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[爆卦]bcd是什麼是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇bcd是什麼鄉民發文沒有被收入到精華區：在bcd是什麼這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 bcd是什麼產品中有16篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 週四我跟E爸一起去打了疫苗， 先講結論: 我是疫苗驗證的年輕人，E爸是老人家。一輩子沒那麼希望自己是老人體質過...🥲😂 也來分享一下我們的心得(?)， 我們大概是下午3點多打的，我一直到晚上快10點，才漸漸覺得有一陣疲憊感襲來，我就趕快把小孩們都趕上床，也準備自己要去睡了，(E爸還在悠閒看劇)，...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅Kokee講，也在其Youtube影片中提到，對潛水有興趣的朋友可以加入我的潛水社團一起討論 https://www.facebook.com/groups/kokeedivingworld/ 今天要跟大家分享10大潛水裝備的購買順序！ 在影片裡也會跟大家推薦適合的裝備品牌和我本身在用著的是什麼 希望這集影片可以幫助到那些初級潛水員啦！ 希...

「bcd是什麼」的推薦目錄

bcd是什麼 在 少女心文室 NEWS ROOM Instagram 的精選貼文

2020-10-08 06:51:02

『One Tree Hill Taipei』 / 沒錯你們沒有走錯棚，這裡依舊是「少女心文室」，前幾天有看到我限時公告應該就知道，有改版經營的消息，但怕沒有看到限時的朋友會嚇到，所以還是要提醒一下，為了能呈現更豐富的內容，往後除了會繼續推坑戲劇及各式語錄，也會增加美食旅遊文章，還有純文字的創作，希望...

bcd是什麼 在 文科太太的日常 Instagram 的最佳貼文

2021-04-04 22:44:16

： 早上現包的咖喱雞起酥派佐太陽蛋時蔬。 咖喱雞是昨天晚上事先炒好的，用了一包無印良品的咖喱雞調理包，質感和調味瞬間到位。早上拿出退冰的酥皮捏成三角形，幸好烤得膨膨的，看不出派皮的收邊有多手殘。 下雨天送小孩上個學就是遊一趟車河。回到家已經超過九點了，趕緊發文。 連續講了幾個震驚的單字，覺得只...

  • bcd是什麼 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-08 12:27:18
    有 1,196 人按讚

    週四我跟E爸一起去打了疫苗，
    先講結論: 我是疫苗驗證的年輕人，E爸是老人家。一輩子沒那麼希望自己是老人體質過...🥲😂

    也來分享一下我們的心得(?)，
    我們大概是下午3點多打的，我一直到晚上快10點，才漸漸覺得有一陣疲憊感襲來，我就趕快把小孩們都趕上床，也準備自己要去睡了，(E爸還在悠閒看劇)，但在刷牙的時候我就已經開始覺得怎麼越來越冷，房間的冷氣我明明還沒開... 後來躺在床上後，就算我蓋了一毯一被居然還是會冷，而且漸漸冷到發抖。
    一直在想要不要起床穿襪子跟換長袖睡衣睡，但我又冷又疲憊到我跨不出那一步，就只好任由它抖到我漸漸睡著。
    (我沒看時間，但是我覺得體感上可能有一小時)不過雖然我有睡著(身體暖了)，但是一直是睡睡醒醒，感覺像是每10分鐘就醒來一次，接著我漸漸感覺到熱，而且是越來越熱... 我原本想忍住不吃止痛藥的，不過頭也漸漸開始痛起來，以及那要睡不睡的折騰感，讓我實在受不了了，但我止痛藥跟體溫計還放在客廳，只好起身去拿，一起來一陣暈眩，扶著牆壁站穩才敢繼續走，看了時間是接近凌晨4點，剛好是我打完針差不多12小時後，體溫39.5度，吃了止痛藥我才好不容易睡著。
    (不過當天晚上會口渴到一個瘋狂，
    所以後來我有起來上了幾次廁所)

