「8月覆盤」​
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今天是9/1，未來每個月都要來覆盤上個月的目標跟下個月的規劃，記錄一下自己的規劃跟執行做的還好如何。​
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今年 OKR 分成3個部分​
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#工作​
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【8月覆盤】​
本月目標就是好好放鬆，這應該是一個頗為簡單的目標，但執行起來卻是困難重重。原本預計放自己兩個禮拜的長假，最後只放了兩天半XD，實在是，不知道怎麼說我自己了。​
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預計9月開始會一路忙到明年過年，所以想給自己充充電，8月做的幾件大事有：​
「招募一名新員工」​
「研發一個新口味湯底」​
「突破單次開單筆數最高」​
「談成一間 B 端的合作」​
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其中，最令我感到開心的就是「招募新員工」！​
新員工對我來說，不只是一個人手。背後的意義包含：釋滄認可目前我的創業專案以及未來的可看性。​
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回想過去兩年多，我提了無數次，公司必須把我釋放出來去做更有價值的事，當然，每一件事都可以有其價值，但對於老闆來說最大的價值就是：創造營收。但是，我根本沒有展現到自己的價值所在，老闆也搞不清楚我的價值在哪裡，只覺得我就是不想做目前手邊的工作。（之後的文章再跟大家說明我是怎麼突破瓶頸）​
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9月參照Evonne 女神的框架，做了一個週計畫表（如圖），左方沒有截到的有「月目標表」去break down 每週的計畫，也把待辦事項分類區分出來，覺得非常有趣，感覺是一人全包的工作規劃XD！​
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【9月規劃】​
「提高單月最高營業額20%」​
「上架新產品：起司牛奶鍋」​
「IG達到600人追蹤（目前398）、粉專達到400人追蹤(目前198)」​
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另外，最近有個有趣的工作室計畫在心裡萌芽，希望可以慢慢規劃落地。​
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#英文​
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【8月覆盤】​
英文我只能說，好荒廢。我還想回去學西文，真是癡心妄想。​
每週只靠微薄的讀書會來找回我的語感，實在是覺得愧疚，每天都在工作沒有好好進修自己的語言能力。​
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【9月目標：考到多益目標】​
我還有24天QQ，目標再次訂在：早睡早起，利用早起的黃金一小時，來讀英文。從一小時開始。但是我九月過後不會再把多益當做目標了，反而我想增加一些不同領域的閱讀，一方面增加閱讀能力，另一方面吸收我有興趣的主題的新知。​
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目前自己覺得比較有興趣的主題是：「食品科學」「生物科技」「軟硬體科技」「醫學」「心理學」「商業」，歡迎大家推薦我書籍或是雜誌～​
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#健康​
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【8月覆盤】​
對於睡眠，還是有很大進步空間，希望可以7點起床，就必須要11點躺下，8月沒有一天達成目標。
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對於運動，恭喜我獲得8月apple watch的運動700分鐘徽章！​
8月份：總共運動時間：12小時34分鐘，運動總消耗3202千卡，體能訓練16次。三個圈圈達成天數：10天。（每日目標500千卡）​
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給大家看一下先前的數據：​
7月：共計運動時間：6小時46分鐘，運動總消耗1900千卡，體能訓練6次。​
最廢到不行的4月：共計運動時間42分鐘，運動總消耗56千卡，體能訓練1次。（這到底是什麼XD）​
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運動部分，雖然還沒達到我每天500千卡圈圈的目標，但是越來越近了​
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【9月目標】​
「睡眠：11:30以前睡，7:00起床」​
「運動：達成三個圈圈天數超過20天」​
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#202108覆盤

《學「思」～高難度對話的策略思考─學員分享》知識要用出來，才會真正變成是你的能力~專案助理 5678

我覺得這次的工具就像是數學公式，要套到人生困境或決策裡面，才有辦法看清現況、解決問題。

對我這個大學主修日文系的學生來說，就像是在上會話課，可以將句型套用在任何我想使用的脈絡和情境上，並真的說出來、演練出來，我的身體才開始學會活用這些句型。

而我的日文會話功力，也成功讓我畢業之後，遇到日本人，也能用日文交流，甚至因為覺得自己講日文比用英文表達更流利，所以有勇氣到日本打工渡假。

我想，如果我大學只有文法課，沒有會話課，就算學完所有文法，畢業之後仍然不敢開口說日文，也會跟學了20幾年的英文一樣不敢說出口吧！所以我很喜歡這次的上課方式。

這次課程比較偏向工作坊的形式，需要大家演練再分享。聽到大家的議題，都好有趣，好值得探討下去。

我覺得自己可以先練習最後一個工具，就是戴上不同顏色的帽子，練習切換不同模式看事情、培養不同的表達方式，相信對自己職涯和人生會更有幫助。

我也很開心小組成員跟我一起討論我的困境，同學用了不同帽子的身分回應我，沒想到可以用這些角度看待我的困境，讓我覺得我的困境被理解了，而且真心覺得他們提供的某些角度很實用，也會是我該學習和效仿的地方。

