<情緒的處理練習>

昨天下午去幼稚園接豆豆回家時，在大廳等了很久。

接著見到老師牽著他從樓梯走下來，他眼睛和鼻子都紅紅的，看起來大哭過。

「怎麼啦！怎麼在哭呢？」我問。

「媽媽不好意思久等了，剛剛豆豆和同學發生了一些事，我花了一點時間跟兩個小朋友說話。」

「發生什麼事呢？」

「今天下午在堆沙的時候，其他小朋友不小心把豆豆認真堆的沙塔弄倒了。結果他突然就很生氣的跟那個小朋友說，我要把你對折再對折之後，然後丟進去垃圾桶。」

「接著在玩玩具的時候，因為兩個人對積木擺放的位置有不一樣的意見，豆豆又生氣了，然後就說要放一個很臭的屁，等到同學發現時，已經被臭死了。」

聽到這些話我先倒吸了一口氣，然後謝謝老師告訴我。

其實這些話，我心中有底。

昨天很巧的，枝豆說他可以提早下班，所以也跟著我去接豆豆。聽完老師說的一番話，他突然表情凝重了起來。

「小朋友有時候還不知道怎麼處理和表達自己的情緒，我剛剛和豆豆說過了，這些把人丟垃圾桶啊，死掉的話，說出來朋友聽了會很難過的。他說他知道，剛剛大哭了很久，媽媽回到家可以溫柔的抱抱他，之後再找機會跟他討論這件事吧！」

「不管是生氣或是難過的情緒，都請媽媽鼓勵他可以把自己的情緒表達出來，不用壓抑或無視，但可以思考自己要用什麼樣的方式表達。」

「表達和處理情緒都是練習，我們大人也是每天都在練習的！」老師給我一個溫柔的微笑。

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上了車後，豆豆繼續哭。然後枝豆突然說

「對不起！這些話全部都是學爸爸說的！爸爸做了不好的示範！」

其實老師在敘述豆和同學說的這些話時，我心中已經有底了。正在想要怎麼跟老公好好說「這些他自己覺得是玩笑話的話，孩子不僅完全拷貝，還因此說出來傷害了其他小孩」。

（之前豆豆發脾氣時，枝豆就說要把他丟進垃圾桶。豆豆回嘴說可是我很大垃圾桶很小，枝豆就說要把他對折再對折，所以才會出現上面那段話）

之前在家中和老公溝通了很久都無解，沒想到老師一句話居然像是春雷一聲響，讓老公自願反省。突然在此刻又感受到「老師說」的威力。

而且豆豆的班導師是一個我們都很喜歡的老師，她跟我們說這些話的時候，會讓我們思考，卻不會有難受的感覺。

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回到家我問豆豆為什麼哭。

「因為我覺得很傷心。」

「你傷心是因為老師說你了嗎？」

「不是，因為我跟K子說了很不好的話。」

「原來是K子啊！她不是很溫柔，一直都會陪你玩嗎？」K子是大豆豆一年的學姊，從入園之後兩人就一直很玩得來。

「所以你擔心K子以後不跟你玩了嗎？」

他點點頭，繼續哭得很傷心。

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我想起前陣子訂了一些中文版的繪本，想讓豆豆一邊讀繪本一邊學中文。其中一本≪一朵小紅花的心意≫（作者：阿萬紀美子/繪者：黑井健/翻譯：林佩蓉/日文版：童心社/中文版：采實文化）正好很適合現在讀，就拿起來和豆一起讀。

故事的大意是，小熊和小兔子是很要好的朋友，某天在要去找小兔子玩的路上，小熊看見一朵小紅花。

「把這朵花摘下送給小兔，她肯定會很開心吧！」

沒想到就在摘下花時，小兔突然驚叫說

「這是我的花！我一直一直在等它開花！」

心碎的小兔子跑走了，留下錯愕的小熊。

而目睹這一些的三隻狐狸七嘴八舌了起來。

「小兔好可憐喔！」「小兔一個人在大哭呢？」「小熊真是太過份了！」

（故事有點長，中間省略）

後來小兔哭累了，在樹下做了一個夢。

在夢中，兔子才知道原來小熊摘下那朵花，是想要送給她。

後來兩個人再見面，雖然有點尷尬不好意思，但又可以和好如初的一起在森林中追逐玩耍了。

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讀完書，豆什麼都沒有說，但也沒有繼續哭了。

今天一早醒來，我原本很擔心他會吵著說不要去上學，只見他很早就穿好鞋子，在玄關等爸爸送他去。

「我要快點去學校，跟K子說對不起才可以！」

（一秒逼哭母親，豆豆長大了，比我以為的還要勇敢了！）

而枝豆則是一邊穿衣服一邊哼著幼稚園的園歌，然後說

「我覺得豆豆的幼稚園老師真是個很棒的人耶！讓我好想再讀一次幼稚園喔！」

「我也是耶！我也好想去上那個老師的課，跟她學習！」

「豆豆真的好幸運啊！我們都好羨慕你！」

「我也最喜歡ＯＯ老師了喔！」豆豆燦笑。

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沒想到家中一個人讀幼稚園，三個人都成長了。

小孩像是我們的鏡子，讓我們看見自己可愛的地方，也看見了不夠好的，可以修正的地方。

枝豆說他沒想到自己說話還有情緒表達的方式，對小孩有這麼大的影響，實在需要好好改進。

我則是不管從老師還有豆豆身上都學習到很多，如果我是豆今天大概會吵著休息一天不要上學（很害怕摩擦的場面，害怕尷尬）。老師帶著溫柔和愛的，以引導代替斥責，讓小孩思考學習面對自己情緒的方式，也讓我深深感動）