    隔天早上10點我跟孩子們一起醒來，
    感覺還是夯夯(38.5)跟頭痛，
    (E爸還在睡)，我快速幫孩子搞定所需後，交代E姐中午肚子餓要怎麼弄給自己還有妹妹吃，(這時候覺得一個孩子比較大也是有好處)，就馬上再吃一顆止痛藥，倒回床上打算繼續睡，這時E爸醒了，他問我覺得怎麼樣? 他個人什麼感覺也沒有，
    只有接踵部位有感覺，甚至比打流感疫苗還無感。我跟他講了我的部分後... 我就幾乎昏睡了一整天，
    (下午跟晚餐有起來吃點東西再繼續睡)，後來也是持續發燒，不過一直都在38.2左右，沒有超過38.5，我就沒有再吃止痛退燒藥。但可能不舒服晚上仍睡得不是很好，就這樣再隔天早上仍是38度左右，不過身體有覺得好多，但很奇妙的是就在我躺在床上約到下午4點後，(也就是48小時過後)，這時我才開始感覺到我接踵部位手臂有微微痠痛，但突然覺得精神變好了，然後燒也退了~

    真的是每個人的體質關係，反應都不同耶!
    E爸可以說幾乎是無感，我則是有不舒服，但我認為是還可以忍受得了的不舒服。也覺得好險我們兩人其中ㄧ人無感，所以還能顧小孩煮晚餐，呼！
    這兩天因為我不舒服，E爸還獲得了兩項會"煮"的東西: 水餃+香腸義大利麵 (由我口述他實行)，
    不然他一直以來會煮的只有泡麵+熱水。😂(烤肉不算的話)
    然後E姐娜妹在第一天算很乖，有讓媽媽好好睡覺，第二天娜妹就忍不住一直來"關心"我:
    媽咪妳不舒服嗎? 有好一點點? 有痛痛嗎?
    (然後又開始拿著她的醫生玩具來幫我診斷)😂
    一下說她要講故事給我聽我才不會害怕，
    一下在我旁邊躺，一下在旁邊跳床... 🙄
    很想跟她說如果妳走出房門關上燈，我應該會好更多😂 但實在又覺得她的舉動太可愛，就讓隨她了~
    (E姐是過幾小時後才會來問我一次有沒有好一點)❤️

    PS. 總之要去打疫苗的朋友們就是記得準備跟普拿疼相同成分的止痛藥，也可以在這段時間多補充維他命BCD(藥師跟我說的)，還有不要帶著焦慮的心情，E爸說感覺他就是什麼都沒特別想，所以也沒給自己什麼心理負擔，雖然我覺得最終還是體質關係啦，不過我覺得他講得也沒錯，保持心情愉悅別熬夜多補充營養! 以上跟大家分享，也歡迎大家跟我們分享你們的經歷唷~~~

    ————————————-
    🇩🇪我們的IG: http://www.instagram.com/cemiden

  • JC 財經觀點

    bcd是什麼 在 JC 財經觀點 Facebook 的最讚貼文

    2019-08-31 10:55:21
    有 504 人按讚


    有朋友希望我分享每天的時間分配⏰但是我一直覺得自己的時間分配非常樸實無華且枯燥啊🤔

    我一直認為＂花多少時間在某件事上，就會獲得多少＂是不敗法則，所以我花很多時間在閱讀與投資上，在這兩件事情上的獲得也很多我就覺得蠻正常的。

    有些人喜歡看電視，但是我幾乎不看電視(但是很喜歡看youtube)，有些人喜歡戶外活動，但是我就是宅女一枚(只喜歡逛街)～所以多了很多時間。

    ✅ 專注

    比起時間分配，我覺得更重要的是專注力的培養。蠻多人認為自己可以一次處理很多件事，但是對我來說，一次做一件事情反而增加很多效率，而且可以做得更好。

    反而如果你處理A事時，一直想的BCD等等該怎麼處理，做A這件事的時間可能會延長1.5~2倍，後面的排程都delay了。

    ✅ 暫停

    不敢說自己做任何事都處於心流狀態，但是做自己喜歡的事情，有的時候真的會忘記時間。如果有很重要的事情必須在某個時間處理，就應該有中斷訊號來提醒自己。

    另外在做一件事情時，如果突然覺得很累、沒辦法專注、甚至沒辦法思考，建議馬上中斷休息、或轉移一下注意力。因為勉強自己繼續下去也很浪費時間，你付出了時間與精力，完全不會有獲得，你必須可以掌握自己當下的狀態。

