Posted @ippikifish Carol's Yoga Teacher Training (4/6)

人體結構（Anatomy）

每個星期六會有兩小時的Anatomy課，由另一位Annie老師教授。Annie會深入淺出介紹不同的肌肉群和如何在不同的瑜伽動作裏應用他們，每個星期介紹不同部位。我是文科人，生物學的知識只是去到中三。但Anatomy課的確釐清了我很多的概念，自己練習便能更具針對性，教導別人時也更有自信。我想最重要的得著是知道每個人的身體結構都不同，不可局限於只認識自己的身體結構。建議上完每一課後，同學可以自行上Youtube看看那組肌肉的動畫影片，加強印象。（除了最後的考試，Anatomy也會有期中考）

瑜伽歷史、理論、倫理等等

老實說，這部分我是最不感興趣的 zzz 我沒有宗教信仰，自覺是一個宗教感很低的人，對瑜伽的非常靈性的一面也沒有特別追求。不過我亦認為作為一個瑜伽導師是不可以不知瑜伽的歷史淵源，而且認識幾千年來它如何演變來跟每個時代接洽也是有趣的。Carol所選擇的文本都不算易讀，不過她很好，有很多艱深的英文字已經給我們翻譯了中文。當中的一些瑜伽的倫理和我本身的理念，例如要做一個善良的人啊，尊重大自然呀都很相似。有很多神學概念我讀完還是比較一頭霧水，但 Carol 會用日常生活的例子來讓我們明白。我比較喜歡一起討論如何應用瑜伽倫理與日常生活和教學中，尤其是應對過度消費和環境問題方面。