很慶幸課程結束前，因為同組工作人員的幫忙，點出一個關鍵的細節，讓困擾我的問題可以得到一個破口。

我的問題是：因為我覺得自己目前還需要培養工作能力，一定要有人教我，我們又像師徒制，需要有一個人帶入行，所以煩惱未來要靠辦公室勢力的哪邊讓關鍵的人教我呢？

謝謝工作人員利用下課空檔，盤點了我的長官群跟我的關係；她提醒我，我應該找出真正能決定我生殺大權的人。

當下，我很直覺地認為，掌握我生殺大權的人，似乎不是目前計畫的主管，是我辦公室的主管，但回家想了一晚，發現又好像是我前輩。

因為他把自己今年的工作薪水讓給我，他再找其他計畫養活自己，辦公室主管反而沒有表態要幫我找到薪水來源。

嚴格來說，我最直接的生殺大權是掌握在前輩手上，而我辦公室的主管，則是安排我是否升遷的關鍵人。

雖然我還在理解整個辦公室檯面下的狀況，但我忽然有種輕鬆感，因為我知道，至少今年有達到前輩要求的工作，增進自己的工作能力，這樣就夠了。

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【7/9開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第22期
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❤️#貓少女x分享
iphone12 pro max上市，
Kitty一直很想換新手機～
在網路上看哪一個門市買比較划算
看到很多網友都推薦「傑昇通信」買空機最便宜！
今天Kitty來到了「傑昇通信樹林中山店」，
來買新的iphone啦😆
店家環境明亮整齊，整體而言感覺很舒服😆
「傑昇通信樹林中山店」剛開門不到一個小時
店裡就陸續來了好幾個客人買手機、耳機等等
一進到店內，店長就給我一個蘋果汁請我喝
一邊跟我講解手機的購買方式及優惠😍
聽著店長跟我用心介紹我真的覺得很厲害耶
「傑昇通信」真的服務一流、而且手機價格也很平價
各個細節方面都做得非常周到，讓我大開眼界呀～～
一起跟Kitty來看看「傑昇通信」的各種優點吧👍🏻
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📍品牌介紹
「傑昇通信」自 1986 年創立，經營 35 年歷史悠久，全台總共有 91間門市(基隆/台北/新北/桃園/竹北)！
手機保證原廠公司貨，
購機皆享有一年保固，真的好放心🥳
多款手機可加購手機保險唷！
（依照每台手機的價格做費用調整）
只要在全台任何一間「傑昇通信」購買，
如果之後搬家、在外地出差手機壞掉也不用擔心
全台都有連鎖服務～
任一家「傑昇通信」門市皆可服務，
購買安心有保障，真的超棒的👏🏻
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📍市場優勢
手機價格挑戰市場最低價，價格公開透明好查詢👍🏻
像是平常會比價的小資族，
算一算就知道在「傑昇通信」買手機最划算☺️
而且「傑昇通信」的官網、門市入口處大海報、門市內的價格傳單皆可查詢各種手機型號的價格～
最厲害的是每日價格更新，在右下角都可以看到
給消費者最新、最低的市場價格(甚至比品牌專賣店/電信直營店/各大電商平台網購更低價)！
所以當日價格要是很滿意了話，
不要猶豫，直接買下去💕
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📍5大電信合作
「傑昇通信」有跟中華電信、遠傳電信、台灣大哥大、亞太電信、台灣之星合作喔！
讓你手機空機可以買到超低價，若再搭配申辦門號，還享更多折扣，便宜又划算🔥
難怪很多客人都來這裡辦門號，
因為價格全部算起來真的超級便宜呢😆
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📍多元支付方式
✅信用卡付清/分期
✅街口支付/LINE PAY/Pi 拍錢包等行動支付
✅如果是學生/上班族/軍公教/家管，還可以申辦免卡分期，過卡速度也很快，讓你買上就有手機用！
✅政府授權的國民旅遊卡特約商店～這是很多通信行辦不到的支付方式，「傑昇通信」竟然有！
實在太強大了😍
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每月提供抽獎的品項不同，
詳情可以到「傑昇通信 」FB 官方粉絲團查詢喔！
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只要持手機電話帳單至「傑昇通信」任一門市繳納，
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五大電信 499元上網吃到飽專案申辦，
「傑昇通信」任一門市皆可辦理，不必排隊搶破頭。
只要前往門市，隨時都可以申辦！
🔥高價收購二手機：
因為手機本身就是需要用環保方式回收，
才不會造成環境污染唷！
如果手機想要舊換新，
買了新手機後的舊手機都可以換現金！
家中若有庫存的舊手機，
也能拿至「傑昇通信」任一門市回收評估，
還可以換現金耶～真的超棒的😍
🔥手機保修：
若手機浸水、摔壞遭到了人為破壞，
可以使用手機保修的服務，基本保固是兩年，
每年可免費維修三次或是換新機，
尤其對於常常把手機摔壞的人，
再也不用擔心把手機摔壞啦！
幫手機買保險，真的很安心💗
🔥眾多大廠牌配件：
品牌配件/通用配件通通有，
不用到處去找手機殼什麼的
在「傑昇通信」可以一站式購足，
像Kitty買Apple手機還可以順便買airpods～
除了這個，什麼都有賣，包括保護貼，
讓你買完新手機，還可以直接保護殼！
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這個我覺得超級貼心！
「傑昇通信」分店名片背後都可以記錄帳號密碼，
尤其針對帳密常常記不住的人或是長輩
一張小卡片讓你全部記好😆
🔥安心購買：
「傑昇通信」的歷史悠久、門店眾多，
售後服務良好，一間購買，可以享受終身連鎖服務，手機有任何問題，不用怕找不到店家，
任何一家「傑昇通信」的門市皆可為您服務，
購買安心有保障呢☺️
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📍傑昇通信-樹林
✨電話：(02)2684-2911
✨地址：新北市樹林區中山路一段49號
✨營業時間：11:30-21:30
✨傑昇通信-FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/jyes75
✨尊榮卡連結（加入會員就送 200 配件購物金）：https://ocard.co/w/Z4Bdjx?m=invite_page&s @ 傑昇通信-樹林中山店

