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在 beacon缺點產品中有4篇Facebook貼文,粉絲數超過7萬的網紅Jay的跑步筆記,也在其Facebook貼文中提到, 腳上的 NB 鞋已經多到我無法一一開箱了,決定寫篇快速瀏覽。聲明:1) 鞋子的 spec 是官網資料,包含重量是以男鞋 US 9 為主(我沒有電子秤) 2) 除了 1400v5 是自購以外,都是 NBRC Taiwan 贊助的,如果你覺得會影響你的判斷,那可以跳過此篇文。 1. New Balan...
beacon缺點 在 Jay Hsu Instagram 的最佳解答
2020-05-11 12:26:20
#紐約馬拉松倒數13天 這是冠軍選手的第二個全馬訓練週期,很高興有 New Balance Taiwan 的青睞,這次的訓練裝備是由它們贊助,紐約馬拉松的主要贊助商也是 New Balance 唷! 我本身就是一個會用不同品牌的人,包括比賽鞋 Adidas Adios Boost, Nike V...
beacon缺點 在 Kenneth Lau Instagram 的最讚貼文
2020-05-12 12:54:16
/ 這兩天進行 elite workshop 面試,正因為是 elite,我相信我們的面試不易過關,對大家也可能有點打擊,題目陰濕,面試 Group Discussion 離題 / 混亂 / 未夠交流、作文離題 / 不扣題、Proofreading 沒有方向。 時間有限,我們只作有意義的改善建議。...
beacon缺點 在 Kenneth Lau Instagram 的精選貼文
2020-05-12 12:54:46
/ 我們從來沒有沒有不切實際的口號,從來都沒有。 Mock Exam + 5** 同學分享會 只是我們今年切切實實幫助學生取實戰經驗、互相學習的第一炮活動。 儘管今天的 mock exam 很難,知道自己的缺點、位置,已經相當不錯。 我時常說,success starts with our firs...
beacon缺點 在 Jay的跑步筆記 Facebook 的最佳貼文
腳上的 NB 鞋已經多到我無法一一開箱了,決定寫篇快速瀏覽。聲明:1) 鞋子的 spec 是官網資料,包含重量是以男鞋 US 9 為主(我沒有電子秤) 2) 除了 1400v5 是自購以外,都是 NBRC Taiwan 贊助的,如果你覺得會影響你的判斷,那可以跳過此篇文。
1. New Balance 1400v5 (207g / 10mm drop) 目前里程:355 公里。適用:配速跑 / 長跑 / 比賽。
大概是 New Balance 最廣為人知的馬拉松鞋之一。特點是踏實的路感、偏硬的前掌、以及舒適穩固的腳跟固定,整雙鞋跑起來非常四平八穩,抓地力十足。缺點是前腳掌避震的缺乏,造成長時間跑下來腳底還是有點麻麻的,另外它的鞋舌很厚,可能會壓腳背,我每次穿都要稍微調整一下。
2. Fresh Foam 1080v10 (269g / 8mm drop) 目前里程:128 公里。適用:輕鬆跑 / 恢復跑。
號稱出了第 10 代?反正我是第一次穿。我一向滿喜歡 Fresh Foam 這個中底的,Q 彈、跑感好、跑長都不會累,缺點是反應就比較慢。這雙鞋被我定位成恢復 / 輕鬆跑鞋,屬於那種你前一天練習很累、隔天還是願意穿它出去跑一趟的鞋。跑起來並不覺得有那麼重,說實話如果不是現在查,我絕對不知道它有 269g。
不過 Fresh Foam 我覺得有耐用度的問題,前一雙 Fresh Foam Beacon 穿了 700 公里壽終正寢。
3. FuelCell Propel (260g / 6mm drop) 目前里程:275 公里。適用:恢復跑。
這雙鞋跟 1080 重量相仿,偏偏跑起來就讓我覺得比較重,奇怪。FuelCell 是 NB 近兩年主打的中底,大量運用在各種不同的鞋型上。我覺得 Propel 無論是外型或是設計上,都比較適合入門初學跑者,我甚至會穿它去逛街。Drop 也只有 6mm, 算是比較「平」的鞋。
