Tell a different story to yourself.
換個方式對自己說話吧。
我目前讀的課程有包括是商業管理、金融等等，跟我以前所學大相逕庭，對我而言挑戰性很高，今天在唸書時，念到金融術語的部分，我開始雙眼渙散，此時我聽到腦中一個小小的聲音對自己說：我就是最不擅長這類的東西，我立...
Tell a different story to yourself.
換個方式對自己說話吧。
我目前讀的課程有包括是商業管理、金融等等，跟我以前所學大相逕庭，對我而言挑戰性很高，今天在唸書時，念到金融術語的部分，我開始雙眼渙散，此時我聽到腦中一個小小的聲音對自己說：我就是最不擅長這類的東西，我立刻發現了這樣的想法，然後我就搖搖頭、拍了手（立刻把自己帶出當下情境）很大力的那種，重新對自己說：「我很ㄎㄧㄠˋ，一定有辦法把這東西搞懂。」 很多人應該都有經歷過，別人對你說：「你不行啦！你又不在行！」或者更多時候是自己對自己設限說著：「我做不到。」 這些都是過去式，而且是nonsense。
現在，可以做一個小實驗，只要有任何否定自己的想法在腦中出現，換個方式對自己說話，例如：「哇塞我太漂亮了吧！我超有自信的好嗎！我很有價值！我做得到！我超ㄎㄧㄠˋ超聰明的一定能搞懂。」等等。
心態的轉換可以改變你的外在行為，上次在某個地方讀到一段話：「我們花太多時間去改變外在世界，還急於看到成效。但事實上是，要改變外在世界，要先從改變內在開始。」 好，最後，跟我一起說：「我超讚的好嗎！我啥都做得到！」 ————————————————————————— Going back to school and studying a brand new major means that I have a lot to take in when I’m studying, and It’s very challenging. When it came to a time that I looked at the content and go blank, and thinking to myself ‘what the heck is that’, I heard a little voice inside of my head saying man this is too hard for me. And I was aware of this immediately. Of this limiting belief. So I changed my thought from ‘I can’t do this’ to ‘girl I’m freaking intelligent and smart and diligent so I can figure it out’. It’s the change of the mindset.
Have you ever been told that, you’re not good at this, you shouldn’t be doing that? Or sometimes it’s just you telling yourself all these nonsense.
Now, whenever this happens in your head, or from other people’s mouth, do yourself a favor and tell a different story to yourself. Such as’I got this, EZPZ, I’m capable of anything, damn I have super power, I’m a powerful manifestor, I’m intelligent human being, I’m enough, I deserve to be loved.’something like that.
A change of mindset and change the external world. Whenever you want to change the external, start from the internal.
#Blog #Blogger #LosAngeles #LA #SantaMonica
be過去式been 在 竹科大小事 Facebook 的精選貼文
好貨來了! 轉給要考試或要用到英文的人吧!-
如何短期內學好英文: 掌握文法要點用在讀到或聽到英文
筆者長期接待外賓，整理下面的文法要點，切記要多看電視的英文節目，每天看，看的時候嘴巴跟著唸，一年後就會有很顯著的效果。
英文法總整理:
About Sentences
1. 一個句子只能有一個動詞(兩個動詞在一起會打架)， 當主詞和受詞的一定是名詞(或做名詞用) ， 一定要形容詞或名詞才能當補語(補充語意)
2. 助動詞和 be 動詞的否定在後面直接加 not 即可
3. 有疑問詞的問句，疑問詞要擺最前面， 有助動詞和 be 動詞的疑問句，要把助動詞或 be 動詞移到主詞前
4. 用什麼助動詞問，就用什麼助動詞回答， 一般動詞的否定和疑問要用助動詞
5. 祈使句要用動詞原形， 祈使句的否定在前面加 Don't 或 never
6. 間接問句不是問句，如: I know what it is. what it is不是問句，是一個名詞子句，或想成一個大名詞組。
7. 關係子句多半是形容詞子句，形容前面的先行詞，如: I see a man who lives there.
11. 某處有某物要用“There is(are) ...”的句型
12.整句當名詞: 名詞子句 I think he is a nice man. (he is a nice man相當於it 這件事)
About Nouns.
1. 一個名詞在句中當主詞或受詞或補語
2. 普通名詞前面要有冠詞，要不然就是後面要加 -s 或 -es
3. 有特指的名詞前面要有定冠詞 the (特定或特指)/相對a或 an 用在沒有特指的東西上
4. 人稱代名詞的用法要熟悉，如: I my me mine 其中my 具形容詞特性。
About Verbs.
0. 動詞的種類包括: be (am is are, was were, been, be) has (has have had) do (does do did) 一般動詞 go, cut, walk ...
