上週《運動人的Pain Cave》專訪彥君，歡樂內容一舉站上apple podcast 運動分類榜的凸台。現實生活中的比賽，我都沒什麼機會上凸台，真是萬分寬慰⋯⋯希望大家聽節目之餘，也快來加入越野車的行列！ 🚵🚵

也謝謝媒體們的報導～

蘋果日報
https://tw.appledaily.com/entertainment/20210829/36CPIVUSZ5AMTL6EVMPBHJS34M/
聯合報
https://stars.udn.com/star/story/10091/5707674
中國時報
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210829003034-260404?chdtv
自由娛樂
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3654069
ETtoday
https://star.ettoday.net/news/2067094?redirect=1
民視新聞網
https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021830W0177
三立新聞網
https://star.setn.com/news/989753
車勢星聞
https://www.carture.com.tw/others/article/16086-%E3%80%90%E8%BB%8A%E5%8B%A2%E6%98%9F%E8%81%9E%E3%80%91%E6%9E%97%E5%BD%A5%E5%90%9B%E9%A8%8E%E8%B6%8A%E9%87%8E%E8%BB%8A%E5%A5%AA%E5%85%A8%E9%81%8B%E6%9C%83%E8%B3%87%E6%A0%BC%EF%BC%8C%E6%AE%B5%E6%85%A7%E7%90%B3%E6%94%B9%E5%8F%A3%E3%80%8C%E6%9E%97%E9%81%B8%E6%89%8B%E3%80%8D
life
https://life.tw/?app=view&no=1368351
雅虎奇摩名人娛樂
https://tw.news.yahoo.com/151-%E6%9E%97%E5%BD%A5%E5%90%9B%E6%8B%BF%E5%88%B0%E3%80%8C%E5%85%A8%E9%81%8B%E6%9C%83%E5%8F%83%E8%B3%BD%E8%B3%87%E6%A0%BC%E3%80%8D-1-%E5%B9%B4%E6%8A%8A%E9%87%8D%E5%BF%83%E5%BE%9E%E6%BC%94%E8%97%9D%E5%9C%88%E8%BD%89%E5%88%B0%E8%B6%8A%E9%87%8E%E8%BB%8A-092937310.html
Yahoo新聞（三立新聞網）
https://tw.news.yahoo.com/%E7%8B%82-%E5%B0%8F%E9%9A%BB%E5%A5%B3%E6%98%9F%E5%B0%AC%E8%B6%8A%E9%87%8E%E8%BB%8A-%E7%AB%9F%E6%8C%BA%E9%80%B2%E5%85%A8%E9%81%8B%E6%9C%83-054503333.html
MSN娛樂（中時新聞網）
https://www.msn.com/zh-tw/entertainment/news/%E8%A2%AB%E6%BC%94%E8%97%9D%E5%9C%88%E8%80%BD%E8%AA%A4%E7%9A%84%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%93%A1-%E6%9E%97%E5%BD%A5%E5%90%9B%E7%8D%B2%E5%85%A8%E9%81%8B%E6%9C%83%E5%8F%83%E8%B3%BD%E8%B3%87%E6%A0%BC/ar-AANRSw3msn娛樂
https://www.msn.com/zh-tw/entertainment/news/超狂-小隻女星尬越野車-竟獲參戰資格-挺進全運會/ar-AANRgX7
台灣大哥大match生活網（中時新聞網）
https://m.match.net.tw/pc/news/entertainment/20210829/6066114
搜狐（中時新聞網）
https://www.sohu.com/a/486479525_120594886?spm=smpc.author.fd-d.4.1630195200032Zw5NOp7&_trans_=010001_grzy
六度新聞（自由時報）
https://6do.news/article/4968753-01

前陣子關在家不能去健身房運動
老大一直在想要不要買一些器材回家，
但又怕買了不實用，被丟到冷宮塵封...
⠀
後來發現了一個免費的APP超好玩，
叫做Active Arcade，它把運動與AR結合，
裡面有差不多20個遊戲，
玩完會統計你消耗了多少卡路里，
還可以打分數，跟朋友一起比賽！
⠀
玩了幾個項目後，發現最累的是 “Box Attack”
畫面有各種高度和大小的框框，
身體要快速地跑到內框中才算得分，
一下又跳又深蹲又棒式的，搞得跟蛙人部隊一樣😅
雖然累得半死，但也很好玩，
真的有運動到的感覺，
大家可以下載來試試看～
（缺點是畫面有點小，不過接電視或用平板就ok啦）
⠀
大家玩完以後，
告訴我你們覺得哪個遊戲最好玩或最累👍👍

