#文末有抽獎
本課程透過抗力球貫穿有氧及肌力運動，挑戰身體上下肢協調與腦部反應，在充滿變化和趣味性的課程裡達到全身運動的效果，適合全家大小一同參與課程！

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▍活動期間：直播開始至直播結束2小時內
▍第一週得獎名單公布：9月6日
▍獎項：超商禮券 500元 (2名)

--------- 好康抽獎第三波 參加禮---------
參加辦法：
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▍現場抽：超商禮券 500元 (3名) (抽獎時若不在視訊包廂，視為放棄)
▍加碼抽：每五堂課會加碼抽出一只Apple Watch或AirPods Pro (得獎名單公布：9月6日)

此系列課程採Google Meet上課，並於i運動粉絲團與YouTube頻道直播
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注意事項
★依中華民國稅法規定，獎項價值超過新台幣20,000元(含)以上，中獎者須繳納產品價值之10%稅金、超過新台幣1,000元以上者須開立扣繳憑單，中獎者亦須提供中獎者本人之身份證正反面影本以供主辦單位申報稅務用，並填妥主辦單位提供之中獎申報表單，於期限內將正本寄回主辦方，如期限內未完成上述規定，則視同放棄中獎資格。
★本得獎者私訊ｉ運動粉絲團得獎者正確收件資料、聯絡方式及通訊地址，以利中獎通知及寄送，如因聯絡資訊錯誤導致獎項無寄達者，視同放棄中獎權益，獎項不另行補發，亦不遞補得獎名額。
★每人以中獎一次為限，主辦單位有權檢視各參加者中獎情況是否有人為操作之行為，對於以不正當之方式意圖兌領獎品之中獎人，主辦單位有權撤銷其中獎資格或排除其參與本活動。★活動開獎時或寄送（領取）獎品前，若參加者的個人臉書帳號呈現為異常狀態，主辦單位有權取消其得獎資格，請參加者留意確認帳號為正常使用狀態。
★如有任何因電腦、網路或其他不可歸責於主辦單位之事由，致參加者所寄出或登錄之資料有遲延、遺失、錯誤、無法辨識或毀損之情況發生，使其未獲獎項，主辦單位不負法律責任，參加者不得藉此異議
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★主辦單位保留修改本活動內容修改之權利，並有權決定取消、終止、修改活動細項或暫停活動等權利。
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因為努力地想當成功的爛泥
所以自己的生日文晚一天發
也謝謝老公把我的爛泥宣言昭告天下
讓我獲得好多的生日祝福
謝謝大家💕🙏

說真的因為疫情的關係
沒有想要慶祝的心情
日子雖然天天忙碌也過得算充實
也沒特別想做的事
所以當老公問我生日想幹嘛時
直覺反應就是『當一灘什麼都不做的爛泥』

昨天早上當川川端著咖啡進房給我時
我開心地迎接爛泥時光正式展開
但突然發覺孩子第一堂的線上程式課與鋼琴課撞時間
趕緊聯絡鋼琴老師調時間
接著處理程式設計課的開課流程
之後工作電話和祝福電話陸續進來
我也就掛著airpods邊講邊收廚房、整理客廳、幫植物泡盆擦葉子
千千走到我旁邊用一個奇怪的眼神看我
再搖搖頭
我拿下airpods問她怎麼了
『媽咪妳怎麼跟平時一樣，一點都不像爛泥呀！』
我笑了笑
『天哪！原來我是失敗的爛泥呀』
午餐過後我躺在吊床上發呆了一會兒
川川走過來說
『媽咪現在終於有點爛泥的樣子，我帶你繼續邁向爛泥成功之路。』
然後牽著我進房間陪猛打哈欠的他睡午覺
很熟練地叫Alexa設30分鐘鬧鐘、拉上窗簾、倒頭就睡
我因為白天腦子太多事情在轉幾乎無法睡覺
大概十分鐘就起來了繼續工作和整理房間
川川一路睡了三個多小時近乎到晚餐時間
成功榮獲爛泥第一名
加上最近很圓的小豬仔稱號
醒來後我叫他爛泥小豬仔
他很認真地看著我說：『你可以叫我爛泥，也可以叫我小豬仔，但不要把爛泥和小豬仔連在一起叫，那樣不好聽。』（然後表情認真地搖了搖頭）
所以就變爸爸叫他爛泥我接著說小豬仔
兩人接著說但是不同人說他就欣然接受了
#到底是有什麼差別啦

