【我的寶貝長大了】
勇敢邁向副食品之路-米精/麥精篇

寶寶副食品應該從幾個月開始？坊間說法不一，有人說四個月，有人覺得太早了六個月起再給。新手媽媽一定好奇到底有沒有標準答案？現代醫學已證實，若是太晚給，反而會提高過敏機率。4-6個月的寶寶，胰臟發育與消化道機能已漸趨成熟，寶寶也可能開始產生厭奶，對於周遭環境及爸媽手上食物感興趣，您忍心讓寶貝看著您手上的食物流口水嗎？是時候讓他們嚐試ㄋㄟㄋㄟ以外的食物了！

喝奶(瓶餵)主要處於輕鬆的被動式吞嚥，並非所有媽媽都全程親餵，瓶餵比例相對較高，因此初期主動餵食，主要是學習吞嚥及基礎咀嚼能力，發展口腔肌肉，可以試著從米湯開始，撈一小匙讓寶寶試試看，他們可能會露出可愛疑惑表情看著你，嗯？這是啥？也可能吐出來賞你一個厭惡表情，但爸媽千萬別灰心喔！寶寶前四個月都在喝奶，拒絕陌生食物是很正常的。建議每次新增一種循序漸進，只要加入新食材，就觀察寶寶是否出現過敏反應（疹子或腹瀉），如果有，就記錄下來暫停5-7天再試試看。

提到離乳食物，第一個想到就食東方主食『米』，要怎麼開始十倍粥？米精/麥精哪個先給？台灣媽媽對十倍粥都不陌生，坊間許多副食品食譜一定會提到各階段倍粥的製作。但什麼是米精及麥精呢？米精與麥精質地較細緻，寶寶容易消化吸收，營養價值高，通常採罐裝保存，沖泡即食很方便，也適合放在奶粉分格盒裡外出攜帶。忙碌家庭主婦或職業婦女，家中隨時準備米麥精，混入果泥或蔬菜泥，快速備餐不費力喔！

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途中有沒有各位媽媽們也愛用的東西？來相認一下唄😆

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