1. 及物動詞後一定要有受詞，不及物動詞後不能接受詞
2. 不完全的(及物和不及物)動詞後面，一定有補語
3. 助動詞後用原形動詞 Did he come here?
4. 連綴動詞後面要用形容詞 She looks beautiful.
5. 主詞第三人稱單數，現在式一般動詞要加 +s 或 +es -y+ies
6. 過去完成式要有過去式引導 He had come here since yesterday.
7. if 句型: if 子跟主要子句是相對應的，如:
A. if 現在式, 主要子句現在式或未來式
B. if 過去, 主要would have +過去分詞
C.if 過去完成 (would have pp), 主要子句 過去完成 (would have pp)
8. 使役動詞後面用原形動詞(受詞主動去做某事時) He makes her cry. 或，
使役動詞後面用過去分詞(受詞被....時) He makes it done.
9. 感官動詞後面用原形動詞或現在分詞(受詞主動去做某事時) He sees her go.
使役動詞後面用過去分詞(受詞具有被動語意)
About Adjectives.
1. 形容詞形容名詞
2. 形容詞如果只有一個字，放在名詞前面，顏色大小好壞..有順序性 a red good pen
3. 動詞的過去分詞可當形容詞用(放名詞後倒修飾名詞) He read a book written by Mr. Wang.
4. 所有格後面要 + 名詞 所有格+名詞可以用所有格代名詞來代替 my book=mine.
5. 現在分詞有主動和進行中的意思，過去分詞則有被動和已經完成的意思
6. 冠詞、指示性形容詞、所有格不能同時形容一名詞
7. a friend of mine = one of my friends
8. 定冠詞加形容詞等於那一類名詞的複數 the public = people
9. 形容詞的原級、比較級、最高級規律和不規律的變化要記得good//better//the best
About Adverbs.
1. 副詞修飾動詞、或形容詞或其他副詞
2. 頻率副詞的位置： be 動詞後、一般動詞前、助動詞和本動詞之間
About Prepositions.
1. 介系詞+名詞 形成介系詞片語 當 副詞片語用 修飾動詞 或 整句
2. 介系詞後面動詞要加 -ing，介系詞後面要加什麼樣的名詞是固定的 要背起來
About Conjunctions.
1. 對等連接詞連接的一定是兩個對等的東西 He and she are students.
2. 兩個句子不能用「，」連接
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#英文文法總整理
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【每日國際選讀】
#文末挑戰多益選擇題📝
美國經濟有多糟？
看這5大企業就知道
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來讀華爾街日報獨家
🔥 An Earnings Snapshot That Shines a Light on a Messy Economy
美國經濟有多糟？看這幾份關鍵收益報告便可知
- snapshot 簡介；簡要情況
- shine a light on… 揭開、呈現出
🧐 As the reports roll in, investors will be awash in data, and it can be difficult, especially in this uncertain economic environment, to identify the most telling numbers. The coronavirus pandemic has been a boon to some sectors, such as technology, while battering companies in the financial and energy industries.
隨著收益報告陸續發布，投資者將被鋪天蓋地的數據所淹沒，在當今這種不確定的經濟環境下，找出其中最關鍵的數字變得更加困難。對科技等產業來說，新冠疫情是「蜜糖」，但對金融和能源業來說，這場病毒大流行卻是「砒霜」。
- awash 充滿的；充斥的；泛濫的
- telling 反映真實情況的；顯露內心活動的
- batter 接連猛打、重擊
✏️ Whirlpool’s North American Sales
惠而浦公司北美銷售
Whirlpool’s quarterly North American sales had been pretty steady at about $3 billion for the past two years. They slid to $2.5 billion in the first quarter and are expected to fall to $2.3 billion in the second quarter. Analysts don’t expect a recovery to prior levels until the third quarter of 2021, according to FactSet. Whirlpool shares are down 3.4% this year.
過去兩年，惠而浦北美季度銷售額一直穩定在30億美元（約台幣883億元）左右，第一財季降至25億美元，預計第二財季將降至23億美元。根據FactSet的數據，分析師預計該公司季度銷售額要到2021年第三季度才能恢復到疫情前的水平，惠而浦股價今年以來下跌3.4%。
- slid 下滑；衰落（slide的過去式）
- shares 股票；股份
💰 Discount-Store Sales
折扣商店銷售
Watch for Dollar General Corp. ’s sales. It has 16,000 stores in 46 states, so it has broad reach. Sales were rising through 2018 and 2019 as job creation and economic growth were tapering off. They were up again in the first quarter and are expected to post a rise in the second as well. Dollar General shares are up 21% this year, while Walmart is up 11%.
