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[爆卦]asana教學是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇asana教學鄉民發文沒有被收入到精華區：在asana教學這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 asana教學產品中有27篇Facebook貼文，粉絲數超過19萬的網紅創業小聚 Meet Startup，也在其Facebook貼文中提到， 💥最多人閱讀！本週 Meet創業小聚網站創業新聞 Top 5 回顧🦉 ⛰長青好文！護國神山的破壞式創新：當摩爾定律到極限後，台積電是如何超越Samsung、Intel的？ https://pse.is/ln0613t1 📊超實用！VLOOKUP使用教學，EXCEL範例解說讓n/a再也不出現！ ht...

　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅LIVIGRACE. CO，也在其Youtube影片中提到，Instagram創業、網路創業、比起傳統需要租店的創業成本低超多。主要用到都是器財類的工具。創業開箱：超推薦的6個高效工作工具。這些工具我每天都在用，令我的創業路更輕鬆.提高工作效率，非常值得投資！ 這樣賺錢更方便！ 片中提及： 打字：speech notes廣東話/ apple note （可...

「asana教學」的推薦目錄
  • 創業小聚 Meet Startup

    asana教學 在 創業小聚 Meet Startup Facebook 的最佳解答

    2021-06-13 22:00:28
    有 3 人按讚

    💥最多人閱讀！本週 Meet創業小聚網站創業新聞 Top 5 回顧🦉
    ⛰長青好文！護國神山的破壞式創新：當摩爾定律到極限後，台積電是如何超越Samsung、Intel的？
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    🎛這題最熱！前 NVIDIA 工程師創業！奎景運算用平行化技術實現 AI for All 願景
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    🤼‍♂️連續創業！曾是祖克伯親密戰友！Asana創辦人為何毅然離開Facebook高位，醉心打造專案軟體工具？
    https://pse.is/ln0613t5

  • asana教學 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-04-19 14:07:02
    有 147 人按讚

    【如何成為一個激勵人心的老師】

    來自2017 AYC Aadil Palkhivala老師的課程心得。

    #前言
    裡面條列講的雖然看似簡單，但我想無論是教學一段時間遇到瓶頸或是像我們這種還很菜的老師來說，都是很好的提醒跟方向。也許一開始沒辦法做到很好，但是就是不斷朝向正確的方向努力就是了。

    (當然裡面部分有些是我自己的解讀，大家就參考看看)

    #自我成長
    1 Remember Gayatri
    永.遠記得有更高的智慧存在你我身邊照耀著，你只需要打開心去接受它。但這小弟資質不夠無法說的清楚，我只知道 Gayatri mantra很好聽，等我開悟了再來跟大家分享。

    2. Humility, always be a student
    永遠保持謙虛，永遠要當自己一直都是學生，不斷的學習

    3. Practice, not performance and feel the asana
    在自我練習中不追求所謂完美的體位法，而是真真實實的感受體位法練習帶給你身心靈的啟發

    #學習的層次
    1. 沒有意識的不懂
    2. 有意識的不懂
    3. 有意識的懂
    4. 沒有意識的懂

    到最後能夠內化，想都不用想就可以講出對的東西，就是代表真的學到了。

    #教學上
    1. Instruction (What to do)
    學生要做甚麼，你要指導學生做甚麼?

    2. Feature (What happen as we do)
    當學生按照指示做了之後，應該會變成甚麼樣子?

    3. Benefit (Why we do)
    為什麼我們要這樣做?有甚麼好處?

    要知道學生來上課不是為了你的(好吧，現今社會可能有些特例)，但身為老師，應該站在為了學生著想的立場，當然除了你自己知道如此練習的好處，重點是要讓學生知道，讓他們有誘因有動力繼續練習。

    每一個口令跟體位法，都應該有正確的進入順序順位，應該成為什麼樣子，最重要的是為什麼要這樣做。一跟二相對不難，要很深入的話，第三點最難，需要長時間的經驗跟學習，這是我們要加強的地方。

    另外，這不一定只適用在傳統哈達式或是Iyengar式的教法，vinyasa式的也可以，就是這一套練習完，可以帶給學生什麼好處，當然能夠越細緻越好。

    #老師教學時的3C
    1. Clarity
    指示要清晰
    2. Confidence
    要有信心 (但有信心是在努力的學習跟充足的準備前提下)
    3. Compassion
    保有慈悲心

    一樣可以延伸到各種教學哦。

    #關於教學
    #阿肯師閒聊系列
    #Kensyogalife

  • CHA 帶瑜去旅行

    asana教學 在 CHA 帶瑜去旅行 Facebook 的精選貼文

    2020-08-23 10:34:16
    有 20 人按讚

    要飛的高、飛的遠，光靠自己是很難的，那就找個強而有力兼顧的雙腿，躺好躺滿讓他帶我飛🤭🧚🏻

    —
    接下來的台灣飛行

    ✰ 0829 SAT 09:30-12:00
    𝙅𝙤𝙨𝙝 & 𝘾𝙝𝙖𝙘𝙝𝙖 台南
    Asana Aerial Yoga雙人瑜珈工作坊（飛.行）
    • 已額滿 （開放候補）

    ✰ 0829 SAT 14:30-16:00
    𝙅𝙤𝙨𝙝 & 𝘾𝙝𝙖𝙘𝙝𝙖 |台南
    Asana Aerial Yoga 雙人瑜珈工作坊（觸.覺）
    • 已額滿 （開放候補）

