就這樣⋯我們的家就快到位了😏 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 本來只是來購入上次沒買齊的桌子 逛到廚房用具區⋯ 就像女生看到包一樣的心情吧？ 很激動的直接買起來！！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 其實IKEA很多東西CP值很高 而且也很快缺貨⋯⋯ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 好了！ 期待我到新家繼續當賢夫小當欽🤣🤣 用想的就好興奮啦～～❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ｜👕 @aroo_tw 折扣嗎【CHIN119】 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #新家 #入厝 #ikea #傢俱 #home #廚具 #廚具用品 #健身教練 #自由教練 #高雄自由教練 #健身比賽 #鄭智欽 #阿欽 #小當欽 #posing #classical #aroo #gym #ootd #taiwanfitness #kaohsiung

#別讓品牌蒙蔽你的雙眼 #自我成長 今天想來談談「關於品牌」👇 ============================== 📍有名聲的品牌不等於適合你 Nike/adidas/converse 這些耳熟能詳的鞋子品牌 想必是不少人挑選鞋子的首選 但每個品牌卻不一定適合每個人的腳 拿我寬腳板來說 只有寬板鞋頭的鞋款穿了才舒適 Vans/converse 大多的鞋款就非常不適合 反而有時雜牌穿起來舒適又便宜 品牌名氣大但不代表適合每個人 實際體驗才能知道什麼樣的東西適合自己。 高富帥、白富美在社會評價上或許可以獲得加分 但男友女友不是給別人看 相處起來舒適自在才是最重要 不合腳的鞋，就像強求的關係 走久了會磨到破皮流血，最後依然得面臨分手。 // 📍品牌不一定有價值 鞋款/服飾/健身裝備/健身教練/男友女友 很多人稱道的品牌 或許只是宣傳做得好 讓觸及率和名氣聲名遠播 在電影中應該可以看到不少顯赫的名流 背地裡卻在幹著不法的勾當 許多名氣高的健身教練也許教的不如低調專注教學的教練 社群活躍的男生/女生 也許現實裡是不折不扣的渣男/綠茶。 （市場價值市場價格） 價值和價格的定義，雖然每個人心中的尺不盡相同 但就像商品，試用後擁有實際體驗，才能有較合理的判斷。 // 📍品牌忠誠度或許是眼界的限制 優秀的品牌不會只有一個 我們的選擇也不該只有一個不是嗎？ 我是早午餐控、喜歡吐司、蛋餅、漢堡、麵包 不代表我不吃米飯 每次出國我也會嘗試他們在地的料理 了解不同文化的風味，豐富自己的經驗與眼界 taiger衣服很潮、evolete衣服超耐穿、aroo衣服也很讚 難道我們一生“只穿”該品牌嗎？ 本身是乳清的品牌大使 但並不會排斥嘗試其他品牌口味 Mars、Allin 的很像飲料 果果、tryall的很便宜 TAMA、力宴的口味很特別 Muscle Fuel 口味溶解度都很棒 瓜哥的乳清cp很高 很多人覺得該有品牌忠誠度 我認為適度的忠誠度是一定要 但是以偏概全就喪失了是非黑白的認知了。 例如：你不會說貝多芬鋼琴彈得好，聽莫札特就難聽。 台灣不少品牌乳清都做得比國外好 向學生推薦的時候，我始終秉持著 「找到喜歡的口味，能接受的價格，也許就是較理想的選擇。」 ============================== 關於品牌，那些學校沒教的事！🔥 ———————————————————— ✅Follow || @canyon_fitlife ———————————————————— #品牌 #眼界 #品牌價值 #品牌價格 #品牌忠誠度 #那些學校沒教的事

明天就是楷哥「第三屆楷哥杯網路古典健美、健體與比基尼大賽加清唱自選大賽」收件的最後一天了，還沒送件的朋友要把握時間啊！收件時間到8/18 晚上23:59為止，再次感謝朋友們的參與！ 上次的比賽超級精彩，有女子比基尼選手及星光班冠軍選手都來報名，讓我們的比賽增添許多光彩！這次是疫情期間最後一次了，朋友們想一展身材與歌聲的要把握機會啊！ 即日起開放報名至8/18/2021晚上23:59為止，比賽日期為8/22/2021星期日下午三點開始，在楷教練優兔哺直播！ 這次一樣有4個比賽項目： 1. 男子古典健美 2. 男子體型 3. 女子比基尼 4. 清唱自選動作表演（不限性別年齡） 比賽報名方式很簡單。只要挑選你的組別，不用任何濾鏡與修片的錄下你（妳）姣好的身材，利用FB 或IG（建議使用IG，畫質比較好）私訊給我（請不要錄個20分鐘好嗎⋯⋯） 留下你的姓名與聯絡方式，註明是第三屆，並同意楷教練使用與分享您的影片即可。 比賽不需要報名費，而且有獎品！每個量級選出2名優勝！ 1. 古典冠軍：VRTX楷教練彈力帶一組。古典亞軍：Aroo運動踢恤一件。 2. 健體冠軍：Muscle Fuel 全世界最棒乳清蛋白一公斤一包。健體亞軍:捷鋭豌豆蛋白（Dr. V)一盒16包 3. 比基尼冠軍：Muscle Fuel 全世界最棒乳清蛋白一公斤一包。健體亞軍:捷鋭豌豆蛋白（Dr. V)一盒16包 4. 清唱組冠軍：VRTX楷教練彈力帶一組加獎金1000元 清唱組亞軍：Muscle Fuel 全世界最棒乳清蛋白一盒16包加Aroo 踢恤一件 至於評分標準方式是： 1. 楷教練會從眾多參賽者（如果有很多😅😅）挑出每個量級的8位選手入決賽。 2. 直播現場觀眾投票選出前2名，三位特別評審投票決定最後優勝選手！ 希望朋友們大家告訴大家，一起來參加楷教練線上健美大賽！ @aroo_tw @vrtx_sports @musclefuel.tw @hank__6888 @jameslee.tw