@yogicarol @thepracticegroup

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🔥每週遊戲新聞觀察-2021.07.W3
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本週分享以下五則遊戲新聞：
📺《遊戲周邊有多火爆？戒指賣了500萬，賣設定集超2000萬》
📺《谷歌重塑遊戲體驗：Android 12將支持手遊“隨下隨玩”，心動不？》
📺《遊戲出海|如何將中文遊戲引入西方市場》
📺《出海必讀丨《2021 H1東南亞市場中國APP出海啟示錄》完整版報告重磅發佈》
📺《2021台灣手機遊戲產業分析與行銷洞察》
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🔎文章同步部落格：https://bit.ly/3xQ7xWP
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📺《遊戲周邊有多火爆？戒指賣了500萬，賣設定集超2000萬》
https://bit.ly/3rhUESY
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這篇文章提到二次元遊戲的週邊市場在中國熱銷中，同時也進一步分析為什麼二次元遊戲的週邊商品能賣出好成績。
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內文提到：
「據艾瑞咨詢《Z世代手辦消費趨勢報告》顯示，2021年國內Z世代購買手遊IP型手辦的占比已經躋身第二，僅次於日漫。若算上電腦和主機遊戲的占比，遊戲IP實際上已經超越了日漫IP，成為手辦周邊、潮玩產業中的大頭。
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為何會出現這個現象？
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從用戶畫像來看，雖然二次元遊戲公司本質上是互聯網公司，而非專注於周邊市場的實體公司，但由於其目標用戶大部分是深諳ACG的二次元玩家，而手辦文化最初也是從ACG圈逐漸发展壯大。
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所以，二次元玩家群體實際與手辦愛好者存在一定用戶群重合，他們對於手辦本就十分熟悉與了解，這使得遊戲和周邊兩個市場減少了彼此的溝通成本。」
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📺《谷歌重塑遊戲體驗：Android 12將支持手遊“隨下隨玩”，心動不？》
https://bit.ly/2Thedya
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現在的手機遊戲容量真的是越來越大，
以前下載超過1G就覺得很嚇人，
但為了配合玩家的胃口，
現在遊戲越來越精緻，
畫質/畫面/特效/語音/動畫/內容等等，
整包全都下載的話，
要突破1Ｇ可以說是輕輕鬆鬆。
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如此大的容量，
也讓玩家想玩一款遊戲前期所耗費的時間越來越長。
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先前Google有提到未來上傳將推行AAB格式來取代APK，
很大原因是要讓用戶能更快體驗到APP內容，
而現在的隨下隨玩也是為了同樣事情，
就期待Google後續的更新囉。
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📺《遊戲出海|如何將中文遊戲引入西方市場》
https://bit.ly/2UaZoOd
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這篇蠻明顯是工商文，但我認為以內容來看可以說是很有誠意。
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文章分享了如果中文遊戲想要出海到歐美地區的話，在翻譯上應該注意哪些地方，共有五點挑戰：
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挑戰 1：漢語語法需要考慮語境
挑戰 2：漢字含義的多樣性
挑戰 3：用戶界面問題
挑戰 4：厚重的文化底蘊
挑戰 5：文化差異
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裡面我自己最有感的是挑戰3，
短短幾個字的中文，
翻成英文後卻變得很長，
如果遊戲介面沒預留好空間的話，
肯定會跑版，
屆時就得考慮找取代字或是把字體縮小，
無論是哪種方式，
對於歐美玩家遊戲體驗上可能都會帶來扣分。
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舉個例子，
像商城內就會有許多限購商品，例如限購一次好了，
●中文：限購1次
●英文：limited purchase for 1 time
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整個長度就差非常多，
這時候就需要做優化，
以《劍與遠征》來看，就是寫成limit : 1
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文章內有大量的舉例與圖片，我覺得被工商的非常值得，也推薦給各位被工商一下(誤)。
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📺《出海必讀丨《2021 H1東南亞市場中國APP出海啟示錄》完整版報告重磅發佈》
https://bit.ly/3hNfwON
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雖然這份是中國遊戲在東南亞的成績單，但我覺得如果需要市場資訊的話，這塊還是頗有幫助。
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內文提到：「東南亞是全球增長速度最快的互聯網地區，是世界第四大互聯網市場，在東南亞主要六國（印尼、泰國、新加坡、越南、馬來西亞、菲律賓）中，印尼是整個地區移動遊戲下載量最高的國家，泰國和新加坡是移動遊戲收入排名前兩位的國家。從數字經濟市場規模來看，印尼，泰國和新加坡也分別位居東南亞地區前三位。」
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●「印度尼西亞是全球增長最快的應用市場之一，是全球第四人口大國。從用戶體量來看，印尼是東南亞最大的智能手機市場，移動遊戲下載量方面，印尼占該地區總下載量的 38%，收入占到約15%的市場份額。」
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●「泰國在人口數量、互聯網滲透等方面在整個東南亞處於中等水平，卻是東南亞地區僅次於印尼的第二大數字經濟市場，是全球移動互聯網每日訪問時長最長的國家，也是東南亞地區手遊市場規模最大的國家，占該地區收入總規模的28%。」
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●「新加坡人口體量少，但經濟发展成熟，是東南亞國家中唯一的发達國家，以高端機主導市場。新加坡是整個東南亞地區智能移動設備普及程度最高，也是該地區人均國內生產總值、人均可支配收入最高的國家。從移動遊戲收入方面來看，新加坡占東南亞地區遊戲收入的19%，僅次於泰國。」
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至於各國的暢銷排行榜，可以當個參考就好，甚至自己在app annie、appmagic上看一下就好。
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📺《2021台灣手機遊戲產業分析與行銷洞察》
https://bit.ly/2US7YRV
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飛鳥週末分享了2021台灣遊戲手機產業與行銷洞察，
裡面的內容非常豐富，
包含了市場、營運、行銷等各層面數據與洞察，
這份簡報不收藏起來根本是對不起自己！
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如果有什麼要補充的地方的話，
大概就是簡報內的事前預約如果想了解更多，
可以參考部落格內的「新品上市重點事項」
連結：https://bit.ly/3xMXxOd
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以上就是本週的遊戲新聞觀察，下週見！

⏳王彙筑 2021 首波單曲⏳
〈24 Hours〉

#YoutubeMotion：https://youtu.be/h6HdllqkW-s

#串流平台：https://lnk.to/HuiChuWang_24Hours

#Streetvoice同步上架：https://reurl.cc/1Ye6Op

「如果還沒發生的事 先別想像自己會墜落」


24 小時在心中複誦這首安心咒
保佑你害怕的事情都不會成真


攜手新銳音樂人 Everydaze 共同製作，
帶來全新 Indie Pop、Synth Pop 風格作品


輕快節奏掃去心中陰霾，跟猶豫徬徨說再見，
提起勇氣與決心面對人生裡的每個關卡！



——6/18 全面數位發行——

｜音樂製作 Song Credit｜
作詞 Lyricist：王彙筑 Hui Chu Wang
作曲 Composer：王彙筑 Hui Chu Wang

製作人 Producer： Everydaze Everydaze
編曲 Arrangement：Everydaze
鼓編寫 Drum Programming：Everydaze、莊鈞智 Thomas Chuang
音效 Effects：Everydaze、莊鈞智 Thomas Chuang
合聲編寫 Background Vocal Arrangement： 王彙筑 Hui Chu Wang
合聲 Background Vocal：王彙筑 Hui Chu Wang
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer：沈冠霖 SHENB
人聲錄音室 Vocal Recording Studio：BB Road Studio
人聲後製編輯 Vocal Editing Engineer：沈冠霖 SHENB