    ✅ 早起

    不勉強所有人早起，但是我自己覺得早起對於時間分配相當有用。像我幾乎連假日都是早上七點多就起來，吃個早餐後便可以開始一天的計畫，多了幾個小時可以用，當然可以做的事情就變多了。

    不過我之前寫過＂什麼時候是好時候？＂這本書的心得，裡面提到每個人的生理時鐘其實不太一樣，我可以早起，但是不太能熬夜，一點大概就是我的極限了。

    ✅ 怦然心動的人生整理

    我最近看了Netflix人生整理魔法這部戲，其實很意外，因為我之前心理一直覺得這部戲應該很雞湯，對實際的生活或整理沒什麼幫助。

    看完之後整個大改觀，其實內容傳達的並不是＂整理＂，而是＂簡化＂。

    當你了解對自己當下最重要的事情是什麼，把自己的生活環境＂簡化＂後，你根本不需要整理，也可以活得更輕鬆，自然做任何事效率都會提升很多。

    像它在第一集的時候一對夫妻因為家裡太雜亂而心情浮躁，反而忽略了許多生活中美好的微小細節。或是你沒有把所有東西攤開在眼前，你便不會知道自己到底擁有多少。

    在現在講求高速、效率的時代，我們常會覺得＂沒時間＂去檢視這些東西，如果你想要重新面對生活，我認為影片中的方法用在其他地方也可以，真的非常值得一試！

    ✅ 刻意練習

    大家認為我的時間分配還不錯，我認為主要還是我書讀的比較快，文章產量稍為大一點吧。

    但是我認為這件事情也不是天生的，回想幾年前，我也不是愛書人，更別說寫出一篇文章了！

    但是，當你真正了解一件事情帶給你的快樂與滿足感，並且不斷從其中獲得進步，引導你想要把這件事持續做得更好時，你會主動開始＂刻意練習＂。

    所謂刻意練習，不是一直重複一件事情，而是重複的重新優化這件事的流程，讓你的每一次都比上次還要更好一些。一個人從20分到達80分可能很容易，但是要從80分到100分，除了努力，還需要好的方法。

    追求好的方法沒有盡頭，只有靠認清自我、願意改變僵化的模式、接納不同的聲音、找出盲點、不斷的思考每一個細節，持續精進，才有可能用小小的步伐往前邁進，這點我也還在學習當中。

    ✅ 時間分配

    其實簡單來說我的時間分配就是大概七點半前起床(假日也是)，中午以前處理公司事務(包括文件簽署、報價、客戶聯繫等)，午後則自己的時間比較多，除了隨時可能出現的廠商或客戶聯繫、雜事外，工作結合興趣的好處就是可以拿來研究、閱讀、整理資料跟寫文章等等。扣除吃飯、家事、休閒活動、睡眠時間外，時間還蠻充裕的吧！

    附上一張最近最令我怦然心動的一刻，搬家清空房子的那一刻❤️每次搬家都會覺得，以後不要再買一堆廢物放在家裡了...