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在你過去執行很多專案的過程當中，不知道有沒有過這樣的經驗？特別是那種時間的排程比較長的，它不是短期的，它可能是長達數個月的那種計劃。

通常呢，在這個計劃的前半部，比如說它6個月吧，前三個月可能都沒什麼動靜，你也不會有什麼動作；而當你意識到過了三個月之後，接下來只剩下三個月了，這時候你就會開始有所行動。

而且呢，隨著時間的期限越來越近，你的速度越來越快，那麼關於這樣的一個現象跟狀態哦，有一個名詞叫做「唉呀效應」。

就是當時間過了中線之後，你就會有一種～哎呀，我要快點做！哎呀，來不及了！

這個名詞呢，是誰提出來的呢？它是由一位叫做「康尼．格西克」的學者，他做了一系列研究。

我在這邊跟你分享一下，他研究一群商學院相關學系的學生，他們能用11天的時間分析一個案例，而且要寫一篇論文出來。

那在剛開始的時候，團隊的成員彼此爭論不休，有些人還堅持要引進外部的建議；但是，這11天的計劃，到了第6天，剛好就是這個專案進度的中間點的時候。

在他們討論的過程當中，有一個成員說了一句話，他說：「我們的時間所剩無幾」。

很奇妙的事，就在這句話脫口而出不久，這個團體就拋棄了原本毫無建樹的那些方法，他們擬出修正之後的策略，並且一直執行到最後。

那格西克他就寫道，就這個團隊看他的成員來說，在中間點的時候，成員會產生一種新的急迫感，而這個緊迫感就是「唉呀效應」。

其實呢，這是我們一種心裡的警報系統，它提醒我們我們已經浪費了一半的時間；因此，就會開始給自己一些比較積極正面的壓力，因為「唉呀～我們沒有時間了！」

格西克在他後面的研究當中，進一步確認了「哎呀效應」的力量。

他在一個實驗裡面，他找攻讀MBA的學生，讓他們組成8個團隊，而且要求他們先用15或20分鐘，閱讀設計的概要，再用一個小時的時間去製作廣播的廣告。

此外呢，就像他前面所做的研究一樣，這次他也把成員之間的互動過程記錄下來，而且逐字謄寫對話的逐字搞。

在這一個小時的專案過程裡，在28~31分鐘之間，每個團體都出現了「哎呀」的意見。

比如說，好！我們現在進行到一半，我們現在真的遇到麻煩了，這個就是「哎呀效應」會有的一個談話模式。

而且呢，這8個團隊當中，有6個團隊，在中間點集中爆發的過程當中，出現了最重要的進展！

所以你回想一下，這個實驗的設計是請這一群人，用15~20分鐘去讀設計概要，然後再用一個小時的時間製作廣播的廣告。

他們的製作時間是一個小時，真的很巧哦，在28~31分鐘之間，每個團體都出現了「唉呀效應」！

那讀到這裡我心裡就在想，其實有很多人在面對中年的時候，可能是三十幾歲到四十幾歲這中間，都會在人生裡面開始有一定的「唉呀效應」發生。

比如說，有很多人會中年轉行、中年創業，開始在中年的時候去做一些自己一直在想，但一直沒有去做的事情，

如果以我們人生的維度來看的話，三十幾歲到四十幾歲，是不是就是剛好我們以平均壽命來看的「中間點」呢？

可是很奇妙的一點是，我發現有一些人，他會很積極的去面對「唉呀效應」；在那個「哎呀」發生之後，他真的很認真的去實踐自己的人生。

不管成或敗，他都得到了一定程度的滿足，因為他努力過；可是有些人哦，「唉呀！」就永遠是哎呀而已！

這就讓我想到，這中間的差別在哪裡，雖然格西克他沒有後續的研究；但是呢，我不妨把我自己一些觀察到的經驗，我要先說，這不是實驗研究，純粹只是我自己的經驗來跟你做一點分享。

