雖然這篇atsi pjm鄉民發文沒有被收入到精華區：在atsi pjm這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 atsi產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過7,097的網紅Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記，也在其Facebook貼文中提到， #Ken的解剖學小學堂 #筋膜 今天來簡單聊聊筋膜跟肌肉的關係。 根據解剖列車的說法，人體其實不是有600多條肌肉，而是只有一條肌肉但被筋膜分隔在600多個不同的筋膜小袋子裡，而保持這些袋子跟袋子或說筋膜跟筋膜間順暢的滑動(gliding)，其實就是讓我們能保持良好活動度跟穩定的關鍵。 ...
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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atsi 在 バラシ屋トシヤ Instagram 的最佳解答
2020-05-12 18:46:45
漫画版【家に住む何か31】 ・ ブログにて最新話までご覧頂けます。お手数ですが @barashiyatoshiya のホームリンクからご覧くださいませ(＞＜) ・ この物語は僕と、僕の家族が実際に体験したお話を元に描いています。ブログでは少し説明の文章を加えさせて頂いてます。 ・ 過度なホラー表現は...
atsi 在 ?IRIS? Instagram 的最讚貼文
2020-04-28 21:51:59
ガールズアワードありがとうございました😍ストラディヴァリウスさんのステージを歩かせていただきました❤遊びにきてくれた姉と姪も、ガールズアワードを満喫していました🎶 #GirlsAward #ガルアワ #ガールズアワード #grateful #blessed...
atsi 在 Mi-co Instagram 的最讚貼文
2020-05-09 23:08:16
本当に雑誌もテレビも 腸活、腸活って、腸内フローラ 整える、とかいっぱい謳われてる 腸から免疫細胞の８割がつくられてる 肌も体調もアレルギーも精神面も 全部腸から繋がってる 本当にいいもので、なるべく人が手を加えずより自然に近い食べ物や健康補助食品の力借りるのがすごく大事な時代なことは確か。 消費...
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atsi 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
2021-10-01 13:19:08![post-title]()
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atsi 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
2021-10-01 13:10:45![post-title]()
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atsi 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
2021-10-01 13:09:56![post-title]()
atsi 在 Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記 Facebook 的精選貼文
#Ken的解剖學小學堂 #筋膜
今天來簡單聊聊筋膜跟肌肉的關係。
根據解剖列車的說法，人體其實不是有600多條肌肉，而是只有一條肌肉但被筋膜分隔在600多個不同的筋膜小袋子裡，而保持這些袋子跟袋子或說筋膜跟筋膜間順暢的滑動(gliding)，其實就是讓我們能保持良好活動度跟穩定的關鍵。
Art of motion Academy 的創辦人Karin分享了一個簡單的影片來介紹股四頭肌中的股內中外肌(深層)跟股直肌(淺層)的關係，以及如何運用一個簡單的運動來增加兩個筋膜間的滑動，來保持股四頭肌的正常運動以及膝蓋的健康。
註1：股直肌屬於淺前線的一部分
註2：解剖列車裡也談到，保持股直肌能在髖關節與膝關節正常做動作是保持淺前線健康運作的重要因素之一，而重複的運動模式，也許會造成股直肌卡在其他深層股肌中而影響活動。
Fascial Exercise for Functional Quads and Healthy Knees
https://www.youtube.com/watch?v=F3coCdgWYNo
這只是其中一個小例子，而了解了這個概念，也許從外表看起來是一樣的練習，但由於你的觀想不同或注意點不同，你的練習也許就可以有更進一步的轉變。
⭕對結合筋膜的練習有興趣？
歡迎參加芯瑜伽的相關課程以及師資訓練，因為徐老師 Cyarhine Chee是亞洲少數完成解剖列車ATSI level-1考試通過認證，2020年繼續進修level-2，同時也上過ATiM，AT for movement等課程的老師，徐老師也會將整合過的練習融入到瑜伽體位法中教授給學生。
🎯對結合筋膜的瑜伽練習有興趣？
➡芯瑜伽相關課程，徐老師的工作坊
🎯對結合筋膜的練習理論以及編排課程有興趣？
➡ 芯瑜伽 Xin Yoga 師資班
💎You learn, learn from the best
#Xinyoga #anatomy #knowyourbody #kensyogalife
atsi 在 Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記 Facebook 的精選貼文
#Ken的解剖學小學堂 #筋膜
今天來簡單聊聊筋膜跟肌肉的關係。
根據解剖列車的說法，人體其實不是有600多條肌肉，而是只有一條肌肉但被筋膜分隔在600多個不同的筋膜小袋子裡，而保持這些袋子跟袋子或說筋膜跟筋膜間順暢的滑動(gliding)，其實就是讓我們能保持良好活動度跟穩定的關鍵。
Art of motion Academy 的創辦人Karin分享了一個簡單的影片來介紹股四頭肌中的股內中外肌(深層)跟股直肌(淺層)的關係，以及如何運用一個簡單的運動來增加兩個筋膜間的滑動，來保持股四頭肌的正常運動以及膝蓋的健康。
註1：股直肌屬於淺前線的一部分
註2：解剖列車裡也談到，保持股直肌能在髖關節與膝關節正常做動作是保持淺前線健康運作的重要因素之一，而重複的運動模式，也許會造成股直肌卡在其他深層股肌中而影響活動。
Fascial Exercise for Functional Quads and Healthy Knees
https://www.youtube.com/watch?v=F3coCdgWYNo
這只是其中一個小例子，而了解了這個概念，也許從外表看起來是一樣的練習，但由於你的觀想不同或注意點不同，你的練習也許就可以有更進一步的轉變。
⭕對結合筋膜的練習有興趣？
歡迎參加芯瑜伽的相關課程以及師資訓練，因為徐老師 Cyarhine Chee是亞洲少數完成解剖列車ATSI level-1考試通過認證，2020年繼續進修level-2，同時也上過ATiM，AT for movement等課程的老師，徐老師也會將整合過的練習融入到瑜伽體位法中教授給學生。
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atsi 在 Ceemeagain Facebook 的精選貼文
ATSI ชี้ OIIO Thailand Techland 2019 เชื่อมธุรกิจกับองค์กรได้มากกว่าที่
คาดการณ์!!
ชี้ต่อ ปี 2020 จะเห็นงาน OIIO Thailand Techland ที่ใหญ่ขึ้น มีเทคโนโลยีทั้งจากประเทศไทยและต่างประเทศเข้าร่วมมากกว่าเดิมกว่า 1 เท่าตัว
อ่าน >> https://www.dailygizmo.tv/2019/11/11/atsi-oiio-thailand-techland-2019-business/
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