#原野法則. #越野跑體驗

我們在山林探索世界的原始樣貌，
在原野上揮霍天賦於人類的跑動基因，
返回自然的慾望深刻在我們的心靈，
而自然跑動也是 Altra 希望帶回人們雙腳上的東西。

🌟[Altra running x Go Formosa 越野跑體驗 / 跑鞋試穿會 ]🌟

Altra Running Shoes 越野跑鞋深受大家喜愛，
輕量化、寬楦及零落差的舒適腳感，
讓大家跑進山林都有能最佳體驗。

帥氣的外型及多款多色的選擇，
讓你成為每場賽事跟戶外活動亮眼的跑者。

這次Altra 與戶外團隊"Go Formoasa" 合作，一起帶領大家跑上山，用越野跑來體驗山林與地形的美麗。活動針對了初學者或是很想試看看卻沒機會的各位，名額只有35位，快來跟我們一起體驗越野跑的好玩有趣吧!!!

✔越野跑鞋試穿，沒有名額限制，歡迎想試穿Altra的各位來試穿體驗!!
✔因應疫情，須全程配戴口罩，喝水及補充糧食可拿下口罩，非跑動狀態下請保持良好距離。
✔防疫規範，如活動需延期或取消會以Email信件通知及公告。
報名這邊 https://forms.gle/kGeUu2i1T9uQ3hQ88

➕[ 台中場/越野跑體驗-活動資訊 ]➕
✔時間 : 2021/10/02 (六)
07:45-08:00 活動報到
08:00-08:30 活動解說&裝備介紹
08:30-10:30 越野跑活動開始
10:30-11:00 會場兌換寶藏/抽獎
✔地點 : 台中大肚山萬里長城步道(入山口旁帳篷區報到)
✔費用 : 400元整(含保險)
✔活動當天穿著Altra任一跑鞋，折抵200M元報名費(報到出示即退200元)

*5/19 三級警戒起，凡在OUTDOOR MAN官網/OUTDOOR MAN實體門市購買Altra跑鞋者，可憑訂單編號或發票免費參加任一體驗活動(一雙鞋只能折抵一次活動)。若找不到發票或訂單者可使用活動穿著ALTRA折抵200。
-活動報名資訊: https://forms.gle/kGeUu2i1T9uQ3hQ88
*活動中有尋寶活動跟尋找摸彩卷活動 / 活動後有抽獎喔!!

➕[ 台中場/越野跑鞋試穿體驗-活動資訊 ]➕
-時間 : 2021/10/02 (六)
08:00-12:30
-地點 : 台中大肚山萬里長城步道 (入山口旁帳篷區)
-試穿活動不需費用:體驗者提供有照片證件與工作人員作抵押登記(如需走跑動)，如遇到相同尺寸的試穿者，還請稍加等候。

※防疫期間本次活動將遵守下列戶外防疫規範：
1. 活動全程配戴口罩，如需用餐飲水時請盡量拉開距離
2. 勤洗手保持個人衛生，活動期間公用器材必定時清消
3. 保持安全社交距離(戶外1公尺)，減少不必要的近距離交談
4. 帶團領隊、教練將嚴格遵守防疫規定，並定期進行COVID-19快篩抽驗

-活動時程-
07:45-08:00 活動報到
08:00-08:30 活動解說&裝備介紹
08:30-10:30 越野跑活動開始
10:30-11:00 會場兌換寶藏/抽獎

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08:00-12:30 越野跑鞋試穿體驗
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✔越野跑鞋試穿，沒有名額限制，歡迎想試穿Altra的各位來試穿體驗!!
✔因應疫情，須全程配戴口罩，喝水及補充糧食可拿下口罩，
非跑動狀態下請保持良好距離。
✔防疫規範，如活動需延期或取消會以Email信件通知及公告。

-越野跑體驗內容 及注意事項-
✔需有平地約10K經驗/跑過一兩次山/登山/運動經驗:由教練帶領完成路線。
✔因為大肚山路線非常多份岔，我們會設置綁帶以便於路線辨別
✔路線飄帶統一為紅色，尋寶抽獎用飄帶為其他顏色(路線用紅色不能擅自拆除)
✔沿路可取寶藏: 其他顏色的路線飄帶，有看到的一人請拿一條(這是你的抽獎卷喔)
✔定點搜尋寶藏: 教練會將你們帶領至廣域處，請依照教練解說，尋找抽獎飄帶。
(飄帶寶藏回到報到區的時候統一抽出幸運兒~)

