【血管健康】發怒時面上青筋暴現💢

⭐運動或勞動多冒青筋是正常的
⭐如發現青筋突然鼓脹宜就醫處理
#星期六隻眼閉

面冒青筋病痛多？
中醫理論認為面色反映臟腑的健康狀況，除了面色，有些人面上會浮現青筋，例如嬰兒常見鼻樑冒青筋，老人家有「青筋攀鼻樑，無事喊三場」的說法，是否真有其事？所謂青筋其實是靜脈血管，作用是把血液從身體各部分送回心臟，如果血液回流受阻就容易令青筋浮現，從中醫角度來看屬氣滯血瘀，氣血運行不暢而形成血瘀栓塞，而氣血虛弱的人不夠力推動血氣，亦比較容易出現冒青筋的情況。治理方法以活血化瘀為主，再按個別體質進行調理。
中醫理論認為小孩「脾常不足」，意指小孩的脾胃功能並未發育健全，嬰孩常見鼻樑位置冒青筋，很大可能是脾胃積弱，腸胃容易不適，由於未懂說話所以用哭鬧方式來表達。家長宜替小孩增強體質，從改善脾胃功能著手，在飲食上多加留意，強化脾胃功能。

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What does having green facial veins mean?
Chinese Medicine theories believe the condition of our face would reflect the health of our internal organs. Besides the complexion, some people may have green veins on their faces.

For instance, a toddler might have green veins on his or her nose bridge, and according to urban legend, a toddler with this condition would tend to throw tantrums. Is it real?

The green veins are vessels that transport blood from all body parts back to the heart. They become more apparent when the veins cannot perform their functions optimally. From the perspective of Chinese Medicine, this has to do with the stagnation of the qi and blood stasis, which can disrupt the circulation of the qi and the blood.

Individuals with weak qi and blood do not have sufficient energy to support the circulation, and that is how green veins appear on the surface of the skin. The best way to treat this problem is to invigorate the blood and clear blood stasis according to the body constitution.

Chinese Medicine believes that children’s spleen and stomach have yet to fully develop, and the green veins that appear on the nose bridge is associated with the weakness of these two internal organs. This also means they are prone to experience discomfort in the intestines and stomach.

Since the children have not developed the ability to talk, the only way for them to express themselves is through excessive wailing. Parents should try to improve the functions of their children’s spleen and stomach by observing their diet, as proper diets could strengthen a person’s body constitution.

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#男 #女 #我有壓力 #我狀態OK #氣滯 #血瘀

【面色暗沉蠟黃】狂用美白面膜都無效果？

⭐記得同時注重內在調理
⭐養好脾皮膚自然好
#星期二提升正能量

面色黃代表肝有事？
不少人都聽過面色黃代表肝有病的說法，如果肝功能異常，其實眼白部分也會染黃，單純是面色萎黃的話，中醫理論認為多是受脾胃氣虛或脾虛濕阻影響，脾虛人士常見面色萎黃、吃一點便感覺胃頂、疲倦不願動、容易胃脹、水腫、肌肉鬆軟、大便較稀爛，小孩不長肉等症狀。想擺脫「黃面婆/佬」的形象就要養脾，每天喝米水，適量進食健脾食材如米、小米、淮山、扁豆、茯苓、粟米、燕麥、薯仔等；飲食定時，避免進食生冷、甜食。平日多按足三里穴亦有助健脾，以拇指指腹以陰力按揉約2-3分鐘即可。

足三里穴
功效：調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕。
位置：位於外膝眼（膝蓋側的凹位）對下4隻手指下的位置。

✔️CheckCheckCin 米水推介：朝米水
功效：保健強身，尤其適合脾胃虛弱及痰濕內盛體質人士。

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What’s the relationship between a yellowish complexion and liver?
People often tell us having a yellowish complexion is an indication of liver problems. If the liver does not function properly, the white of the eyes will also turn yellow. Hence, according to Chinese Medicine theories, having a yellowish complexion has to do with the weakness of qi in the spleen and stomach or the dampness that stagnates in a weak spleen.

Individuals with a weak spleen may have yellowish complexion, loose muscles, mushy stools, do not have a good appetite, and experience fatigue, bloating, and edema. The condition may also cause stunted growth in children.

