為什麼這篇apple watch配速鄉民發文收入到精華區:因為在apple watch配速這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者miaomiao35 (整個星群無人不病)看板Road_Running標題[問題] Apple ...
(更新)
原來…運動中的錶面也可以編輯啊XDDD
https://i.imgur.com/mr6Fowo.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/mr6Fowol.jpg?e=1721893590&s=xHS9kQnhi46CexNXhRK0Cg)
已經調好了,下次練習就來試試看準不準!
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新手練跑進入第二個月,最近開始做一些變速的練習
比方說先用8分速跑4分鐘、再用7分速跑兩分鐘
這時開始遇到了一個問題,那就是我不確定apple watch顯示的速度到底是不是即時速度X
D
https://i.imgur.com/9kyPHZS.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/9kyPHZSl.jpg?e=1721895760&s=pOyT6UDxXOEG9gvzLWj3ag)
以這個跑步中的錶面資訊來看,7’58’’很顯然是已經進行的3.18公里的平均配速
那… 8’04’’是什麼呢?移動區段是什麼意思呢XD
莫非就是我想要知道的即時速度嗎?
如果沒有即時速度資訊的話,大家都是怎麼改變配速的呢
因為才剛開始練跑還沒有打算入手專業跑錶,超新手村應該用現有的工具就足以應付了XD
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![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/UMyYFmdl.jpg?e=1721901355&s=pVi9PXp0bKv-cBxHVFT4yw)