  • JC 財經觀點

    bcd是什麼 在 JC 財經觀點 Facebook 的精選貼文

    2019-08-30 08:00:00
    有 503 人按讚


    有朋友希望我分享每天的時間分配⏰但是我一直覺得自己的時間分配非常樸實無華且枯燥啊🤔

    我一直認為＂花多少時間在某件事上，就會獲得多少＂是不敗法則，所以我花很多時間在閱讀與投資上，在這兩件事情上的獲得也很多我就覺得蠻正常的。

    有些人喜歡看電視，但是我幾乎不看電視(但是很喜歡看youtube)，有些人喜歡戶外活動，但是我就是宅女一枚(只喜歡逛街)～所以多了很多時間。

    ✅ 專注

    比起時間分配，我覺得更重要的是專注力的培養。蠻多人認為自己可以一次處理很多件事，但是對我來說，一次做一件事情反而增加很多效率，而且可以做得更好。

    反而如果你處理A事時，一直想的BCD等等該怎麼處理，做A這件事的時間可能會延長1.5~2倍，後面的排程都delay了。

    ✅ 暫停

    不敢說自己做任何事都處於心流狀態，但是做自己喜歡的事情，有的時候真的會忘記時間。如果有很重要的事情必須在某個時間處理，就應該有中斷訊號來提醒自己。

    另外在做一件事情時，如果突然覺得很累、沒辦法專注、甚至沒辦法思考，建議馬上中斷休息、或轉移一下注意力。因為勉強自己繼續下去也很浪費時間，你付出了時間與精力，完全不會有獲得，你必須可以掌握自己當下的狀態。

    ✅ 早起

    不勉強所有人早起，但是我自己覺得早起對於時間分配相當有用。像我幾乎連假日都是早上七點多就起來，吃個早餐後便可以開始一天的計畫，多了幾個小時可以用，當然可以做的事情就變多了。

    不過我之前寫過＂什麼時候是好時候？＂這本書的心得，裡面提到每個人的生理時鐘其實不太一樣，我可以早起，但是不太能熬夜，一點大概就是我的極限了。

    ✅ 怦然心動的人生整理

    我最近看了Netflix人生整理魔法這部戲，其實很意外，因為我之前心理一直覺得這部戲應該很雞湯，對實際的生活或整理沒什麼幫助。

    看完之後整個大改觀，其實內容傳達的並不是＂整理＂，而是＂簡化＂。

    當你了解對自己當下最重要的事情是什麼，把自己的生活環境＂簡化＂後，你根本不需要整理，也可以活得更輕鬆，自然做任何事效率都會提升很多。

    像它在第一集的時候一對夫妻因為家裡太雜亂而心情浮躁，反而忽略了許多生活中美好的微小細節。或是你沒有把所有東西攤開在眼前，你便不會知道自己到底擁有多少。

    在現在講求高速、效率的時代，我們常會覺得＂沒時間＂去檢視這些東西，如果你想要重新面對生活，我認為影片中的方法用在其他地方也可以，真的非常值得一試！

    ✅ 刻意練習

    大家認為我的時間分配還不錯，我認為主要還是我書讀的比較快，文章產量稍為大一點吧。

    但是我認為這件事情也不是天生的，回想幾年前，我也不是愛書人，更別說寫出一篇文章了！

    但是，當你真正了解一件事情帶給你的快樂與滿足感，並且不斷從其中獲得進步，引導你想要把這件事持續做得更好時，你會主動開始＂刻意練習＂。

    所謂刻意練習，不是一直重複一件事情，而是重複的重新優化這件事的流程，讓你的每一次都比上次還要更好一些。一個人從20分到達80分可能很容易，但是要從80分到100分，除了努力，還需要好的方法。

    追求好的方法沒有盡頭，只有靠認清自我、願意改變僵化的模式、接納不同的聲音、找出盲點、不斷的思考每一個細節，持續精進，才有可能用小小的步伐往前邁進，這點我也還在學習當中。

    ✅ 時間分配

    其實簡單來說我的時間分配就是大概七點半前起床(假日也是)，中午以前處理公司事務(包括文件簽署、報價、客戶聯繫等)，午後則自己的時間比較多，除了隨時可能出現的廠商或客戶聯繫、雜事外，工作結合興趣的好處就是可以拿來研究、閱讀、整理資料跟寫文章等等。扣除吃飯、家事、休閒活動、睡眠時間外，時間還蠻充裕的吧！

    附上一張最近最令我怦然心動的一刻，搬家清空房子的那一刻❤️每次搬家都會覺得，以後不要再買一堆廢物放在家裡了...

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