To improve this condition, we have to take good care of our spleen by drinking rice water and consuming ingredients such as rice, millet, Chinese yam, hyacinth bean, poria, corn, oats, and potatoes. Eat at regular hours and avoid raw, cold, and sweet foods. Gently massage the San Li acupoint with the thumb for 2-3 minutes on a regular basis to strengthen the spleen.

Zu San Li Acupoint
Effects: strengthens the spleen and stomach, clears heat and dispels dampness
Location: on the anterior aspect of the lower leg, four-finger breadth below knee cap.

✔ Recommendation: Dawn Rice Water
Ingredients: Red Rice, Coix Seed, White Rice
Effects: Suitable for the whole family to enhance physical wellbeing, especially those with a weak digestive system or with a phlegm and dampness body type.
Note: Not suitable for pregnant women.

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#男 #女 #我狀態ok

☆ネイティブの生の会話からリアルな英語を学ぶ☆
　
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1) All-time（史上最高の）
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all-timeは「史上最高の」や「今までで一番の」を意味し、「今まで一番好きな〜」はall-time favorite ____と表現します。「今までで一番好きなアニメ」はall-time favorite anime、「今までで一番好きな映画」はall-time favorite movieと言います。
　
＜例文＞
　
What is your all-time favorite movie?
（今までで一番好きな映画は何ですか？）
　
It’s hard to pick my all-time favorite song. But if I had to pick one, it would be a song from the 90s.
（今までで一番好きな歌を選ぶのは難しいな。でも、一つだけ選ぶとしたら、90年代の曲だな。）
　
She set an all-time record at the Olympics this year.
（彼女は今年のオリンピックで歴代最高記録を更新しました。）
　
　
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2) Old-school（昔ながらの〜）
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old schoolは昔ながらのファッションや音楽、または古風な考え方や手段などを表す口語的なフレーズです。old fashionedと意味は似ていますが、old schoolは昔ながらの価値観が保たれていて魅力的であるといった具合に、状況によってはポジティブな意味合いも含まれます。例えば、昔ながらの懐かしの音楽をold school jamsと言います。
　
＜例文＞
　
Is this “First Love” by Utada Hikaru? What an old-school jam. I love this song.
（この曲って宇多田ヒカルの「First Love」？すごく懐かしい。この曲大好きなんだ。）
　
I’m old-school. I prefer a paperback rather than an e-book.
（私は古いタイプの人間で、電子書籍よりも紙の本が好きです。）
　
Is that a Sony Walkman? That is old-school!
（それってもしかしてソニーウォークマン？古いね！）
　
　
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3) Not only（〜だけでなく）
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not onlyは「〜だけでなく」を意味し、日常会話では一般的にnot only A, but also Bの形式で使われます。例えば、「彼は英語だけでなく、中国語も喋れます」は「Not only can he speak English, but also Chinese.」という具合に表現します。ちなみに、not onlyの位置を変えて「He can not only speak English but also Chinese.」と表現することもできます。
　
＜例文＞
　
Not only is it great quality, but it’s also cheap.
（品質が良いだけでなく、価格も安いです。）
　
She’s not only beautiful, but also intelligent.
（彼女は美しいだけでなく、知的でもあります。）
　
Not only is it a waste of money, but it’s also a waste of time.
（お金だけではなく時間の無駄でもあります。）
　
　
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4) Have a finger on the pulse of（〜の実情を正確に把握している）
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直訳で「脈に指を置いている」となるこの表現は、ある状況を正確に把握していることを表す表現です。今のトレンドや動向に詳しかったり、会社の内情をしっかり把握しているような状況で使われます。haveの代わりにkeepが使われることもあります。また、この表現では必ず単数形のa fingerになるので覚えておきましょう。
　
＜例文＞
　
She has her finger on the pulse of the IT industry.
（彼女はIT業界の動向を正確に把握しています。）
　
I try to keep my finger on the pulse of the stock market.
（私は株式市場の動向を正確に把握するように努めています。）
　
I don’t have my finger on the pulse of this situation.
（私はこの状況においては現状を正確に把握していません。）
　
　
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5) In any way shape or form（どんな形でも）
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直訳で「どんな形でも」となるこの表現は、一般的にnot in any way shape or formのように否定形で使われ、「決して〜でない」や「いかなる形でも〜ない」といった意味になります。何かを否定することを強調するときに使われる表現で、wayを省いてin any shape or formと表現することもあります。
　
＜例文＞
　
We do not tolerate racism in any way shape or form
（いかなる形であれ、私たちは人種差別を許しません。）
　
I don’t condone domestic violence in any shape or form.
（私はどんな形であれ、DVを見逃すわけにはいきません。）
　
He’s a hardcore vegetarian and he does not eat meat in any way shape or form.
（彼は本格的なベジタリアンで、決してお肉を食べません。）
　
　
　　
　
　　
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本日ご紹介したフレーズは、iTunes Japanの「ベストポッドキャスト」に2017から4年連続選出されたHapa英会話の人気コンテンツPodcast第351回「一番好きなアニメ」の内容の一部です。Podcastの全内容をご覧になりたい方は、Hapa英会話のブログをチェック！会話の全文、会話の要約、ピックアップしたフレーズ、ポッドキャストでは説明できなかった表現や言い回しが掲載されています。
　
https://hapaeikaiwa.com/podcast351
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この動画はOPPOMANとのタイアップです。