混音師 Mixing Engineer：莊鈞智 Thomas Chuang
混音錄音室 Mixing Studio：完美聲音 Perfect Sound Studio
母帶後期工程師 Mastering Engineer：Matt Colton
母帶後期錄音室 Mastering Studio：Metropolis Mastering Studio

特別感謝 Special Thanks：陳君豪 Howe Chen

｜視覺製作 Artwork Credit｜
視覺設計 Cover Art：章芙菱 Fuling Chang
Fuling Chang Illustrations / 章芙菱
動畫設計 Motion：章芙菱 Fuling Chang、Hazel Yan

｜統籌團隊 Administrative Coordination｜
單曲統籌 Single Director：黃子瑋 Wei Huang
專輯統籌 Album Director：徐莉婷 Annie Hsu

#王彙筑
#24Hours
#安心咒

|Thai Tony|
|曼谷月子中心|
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紮肚有什麼好處？
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泰國電話+66-064-985-3998

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走路痛桌遊 ! 決戰肉球mv合作影片【XGFXTV】 ! F.T #走路痛 #魚乾 #柏慎
這次很榮幸受到了走路痛的邀請做這個3D動畫~而且主唱居然是魚乾xdd
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《決戰肉球》走路痛桌遊主題曲
歌詞：走路痛
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本集主題：「垃圾與它們的產地：為什麼99%的東西半年後都被丟棄?
」新書介紹
　　
專訪企劃：林進韋
　　　
內容簡介：
本書影片《東西的故事》在YouTube上超過500萬人次點閱！6000名網友熱烈回應！
環保暢銷書《東西的故事》在台破萬經典改版，
再一次感受消費與環境間密不可分的關係！
　　
以前手機能用10年，但現在手機平均使用1年後就GG？！
家電和電子產品的維修費過高，直接買新的還比較便宜？！
流行時尚每季主題大不相同，沒穿當季款就遜掉了？！
　　
　　我們生產東西、汰換物品，看起來是再平常也不過的事，但為何現在的產品壽命越來越短？我們也越買越多？不知不覺間還造成環境汙染？！
　　
　　本書作者安妮．雷納德在親眼目睹垃圾掩埋場的驚人景象之後，便開始追蹤垃圾的身世來歷，描繪出東西變成垃圾的完整過程。她發現商人刻意製造壽命短、易毀損的商品，甚至還製造過時就不適用或落伍的印象，大力鼓吹我們花錢購買不需要的垃圾，以提高企業獲利。但同時，地球環境卻因此每下愈況。即便我們努力做好環保，若不能減低購買物品和製造垃圾的頻率，地球的資源與生態仍會持續耗竭。
　　
　　安妮並不是鼓勵大家不要購物，而是不喜歡現今「肥了大企業，卻沒有讓消費者跟地球更好」的模式。與其讓錢流入財團手中，不如聰明消費，讓地球跟自己都過得更快樂。
　　
　　透過本書，安妮除了跟我們討論「東西的故事」以外，也提供了四個愛護地球的消費提案。如何邊滿足自己的購物欲同時邊做環保？就從安妮的方法開始實驗吧！
　　
安妮的4個消費提案：
✔ 購買在地生產製造或農會的商品。
✔ 選擇對環境友善、符合公平交易認證的商品。
✔ 購物前先到二手市集或網拍上找找有無類似的東西。
✔ 調整自己的花錢模式，不拿購物來滿足社交、情感需求，或定義自己身分地位。
　　
＊初版書名為《東西的故事》。
　　
作者簡介：安妮．雷納德（Annie Leonard）
　　畢業於哥倫比亞大學，康乃爾大學城市及區域規劃碩士。現為綠色和平組織美國執行董事。曾被《時代》雜誌選為環保英雄，耕耘環境健康與社會公益議題長達二十餘年，也是網路上熱門動畫短片《東西的故事》的製作人。她曾跑遍全球四十個國家，拜訪數百家工廠和垃圾場，親眼見證了世界各地過度消費與低度消費所帶來的可怕影響，因此投身於改造及轉變我們的工業與經濟體系，讓它不再破壞生態永續與社會公平。