我發現，我在面對中年那個「哎呀效應」發生的時候，有些人在他人生的後半場，能夠越活越好，我覺得關鍵就在於他前半場的準備。

雖然我們知道有時候時間還沒到，你要一個人去改變跟創業，基本上是不可能的；可是關鍵在於當那個時間真的到了，你在這之前你為自己預備了什麼樣的資源，包含你的信念，包含你的習慣，甚至於包含你的財務準備。

所以我就看到有一些人，他在中年的那個關鍵點，他做了一些轉變和轉型，他就算不成功，他回到自己原本的位置，他也甘願。

那在我的觀察裡，這樣的人或許在世俗成就上，沒有達到一定的成果，可是在他主觀的生命裡，他覺得自己沒有白走這一遭。

可是我也發現很多人，在他人生的前半場，準備的是不夠的，當那個「哎呀」發生，就發生了幾種狀況！

第一個「哎呀」，永遠是「哎呀」，他永遠活在一種驚恐當中，但他實在是不敢做任何的改變。

而第二種呢，它呼應了這個，「唉呀」他做了一些改變。

可是你要知道真實的人生不是童話故事，這樣的改變，無論是中年創業，或者是中年轉職、轉行；如果以大數據的或然率告訴我們，其實失敗率是非常、非常高的。

然而老天殘酷的公平，就會體現在這裡，如果你的前半場準備得不夠，那麼當那個「哎呀」發生，就算你去改變，即使失敗也幾乎很容易，也可以確定的，就是會掉到你的頭上。

然而當我們面臨這樣的失敗的時候，真的有一些人就從此以後一蹶不振，但是有一些人呢，別忘了後半場，後面的40年，是不是也有它的中線？

我發現了有些人，可能在40歲的時候，他的改變沒有得到好的成果，可是他人生的後半場，隨著進入50歲、60歲，又開始漸入佳境，為什麼呢？

因為他那一次的失敗，他真的開始為自己做準備；於是人生後半場，後半場的40年當中的中線的20年，是不是大概會落在五十幾歲，到六十幾歲那個階段？

對呀～其實人生很短，但其實人生也很長，端看你怎麼看！

所以呢，今天透過「哎呀效應」這件事跟你說了這麼多，無非就是想講一句話叫做「成功是給有準備的人」。

希望你聽到這，也不要覺得我花那麼多時間，就只講這一句話。

然而我想有些最簡單的話，它有最深刻的哲理，關鍵就在於我們有沒有為自己做好準備，去迎接生命當中的那個「哎呀」的時刻！

希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們還有Podcast的頻道，你只要在Podcast頻道裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們，也記得給我們五顆星評價，我們需要你用具體的行動來支持我們。

然而要是你對於啟點文化的商品，或課程有趣的話，尤其是我們最近的線上課程【理財心裡學】在6月30號的晚上12點之前，有1399的優惠，你加入了嗎？

其實呢，你要面對人生的後半場，或者是無論你在人生的哪一個階段，你要讓自己之後過上一個更富有的人生，關鍵就在於，無論在信念還是實質的層次，以為自己做了多少準備？

【理財心裡學】這門課它會帶給你很大的幫助，讓你在面對真實人生當中，尤其是財務的信念，跟怎麼樣累積財富的實際做法，都會有很具體務實的前進。

透過【理財心裡學】，我相信他能夠為你帶來一個更富有的人生，期待你的加入，也期待你的發現，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。