[爆卦]angelina陳怡安憂鬱症是什麼?優點缺點精華區懶人包

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angelina陳怡安憂鬱症 在 Angelina Instagram 的最讚貼文

2020-11-01 20:21:03

“The only true disability is a crushed spirit.” 唯一的殘疾是被摧毀的心靈 – Aimee Mullins, Fashion Model 遲遲沒有和大家分享背後刺青的意義 兩年多前憂鬱症伴隨而來的是焦慮以及恐慌 無法想像這樣自律嚴格待己的我怎麼能夠走...

  • angelina陳怡安憂鬱症 在 Angelina Facebook 的最佳解答

    2020-10-27 08:50:12
    有 1,587 人按讚

    “The only true disability is a crushed spirit.”
    唯一的殘疾是被摧毀的心靈

    – Aimee Mullins, Fashion Model

    遲遲沒有和大家分享背後刺青的意義
    兩年多前憂鬱症伴隨而來的是焦慮以及恐慌
    無法想像這樣自律嚴格待己的我怎麼能夠走到這個地步
    先是痛苦、掙扎、最後沈默。
    這段痛苦的過程中
    推開了所有人的關切
    無感放任自己在孤獨黑暗中。

    從小就告訴自己不能哭
    不能成為別人的麻煩更不能展現你的懦弱
    因此唯一的抒發只在一個人淋浴的時候潰堤
    而這些問題從何而來這就是我自己的故事了。

    強迫忍耐卻不捨得傷害別人的
    看起來很堅強內心卻是脆弱的
    害怕犯錯於是咬牙自立自強的
    卻仍願為了守護家人愛情千瘡百孔的
    這些全都是我。

    一直以來都不敢表達真實情感承認自己的脆弱
    但不代表過去所呈現的正面都是假象的
    不論是正面積極、負面消沈
    也都是我。

    過去,追求不可能完美的完美
    只是想掩蓋自己內心不安和缺陷
    利用外在的表象證明自己可以很好
    越是強迫卻也越是忽略真正的自己。

    於是
    我迷失在大家想看見的我
    卻再也看不見真正的我。

    當痛苦爆發折磨我的靈魂
    接著面臨與長跑的對象分離
    才知道自己早已不是自己。
    所謂真正的痛苦,是困在永遠看不清的表象裡。

    一直以來試著折磨自己
    試著想要痛哭
    但幾十年來的防備還真是不容易攻破。

    直到重新與所有曾經的摯友聯絡
    告訴她們這些年來我都怎麼了
    看著她們抱著我痛哭
    真的非常痛恨過去故作堅強的自己。
    原來我推開的都是這麼愛我的人
    原來我從不是一個人
    原來我其實可以改變的
    原來我現在經歷的痛苦都是自找的
    所以我後悔的哭了。
    卻也因此告訴自己要找回愛人的勇氣。

    這一路上努力成為Angelina
    為了成就不凡卻忘了自己其實很平凡
    忘記自己其實也是陳怡安

    很多事情也許是生下來注定
    卻也有很多選擇能夠改變命運
    自生病以來
    一直都在崩潰中學習
    試著接受負面與痛苦並存
    想和因為追求不可能完美的完美而被否決掉的自己說聲對不起

    今天做了對我而言非常掙扎痛苦的選擇
    和大家分享這幾年我漸漸變得封閉的原因
    你們看到的不再只是表象也是是真正的我

    所有的脆弱將會是我變強大的理由
    因為我是獨一無二的陳怡安也是Angelina.

    另外,謝謝你們一直都在

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