    ✰ 1003 SAT 14:00-16:30
    𝙅𝙤𝙨𝙝 & 𝘾𝙝𝙖𝙘𝙝𝙖 |台東
    OceanTree Yoga 不急瑜珈小宇宙。雙人瑜珈工作坊
    • 一起到台東上完課後 享受東台灣的美景與美食

    https://facebook.com/events/3117319348358003/

    ✰ 1004 SUN 09:30-11:00
    𝘾𝙝𝙖𝙘𝙝𝙖 |台東
    不急瑜珈 CHA椅子瑜珈動作練習x課程編排工作坊
    • 運用椅子瑜珈書來深入分享椅子瑜珈課程的教學經驗
    • https://www.facebook.com/events/2661761660729061/

    ✰ 1031 SAT 09:00-16:00
    𝙅𝙤𝙨𝙝 & 𝘾𝙝𝙖𝙘𝙝𝙖｜台北
    中華民國健身運動協會 & 國際康體專才培訓學院 IPTFA Taiwan 雙人瑜珈研習
    • 6小時研習 每次都會有不同驚喜 讓你飛個暢快
    •http://www.exercise.org.tw/web/activities/activities_in.jsp?aino=AI1593670050658
    •有需要協助湊人團報請私訊我們

    ••••••••••••••••••••••••••••••••••
    Flyer⇝ @chachawen_travelwithyoga
    Base⇝ @josh__chao
    —
    #用我的方式飛翔 #CHA的飛行日記
    #雙人瑜珈 #夥伴瑜珈 #瑜珈 #瑜伽
    #acroyoga #PartnerYoga #yoga
    #日記 #紀錄 #語錄 #心情 #手機拍攝
    #工作坊 #研習課 #神隊友

  • LIVIGRACE. CO

    asana教學 在 LIVIGRACE. CO Youtube 的精選貼文

    2021-06-13 21:00:11

    Instagram創業、網路創業、比起傳統需要租店的創業成本低超多。主要用到都是器財類的工具。創業開箱：超推薦的6個高效工作工具。這些工具我每天都在用，令我的創業路更輕鬆.提高工作效率，非常值得投資！ 這樣賺錢更方便！

    片中提及：
    打字：speech notes廣東話/ apple note （可用語音打字）
    筆記：apple note 同步超快 /Asana / Airtable / Evernote
    學習：x2 speed
    Google stream: 檔案整合及管理
    自動化工具： zapier （次選：IFTTT）
    Duo screen： Beta Digit


    LIVIGRACE.CO 這個頻道主要有關Instagram創業，網路生意及個人成長。旨在幫助更多女姓提升賺錢能力，不將就人生。學習更多Instagram增粉賺錢秘訣：https://masterclass.livigrace.online/


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    //5 個步驟：創業新手如何利用Instagram推廣生意， 增加客人，提升收入
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    https://youtu.be/4uIVtCSzq9Y

    post-title
  • LIVIGRACE. CO

    asana教學 在 LIVIGRACE. CO Youtube 的最讚貼文

    2019-08-29 21:00:10

    我是如何在1天內製作30天高質IG帖文？
    Instagram Tips 那麼多，
    個人覺得最重要的是，不是怎樣用instagram hashtag?
    怎樣看instagram後台數字...etc
    而是在Instagram 上「發帖文」！
    因為沒有ig帖文，就沒有後來的Instagram tips & Hacks.

    所以持續製作ig帖文真的很重要，要保持高質素的內容就更難
    大家都就製作ig帖文是非常花時間，精神，又要有靈感。
    但如果你把IG視作一門生財銷售工具，又怎能按心情發ig帖文？
    為了保持暴光率和宣傳效用，今次影片會分享我製作帖文的方法/工具,
    教大家1天內預備30天ig高質帖文！
    當你能快速完成IG帖文，就能更專注在其他創業更重要的環節上，
    例如ig銷售,如何獲得客人。
    希望這影片能幫大家輕易地製作高質ig帖文
    1天預設1個月ig帖文, 快快成為IG達人！

    大家對ig銷售方法, ig發貼文技巧有問題歡迎留言找我
    或追蹤我IG：livigrace.co （每天更新及解答問題喔）
    也歡迎大家截圖給我，分享你們的「1天預設1個月ig帖文」成果

    片中工具：
    -Asana ( Google plug-in & 手機APP 能同步）
    -https://answerthepublic.com/
    -https://trends.google.com/trends/?geo=US
    -Later ( 詳細使用可看這https://www.youtube.com/watch?v=5cz7ffvMHhs ）

    如果呢段片幫到你，希望你subscribe 同follow,或者分享比你身邊有用的人＝）
    你都有野分享，歡迎留言！

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  • V & L

    asana教學 在 V & L Youtube 的最佳解答

    2019-04-26 17:42:23

    ｜Mastering Asana體式精進｜
    瑜伽說YogaTalks
    鴿式一直是臉書上/IG上，朋友圈中有練習瑜伽的一定會曬照片的體式，在IG上#hashtags的數量更超過百萬！
    但在瑜珈練習中最容易受傷的部位，也在這體式中發生。包含骨盆歪斜所導致的腰肌受損，或是硬將膝蓋放在90度角造成膝蓋過大的扭力/膕膀肌群拉傷。

    這個Mastering Asana系列的影片，我們將會深入體式的細節和要點，希望觀看的朋友可以先從我們的Everyday Yoga系列先練習起，再進入到這些比較深入的體式練習。
    瑜伽說臉書專頁
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