如老師所說的，不管是小小孩，大小孩，都在不停練習面對處理以及表達自己的情緒。情緒沒有好或壞，但有各種不同的樣貌，我們隨時都可以停下來檢視自己面對情緒的方式或習慣，然後想想有沒有更好的，讓自己和別人都更不受傷的方法。

「如果生氣的時候，先深呼吸深呼吸！然後就會感覺一陣微風吹來喔！」出門前我跟豆豆說，他很認真的吸氣又吐氣。

當媽媽很難，但也有許多獲得，接下來要三人手牽手一起繼續面對和成長。

pic很喜歡的≪一朵小紅花的心意≫還有朋友送給我的有香氣的多肉植物。不管是養小孩養植物或是滋養自己的靈魂，都需要不停檢視現狀與細心灌溉啊！

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【羈押不是不處罰】

先tag一波 徐國勇 王定宇 徐永明 NPA 署長室 侯友宜

929台港大遊行上，香港歌手何韻詩接受媒體採訪時，統促黨自忠黨部主委胡志偉朝何韻詩潑灑紅漆，當場被壓制送警。

昨天檢察官聲請羈押被告胡志偉及梁太富，台北地方法院認為沒有必要羈押，而今天地院也發布了新聞稿，說明為什麼不能羈押，喜歡看圖的趕快往下滑，喜歡看字的歡迎看下面連結👇👇：

臺灣臺北地方法院新聞稿
http://jirs.judicial.gov.tw/GNNWS/NNWSS002.asp?id=523321

- [ 什麼是羈押 ] -

👍網頁好讀版：https://plainlaw.me/2015/02/03/detention/

每每媒體報導對於重大矚目的刑事案件被告竟然僅只以多少錢交保而免於羈押，就會招致如潮水般的社會大眾批評謾罵法院的裁定如此誇張，那什麼是羈押呢？什麼時候會被羈押什麼時候不會呢？

其實「羈押」跟「有罪判決」真的是兩件不同的事，以多少錢交保而免羈押不就代表無罪、沒事了，因為法院根本還沒進行實體判決。

刑事案件要先被起訴（通常是檢察官）、法院才能進行審判，法院審判決定被告有沒有罪、有罪才可能判刑、然後執行刑罰（例如被抓去關起來的有期徒刑） 。

但是檢察官在調查犯罪嫌疑人是不是真的有犯罪（偵查）可能是須要時間的、同樣的，法院審判是須要時間的，不是一起訴就可以馬上判決出來，例如證據調查等等。

「羈押」就是對於犯罪嫌疑人，怕他在檢察官認為有犯罪可能而起訴前、或法院做出審判前，做出影響偵查或判決的行為，才會先限制被告人身自由，確保之後偵查或審判可以順利進行，所以羈押真的不是讓被告服刑喔。

羈押處所是在看守所，也不是監獄。也因為羈押不是服刑，所以有期間限制，不然被告都還沒被判有罪，就被關好久也不好。因此有羈押期間的限制。而且若之後被告受到有罪判決，羈押期間是可以折抵刑期的。而之前的保釋金在判決之後，被告沒有落跑，也應該歸還給被告，所以就很像押金的意思。

但既然羈押是先行限制未受有罪判決的被告在憲法上所保障的人身自由，所以應該有相當高的標準，一律由法院決定是應該予以羈押（也是學理上所謂的「法官保留」，不能由警察或是檢察官決定要不要羈押）。

刑事訴訟法也規定，必須是被告可能會偷偷落跑（逃亡或逃亡之虞）、或是把犯罪的證據破壞影響之後判決（湮滅、偽造、變造證據或串供）、可能在執行刑罰前可能再次犯相同的罪（也就是所謂的「預防性羈押」）等等情況，法官才可以予以羈押。

但是若法官認為即便有上述情況，但是即使不羈押也不至於會影響審判產生影響，也是所謂的無「羈押必要」，可以要求具保、責付、限制住居。因此交保候傳，就只是法官認為沒有羈押必要了，而不是認為被告無罪。

雖然刑事訴訟法第101條第一條第三款有所謂的「重罪羈押」，但是大法官在第665號解釋認為，重大犯罪的被告還應該要具備逃亡之虞或湮滅證據、串供之虞才可以羈押，對此款要件採限縮解釋。