千千整天都像個興奮的小天使
一直問我有什麼需要她幫我做的
在午覺的那段時間
她花了時間做了兩張卡片給我
之後還陪老公去拿晚餐和蛋糕
自己走進去偌大的飯店問人蛋糕店的位置
找到蛋糕店付了錢
在滂沱大雨中還好有服務人員幫忙撐傘回到車上
自己對於完成這任務十分開心
到家後跑去換上漂亮的衣服
還問我『媽咪你是爛泥需要我幫你換衣服嗎？』
我尷尬地說『這我自己來就好了。』
#真是無比貼心的女兒連幫忙換衣服都想到了

謝謝老公張羅晚餐，公公請客💕
還有心地訂製了巨蟹座氣球
我用完後下週換千千、之後跟人在紐約的婆婆祝壽繼續用
一家子的巨蟹座
這週末還是我們三人同一天的農曆生日
多用一次😆
氣球訂一串可以用好多次不浪費

今年的生日願望
1. 希望疫情可以趕快告終
2. 希望家人朋友平安健康
3. 放心中不可以說

但我昨天賴皮多許了一個願望
以後每個月我都要有一天「爛泥日」
老公馬上應許
並加了一句『請妳到時好好當灘稱職的爛泥～』
OK, I’ll try my best 💪😉

〈美股盤後〉Fed不急於提早升息 那指翻紅 道瓊首破3.3萬大關

週三 (17 日) 聯準會 (Fed) 宣布利率維持不變且不急於提早升息，促使美債殖利率下滑，恐慌指數 VIX 走跌，科技股收斂跌幅，亞馬遜領漲標普，那指黑翻紅，費半漲逾 1%，道瓊盤中、收盤皆創歷史新高。

美國聯準會 (Fed) 公布 3 月利率會議結果，維持基準利率走廊在 0% 至 0.25% 區間不變、維持每月購買 1,200 億美元美國公債和不動產抵押貸款證券 (MBS)，美國經濟前景改善，通膨預期提高，但 Fed 暗示 2023 年底前都不會升息。

Fed 於會後聲明中寫道，在經濟復甦步伐放緩之後，近期經濟活動和就業指標有所回升，儘管受新冠疫情影響最嚴重的產業仍然疲弱，通膨率繼續低於 2%。

Fed 主席鮑爾表示，現在還不是討論縮減購債力道的時機，若考慮縮減量化寬鬆 (QE)，Fed 將發出明確通知。未來通膨上揚與就業率將大幅提高，但不足以確保 Fed 升息。針對近期債市動盪，鮑爾稱，無須對近月美債殖利率大漲做出反應。

政經消息方面，美國財政部週三公布，作為 1.9 兆美元新紓困案的一部分，美國迄今已發放 9000 萬張刺激性支票，總值 2420 億美元。

美國參議院週三以 98 比 0 壓倒性票數支持，批准美籍華裔戴琪 (Katherine Tai) 作為美國貿易代表，她成為美國歷史上第一位出任此職務的有色人種女性。

地緣政治消息，美國國務卿布林肯 (Antony Blinken) 及白宮國安顧問蘇利文 (Jake Sullivan) 將於 3 月 1 8 日將前往阿拉斯加，與中國中央外事工作委員會辦公室主任楊潔篪及中國外交部長王毅會晤。

中國傳出試圖扭轉川普時期延續至今的對華政策，而美國向中國警告，雙方將更多地討論優先事項和意見分歧，而不是試圖達成協議。

全球新冠肺炎 (COVID-19) 疫情持續發燒，截稿前，據美國約翰霍普金斯大學 (Johns Hopkins University) 即時統計，全球確診數已飆破 1.2 億例，死亡數突破 267 萬例，美國累計確診超過 2957 萬例，累計死亡數超過 53.7 萬。