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※高く飛び跳ねすぎて落下すると重傷を負う大怪我につながる可能性がありますので絶対にやめてください。
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◎いつまでも、ずっと…
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◎きらきら☆シャンプー
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◎がっこうのうた
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◎HIMAWARI HAPPY
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◎カラフル・パーティ
https://youtu.be/dcpKTYBwom0
◎ジャングル エクササイZOO！
https://youtu.be/JuKxPFks0As
◎SUNSUN サマー！
https://youtu.be/YORMQ7fqJVA
◎君だけのサンタクロース
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素材提供 PIXTA
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com

#フロアイズラバ
#ひまわりチャンネル
#まーちゃんおーちゃん

こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。下のレシピも参考にしてください。
　

-----------------------------------------


[使用した毛糸]

DAISO：
メランジテイスト
カラー：
ソフトグレー
ブルー　
各2玉

ブラウン
1玉


[使用したかぎ針]

8号（5㎜）


-------------------------------------


[チャプターとレシピ]

00:00 毛糸の説明
01:19 編み始め
03:40 色を変えて側面
06:05 色を変えて3段目
14:36 糸を繋げます。
15:56 持ち手部分
23:36 持ち手の上
28:14 引き抜き
31:15 持ち手内側
35:23 バッグ完成しました。


※レシピ
・カラー：ブラウン
・1段：底。くさり50目で始めて、こま編みで底を編みます。
・カラー：ソフトグレー
・2段：側面。こま編み、くさり編み。1目飛ばして、こま編み、くさり編みの柄
・カラー：ブルー
・3段：前前段の手前1本残して、向こう2本を取って前段を巻き込むように大きくこま編み、くさり編みの柄
・4段～35段：色を交互に変えながら3段めと同じ編み方
・カラー：ブラウン
・36段～42段：3段めと同じ編み方
・43段：持ち手。両サイドから綺麗に見える位置にマーカーを入れて決めて下さい。私は持ち手の中は27目空けて、くさり編みも27目しました。
・44段～48段：持ち手の上。3段めと同じ編み方、くさり編みの上も同じ
・49段：引き抜き編み
・持ち手内側：引き抜き編み


※サイズ
縦25cm、横38cm


---------------- 本 ---------------


『カンタン＆かわいい＆すぐできる！　かぎ針で編む モコタロウの編み小物』

ワニブックスさんより9月10日に発売です。

Amazonで予約受付中です！


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紹介動画
https://youtu.be/b04l1xdfb0A


よろしければ見てみて下さい。

下の楽天ルームにも載せています。


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[私の趣味の部屋]
https://room.rakuten.co.jp/room_7f8d1f716c/items
この楽天ルームに使った糸や気に入った物を載せています。


--------------- S N S --------------


[Instagram]
https://www.instagram.com/mocotarou10
完成した作品の画像をUPしています。


[Twitter]
https://twitter.com/mocotarou10
動画UPをお知らせします。


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[mocotaのおうち]
https://www.youtube.com/channel/UCKowbiPymzaJ4s-AuORQGyg/
Vlogとか購入品紹介等


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最新動画等が見やすくなります。
ぜひチャンネル登録宜しくお願いします。　


