今日のタクミの朝ごはん。 ・ ✳︎3種のおにぎり(帆立の生姜煮&枝豆、ほうれん草入り鶏めし、鮭&しらす) ✳︎卵焼き ✳︎野菜サラダ(スモークサーモン、ブロッコリー、ブロッコリースプラウト、人参、レタス、水菜、トマト) ✳︎きゅうりの塩昆布漬け ✳︎お味噌汁(小松菜、玉ねぎ、大根、油揚げ) ✳︎ヨーグルト ✳︎プルーン、りんご、キウイフルーツ ・ ・ おにぎりは崩れやすいのと食べやすさを考えて、ラップに包んでそのまま出しました＾＾ ・ とある監督さんとお話ししました。 良い意見聞けたな。 情報収集もね、大切だ。 ・ ・ http://haruharukeitakku.blog.jp/ ブログも良かったら〜 ・ ・ #おにぎり#朝ごはん#朝食#ジュニアユース#サッカー#アスリートフード#アスリート飯#アスリートごはん#アスリートフードマイスター2級#バランスご飯#栄養満点ごはん#食卓#献立#野菜#野菜たっぷり#おうちごはん#料理#料理写真#はるはるママ#Instagram#Iin_stagrammer#delistagrammer#foodstagram