週三 (17 日) 美股四大指數表現：

美股道瓊指數上漲 189.42 點，或 0.58%，收 33,015.37 點。
標普 500 指數上漲 12.00 點，或 0.30%，收 3,974.71 點。
那斯達克指數上漲 53.63 點，或 0.40%，收 13,525.20 點。
費城半導體指數上漲 37.60 點，或 1.22%，收 3,107.92 點。
標普 11 大板塊有 6 大板塊上漲，工業、非必需消費品指數表現最佳。

焦點個股

科技五大天王大多收低。蘋果 (AAPL-US) 下跌 0.65%；臉書 (FB-US) 漲 1.69%；Alphabet (GOOGL-US) 跌 0.08%；亞馬遜 (AMZN-US) 漲 1.42%；微軟 (MSFT-US) 跌 0.28%。

道瓊成分股漲跌互見。陶氏化學 (DOW-US) 漲 4.48%；波音 (BA-US) 漲 3.3%；開拓重工 (CAT-US) 漲 3.17%；麥當勞 (MCD-US) 漲 1.9%。Walgreen(WBA-US) 跌 1.15%；沃爾瑪 (WMT-US) 跌 0.83%。

費半成分股幾乎全漲。美光 (MU-US) 漲 3.64%；ON Semiconductor(ON-US) 漲 2.88%；恩智浦 (NXPI-US) 漲 2.74%；科沃 (QRVO-US) 漲 2.22%；Cree(CREE-US) 漲 2.06%。超微 (AMD-US) 跌 0.15%。

台股 ADR 漲跌互見。台積電 ADR (TSM-US) 跌 0.12%；日月光 ADR (ASX-US) 漲 0.80%；聯電 ADR (UMC-US) 跌 0.92%；中華電信 ADR (CHT-US) 跌 0.41%。

個股消息

特斯拉 (TSLA-US) 上漲 3.68% 至每股 701.81 美元。Lansdowne Partners 基金經理 Per Lekander 預測，隨著疫情降溫、美債殖利率上漲，特斯拉股價將在今年大幅下滑。此外，福斯汽車發豪語將急起直追、超越特斯拉。

蘋果 (AAPL-US) 下跌 0.65% 至每股 124.76 美元。蘋果爆料達人 Jon Prosser 稱，蘋果將在 4 月舉行 2021 年春季發表會。據傳將有 AirTags、iPad Pro、AirPods、Apple TV 等新品問世。

迪士尼 (DIS-US) 將於 4 月 30 日重新開放加州兩個主題樂園，迪士尼上漲 0.51% 至每股 195.24 美元。

麥當勞 (MCD-US) 上漲 1.93% 至每股 224.11 美元。此前德銀行上調該股目標價，並將其股票評級上調至「買入」。

拼多多 (PDD-US) 大跌 7.10%。該公司共同創辦人黃崢宣布辭任董座，並由另一共同創辦人、現任執行長陳磊接棒。

經濟數據

美國 2 月新屋開工年化總數報 142.1 萬戶，預期 156 萬戶，前值 158.4 萬戶
美國 2 月新屋開工年化月增率報 - 10.3％，前值自 - 5.1％
美國 2 月營建許可總數報 168.2 萬戶，預期 175 萬戶，前值 188.6 萬戶
美國 2 月營建許可月增率報 - 10.8％，前值 10.7％
華爾街分析

聯準會 (Fed) 將公布 3 月利率決議結果，十年期美債殖利率此前飆升至 1.685%，創下 13 個月新高，而後在利率聲明公布後走低至約 1.646%，2 年期美債殖利率擴大跌幅至 0.135%。

Lenox Wealth Advisors 首席投資長 David Carter 表示，聯準會今天的聲明比某些人的預期更為樂觀，他們提高了經濟增長和勞動力市場的前景。

Evercore ISI 投資組合策略主管 Dennis DeBusschere 認為，相對於一些對鷹派的擔憂，聯準會的立場較為溫和，但由於沒有得到那種鷹派的結果，股市出現了鬆一口氣的走勢。

Dennis DeBusschere 稱，重點是，聯準會對通膨和經濟成長的預估，以及未來三年不會升息，對風險資產來說是一個積極的背景。

https://news.cnyes.com/news/id/4614722?exp=a

【全球股市觀察站】2021-03-17(美國時間)
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