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メルカリ：https://www.mercari.com/jp/u/985022433/
※基本的には毎週土曜日に出品していますが
　出品しなかったり、出品する日が前後することもあります。
　よろしくお願いいたします。　


-------- オンラインクラス -----------


your schoolはクリエイターさんのストーリーやスキル/価値観を狭く深く伝え、ユーザーのみなさんにより深く学ぶ機会や選択肢を提案するオンラインクラスのマーケットプレイスです。
HP ： https://yourschool.jp/
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https://suzuri.jp/mocotarou10


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Thank you for watching my videoes and for all your warm comments.
I think that my knitting videos showcase many parts of my own style,
which can be difficult to understand, but I will try to make the explanation as easy as possible.

I hope many people will enjoy knitting in the same way through my videoes.

I've been to a simple knitting class, but I usually go with my own flow.
I love handmade crafts, so in the past, I've been involved in Japanese-style dressmaking,
and acquired the qualification of a nationally-skilled craftsman and also have the qualification of a nailist as a hobby.

There seems to be no relation between Japanese-style dressing, nails, and knitting,
But I have gained different insights from those experiences, and I think that it leads to free knitting.

I will continue to enjoy knitting, and I hope for those who are watching would also make something incredible on their own someday.

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https://www.bbtv.com/


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#mocotarou
#モコタロウ
#かぎ針編み
#編み物
#Crochet
#バッグ編み方

こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。下のレシピも参考にしてください。
　

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[使用した毛糸]

DAISO：
リサイクルコットン
カラー：
サックスブルー
スレートグレー
各3玉


[使用したかぎ針]

10号（6㎜）


-------------------------------------


[チャプターとレシピ]

00:00毛糸の説明
01:00 編み始め
09:23 側面編み始め
10:57 持ち手
23:23 持ち手内側
26:24 バッグ完成しました。


※レシピ
・各色、三本どり
・底1段～10段：くさり編み10目で始めてこま編み、2段めから交互に色を変えながら、引き抜き、立ち上がりなしですじ編みの長方形底を編みます。　
・側面11段～28段：底と同じようにすじ編みで増し目なしでグルグル編んでいきます。
・側面29段：持ち手94目　すじ編み15目、くさり30目、17目飛ばす、すじ編み15目
　※底の歪みを見ながら持ち手位置を調整して下さい。
　　見た目がスッキリ見える所で合わして下さい。
・側面30段：持ち手の上、すじ編み、くさり編みの上はこま編み
・側面31段：すじ編み
・側面32段：引き抜き編み
・持ち手内側：引き抜き編み


※サイズ
縦14.5cm、横39cm、マチ17cm

---------------- 本 ---------------


『カンタン＆かわいい＆すぐできる！　かぎ針で編む モコタロウの編み小物』

ワニブックスさんより9月10日に発売です。

Amazonで予約受付中です！


https://amzn.to/37JxgoJ


紹介動画
https://youtu.be/b04l1xdfb0A


よろしければ見てみて下さい。


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[私の趣味の部屋]
https://room.rakuten.co.jp/room_7f8d1f716c/items
楽天ルームに使った糸や気に入った物を載せています。


--------------- S N S --------------


[Instagram]
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完成した作品の画像をUPしています。


[Twitter]
https://twitter.com/mocotarou10
動画UPをお知らせします。


------------- サブチャンネル ----------


[mocotaのおうち]
https://www.youtube.com/channel/UCKowbiPymzaJ4s-AuORQGyg/
Vlogとか購入品紹介等


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ぜひチャンネル登録宜しくお願いします。　


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メルカリ：https://www.mercari.com/jp/u/985022433/
※基本的には毎週土曜日に出品していますが
　出品しなかったり、出品する日が前後することもあります。
　よろしくお願いいたします。　


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your schoolはクリエイターさんのストーリーやスキル/価値観を狭く深く伝え、ユーザーのみなさんにより深く学ぶ機会や選択肢を提案するオンラインクラスのマーケットプレイスです。
HP ： https://yourschool.jp/
YouTube ： https://www.youtube.com/c/yourschool-youtube/videos


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which can be difficult to understand, but I will try to make the explanation as easy as possible.

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and acquired the qualification of a nationally-skilled craftsman and also have the qualification of a nailist as a hobby.

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But I have gained different insights from those experiences, and I think that it leads to free knitting.

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