我從來不穿它跑快,上限就是五分速了,於是只有恢復跑,沒有其他用途。
4. FuelCell Rebel (204g / 6mm drop) 目前里程:222 公里。適用:短程配速跑、間歇跑。
這雙真的讓我又愛又恨。作為五雙裡面最輕的跑鞋,它的路感清晰、反應迅速、回彈力道強,是我跑間歇跟配速跑的不二之選。船型的設計讓它滾動起來非常舒適,可以不大需要出力就可以跑出很棒的速度。
但是,輕量化造成它避震的缺乏,在硬路面例如人行道就會顯得非常生硬。我常常很想穿這雙跑操場,不過從家到學校的路上要經過很長的人行道,就會讓我猶豫再三,大概就是這種又愛又恨。
要注意的是,這雙鞋適合前掌著地的跑法,用腳跟跑大概會很痛,另外它的鞋底設計不好,下雨天會打滑,當作比賽鞋有風險。
5. FuelCell TC (270g / drop 10mm) - 台灣 3 月上市 / 美國已上市。目前里程:70 公里。適用:長跑。
New Balance 出的第一雙碳纖維板路跑鞋 (5280 只能跑一英里不算的話),可以看出他身上真的有 Rebel 的影子。我第一次拿到坦白說有點失望,因為真的太重了,跟 Propel 相當的重量註定了它不可能成為我的比賽鞋。
也許是不期不待,第一次上腳反而覺得意外的不錯。第一是鞋面的舒適度真的很優,無論是鞋舌、還是前足的空間都讓人覺得很充足,我認為寬楦腳都可以穿(但還是請你去試穿一下)。跑起來的時候也不會真的有 270g 的重量級跑鞋的感覺,取而代之的是恰恰好的回彈力道,即使時間拉長,跑感還是很一致。
我目前穿過三次 (10K Tempo / 20K Fartlek / 32K Long) 整體感覺是,我很樂意把它當作主力的長跑訓練鞋,就憑它: 1) 能跑得快 2) 能跑得遠。不過如果是動真格的比賽,我還是希望可以穿更輕 (200g 上下) 的鞋子。
聽說 NB 今年還打算出另外一雙高配版碳纖維 FuelCell RC Elite, 如果有機會就會入手,到時候再跟大家回報。
beacon缺點 在 Jay的跑步筆記 Facebook 的最佳解答
#紐約馬拉松倒數13天
這是冠軍選手的第二個全馬訓練週期,很高興有 New Balance Taiwan 的青睞,這次的訓練裝備是由它們贊助,紐約馬拉松的主要贊助商也是 New Balance 唷!
我本身就是一個會用不同品牌的人,包括比賽鞋 Adidas Adios Boost, Nike Vaporfly 4% 到越野鞋 Hoka One One, Salomon S-Lab, 到上次穿了 New Balance Fuelcell Rebel 比半馬 - 後來被我當成操場間歇訓練鞋。我相信每一個品牌、每一雙鞋款(只要不太差)都有它可以發揮的地方。
冠軍選手這次的訓練,幾乎全部都是穿著 New Balance Fresh Foam Beacon 完成的,這雙鞋重量很輕 (女鞋 size 8 單腳 180g)、提供足量的回彈跟緩震,而且楦頭很寬,適合亞洲人腳型,對於選手這樣的初階跑者非常適合。對她們來說,跑得飛快不是重點、而是跑得久之下還能不感覺到疲累。
同樣的鞋子我也有一雙,但用途不同,是我在芝加哥馬拉松賽期的主要恢復跑用鞋,現在已經穿了超過 600 公里。Beacon 對我而言緩震很棒且支撐好,是一雙前一天訓練完即使腳很累,但不會排斥去穿的鞋子。當然它也有缺點,就是跑不快,只要跑到 Sub-7 per mile (4:20/K) 以下,我就會覺得黏滯感比較重,這也不是這雙鞋設計的目的就是了。
隨後我還會陸陸續續開箱包括 Hanzo 系列、還有前陣子寄來的 5280 等鞋款,礙於先前訓練正在熱頭上,也不好一直嘗試新鞋,在此謝謝 New Balance Taiwan 的體諒,它們真的很尊重我的訓練行程 🤝
—
回到冠軍選手的紐約馬拉松,坦白說這次因為訓練期間比較短,我沒有給冠軍選手訂一個格外高的目標。但是從她這幾次訓練的狀態看來,要平安完賽、甚至跑一個還不錯的成績,應該是沒有問題的,但是大概不會 PB (紐馬的爬坡真的不容易)。
但好消息是,這次的紐約馬拉松我也會一起參加,跟著她一起踏上世界最大馬的賽道。
我的目標呢?
