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在 band群組產品中有296篇Facebook貼文，粉絲數超過48萬的網紅PassionTimes 熱血時報，也在其Facebook貼文中提到， 【PassionPrime《集結！學生妹》】第47集預告 大家仲記唔記得，《集結！學生妹》首播係學夾band？但自從Sherry畢業之後，學生妹就少咗個vocal。無人唱歌，又點能夠有完整表演呢？學生妹決定，與其搵個新vocal，不如自己唱！ 今集學生妹邀請到《國立大台》同《劈啪樂壇》嘅主持阿A...
同時也有72部Youtube影片，追蹤數超過920的網紅Joemary Leung，也在其Youtube影片中提到，Hello, my friends! It's time to train your legs & glute.........AGAIN !!!! Today we will use the mini band to increase the intensity of the workout,...
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band群組 在 陳健安 o̥ͦn̥ͦ c̥ͦh̥ͦḁͦn̥ͦ Instagram 的最佳解答
2021-03-02 23:51:58
頭先洗衣機壞咗，去唔到水，就要攞返啲濕哂嘅衫出嚟，用腳踩，再用手扭呀扭，竟然扭返14歲第一次身邊冇屋企人陪離開香港嘅回憶。 ⚽️當年入選14歲以下香港足球代表隊，第一次出外集訓—清遠—完全唔知係邊度，淨係知要集訓10幾日，帶咗好多衫，仲特登燒碟帶咗CD同CD Walkman (車一扽就會窒窒吓），...
band群組 在 ??Jason, CSCS Instagram 的最佳解答
2021-09-03 21:37:30
✨✨✨ ❇️【回家Part 1；回到原點】- 體能教練聚會。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 過年前的一個邀約，讓我進到了一個體能教練的line群，群組裡都是南部優秀的體能教練，來自不同的領域，但都是對於運動員訓練或是軍警消體能訓練非常有熱忱的朋友。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀...
band群組 在 TOBY TSUI 徐玉珊 Instagram 的最讚貼文
2021-01-05 16:02:57
【Lets Go Drawing Together - 不是BL的故事 】 一次機緣巧合之下，我成為了一位即時傳譯員。 那次傳譯對象是他們- Rojit 與Simant。 他們是兩位尼泊爾的男生，是MaD Incubator 的參加者，於每次的工作坊中，在他們耳邊即時傳譯，為要協助他們理解MaD...
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band群組 在 Joemary Leung Youtube 的最佳解答
2021-01-07 12:20:01Hello, my friends! It's time to train your legs & glute.........AGAIN !!!!
Today we will use the mini band to increase the intensity of the workout, but if you don't have one, you can just use your bodyweight. No worries.
There are total 5 exercises in this workout. Each exercise is performed for 30s and followed by 30s rest, 1 round in total.
今更和大家分享一個在健身房或家中都能做到的阻力帶臀腿運動，在家中或室內練臀。如果你沒有阻力帶的話也沒有問題，可以用自身體重做也可以。
跟著我一起挑戰吧！
這個阻力帶臀腿運動一共有5個動作，每個動作做30秒/休息30秒，一共做4個循環。
#Miniband # #Homeworkout #Joemaryleung
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我是如何減肥的？節食、暴食、到變正常｜ 分享親身經歷後所得的減肥心態
https://youtu.be/Y_zUgLxRYVA
20 min Fat Burning HIIT Cardio| Full Body Home Workout (No equipment)
https://youtu.be/95-DVGd7wjM
如何計算營養素｜減肥最有效的飲食｜應吃多少蛋白質＋脂肪＋ 碳水化合物
https://youtu.be/HBbGJ-CqBRM
15分鐘全身爆汗間歇訓練 - 無需器材訓練 | 15 Min HIIT Workout
https://www.youtube.com/watch?v=Jhp8z...
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- Music Provided by Magic Records
Track: Everen Maxwell - Where Earth Meets Heaven (ft Sasha Waters)
Listen To The Original: https://youtu.be/P714YCoI76c
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Track: Helynt - Time (Magic Free Release)
Listen To The Original: https://youtu.be/YaQ4hIBQNxg
Free Download: https://fanlink.to/cwcw
Track: Gill Chang & Danni Carra - Why Do I Try
Listen To The Original: https://youtu.be/jqZTVisVjUc
Free Download: https://fanlink.to/czkA
Track: James Stikå - For You
Listen To The Original: https://youtu.be/QnD73OwR-EM
Free Download: https://fanlink.to/cxvB
- Music Provided by RFM
Track:TheFatRat & Maisy Kay - The Storm
Listen To The Original: https://youtu.be/bDmEm-zhhR4
Free Download: http://bit.ly/2QXvvK7![post-title]()
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band群組 在 ValorGears Youtube 的精選貼文