接著來關注Dollar General Corp. 的銷售情況，該公司在美國46個州有1.6萬家門市，業務內容十分廣泛。在2018年和2019年美國就業和經濟增長放緩時，該公司的銷售額保持增長。該公司第一季度銷售額再次增長，預計第二季度銷售額也將持續增長。Dollar General股價今年累計上漲了21%，同期沃爾瑪股價則上漲11%。
- taper off 逐漸變小；逐步減弱
未完待續...
看完前2個例子
欲知Apple等其他重要企業的狀況？
加入文末每日國際選讀計畫，解鎖完整語音導讀版
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原文連結請看留言
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❓❓多益模擬題❓:
Sales have gradually _______ since the coronavirus pandemic _____ companies in the financial and energy industries.
🙋🏻♀️🙋🏼♀️
A. tapped off/ battered
B. tapered off/ battered
C. tapered off/ buttered
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be過去式been 在 Teresa的英文俱樂部 Facebook 的最佳解答
🌸❤️祝媽媽們母親節快樂❤️🌸
我還沒有當媽媽
但是我身邊的朋友,家人都陸續當了媽媽
陪伴在他們身旁
讓我深深覺得
媽媽們真的是天下最偉大的一群人
當然,在我心目中,全天下最偉大的人就是我媽了❤️
請讓我獻上這首Backstreet Boys 的歌
Backstreet Boys 是我年輕時的偶像,
他們的幾乎每一首歌曲,我都耳熟能詳
當我想要附上一首母親節的歌曲時
這首歌馬上就從腦中跳了出來
這首歌好感人,在翻譯時都想哭了
Enjoy 😉
🌸❤️Happy Mother’s Day ❤️🌸
It takes a lot to know what is love
經歷了好多才知道什麼是愛
It's not the big things, but the little things
並不是那些偉大的事情,是渺小的事情
That can mean enough
這些渺小的事情就足以說明一切
A lot of prayers to get me through
透過許多禱告,幫我渡過難關
And there is never a day that passes by
沒有一天
I don't think of you
我沒有想到妳
You were always there for me
妳總是在我需要妳的時候在我身邊
Pushing me and guiding me always to succeed
督促著我,指導我如何成功
You showed me
妳教我
When I was young just how to grow
在我年輕的時候,如何成長
You showed me
妳教我
Everything that I should know
我所應該知道的每一件事情
You showed me
妳教我
Just how to walk without your hands
如何沒有妳的攙扶學會走路（學會獨立）
'Cause mom you always were the perfect fan
因為媽媽,您總是我最完美的粉絲
God has been so good
上帝一直以來都對我很好
Blessing me with a family who did all they could
給我有這個福氣,有個總是盡他們所能幫助我的家人
And I've had many years of grace
我已經有多年的恩典
And it flatters me when I see a smile on your face
當我看到您臉上的笑容,我感到高興
I want to thank you for what you've done
我要謝謝您所做的一切
In hopes I can give back to you
我希望我能回饋給您
Be the perfect son
當一個完美的兒子
You showed me
妳教我
When I was young just how to grow
在我年輕的時候,如何成長
You showed me
妳教我
Everything that I should know
我所應該知道的每一件事情
You showed me
妳教我
Just how to walk without your hands
如何沒有妳的攙扶學會走路（學會獨立）
'Cause mom you always were the perfect fan
因為媽媽,您總是我最完美的粉絲
You showed me how to love (you showed me how to love)
妳教我如何愛
You showed me how to care (you showed me how to care)
妳教我如何去在乎
You showed me that you would always be there
妳讓我知道妳永遠都會在那
I want to thank you for that time
我要謝謝妳陪我的那一段時光
And I'm proud to say you're mine
我很驕傲地說妳是我的媽媽
You showed me (you showed me)
妳教我
When I was young just how to grow
在我年輕的時候,如何成長
You showed me
妳教我
Everything that I should know
我所應該知道的每一件事情
You showed me
妳教我
Just how to walk without your hands
如何沒有妳的攙扶學會走路（學會獨立）
'Cause mom you always were the perfect fan
因為媽媽,您總是我最完美的粉絲
'Cause mom you always were
因為媽媽您總是
Mom you always were
媽媽您總是
Mom you always were
媽媽您總是
You know you always were
妳知道妳永遠都會是
'Cause mom you always were, the perfect fan
因為媽媽您永遠都會是我完美的粉絲
I love you mom
媽媽我愛妳
Show 是展示的意思，
在這裏我覺得它比適合翻成教
這邊有許多歌詞的文法都是用過去式,
因為現在孩子已經長大獨立了
搬出去獨立生活
他們在訴說小時候成長的那一段有媽媽陪的成長的時光
這首歌也是非常適合練習使用過去式的歌曲喔
https://www.youtube.com/watch?v=PCo9v5sCaRQ