《#不開瓦斯也會煮｜原汁義式烤海鮮佐減醣高纖免揉薄麵包》
#食譜分享
#要聽話不要亂跑一起防疫
#免開火原汁義式烤海鮮
#減醣高纖免揉薄麵包
＃日本千石阿拉丁烤箱開箱試用與優惠團購
煮婦們最近有沒有過勞？
每天三餐都是在爐火前炒菜，真的燠熱且有點厭煩，還要身兼安親班主任，加上烤箱壞了，心裏有...
《#不開瓦斯也會煮｜原汁義式烤海鮮佐減醣高纖免揉薄麵包》
#食譜分享
#要聽話不要亂跑一起防疫
#免開火原汁義式烤海鮮
#減醣高纖免揉薄麵包
＃日本千石阿拉丁烤箱開箱試用與優惠團購
煮婦們最近有沒有過勞？
每天三餐都是在爐火前炒菜，真的燠熱且有點厭煩，還要身兼安親班主任，加上烤箱壞了，心裏有時會有一把火不想煮。
但近日入手一新玩具 【日本千石阿拉丁烤箱】我選擇它除了日貨原裝進口品質上放心，還因為發熱管是由日本製作燃油暖爐聞名的Aladdin將獨特的遠紅外石墨專利技術應用在發熱管製作，應該溫度上比較穩定，而且從2015年開賣至今在日本已突破40萬台。
結果試用四枚發熱管的規格後，果然日貨的品質不負我望，也完全顛覆了我對電熱管烤箱的想像，居然連鑄鐵鍋無水料理都能神複製，而且不開瓦斯只用烤箱就全家飽足。
高纖免揉減醣薄麵包，是為了追蹤薇薇安食譜的朋友們，家裡可能沒有揉麵設備設計的食譜。
我揉過麵包，第二天手臂變粗兩寸，且酸到舉不起來。這是我懶人的家用高纖減醣麵包食譜，給家人吃減醣卻有麵香有纖維的麵包食譜，麵包冠軍別挑惕！使用這個烤箱，220度高溫烘焙，可以快速且確實做出外酥內軟的佐餐麵包
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食譜
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＃免開火原汁義式烤海鮮
｜食材｜
Ａ
彩椒一碗（240毫升碗）
洋蔥1/4顆
蘆筍4根切段
中卷一隻（洗淨去除軟骨）
蛤蠣半斤（吐沙乾淨）
胭脂蝦半斤（去殼）
Ｂ
蒜末1大匙
黃檸檬半個切片
初榨橄欖油1大匙
米酒少許
九層塔少許
鹽少許調味
｜做法｜
1）使用阿拉丁烤箱附贈的平底烤模，把Ａ食材依照順序疊放：彩椒、海鮮、圍上蛤蠣與蘆筍
2）撒上Ｂ料後，蓋上底部有波浪紋的另一圓形烤模，底部的波浪紋 ＃可模擬鑄鐵鍋集水釘 的功用，把海鮮原汁滿滿收集。因為是四枚石墨發熱管，所以免預熱，烤箱240度悶烤15分鐘。
｜#減糖高纖免揉薄麵包｜
每份淨醣30克共5份
｜食材｜
中筋麵粉170克
杏仁粉2大匙
全麥粉2大匙
水100克
低醣酵母１小匙
黑糖1小匙
鹽1/3小匙
｜做法｜
1) 將所有食材混合成無顆粒麵團，將麵團拉起疊上共8次，放入抹油容器，蓋上保鮮膜，室溫發酵1小時後放入冰箱一晚，隔日就可使用，冷藏保存四日。
2) 烤前整形：
麵團可能很黏，不管是可以揉成球狀或是麵糊狀都可。手抹油後，將麵團放入鋪上烘焙紙的烤皿中，整形成三公分厚度的餅狀，以220度烤13分鐘，就有十足麵香的外酥內軟Ｑ高纖減醣麵包可以佐餐。
｜品嚐與使用心得｜
薇薇安試用日本千石阿拉丁烤箱後，發現有幾項功能，我很喜歡。
☑有SGS檢驗
☑0.2秒瞬熱。四枚燒免預熱
☑可以快速備餐，免開火料理超強幫手
☑突破家用烤箱最高溫度到280度
☑恆溫器感應，保持固定溫度
☑世界首創唯一安裝遠紅石墨技術
☑附贈專用容器(蒸、烤、加熱多用途)
☑台灣電壓110V，台灣總代理廠商保固一年
｜味道｜
烤海鮮原汁滴入鍋中八分滿，鮮甜原味滿滿，還有淡淡焦色，因為獨創的遠紅石墨技術，加上上下烤模，可以讓裡面溫度最高到330度，模擬專業磚窯的溫度。
我是嚇一跳，這超越了一般家用烤箱，可以做出專業烤箱才能做的皮薩與外脆內軟的法國麵包，都要這樣的高溫。
#日本千石阿拉丁烤箱優惠團購價格：（我推薦四枚發熱管烤箱》
https://gbf.tw/ekgd5
🔗在
@mylowcarbs.life
＃想買氣炸鍋或是烤箱的朋友
＃如果生酮飲食者需要無澱粉法國麵包食譜，請找找之前貼文
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這二天的溫度終於有冬天的感覺惹！想必上山露營一定會更冷哦！🧥🧤
冬天露營的 #抗寒裝備 大家準備好了嗎？來看看還有沒有要再敗的？ #像我就覺得Aladdin瓦斯暖爐好美啊 (忍住)
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知名電暖爐廠牌Aladdin研發,【遠紅外線高溫快熱烤箱】能在0.2秒迅速發熱,100~280度的高溫設定能保留更多食材內的水份,外酥內軟的烤土司也能輕鬆的在家享用
搭配附贈的烤盤組也能做出蒸.烤.炸~等效果的食物喔
【綠色Aladdin遠紅外線高溫快熱烤箱】
尺寸:23.5X35.33.4cm。
溫度:100~280度。
【六月份東京連線相簿】訂購單與相關說明請連結⇩⇩⇩⇩
http://goo.gl/nZygY9
【可愛baby用品相簿】請連結⇩⇩⇩⇩
http://goo.gl/kz5bfi
【日本人氣伴手禮相簿】請連結⇩⇩⇩⇩
http://ppt.cc/lFFo
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【綠色Aladdin遠紅外線高溫快熱烤箱】
尺寸:23.5X35.33.4cm。
溫度:100~280度。
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