2020-11-07 09:11:24Surfshark VPN https://surfshark.deals/valorgears
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band群組 在 Gladys Fit Life Youtube 的最讚貼文
2020-10-03 16:00:06你是不是常常訓練腹直肌卻忽略了側腹-腹斜肌。腹斜肌幫助穩定核心/軀幹， 側彎和扭轉。逛街shopping提包包都得靠它。這9分鐘的側腹訓練，我們一起來練練吧！
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歡迎加入FB Gladys Fit Life！一週2次的20分鐘LIVE運動！
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0:00 Intro
1:18 #1 側捲腹 Side crunch
3:07 #2 側棒 Side Plank
4:29 #3 側棒扭轉 Side Plank Rotation
6:46 #4 彈力帶扭轉 Band Rotation
8:11 #5 彈力帶繞圈 Band Circling
//觀看你有興趣的影片
5個腹斜肌訓練動作｜讓腹肌線條更好看 https://youtu.be/MkqUKKGLQ1w
8分鐘核心腹部TABATA訓練 https://youtu.be/w7V1mAADPeE
給下背痠痛的有效9伸展 https://youtu.be/rP72sC_wW0o
6個最常見的基本訓練錯誤姿勢（及如何正確執行）https://youtu.be/099VNT-cM1U
逛夏天運動裝備 https://youtu.be/Ld-g9Mhgk8c
你攝取的蛋白質真的足夠嗎？https://youtu.be/xdFfyNpLMrA
新手入門棒式｜鍛鍊核心 https://youtu.be/i55P2boUnGA
絕對讓你超有fu的弓箭步 | LUNGES BASICS https://youtu.be/e5i6xClqNd4
伏地挺身新手必學PUSH UP https://youtu.be/PV--BzngEZ8
如何練引體向上 https://youtu.be/3bsmRUutmuk
30分鐘在家徒手訓練 https://youtu.be/eG2HpJjL0ak
運動鞋該如何挑選？https://youtu.be/Hor1kmrbg1k
如何選最適合的運動內衣 https://youtu.be/cqjJciHl0MY
20分鐘大飆汗 https://youtu.be/li8tTxWKj10
練翹臀用彈力帶(初階) https://youtu.be/Hy3qe2O5DQo
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band群組 在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的最佳貼文
【PassionPrime《集結！學生妹》】第47集預告
大家仲記唔記得，《集結！學生妹》首播係學夾band？但自從Sherry畢業之後，學生妹就少咗個vocal。無人唱歌，又點能夠有完整表演呢？學生妹決定，與其搵個新vocal，不如自己唱！
今集學生妹邀請到《國立大台》同《劈啪樂壇》嘅主持阿A教唱歌！理論嘅嘢唔多講，一嚟就不如唱首阿A巔峰時期《香港愛情》嘅作品，一邊聽下有咩問題，一邊睇下阿A點改善學生妹嘅歌喉啦！
學生妹唱歌究竟係同莊芷茵一樣唱得咁好聽，定係同阿斗一樣，一嚟就被人DQ？阿A又能唔能夠化腐朽為神奇，教到學生妹可以擺脫技安之名，直接出碟？今晚準時9點Prime台收睇《集結！學生妹》！
主持：林海，Crystal，Elaine
嘉賓：阿A
時間：星期六晚，9-10pm，熱血時報收費台
節目群組：https://www.facebook.com/groups/1270635273305470/
訂購連結：https://www.passiontimes.hk/prime
熱血主持育成計劃︰
林海︰
https://bit.ly/2ViyUur
Crystal：
http://bit.ly/2n7b9iN
Elaine︰
https://bit.ly/3hNfKnS
阿A︰
http://bit.ly/2eKfCcu
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【Prime】劈啪點唱機 精華片段
第25集︰阿飛首戰第三名上榜 廚房佬來講算繞樑三日
今晚劈啪點唱機有《大香港早晨》、《滋味無窮》主持，同時有「炎柱」之稱的阿飛挑戰劈啪金喉榜！
作為一個廚房佬的阿飛，除了擅於控制爐火，引發Chatroom炎上的能力同樣出色！
但在此之前，炎飛的歌聲會否先引發劈啪主持們在Band房炎上？阿飛的歌喉又夠唔夠火力衝榜？
節目連結︰http://www.passiontimes.hk/prog/115/25
主持：阿A、Anson、762、湘傑、大力
嘉賓：阿飛
首播日期：2021-09-17
PassionPrime訂購連結 : https://bit.ly/2AN7hiu
節目群組：
https://www.facebook.com/groups/563866780645170
熱血主持育成計劃︰
阿A︰
http://bit.ly/2eKfCcu
Anson︰
https://bit.ly/3A2c5Lg
762：
http://bit.ly/2n5T3Nq
湘傑︰
http://bit.ly/1y3HKrv
大力︰
https://bit.ly/35YJkRZ
阿飛：
https://bit.ly/3AmM2Os
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【Prime】劈啪點唱機 精華片段
第23集︰Kiyo巧使慘歌戰略，搶佔第二
新模式公測來到第三週，今集請到《奇奧研究社》主持、多才多藝嘅Kiyo。
精通神秘學、香港掌故歷史，甚至係烹飪嘅奇奧，仲曾經喺台慶演唱粵劇，但佢就從來未夾過Band。
奇奧歌喉係點？到底會喺劈啪主持手下拎到幾多分？到底能否挑戰長笛Ken嘅首位？
節目連結︰http://www.passiontimes.hk/prog/115/23
主持：阿A、Anson、762、湘傑、大力
嘉賓：Kiyo
首播日期：2021-09-03
PassionPrime訂購連結 : https://bit.ly/2AN7hiu
節目群組：
https://www.facebook.com/groups/563866780645170
熱血主持育成計劃︰
阿A︰
http://bit.ly/2eKfCcu
Anson︰
https://bit.ly/3A2c5Lg
762：
http://bit.ly/2n5T3Nq
湘傑︰
http://bit.ly/1y3HKrv
大力︰
https://bit.ly/35YJkRZ
Kiyo︰
http://bit.ly/2nU1Lmy