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中文請往下▼ This post is dedicated to my followers that are either beginning solids with their little ones or are doing their homework for it ☺️! One of the first things I learned when I wanted to start BLW with A, was if he was showing signs that he’s ready
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On A’s Plate:
- Steamed Broccoli
- 2 Ingredients Banana Pancake (Recipe Included)
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I waited until he turned six month because I was breastfeeding and that’s the age A’s paediatrician recommended. At six month A showed he was interested in our food and he was able to hold his head up without support (this one is really important). ⠀⠀
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Istarted off with a combination of congee (rice porridge) which I fed him and soft finger food, which he fed himself (baby-led weaning). In the congee I would put in ingredients that I was scared to give to him as a whole, like meat with rice or lotus root with rice. For finger foods, I steamed single ingredient vegetables, like cucumber, zucchini, carrot, avocado (not steamed), and so on. Then moved on to fruits a little after one month (more on this another day). I introduced food singly because this way I know if A is allergic to anything. I only introduced max 2 things at a time with other safe foods. ⠀⠀
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Then I started putting things that I knew was safe together. The first thing I made was this 2 ingredient banana pancake! I’ve seen many other moms make it, so this isn’t exactly my recipe but the recipe is brilliant and A loves it. I almost made it every week 🥰 and I still make it. so if you’re just starting to put things together and haven’t tried this pancake yet, it’s very easy to make! *But just do keep in mind that egg is a common allergen
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Swipe to see the recipe 👉
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這篇文章是給剛開始餵寶寶副食品的媽媽們或是在做功課的你們☺️
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因為我在餵母奶的緣故小哲的醫生建議我等到6個月才開始餵副食品。當小哲慢慢靠近6個月時，我就開始注意他有沒有一些可以自主進食的徵兆。
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小哲的餐盤上有：
- 蒸西蘭花
- 簡單2食材香蕉鬆餅
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我發現小哲開始對我們吃的東西有興趣，他也可以自己支撐他的頭（這點很重要否則會容易噎到）。一開始有些我覺得需要切碎的東西像肉和蓮藕等等，我會加進粥裡餵他吃。同時我也有蒸蔬菜給小哲，是用自主進食的方式讓他自己吃，像單獨蒸些黃瓜、節瓜、紅蘿蔔等等。我也會留意每次只介紹最多兩樣新的東西。然後一過多月以後再給他嘗試不同的水果
