「貝螢」係我人生中最大嘅奇蹟，我中文名有一個「寶」字，寶入面又有個「貝」字，代表我要同呢個「寶貝」永遠連在一起❤，亦希望佢嘅人生可以活得精彩，發光發亮💫。我好希望可以守護好呢個小寶貝，所以任何野都想揀最好嘅畀佢。諗返起當初曾經因為無能力餵母乳，自責過一段時間，但諗通咗之後，發現媽媽心態要健康先有能力照顧bb，而我亦希望挑選到最合適同最貼近母乳嘅奶粉俾佢。

有著40年母乳科研首創，全新推出嘅Aptamil ESSENSIS HMO配方係Aptamil最高端系列，呈現配方的「3D 黃金標準」，全港唯一擁有3’GL HMO。比較市場上其他兒童成長配方奶粉當中，其低聚糖含量及多樣性都比較優越，新配方更添加雙重母乳低聚糖HMOs (2'FL + 3'GL)及GOS/FOS益生元組合，更貼近天生營養，可以幫助提升bb免疫力，減低感染機會及保護腸道。貝貝最近就開始試佢嘅奶粉，便便暢順咗，胃口又好咗，喺呢個重要時期，真係要有足夠營養，好好增強抵抗力！💪🏻

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【關於Pose Method®認證教練的問題】

這幾天有不少人來訊詢問，一併在這邊回覆：

●Pose Method®是一個怎麼樣的組織？
答：它是一家運動技術的教學機構，主要是進行跑步、游泳、自行車、鐵人三項、體操、滑雪與溜冰的技術教學，教人如何以技術(Technique)為主軸來增進運動表現與避免受傷，從1977年成立至今，演進史請見官方傳來的圖片……

●誰適合考取這個證照？
答：學校的跑步教練、鐵人三項教練、跑步社團的團長、喜歡研究跑步技術的人，簡言之就是目前或將來會從事跑步教育工作的人。

●我一定要參加認證課程才能當姿勢跑法的認證教練嗎？
答：是的，認證課是學習教姿勢跑法不可或缺的一環，它提供你所有未來你將用到的正確教學知識。

●我可以在線上就完成認證嗎？
答：不行，認證課還包括了實際的動作操演，這是線上教學所不可取代的。

●認證課程的費用包括課前閱讀教材嗎？
答：不包括，課前閱讀教材請於上課前自行購買，並獨立完成閱讀。

●我可以只參加第一天的課程，就報名線上考試然後獲得認證教練的資格嗎？
答：不行，你一定要參加兩天完整的認證課程並通過認證考試，才能得到認證教練。

●認證課授課教練的背景是什麼？
答：授課教練是羅曼諾夫博士。他是「姿勢跑法」(Pose Method®)的創立者，曾擔任過兩屆奧運教練，分別在二〇〇〇年的雪梨奧運與二〇〇四年的雅典奧運。此外，有不少他所訓練出的選手也參加了二〇〇八年北京奧運。他的訓練的選手中也有不少好手即將參加二〇一六里約奧運。

●認證考試是當天現場註冊完考還是回家在家裡電腦考呢?
答：上課完之後，六個月之內自行上線進行考試，考試有時間限制，而且只有一次機會，建議準備好之後再登錄進行考試。

●線上考試是完全英文考試還是有翻譯呢?
答：全部是中文試題，考題由《跑步該怎麼跑》與《羅曼諾夫博士的姿勢跑法》譯者徐國峰翻譯，所有姿勢跑法的專有名詞都跟書中統一。

●簡章中的ATPA是什麼？
答：ATPA的全名是American Physical Therapy Association，中文的意思是「美國物理治療師協會」，因為姿勢跑法被公認為是最不容易受傷的跑步技術，也受到此協會的認可，也就是說APTA認為姿勢跑法的認證教練能夠協助避免運動傷害的發生。

●簡章中的BOC是什麼？
答：BOC的全名是Board of Certification的簡稱，是美國各式教練認證系統的統整單位，它建立一套「認證的考試標準」，讓各式運動教練的審核能夠達到一定的水準。

●目前全世界有多少位Pose Method®的認證教練？
答：目前姿勢跑法的教練主要集中在美洲和歐洲，總計拿到證照的人數有兩千多位，但亞洲的取照人數不多，我們希望能開始在亞洲培訓更多跑步教練，讓更多跑者能夠學習免於受傷的跑步技術。

●我不想成為認證教練，只是想姿勢跑法，該上哪找教練？
目前世界各地的認證教練資料(同意公開者)都在Pose Method的官網上：https://www.techniquespecialist.com/map/#!directory/map

●因為台北場有事，還有沒有其他場次可以參加？
答：今年確定的場次如下：
。【上海場】2015年9月19日、20日，報名資訊：
http://iranshao.com/pages/8
。【北京場】2015年9月12日、13日，首都體育大學，報名資訊：
http://detail.koudaitong.com/show/goods…
。【台北場】2015年9月26日、27日，師大分部，報名資訊：
http://www.don1don.com/shop/store/product/1334…