med.mahidol.ac.th/…/index…/knowforhealth-20140820-5/

https://www.facebook.com/matt.bellinski.7/posts/10107753561682093

Yes, thats our newborn son...Ilon (pronounced Ee-learn (silence the r) or Dylan(silence the D) or England (silence the ng) - Azmi.

In this aLIVE Stream Raya #BersamaSaya #Dirumah Day 2, I speak to:

1. Dr Yong Junina Fadzil, Paediatrician Klinik Pakar Kanak-Kanak Junina
2. Lily Shah, Editor Parenthood Magazine, resides in KL and has family in Sarawak and
3. Bellina Rosli, Events Planner who recently moved to Kota Kinabalu with the family when her husband was transferred there.

I ask them how they spent Raya with not just the MCO and movement restrictions, but also the difference of Borneo vs Malaya Raya celebrations (if any).

We then move on to the main topic : Circumcision - When IS the best time to get it done?

We explore the topic and more ... and this is what they have to say.