全程當冠軍選手的第一排觀眾,擋風、陪跑、鼓勵、在上坡的時候唱歌給她聽。
#她的第二個全馬
#我的第二十四個全馬
#好想當觀眾就好
#她說不行🙅
beacon缺點 在 Taipei Ethereum Meetup Facebook 的最佳解答
📜 [專欄新文章] Ethereum RNG (RANDAO & VDF)
✍️ Kimi Wu
📥 歡迎投稿: https://medium.com/taipei-ethereum-meetup #徵技術分享文 #使用心得 #教學文 #medium
Ethereum RNG solution(RANDAO & VDF)
RNG是Random Number Generator,也就是亂數產生器
在現實世界中要產生真正的隨機數,其實不容易,各個語言的library所提供的隨機數,都是偽隨機數,是可以預測的,不過在大部分的應用場域,都是可以應付的。區塊鏈的世界,面對的是全世界的人,怎麼產生不可預測的隨機數,就很重要,不然就可以被有心人所操作。例如Ethereum Beacon chain(POS chain)中的validator/attester(產塊跟驗證的角色),若是可以被預測,那大概就沒有人會相信這條鏈了。而這也是Ethereum Serenity(Eth-2.0),所遇到的問題之一。目前隨機數的產生,就由RANDOA + VDF所產生,以下就分別介紹
RANDAO
RANDAO是利用經濟模式(獎勵跟處罰)的方式,促使在公共場域中能產生隨機變數
原理很簡單,想參加的人把拿錢來抵押,需要產生隨機數的人要付錢。所以參加者就可以從中分潤,當然不守規矩抵押的錢也就會被沒收,利用獎勵跟處罰的方式迫使大家都守規矩。詳細步驟如下:
首先,會有個收集seed的時間,例如6個block的時間。接著,想參與的人,投入某個數量的ETH到RANDAO這個smart contract(作質押),然後附上secret(某個只有你知道的值s,然後作sha3)。
等收集時間結束,就是驗證時間。此階段所有參與著需要把s傳入smart contract做驗證,smart contract會把s作sha3,去驗證是不是跟第一階段傳進來的一致。最終會把驗證過的s當作seed去產生隨機數。
最後,就是產生隨機數,然後把隨機數傳給之前有請求過的contract。然後歸還質押的ETH跟利潤分給參與者。
此外有幾個附加條件
第一階段若收集到數筆一樣的secret,只接受第一筆
第一階段會規定基本人數,若結束後未到達人數門檻,則此次的產生就失敗
若第二階段需提供s3.1 若未提供,則質押的ETH會被沒收3.2 若此階段有一個以上參與著未提供s,則此次產生失敗,並且把沒收的 ETH分給有提供s的參與者。且退還請求者所支付的ETH。
VDF
VDF 全名為Verifiable delay functions,從字面上有點難懂在幹嘛,從運作方面做解釋,就是輸入一個值,然後運算一段時間(delay),得出一個結果,最後這個結果是可以被輕易驗證的。如下列算式,
f(x) = g(g(g(g(….g(x)….)))) where g(x) = xor(x^((p+1)/4), 1) mod p 其反函數為h(x) = xor(x, 1)² mod p
上面提到「運算一段時間」的運算,其實是重複做同一種運算,從數學式看就很清楚,把x帶入g(x),然後把算出的結果再帶入g(x)。所以同一段時間,如果能迭代的次數比其他人多,那其他人就猜不到結果,也就沒辦法預測亂數結果。
最後,介紹一下這兩個方法怎麼運用在Ethereum Serenity中
首先,RANDAO會在內建在Beacon chain的邏輯中,而不是一個獨立的smart contract,但RANDAO有個缺點,就是最後一位可以預測/操縱結果。如下圖,因為最後一位可以知道前面的值,所以在最後可以決定要出值或是不出,因此可以操縱結果。(目前epoch是64個slot,而每個slot是6秒,所以epoch約是6.4 minutes)
source : Justin Drake slides on DevCon4
所以設計上除了RANDAO,還多一層VDF。 VDF把RANDAO產生出來的亂數當種子去產生亂數,而且計算時間要夠長(至少要一個epoch,目前規劃是10個epoch,不過相信還會有變動),如下圖
source : Justin Drake slides on DevCon4
實際的lifecycle會像這樣,在VDF計算完後,會有一個epoch的緩衝讓這個亂數可以上鏈,然後接著下一個RANDAO mixing。
source : Justin Drake slides on DevCon4
但問題來了,怎麼確保沒有人算得比你快??
所以Ethereum Foundation計畫做硬體,設計新的ASIC晶片來計算VDF,以確保沒人可以預測最終的亂數。實際設計當然不是Foundation的researcher們,他們找了學界跟產業的IC design專家做設計,因為硬體研發費用龐大,Filecoin也一起支援這項計畫。更多細節的部分,可以參考Minimal VDF randomness beacon
other references :RANDAO中文白皮書Justin Drake explains “Ethereum 2.0 randomness” on Devcon4
Originally published at kimiwublog.blogspot.com.
Ethereum RNG (RANDAO & VDF) was originally published in Taipei Ethereum Meetup on Medium, where people are continuing the conversation by highlighting and responding to this story.
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