✔防疫措施請配戴好口罩，我們會在報到時為各位量體溫及手部消毒，超過37.5度恕不能參與活動。
✔請盡量攜帶輕便的裝備。
✔建議自備行徑間要的水量，有提供水提供給完賽及行徑中，請自備水杯水袋。
✔請穿著越野跑服裝及越野裝備，若天候不佳，建議攜帶防水外套。
✔建議可自備毛巾、乾淨衣物及跑完後的舒適鞋。
-務必自備補給
1. 飲水: 建議水量至少800~1000cc.並使用水袋背包或水壺腰包。
2. 其它補給運動飲料、行動糧，可視個人需求適當準備。
3. 個人藥品、防曬用品、濕紙巾衛生紙等個人用品，預防萬一還是要準備一下喔
-請評估自己身體狀況量力而為，若過程中身體不適請立刻停止活動，並通知同行跑友或教練並返回入山口。

***請落實山林不留痕，凡自己帶的東西請自行帶下山

談到Arm伺服器搭配的處理器，先前我們的印象還停留在Cavium的ThunderX2，在2018年與2019年曾陸續以產品快報的形式介紹了技嘉與HPE的這類產品，然而，在Marvel併購Cavium之後，原本還有機會在2020年推出ThunderX2系列，但基於一些原因而不再繼續發展通用Arm伺服器業務，這也給了新創公司Ampere Computing機會，他們推出了80核心處理器，緯穎科技也發表伺服器支援。

到了今年的GTC大會與台北國際電腦展期間，技嘉科技也正式加入Ampere的陣營，推出多款新一代Arm伺服器機型。

https://www.ithome.com.tw/review/144852

#邦妮愛用品
趁2021還新鮮，
趕快分享我的 #2020愛用品
這些都是去年購入，
自己很喜歡的東西啦，
推薦給大家囉！

♥︎ ikea IDÅSEN 電動升降式工作桌 棕色/米色
這是被漢克推坑的，
本來還想買最便宜的手搖式升降桌就好，
幸好有去ikea比較，這台真的最穩，也最美！
桌面很大，桌子底下來可以藏一些櫃子、防潮箱、按摩機之類的。
我自己習慣打字、寫字、畫圖時坐著，包裝時站著，
可以隨當下的身體舒適度改變桌子高度，
對改善腰痠背痛很有幫助耶。

♥︎ Kobo Libra H2O 7吋電子書閱讀器 8GB 白色
這個之前介紹過了，可以往前爬文看看喔！
希望今年可以把大部分的實體書處理掉，
享受萬卷書在手中的快感嘿嘿！

♥︎ apple watch series 3
這個也打過心得，可以爬文一下，
現在3降價到5900了欸，
不介意最新功能的人，也可以考慮這個版本喔！

♥︎ LocknLock 不鏽鋼旋蓋馬卡龍保溫杯500ml 灰
暖色的灰顏色好好看，有沒有奇怪的圖案，
摸起來是有紋路的，感覺滿耐髒，美美美！
內裡是316不鏽鋼，還有一個簡易過濾篩，
個人習慣，我的保溫杯只裝水，才不會沾到味道。

♥︎ Uniqlo altra stretch系列 家居服
噢這個材質真的好舒服，摸起來滑滑的，
但又保暖不悶熱，超神奇耶。！
之前買過無印良品的也舒服，但要扣扣子⋯（是多懶
我買的這個套組，上衣完全可以穿出門，
就像一般大學T一樣。

♥︎ murmur NYA-A4購物袋 橄欖綠
一直被問的購物袋，
我覺得購物袋的必備條件：輕+可肩背+可折疊，
這個一百分！有三種收納方式，亂折一通也可以收好！
有附掛環，平常就掛在包包上或塞在包包裡面，
突然要買東西就可以省一個購物袋，多棒！

♥︎ Satto 旋轉式360°除塵拖把
之前有提到"肉粽"的拖把，是滿好用，
但我還是比較常用這把，比較輕巧好洗也很耐用，
我很懶得洗水桶，用它我願意天天拖地！

♥︎ ikea 曬衣夾
沒想到有如此生活化的小物吧！這個真的滿好用欸，
之前用過各種金屬的，有的會生鏽、有的夾不住，
這個雖然是塑膠的，但我覺得滿耐用。

♥︎ TSC TTP-345 標籤機
這個是東維推薦的，甚至是東幫我遠端安裝成功的XD
這種出貨神器、標籤機很多品牌，
這個算是比較高價位，mac可用，
印出來效果很不錯，因為有出貨需求，
以前是印出來，用塑膠袋裝，再黏膠帶到包裹上，
現在只要列印，撕掉離型紙就好了！
家庭主婦、媽媽們也可以用在收納或小孩的東西上。

好啦，就以上，這次還有拍影片，
我已鼓起十二萬分的勇氣，被罵被笑也沒關係，
想開始進步的心可以戰勝這一切的💪🏼
有興趣可以到我的youtube看一下嘿！

Gauss永不停息！這位戰甲將動能化為力量，精通著速度的一切。即將於PC平台上與《Saint of Altra》改版一起隆重推出！http://bit.ly/31XAaBc

更詳細的個人心得與介紹將在日後推出! 敬請期待!

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