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他吃過很多不同多樣化的東西以後，我就慢慢把東西放在一起煮。我第一個煮的菜就是香蕉鬆餅啦。這種簡約式的香蕉鬆餅，我也是從其他媽媽那裡學來的。這菜因該算是自主進食最基本的菜了！這真的很好做而且小哲也愛吃。那時候我幾乎每個禮拜都會做。所以如果是剛開始副食品的媽媽可以來試試喔～
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*溫馨提醒：雞蛋是易過敏物
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刷下一張有食譜喔👉
allergic中文 在 King DJ Facebook 的精選貼文
【TECHNO vs TECHTROLL】这首歌完全BO KIK中了ALLERGIC就LAG机 HOSEH料 DJ IXIX REMIX 2019
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allergic中文 在 小小藥罐子 Facebook 的最讚貼文
【藥罐子藥房事件簿】過敏性鼻炎事件
〈買藥都要帶Google Translate？〉
早陣子，上午時分，一個年約四、五十歲的中國籍男子，技安身材，案發當日身穿一件藍色恤衫、一條啡色西褲、一對啡色皮鞋，左手戴著一款金色腕錶，腋下夾著一個棕色長錢包，前來藥房打算配藥。
這個男子聲稱自己母親的過敏性鼻炎(Allergic Rhinitis)最近又開始發作，經常不斷流鼻水、打噴嚏，還有一點鼻塞，剛剛途徑藥房，便前來打算跟母親配藥。
首先暫時姑且撇開中醫不說，在西醫上，難聽一點說，過敏性鼻炎暫時還可以說是一種「不治之症」。這就是說，只能醫治，不能根治。
所以「預防勝於治療」永遠是王道，簡單說，便是「三十六計，走為上計。」具體一點說，便是盡量避免接觸致敏原。沒有致敏原，自然便沒有導火線觸發過敏性鼻炎。
至於說到用藥，不論是抗組織胺(Antihistamine)、血管收縮劑(Decongestant)、類固醇、肥大細胞穩定劑(Mast-cell Stabilizer)，主要在紓緩症狀或者預防復發。
所以這時候的重點是針對相關的症狀配藥，簡單說，便是「頭痛醫頭，腳痛醫腳」！
聽罷，藥罐子便挑了一盒藥出來並建議他的母親服這種藥。
這種藥裡面含有兩種成分，雙管齊下，兩路夾擊，同時能夠紓緩鼻水、鼻塞這兩種症狀。
好，坦白從寬，裡面的成分其實分別是Cetirizine、Pseudoephedrine。
插播一下：
Cetirizine是一種抗組織胺，顧名思義，主要透過抗衡組織胺(Histamine)紓緩一些過敏性鼻炎的症狀，例如打噴嚏、鼻子痕癢、眼睛痕癢、流鼻水、流眼水。
遺憾的是，雖然抗組織胺能夠紓緩過敏性鼻炎的大部分症狀，不過偏偏就是不能有效通鼻塞，所以還需要找外援。
至於Pseudoephedrine則是一種血管收縮劑，顧名思義，主要透過收縮血管紓緩鼻塞，用來彌補抗組織胺的不足。
這名男子接過這盒藥後，隨後便打開包裝盒，然後用兩根手指，如同一把鉗子一樣夾出裡面這張說明書出來，接著用雙手攤開這張說明書，如同看報紙一樣，不過不消十秒便將這張說明書撒在玻璃櫃台上，問：
「你們還有沒有其他藥？」
這時候，藥罐子自信答道：
「唔……這種藥已經不錯，到底有什麼問題呢？」
藥罐子強調自己絕對不是故意刁難這名男子，奈何說到主動配藥，根據個人過往的慘痛經歷，你給他一種藥，好，很好，十分好，天下太平，不過你已經給他一種藥，然後中途又給他其他藥……
其他東西，藥罐子倒是不知道，不過說到藥，人便可能會頓時患上「選擇困難症」，反而可能會挑不到藥。挑不到，便可能會不挑了。所以最後的結果往往可能是……
「唔……我回去再想想，下次再過來買……」
再說，如果不明就裡的話，你叫我拿其他藥出來，試問我又可以拿什麼藥出來呢？
實際上，這名男子一直保持緘默，沒有解釋背後的原因……
一會兒後，他終於支支吾吾開腔答道：
「其實……我母親看不懂英文，一定不會服這種藥……」
哦，原來如此。
唔……對，綜觀這盒藥，裡面的說明書全是英文，簡單說，便是「雞腸，全部都係雞腸。」至於說到盒面，僅僅只有牌子名、藥物分類（監督售賣藥物）、警告字句（注意：服食過量有危險）、服用方法（服用藥物時，請送服整粒藥片；切勿將藥片掰開或咀嚼服用）是中文，而且還是中英對照。
這時候，如果看不懂說明書的話，信不信任便成為服不服藥的關鍵，不過信任偏偏就是需要時間慢慢建立。再怎麼好的藥，人家不信，一切還是枉然的。
既然如此，藥罐子隨後便拿了另一款同成分的盒裝藥出來，然後攤開裡面的說明書並指著上面「效用」一欄，跟這個男子說道：
「這種藥跟剛剛那種藥的成分完全一模一樣，看……『舒緩季節及過敏性鼻炎，包括鼻塞、噴嚏、流涕、鼻癢及流淚等。』這樣子，應該沒問題嗎？」
可是上天總是喜歡捉弄人，天意弄人，此之謂也。
唉……當你以為解決了一個問題後，殊不知，原來還有另一個問題……
「其實你們到底有沒有中藥？」
……
allergic中文 在 Un moment français 達令的法語時間 Facebook 的最佳貼文
Citation du jour 331//2017
✅Atchoum!! Je suis allergique au lundi!
✅哈啾！我對星期一過敏！
✅Sneezy !! I am allergic to Monday!
小法文: atchoum 法文的打噴嚏聲音跟中文的好像喔!
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