【香港藝術館展出水墨大師呂壽琨作品】

香港藝術館明日（8月13日）起，舉行「藝術要有形——呂壽琨的尋禪之道」展覽，展出41幀香港水墨大師呂壽琨的館藏作品，以及11幀由香港中文大學文物館借出的藏品。

呂壽琨（1919－1975）是香港新水墨運動的先驅，在60年代本地藝壇大放異彩，對現代水墨藝術的發展影響深遠。

是次展覽亦加入多媒體元素，包括以擴增實境（AR）互動裝置，讓觀眾探索呂壽琨筆下的「形」。

全文︰http://www.passiontimes.hk/article/08-12-2021/75380

#水墨畫 #呂壽琨 #香港藝術館

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Till our dreams come true, we'll fight on.

HomeCourt 是免費的交互式籃球應用程序，可幫助任何人變得更好。它是始終與您同在的私人籃球教練，記錄您的表現、統計數據和進步——引導您進入下一個級別。有了 HomeCourt，每個代表都很重要。


訓練更聰明

HomeCourt 會在您訓練時捕捉您的動作和統計數據，以便您了解自己的真實技能水平。 HomeCourt 使用您設備上的攝像頭實時跟踪您的表現，包括從跳投到交叉的一切。深入的數據和分析可幫助您分解每個會話。 HomeCourt 計算諸如投籃命中率、準確率、釋放時間、運球速度、垂直跳躍等指標。您甚至可以使用 Apple Watch 來跟踪您的心率並將您的數據保存到 HealthKit。


參與有趣的互動練習

使用 HomeCourt 不像訓練，更像是一個電子遊戲。身臨其境的真人體驗由 AR（增強現實）提供支持，具有虛擬目標、音頻提示、獎勵級別、積分和徽章——就像您在遊戲中一樣。現在練習技能很有吸引力，而不是無聊，所以你會堅持下去並提高更多。


向專業人士學習

HomeCourt 是 NBA 的官方合作夥伴，提供當今比賽中最精英球員的專業知識。通過互動式訓練和 NBA 和 WNBA 運動員的指導進行訓練。學習他們的動作，甚至在互動挑戰中與他們競爭。


與朋友競爭

不要單獨鍛煉，與您的朋友、家人和隊友進行虛擬競爭。您可以在 HomeCourt 上加入虛擬團隊，或免費創建自己的團隊。您還可以通過時移“戰鬥模式”向朋友或隊友挑戰任何 HomeCourt 活動，與您正面交鋒。當您參加戰鬥時，您會收集獎杯、徽章和硬幣，就像在電子遊戲中一樣。一起賺取獎勵併升級。

HomeCourt app下載：
連結：https://apps.apple.com/tw/app/homecourt-basketball-training/id1258520424

馬來西亞進入FMCO時，
這個運動APP就開始盛起，
其實它真的讓我們消耗卡路里嗎？
試一試就知道咯~
Active Arcade is the first AR workout app,
I felt very magical because like a people workout with me ,
So try it out!
Enjoy it and feel your muscles!
Hope you guys like it!
More workout video想要看更多運動影片：
1. 十分鐘立刻見馬甲綫 10 Minutes Abs Workout - https://youtu.be/475OUSDel5I
2. 十分鐘立刻見馬甲綫 10 Minutes Abs Workout (PART 2) - https://youtu.be/bo0lhrGhOCA
3. 十分鐘立刻見馬甲綫 10 Minutes Abs Workout (PART 3) - https://youtu.be/Kx0Zd6Igboo
4. 全身暴汗燃脂運動 Burn Fat Workout- https://youtu.be/9p8v8E-LUxc
5. 全身暴汗燃脂運動Burn Fat Workout 2 - https://youtu.be/ZogZORNNuJk
6. 全身暴汗燃脂運動Burn Fat Workout 3 - https://youtu.be/igr1oi-u9ds
7. 瘦手臂運動 Arm Workout - https://youtu.be/g0gSk_z-krQ
8. 瘦大腿運動 Squad - https://youtu.be/v0fOliEUcqA
9. 跳舞有氧運動 Dance Workout - https://youtu.be/amTRC4KALEA

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